Ⅰ 中老年人每天膝盖酸痛是怎么回事呢
中老年人随着年龄的增长,关节软骨由于不停地受到摩擦,日积月累,不可避免地就会出现磨损、退化的问题。当关节软骨磨损退化时,关节骨两端就会失去关节软骨的保护,在活动时发生硬性摩擦,从而引起膝关节的疼痛。
想要改变这种情况,除了平时增加运动之外,还需要补充氨糖,它是形成关节软骨细胞的重要成分,是关节软骨基质和关节滑液的基本成分,补充氨糖,可以修复受损的关节软骨,并补充关节滑液、润滑关节,因此可以恢复关节的灵活性,具有养护关节的作用。
如果不知道给家里中老年人选哪款氨糖产品,可以试试健力多氨糖软骨素钙片,这款用的氨糖是硫酸氨糖,对肠胃刺激小,而且这款还添加了钙元素,有助于提高骨密度,强健骨骼,让关节更稳定。
Ⅱ 膝盖疼痛是怎么回事
膝关节是人体最大且最复杂的关节。膝关节的疼痛是骨科门诊最常遇到的问题之一。
膝关节的主耍结构含括股骨、胫骨、及髌骨之关节面﹐膝关节之所以能活动自如又不会发生脱位﹐主要是前、后十字韧带、内侧韧带、外侧韧带、关节囊及附着于关节附近的肌腱提供了关节稳定性。
此外﹐关节中间内外侧各有一块重要的半月板除了可以吸收部份关节承受的负重外,亦可增加关节的稳定性。另外,借由位于关节前后肌肉群的拉动,让关节可以弯曲及伸直。上述这么复杂的解剖构造任何一处病变都可能造成膝关节疼痛。
1.慢性滑膜炎
表现为膝关节出现慢性疼痛和肿胀。关节镜下可见滑膜积液、滑膜增生、肥厚甚至发炎。
2.骨关节炎
久坐或久蹲后起立、上下楼时,关节疼痛明显,休息后缓解。除了关节肿痛、活动受限之外,在X片上还可以看到关节间隙变窄、骨刺增生和关节变形。
3.膝关节内游离体
走路时突然出现腿发软、关节卡住感,维持在一个姿势不能动弹,轻轻抬腿并甩一甩,卡住的感觉消失。这是因为关节软骨磨损脱落后形成游离体被卡在关节间隙中。
4.滑囊炎
曾有外伤、受凉史,表现为膝盖骨上方或上胫骨内侧疼。膝关节内侧有一个地方,医学上称为“鹅足”,有三个肌腱像鹅足一样在此汇聚,因而得名。在肌腱下面藏有润滑的囊性结构,如有外伤或受凉,此处易发炎疼痛。
5.髌骨异常
髌骨俗称“玻璃盖”,在膝关节运动中起到滑车的作用,增加肌肉的机械做功效率。髌骨异常(如髌骨软骨磨损、髌骨移位等),会导致活动后膝关节酸痛无力,甚至出现髌骨向外脱位。
6.假性痛风
一种叫焦磷酸钙双水化合物的晶体沉积于膝关节引起的疾病,发作时肿胀疼痛、皮温高、功能受限。X线片表现半月板、关节软骨面钙化。
7.髋关节病变引起的牵涉痛
因为许多肌腱的相互连接,某些髋关节病变(如股骨头坏死、髋关节结核等)首先表现为膝关节疼痛的症状。
针对不同程度膝关节疼痛的治疗方法:
1、物理治疗
物理治疗的作用是消炎、消肿、促进血液循环、促进炎症的吸收、改善膝关节功能,运用物理疗法可以温和而去有效地缓节膝关节的疼痛和僵硬感。常规的方法有急性期予以冰敷,慢性期则予以热敷,超短波、微波、离子透入、红光照射等。新近应用于疼痛治疗的冲击波疼痛治疗方法对于膝关节疼痛,特别是陈旧性膝关节软组织损伤具有立竿见影的确切疗效,深受老年朋友的欢迎。
2、药物疗法
急性发作期应用消炎镇痛药尽管不能中止病情发展,但可缓解疼痛,减轻症状,通常口服非甾体抗炎镇痛药(NSAIDs)等,但此类药物易刺激胃肠道引起并发症,对肾功能有损害,所以此类药应饭后服用,并且在医生指导下服用;还可加服维生素B1、维生素C、维生素E、补充钙剂等,急性炎症期还可给予抗生素治疗。
3、手术治疗
对症状严重者可行手术治疗,根据病情采取不同的手术方法,如关节镜下或切开行骨赘切除,滑囊切除,游离体摘除,半月板切除,关节清理,关节融合以及人工膝关节置换术等。
膝关节疼痛的原因相当的复杂,应经过仔细的问诊、理学检查、普通的X光或是磁振照影检查(MRI),找出膝关节疼痛的原因,对症治疗。
Ⅲ 膝盖经常酸痛是什么原因呢
膝关节是人体较为复杂的关节之一,导致膝盖的酸痛常见的有以下。
1、劳损、不良姿势;
2、运动损伤;
3、骨关节炎。
这些都是可以造成膝盖酸痛,在日常上,要多注意保护关节,才可以避免出现关节的问题,平时可以通过像健力多氨糖软骨素,可以补充多种护关节营养,另外注意关节保暖,不要让冷气对关节吹,还要适当的运动。
Ⅳ 膝盖经常酸痛是什么原因
经常出现膝盖疼痛,主要是由于长时间穿高跟鞋,而导致膝盖负重,劳累过度,而引起的,可以服用消炎止痛的药物进行调理,具体用药,谨遵医嘱,平常不要劳累过度,不要爬楼梯,可以配合进行物理治疗,比如针灸,中药熏蒸等治疗,平常可以多用热毛巾热敷,同时配合按摩。
Ⅳ 每天膝盖酸痛是怎么回事是不是运动久有关系
很多人都有膝盖下酸痛的情况,每一次发作都会非常痛苦,如果想要积极预防或正确治疗,就要看清楚是什么原因造成。膝盖部位受损会导致膝盖下酸痛,还有可能是得了骨关节炎、骨髓炎、胫骨结节、骨骺炎、膝关节结核等疾病。如今生活节奏如此之快,各方面的压力也很大,许多人的身体都处于亚健康状态,常常全身酸痛,比如膝盖下酸痛。很多朋友都会遇到膝盖下酸痛的情况,有些时候疼痛比较严重,甚至连正常的生活和工作都没有办法进行。所以膝盖下酸痛是什么原因?1、膝盖处受伤假如膝盖部位出现损伤,很容易导致膝盖疼痛,如果经常有这种感觉,或者说膝关节出现肿胀症状,那我就要注意是不是膝盖受到了损伤。2、骨关节炎骨关节炎是一种关节退行性病变,多见于老年人。得了骨关节炎后,膝盖下就会有酸痛的症状,如果病情比较严重,病人还会有坐姿不稳、久坐后出现关节僵硬等情况。3、骨髓炎骨髓炎也是导致膝盖下酸痛的常见原因之一,如果酸痛的部位是在股骨下段和胫骨上端,疼痛的这一侧肢体不能轻易地活动,甚至出现全身发热的症状,那么就有可能是得了骨髓炎。4、胫结节骨骺炎小腿结节骨骺炎也会导致膝盖下酸痛,如果经常感到膝盖酸痛,而且没有办法正常的下跪跳或上下台阶,当胫骨结节出现隆起增大时,就有可能得了胫骨结节骨骺炎,这种疾病的发病人群主要是喜欢运动的青少年。5、膝关节结核结核病也可在膝关节部位产生,这就会引起膝盖疼痛的症状。如膝关节出现广泛的肿胀现象,并有酸痛和活动受限等不良症状时,都有可能是得了膝关节结核。该病属于系统性结核病,发病人群主要为青年患者。如果膝盖酸痛久了,一定不要误以为是运动过少所致,这样会延误病情的治疗。最好尽快到骨科检查病因,及时进行治疗。
Ⅵ 膝盖疼痛是什么原因
根据您的描述,您说的这种情况考虑是过度劳累引起的,膝关节的滑膜炎。
意见建议:这一节注意休息,注意膝关节的保暖,局部配合做热敷,口服通痹胶囊和依托考昔。
Ⅶ 膝盖疼有哪些原因
外伤性因素
急性损伤性因素
因外力碰撞膝关节或使膝关节过度伸展扭曲,造成膝关节软骨损伤、、脱位或,血管破裂出血,组织液渗出,膝关节肿胀而引起疼痛。
慢性损伤性因素
持续的慢性机械损伤或者急性外伤后膝关节面破损、膝关节润滑作用消失,长期摩擦关节面,产生慢性损伤。如膝关节活动过度,可造成关节软骨的累积性损伤;处理不当或骨折愈合不良,畸形愈合所致负重不平衡,造成膝关节慢性损伤。
感染性因素
膝关节穿刺时消毒不严或将关节外细菌带入关节内;关节临近、软组织炎症、脓肿蔓延至膝关节内;细菌直接侵入膝关节内,如外伤后细菌侵入膝关节;时细菌经血液到达膝关节内。
变态反应性因素
由于病原微生物及其产物、药物、异种血清与血液中的抗体形成免疫复合物,流经关节时沉积在关节腔,引起组织损伤和膝关节病变
Ⅷ 为什么最近总是膝盖疼啊
1、外寒刺激
对于会出现膝盖痛,很多人主要就是因为外寒刺激造成的。当外界温度下降时,你不注意对膝盖部位进行保暖,让它受到寒风的刺激,从而就会造成膝盖痛。
因此对于这些人群来说,在天气转凉的时候就不要再露腿部了,注意对膝盖部位进行保暖,并且在日常要注意给身体排出湿气,在每天晚上回到家中之后,你不妨洗个热水澡,在洗澡的过程中把淋浴头拿下对着腿部两个膝盖进行冲洗,有助于打通膝盖部位的血液循环,而且还能够把这个部位存在的寒气排出去。
在做完这件事之后,大家需要用手掌去慢慢的按摩自己的膝盖,长期坚持不仅能能够让膝盖痛的情况减少,而且还能强健膝盖。
2、风湿性关节炎
第二种会造成膝盖痛的原因就是风湿性关节炎。当患有这种疾病的时候,腿部会不时有刺痛感,甚至连上下楼梯都会变得比较吃力。
在面对这种情况的时候,大家只能够进行慢慢的调理,比如说大家可采取中医的针灸治疗方法,通过针灸来刺激膝盖部位的血液流动以及缓解疼痛感。最好不要在家自己针灸,因为你不是专业的中医,因此你在针灸的手法上面往往会有所欠缺,因此大家可去相关的中医院寻求治疗,这样不仅安全而且高效。对于患有风湿性关节炎的人群来说,在日常的饮食中不妨适当的喝点酒。因酒性温,能够活络经血、驱寒养生,所以适当的喝酒,对于治疗风湿性关节炎来说,是有一定效果的,大家可以试一试。
3、半月板受伤
在膝盖部位有半月板的存在,一旦这个部位受到外力刺激,从而造成损伤,那么就会让人出现膝盖痛。而对于半月板受伤的人群来说,在日常的表现差异是比较多的,比如说有些人在这个部位受伤之后,就会出现局部肿胀,并且疼痛。而有些人这个部位疼痛主要就是在做特定的动作时会出现,如果不做这个动作之后,疼痛感自然会消失。
Ⅸ 膝盖疼痛是怎么回事常见的5个原因,都给你汇总好了
很多时候,因为某些原因,人的膝盖总会莫名其妙地疼痛。这是为什么呢?有哪些原因会导致膝盖疼痛呢?
第一个原因,腿抽筋。
这种情况很少见,一般的腿抽筋是不会导致膝盖疼痛的,而且导致疼痛的话也是导膝盖后疼痛。主要的原因是抽筋时肌肉太紧,再加上平时没有运动,肌肉过于僵硬,如果这时候抽个筋,膝盖是百分百疼痛的。而且,不仅平时缺少运动抽筋会膝盖疼痛,如果平时过度使用腿部肌肉,比如运动过量,如果抽筋的话,也会导致致癌疼痛。
第二个原因,怀孕的副作用。
这种情况不用多说,一般出现在孕妇身上。主要的原因就是,孕妇一怀孕,基本大部分时间都很少动,加上因为怀孕体重的增长,膝盖关节的压力就大大增加,久而久之就会引膝盖疼痛。
第三个原因,骨关节炎。
骨关节炎的主要是因为关节软骨的磨损引起的,因此这种情况很容易导致膝盖的疼痛。而且,因为关节炎的原因,不仅仅膝盖会表现出疼痛的症状,膝盖周围也会出现疼痛的症状。
第四种原因,运动磨损。
这种情况一般出现在跑步的人身上,而且也是软骨磨损。但是,跟其它的不同,如果跑步过度,膝盖的软骨很容易被磨损得消失!一旦消失,那么疼痛就会加倍。
第五种原因,深静脉血栓。
这种疾病也会导致膝盖的疼痛,不过一般比较少见。主要的成因就是肥胖、年龄过大,再加上吸烟。尤其是久坐不动,得深静脉血栓的概率会大大增加。
第一,适量运动。很多人认为膝盖疼痛的时候就要躺着不动或者休息,这样才是在保护膝关节,这种观点其实是非常不对的。因为这么做的话,会让肌肉的发达性变差,不利于对骨骼和关节的保护,反而会加剧膝关节的疼痛。但也不要做剧烈运动,散散步就可以了。
第二,适当休息和处理。虽说要适当运动,但是适当的休息也是必不可可少的,具体的原因就不用多说了。
第三,合理使用冷、热敷。如果感到膝盖疼痛,那么在48至72小时内,对膝盖进行冷敷的话是可以减轻疼痛。当然,用热水打湿毛巾,再敷膝盖也能起到很好的效果。
实在缓解不了,就只能看医生了。