❶ 觉得自己干什么都干不好，怎么办
第一步：试着去认清你内心负面的想法到底告诉了你什么。要明白这些负面的想法是与你真实的看法完全不同的。记住你内心所说的批判的词句并不是正确事实的反应。这仅仅只是被你之前受过伤的经历所影响所指引的想法，让你误以为是你自己真正的想法。
第二步：一种让你自己区分这些自我否定的想法的方法是用第二人称去写下这些想法。例如，“我总是做不好事情，我永远都不可能成功了”应写成“你做不好任何一件事，你不可能成功”。这样做能够帮助你认清这些想法其实对你而言是陌生的，并不是你自己真正的想法。你会意识到这个内心的敌人有多不实际，多可怕。
第三步：你可以针对内心负面情感写下更为实际，更加积极的（可以稍往好处写）对于自己的评价。你可以写“我也许在做每件事时并不都顺利，但我在很多方面都是个聪明，有竞争力的人”去回应你内心负面的想法如“你真是个蠢货”。
这个练习的目的并不是想让你去提升自己的自尊亦或让自己看起来更厉害，而是让你用更为仁慈更为真实的态度面对你自己。
❷ 一件事情总是做不好，我没有信心了怎么办
一件事情总是做不好，相信有很多人在日常生活中都会遇到这样类似的问题吧，出现这样的问题导致自己没有了信心这的确是一件值得自己重视的事情，稍不注意的话就会影响自己的一生和精彩生活。
因此我有以下几个看法，今天就以个人的经验和大家详细的分析分析，相信会对您有所一定的帮助：
综上所述，当一件事情总是做不好之后我们也一定要以正确的态度去对待，失去自信心也是一件很正常的事情但是一定需要重视起来。培养自信心的方法有很多，我们也需要采用正确的方法进行培养，这样才能够达到自己想要的结果。
❸ 觉得自己什么事都做不好怎么办
其实觉得自己什么事情都做不好是没自信的表现。
你要尝试着培养你的自信，爱自己、尊重自己，你要明白你做事情的好坏不是取决于他人的评价的，而是你自己对你所做的是否满意，做事情的时候是否努力，你要的认可完全来自你自己。
当然不要忘了初心，我们都一样，我们都有有一颗不服输的心，就算最后输了，只要没死，大不了去干其他的，世界上还有那么多事情等我去做呢，所以请爱你自己。
❹ 为什么我做什么事都做不好
一：重塑自信！我个人认为自信是人生最中要的东西。还是那句老话，一个人连这都不相信，怎么能让别人相信自己呢？做每件事情之前，首先要告诉自己，你自己认为自己能不能够做好，要是答案是肯定的话，那就义无返顾的去做，因为你一定能行！在完成了这件事情之后，你会觉得很有成就感！那也为你以后的良好的心态打下基础。要是你觉得你做不好的话，那就放弃。因为你在这个时候没有自信，在没有自信的情况下，事情多半是做不好的，这样不但浪费了时间，而且还增加了自己的挫败感。在这个时候你就应该去想，这件事情不是应该你做，而是给别人预备的，因为你不可能把世界上所有的事情都自己做完。
二：冷静与理智点。因为人的能力总是有限的，你不要急于求成，这样会事倍功半。做事情的时候理清楚头绪，就不会盲目的去做，有条理些！
三：不要逼自己！不要逼自己做一些自己不想去做的事情，尤其是在你现在这个阶段，你感到未来很渺茫，认为什么事情对你来说都没什么意义。在这个时候，我建议你要多做些自己喜欢的事情，而且告诉自己，你能做好这件事情，给自己一个积极的心理暗示。❺ 为什么我做什么事都做不好
1.可能自己还不太适应吧，但是还是要给自己信心，每做一件事情都要先去理一下思路，做什么都要有计划，不要埋着头，乱来。重要的事情先把它干完，不重要的事情给它留在后面再去干。
2.如果那件事情不会做，你首先可以问问你的同事要怎么做，再去实施，以免出错。
3.如果一件事情被自己搞砸了，首先分析一下弄糟糕的原因是是什么，自己那里没有做到位，哪里出错了，多练习几遍，后面就会越来越熟练，相信自己，你只要有恒心和毅力，后面会变得越来越好。
你一定要给自己信心，遇事找方法。❻ 突然感觉自己什么都做不好怎么办
1你先把一件小事做好，给自己足够的自信再去做别的事情, 不要一直分散注意，俗话说台上一分钟，台下十年功，不努力就是不会有好结果。
2还有就是不要和别人比，好像有的人就天生做什么都做得很好。首先每个人成长环境不同，也许人家就是比你有更好的家庭教育环境，其次别人的努力不会都展示给你看。
3所以先从简单的事情做起，给自己定一个目标，就是做到什么程度了，我就一定要好好夸自己，然后努力做到。
自信是要慢慢增长的，与其自怨自艾，不如现在开始脚踏实地。希望被采纳，谢谢哦
❼ 很想做好一件事,却总是做不好怎么办
你好，我是收到你求助的朋友。
对于你的问题，我有一些自己的见解--其实我们往往初期想解决做好一件事情都不容易，因为我们都没有经验，每个人都是如此，渐渐继续坚持做的话就会渐渐好些；但如果你想做的事情的失败率总是很高的话，这也许映射着你可能在处理问题方面有自己的弱点总是无法攻破，这弱点这别人比如有“无法坚持，或者处理方法不对、不适合自己，也许有时会胆小，越是害怕做不好就越做不好...”至于朋友你是哪方面的原因我不太清楚，所以你自己需要客观地分析一下自己的弱点，然后每一回再做事情就改掉一些，相信这样你就能渐渐把事情做到理想的地步。最后送上我的建议，希望你能够勇敢一些，多相信自己一些，再执着一些，相信你更能处理、解决好自己的事情的。加油！！❽ 觉得自己一事无成，什么都做不好，怎么办
我们就要给自己一些心理暗示，因为觉得自己总是做不好事情一方面也是精神上心理上的问题，每天起床第一件事情可以对镜子说我能行，我可以的，我是最棒的，自己一个强加的心理暗示，让自己处在一个精力充沛的状态下，多和自己的好朋友出去玩，和那些喜欢鼓励的人在一起，让他们多鼓励鼓励自己，加上自己的心理暗示和健康作息，会变得越来越好。