㈠ 胃胀气怎么办快速解决
1、按揉腹部
如果人们觉得胃胀气的话，可以通过按揉腹部的方式进行缓解，一般需要按摩3到10分钟，胃胀气症状严重的可以适当的多揉一会儿，按摩腹部能够帮助肠道运动，促进肛门排气，缓解胃胀气症状。
2、调整饮食结构缓解胃胀气
在平时，胃胀气的患者应当注意调整自己的饮食，比方说多吃一些容易消化的食物，避免常常吃太油腻或是太硬的东西，另外，像豆类食物、白萝卜等是容易导致胃胀气的，建议平时不要吃过多。
3、做适当的运动缓解胃胀气
胃胀气的病人在平时可以做一些舒缓的运动，以帮助肠胃消化来解除胃胀气症状，比如，患者蹲下以手环抱屈曲的双腿，将大腿贴近自己的肚子，这样的姿势保持3到5分钟，就可缓解胃胀气的不适症状。
4、及时治疗肠胃疾病
如果患者是因为肠胃疾病儿造成的胃胀气的话，建议患者及时到医院进行身体检查，明确肠胃疾病的类型，然后再对症用药进行治疗，但要防止因为药物使用不当引起肠胃不适反应。
5、喝一杯酸奶缓解胃胀气
我们知道，喝酸奶能够有效增加肠道益细菌，促进肠胃的消化和吸收，并且对缓解腹胀气也有很好的帮助作用，但是要避免喝太多而引起腹胀，最好是在餐后1-2小时内饮用。
6、吃饭速度慢一些
人们如果进食过快就容易吞进很大的空气，进而诱发胃胀气的发生，所以，胃胀气的人要放慢吃饭的速度，细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，这样就会降低出现胃胀气的概率了。
㈡ 胃胀是什么原因最近总是胃胀难受如何治疗
胃胀的主要原因可能是胃肠消化功能不良。大多数人都有胃胀的症状,或多或少有胃肠道的基础疾病,如慢性萎缩性胃炎,消化性溃疡等,同时还可能出现上腹部的胀气感,反酸,打嗝等症状。
如果是饮食不规律导致可以适当的调整患者的饮食结构以及饮食习惯，少量多餐的吃一些容易消化的食物，避免暴饮、暴食，或者口服调节胃肠道功能的药物，也有可能需要联合食用益生菌类的药物缓解症状。必要时可以服用增强胃肠动力的药物以及助消化的药物，有利于缓解症状。如果长期出现胃胀的症状，也要考虑是否是由于幽门螺杆菌感染、慢性胃炎等胃部疾病导致的，需要进一步进行胃镜检查、碳14呼气试验，进一步明确病因，再进一步针对病因进行治疗。
㈢ 胃涨怎么办简单的办法
1、喝食醋缓解胃胀气
当出现胃胀气的情况时，可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。胃胀气的症状可以快速得到缓解，每天喝几次可以治疗经常胃胀气哦。
2、喝粥汤治疗胃胀气
感觉腹部胀气，并且胃部有灼热的感觉，可以通过喝些粥汤而得到缓解。大米粥、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。
3、热敷、按摩肚子可以缓解胃气胀
躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。
(3)各种原因引起的胃胀怎么治扩展阅读：
引起胃胀的主要原因有以下几个方面：
1、忧 思 恼怒 生气也会损伤胃。
2、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
3、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘 胀气。
4、生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
5、吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。
6、吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
7、压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。很多胃病可以引起胃胀，只要治疗好了引起胃胀的胃病，胃胀自然就消除了。
而许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱，只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱，其它胃病就会自然康复，胃病患者如果感觉不仅胃部不舒服，而且睡眠、精神状态等也不好，那十有八九可以判断患有胃植物神经功能紊乱。
需要说明的是胃植物神经紊乱（即胃神经官能症）是功能性疾病，仪器检查不出，容易被很多医生和患者忽视，有的患者想不通，有的医生也想不通，所以很多医生不知道从这方面用药，而耽误了病人，导致久治不愈！
8、疾病引起：临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等，这类患者常常是以胃胀为主，由于胃肠粘膜的损伤，常以胃胀、恶心、食欲不振等形式表现。
9、少数患者是由于胃部手术后损伤胃络，耗伤气血，胃失其职造成胃胀。
㈣ 经常胃胀气是什么原因要怎么治疗
经常胃胀气什么原因，经常胃胀气，可能是胃着凉的原因可能性比较大。
㈤ 胃部胀气引起的原因和解决方法
胃胀等胃部不适影响了人体正常的饮食摄入，如果不引起重视，不仅使患者感到难受痛苦，还会严重影响身体健康。胃胀是由什么引起的，而在日常生活中，我们又应该如何通过食疗来调理肠胃不适的症状呢？
消化不良
胃动力不足，对于吃进肚子里的食物难以消化完全，消化不良自然容易胃胀腹胀。此外，肠道中的菌群一旦失衡，腹中废气就很容易在肠道内存积，也是导致胀气的原因之一。
炎症
肠胃疾病如慢性胃炎、胃溃疡、胃肠道肿瘤等都会导致胃肠道积气，使腹中有胀气感。当胃肠积气过多时，患者就会感到腹部不适，表现出胃胀、腹胀、肠鸣等。
胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱使得气体排出出现障碍，胃肠蠕动功能的减弱或消失，会导致体内的气体排不出去，越积越多，就出现了胀气的现象。
胃部胀气时，可以喝些米汤或大麦粥，如果是因为消化不良引起的胀气，也可以每天适量的喝上两次或者三次稀适后的白醋来缓解。还有就是应该多做运动，运动可以使身体各部位都得到活动，气血运行，胀气自然可以顺利排出。
萝卜
萝卜可以起到顺气的作用，能够缓解气郁上火，有清热化痰的作用。如果生吃太凉，可以煮成萝卜汤或者萝卜水来喝，最好选用青萝卜或者红心萝卜，不要使用胡萝卜。
青菜
青菜可以疏通肠胃，无论是由于气滞引起的.腹胀胃胀还是因为积食导致的胀气都有缓解作用。青菜含有丰富的维生素和食物纤维，能促进胃肠的蠕动，通利二便，帮助消化，消除腹部胀满不适。
山楂
山楂对于生气导致的心跳过快，肝郁气滞等有一定疗效，可顺气止痛、化食消积。
鲫鱼
鲫鱼药用价值极高，其性味甘平，入胃、肾经，可以改善身体气虚羸弱，除湿利水，温胃进食，缓解胃部不适。
想必很多人都体会过胃部不适的痛楚，饮食受到影响，营养无法被吸收，身体自然会出现各种症状。所以，一旦出现胃部疾病，就要及时吃药就诊，以防耽误了病情。
㈥ 胃胀是什么原因导致的应该怎么治疗
很多人在夏天的时候都会出现胃胀的情况，那么是什么原因导致胃胀的呢？可能有一些人在吃饭的时候速度太快了，并没有遵循细嚼慢咽，所以说导致食物不能消化，于是就有胃胀的可能性。而且还有一部分人可能是吃的东西太多了，这样的话也是很有可能会导致胃胀。特别是像巴豆，豌豆这样含淀粉特别高的食物，是非常容易在胃里面产生胀气的。
在早上喝完一杯温开水之后，可以选择喝一杯柠檬水，这样的话也能够解决胃胀气的情况。建议大家在中午的时候不要吃太多油腻的食物，最好要细嚼慢咽，吃饭的时候不要看手机或者看电视。拿黄瓜跟柠檬一起泡水喝，也是能够解决胃胀气的情况，而且还能解决便秘的现象。
㈦ 胃胀气是什么原因导致的吃什么能够缓解呢
饮食混乱、暴饮暴食、不太好的饮食习惯、食物过敏等情况都会造成胃胀气的情况出现。选择年轻人的饮食习惯都越来越不好了，很多人都会因为工作等各种原因不吃饭、一下吃的很杂、也会出现不按照规定的情况吃饭的情况。这些问题都会导致肠胃功能的紊乱，从而造成胃胀气情况的出现。一下子吃太多了肠胃负荷不过来没办法消化的时候也会造成胃胀气的出现，很多人也会喜欢再吃饭的时候和朋友聊天，或者为了赶时间三两口就吞下去，这样会让空气在进食的时候不断进入肠胃中，胃胀气的情况也会因此出现。平时特别喜欢抽烟酗酒的人也会出现胃胀气，还有一些带气的食物也是造成胃胀气的元兇。
㈧ 经常胃胀怎么调理
1、饮用山楂茶
出现明显的胃胀表现，应该通过合理的方式进行改善。一般在胃胀的时候，可以通过食疗的方式进行改善，建议胃胀气的人适当饮用山楂茶。山楂茶胃部功能提高有利。很多人胃胀气的出现和消化能力下降有关，食物长时间在胃部堆积，可能就会产生胃胀的感觉。
如果可以适当饮用山楂茶，促进消化之后提高胃部功能，可以防止胃胀这种情况出现。因此在胃胀的时候，可以适当饮用山楂茶进行缓解。
由此可见，出现胃胀表现应该通过正确的方式进行调养，可以适当饮用山楂茶或者进食米汤、高纤维素食物等进行改善。这样身体调养合理，健康有了保障，才能维持胃部良好状态，防止胃部功能持续降低。
平时在饮食过程中，需要选择清淡容易消化的食物来获取营养物质，远离刺激性食物，同时不要总是吃太饱或者吃完饭之后久坐不动，这样才能避免胃胀这种情况长时间存在威胁健康。
㈨ 胃胀怎么办
为什么会胃胀，胃胀怎么办呢?想要解决胃胀的问题，首先需要知道引起胃胀的原因，才好对症下药。对于胃胀患者来讲，除了胃胀，经常还有恶心、反胃的情况发生。对此，本文给大家介绍一些缓解胃胀的方法，以及治疗胃胀的.食疗方。
引起胃胀的原因 有很多，而很多原因也并不像我们想象那么复杂，也许只是肚子受了凉、吃了忽冷忽热的食物等等。
如果是肚子受凉导致的胃胀，可以将生姜切成末，加入红糖熬煮后饮用，连续饮用几天，就能达到护胃的作用，从而赶走胃胀。另外，还可以用热水袋来敷肚子，这也是很不错的办法。
如果是消化不良导致的胃胀，可以食用一些山楂、健胃消食片等，对缓解胃胀有很好的功效。
胃胀还可能是吃了忽冷忽热的食物，例如吃了热饭后马上喝冰水，就会导致胃胀。解决的方法就是稍微喝些温开水。
胃胀怎么办：食疗方
木瓜鲩鱼尾汤
材料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
做法：1.木瓜削皮切块备用。
2.鲩鱼尾入油煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮 一小时左右即可。
功效：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
猴头骨炖汤
材料：母鸡1只(750克大小)，猴头菇100克。红枣、党参和黄芪各10 克，葱、姜、绍兴酒和淀粉各适量。
做法：1.母鸡去毛去内脏去鸡爪洗净，倒入开水焯去血污后切成块。
2.猴头菇洗净去蒂，挤去多余水分切片。
3.鸡块放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍兴洒、高汤。
4.放猴头菇片和浸软洗净的黄芪、党参、红枣。
5.用文火慢慢炖，肉熟烂后调味即成。
功效：具有补气健脾养胄的作用，对于胃胀有很好疗效。
㈩ 胃胀气怎么治疗
胃胀气怎么治疗
饮食的不规律是在对我们的肠胃造成负担，相信有不少人都有被胃胀气困扰问题，那么胃胀气应该怎么治疗才是安全有效的呢？想要了解更多的话，那就继续往下看看吧。
胃胀气怎么治疗1
1、药物治疗：
肠胀气通常是由于胃肠蠕动功能减慢或者胃肠菌群功能紊乱、进食较多易胀气食物如富含淀粉类，大量淀粉在肠道中未能充分吸收，被肠道中细菌分解发酵产生胀气感觉。通常情况下是功能性的为主。建议清淡饮食，减少或避免红薯、薯仔等食物，减少辛辣刺激性食物，避免过饱，进餐后适当活动，配合适当消食片或胃肠动力药，若较长时间仍无缓解则建议就诊查明原因。
2、中医治疗：
可以通过日常饮食进行调理，比如白萝卜，中医上讲白萝卜是一味具有下气（即顺气)消食功效的`药物，现代药理研究也表明，白萝卜中含有的芥子油，淀粉酶和粗纤维成分可以增强人体胃肠的蠕动，具有促进消化的作用，可以间接帮助人体消除胀气；橘子皮泡水喝，中医上称橘皮为陈皮，认为它具有理气化痰，芳香健脾的功效。同时，陈皮中所含有的挥发油类物质可以对胃肠道产生温和的刺激作用，从而帮助胃肠道排除积气。
3、食物治疗：
胃胀气吃些防治胃胀气的食物很有效，黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。木瓜的功效有很多，饭后胀气可以吃木瓜。芦笋是防止胀气的超级食品。芦笋也是有助防止胀气的食品，且具有利尿作用。
4、保健注意：
胃胀气一般与有胃炎胃溃疡有关，也可能与饮食有关建议积极就诊，抽血查看有无幽门螺旋杆菌感染，积极治疗胃炎或胃溃疡，避免吃产气食物，如洋葱，地瓜及各种大豆食品，多喝山楂熬的茶，注意保暖，经常按摩腹部以促进肠蠕动，避免胀气的发生。
胃胀气怎么治疗2
导致胃胀的主要原因
1、生活作息不规律
生活作息不规律，常常熬夜，一日三餐不定时，饥一顿饱一顿，导致肠道动作异常，长期易使胃肠负担过重。
2、各种疾病因素
一些肠胃道疾病，如消化性溃疡、胃炎、肠阻塞、肠套叠、肠胃道肿瘤等，容易累积肠气而导致胀气。
另外，患有鼻炎、鼻子过敏的人，因为常用嘴巴呼吸，很易把空气吸进消化道，从而产生胃胀气。
如何调理胃胀气
1、饮食方面
胃胀气大多由饮食不洁不节导致的，因此日常饮食可以多餐少食，细嚼慢咽，一边吃饭一边喝汤，尽量吃热饭，不要吃太烫的的食物。
2、情志方面
情志不舒，容易出现食欲差、嗳气、腹胀、恶心、呕吐等胃病症状。所以保持愉快的心情不仅生活健康，生病的概率也减少了许多。
3、护理方面
日常可以多运动，尤其是胃肠的拉伸运动，可以增强胃肠蠕动，加速胃排空，防止腹胀和便秘。也可以学习相关的腹部按摩，帮助食物消化，不容易发生食物堆积、滞留。
4、治疗方面
如果出现胃胀气的症状，及时就医治疗避免疾病加重。对症治疗，可以选择口服促胃肠动力药、肠道微生态调节制剂等。