A. 喉咙总有痰的5个常见原因，该如何改善几个小妙招送给你
喉咙总有痰的5个常见原因，该如何改善？几个小妙招送给你
文/爱问360
随着天气变得越来越暖，很多树木都处于不断发芽的状态，正值春节，很多呼吸道的疾病也会不断涌现出来，尤其是喉咙有不适症状出现的概率，也处于直线上升的状态。
随着生活和环境的变化，越来越多的人喉咙会出现痰多的症状，不管是否吸烟，这种症状都是无法忽视的，然而，造成喉咙总是有痰，大多都是以下这5种原因引发的。
【喉咙总是有痰的原因】
1、嗓子使用过度
经常性出现喉咙有痰并且无法咳出的情况，出现这种状况，很可能是因为嗓子过度，比如大声叫喊、长期嘶吼，一旦出现这种情况，对嗓子声带的伤害相对是比较大的。
如果嗓子没有及时恢复，很可能也会造成多次重复性的伤害，久而久之，因为用嗓过度而出现的喉咙痰液过多的情况，也是无法回避的。
2、声带息肉
喉咙中有痰的情况，很可能是因为声带出现息肉造成的。
随着现如今生活变得压力越来越大，各种疾病出现的概率也会越高，声带息肉的发病概率也随之上升。
声带息肉一旦出现，嗓子中痰液出现的概率也会成倍增加，这也是喉咙总是有痰无法吐出，总是想干呕、咳嗽的原因。
3、感冒后期症状
有一部分人的嗓子有痰，是因为正处于感冒的后期阶段，嗓子中的炎症并没有彻底消除，所以，才会有痰液不断涌现出来。
这种症状造成的嗓子中有痰，是可以自我分辨的，只需要给予一定的药物控制或时间，就能彻底地恢复和治愈。
4、饮食原因导致的
有一部分人经常出现喉咙有痰的情况，是因为日常吃饭和饮食不注意导致的，经常想吃油腻和辛辣的食物，当这些食物聚集在肠胃等部位时，也会出现消化不良等情况，从而导致脾胃不和的症状出现，这也是喉咙中经常有痰液无法被排出的原因之一。
因为这种原因而造成的喉咙中有痰的人数相对比较多，尤其是经常性点外卖、吃快餐的人群，往往是高发人群。
5、慢性咽炎导致的
有一部分人的喉咙，总是出现痰液过多的情况，是因为在生活中有慢性咽炎的困扰。
慢性咽炎产生的原因是多种多样的，一旦环境和饮食出现变化，随时都可能会诱发慢性咽炎，也会伴随痰液过多情况的出现。
如果在日常生活中经常出现痰液过多、喉咙不适的症状，不妨用以下方法缓解，作用和功效是非常明显的。
【缓解喉咙不适的方法】
1、多喝温水
如果感觉喉咙经常出现各种不适症状，可以选择多喝一些温开水，使喉咙处于更加温润的状态，减少咳嗽或浓痰出现的概率，从某种程度上对喉咙的养护有着不可忽视的重要作用。
2、出门戴口罩
对喉咙经常出现不适症状，有慢性咽炎的人而言，在日常的出门环境中，要尽可能佩戴口罩，现如今外界因为空气和雾霾的存在，很多人出现无法适应的情况。
配戴上口罩，从某种程度上，能对空气进行一定程度的过滤，可以减少喉咙不适感出现的概率。
3、减少抽烟的次数
喉咙经常出现不适症状，感觉喉咙中有痰的人，要尽可能减少抽烟的次数，抽烟会直接伤害肺部和呼吸道功能，从而使喉咙的不适症状逐渐凸显出来，只有能减少吸烟的次数，才能对喉咙有更强的养护作用。
4、改变清嗓的习惯
当喉咙出现不适症状时，很多人会有清嗓的希望，希望能用这个动作将喉咙中的痰液全部吐出，从而能使喉咙保持更舒适的状态。
如果这种清嗓的动作，使用频率比较高，对嗓子的声带相对伤害也会比较大，不仅不能改变嗓子的不适症状，甚至还会加重不适感，因此要尽可能改变这一不良的习惯。
5、保持清淡的饮食
对大部分人而言，在日常生活中，如果喉咙一旦出现不适的症状，一定要改变饮食习惯，保持清淡饮食的原则，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，尽可能地喝些温热的粥。
只有这样，才能更好地对喉咙及时养护，避免各种不适症状的出现，可以选择喝一些冰糖雪梨、川贝雪梨汤，对喉咙的不适症状缓解有着非常好的效果。
参考资料：
1、《喉咙有痰，却老是咳不干净？分析3个原因，教你如何化痰》
2、《经常感觉喉咙有痰或跟这5个原因有关，要及时纠正过来！》
3、《喉咙总有痰是什么原因引起的呢》
B. 喉咙里总是有痰怎么办
喉咙有痰分为两种情况：1、感觉嗓子有痰但咳不出来，或者咳出来的痰液为清亮的白色，考虑是慢性咽炎的可能性较大，可使用化痰药缓解症状；儿童常用药为欧龙马滴剂；而成人常用雾化吸入的方式，能更好的让药物进入咽喉；2、嗓子有痰且咳出痰液为黄色或褐色，或痰中带血，提示上气道或支气管出现病变，要到医院做进一步检查。
C. 为什么嗓子总是有痰，如何解决
嗓子如果总感觉有痰的话可能是感冒导致的呼吸道感染，也可能是咳嗽造成的痰多。治疗痰多的方法我们可以借助食物进行辅助治疗。
首先，我们可以用一些冰糖、雪梨、姜片、红糖、枸杞放到一起与热水一起煮开，水烧开以后换成小火继续熬制半小时左右就可以了，每天晚上坚持喝一次，对治疗感冒咳嗽造成的痰多有很好的疗效。
另外也可以用两根香蕉放上几块冰糖一起放入小碗，放在锅里进行蒸。当蒸制冰糖化成糖浆以后和香蕉一起吃，这种对咳嗽造成的痰多也有很好的疗效。
另外，如果是咳嗽痰多比较严重的话还是要去询问医生开一些清咳化痰的药这样效果还是比较快的，毕竟食物只是起到辅助治疗作用，当严重的时候还是要进行吃药治疗。如果是症状比较轻的话可以用食物进行辅助治疗。
D. 喉咙总是有痰怎么办
喉咙有痰该怎么办？
1、咳嗽：喉咙有痰时，要及时把它咳出来。但是对于儿童来说，咳嗽反射相对比较差，气道的黏膜运动能力比较差，咳嗽不太容易咳出来。并且，老年人的机体功能下降，咳嗽反应能力也下降。并且，有些患者因病导致咳嗽能力下降时，此时需要通过给这几类人群多喝水、拍背的方法，刺激其进行咳嗽。当然，还可以增加一些营养，使患者的免疫力增加以后，能够及时把痰出来。如果发生了窒息，可能需要及时的进行抢救，进行气管插管吸痰。
2、病因治疗：喉咙有痰除了直接对症治疗之外，还需要对病因进行治疗，对于咽喉炎患者，可服用药物改善症状，同时可以进行雾化吸入治疗。
3、增强体质、保持良好的生活习惯：平时不要吃辛辣、生冷油腻的食物，多喝水，多喝水可以减轻痰对呼吸道的刺激和影响。“脾为生痰之源，肺为储痰之气”，所以生活中要注意保护脾、肺，增强其功能，还可以食疗来缓解症状。
喉咙有痰，咳不出来，咽不下去，这是非常痛苦的，喉咙有痰怎么办？只要你掌握了上面这些方法，不论是感冒或是其他病症带来的多痰，都可以试试上述这些方法。但如果自身无法判断病症的话，最好还是去医院检查，以免耽误了病情。
E. 经常咳嗽，喉咙里总是有痰，这么回事。有什么办法
一般有两种原因，一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。
建议喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。也可以多吃点龟苓膏、凉茶（野菊花，黄莲，金银花都行），胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西。
一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干净，不抽烟酗酒！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为了增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用！
F. 生活中嗓子一直有痰，这是什么原因
引言：生活当中嗓子一直有痰，就要多喝一些开水。多喝开水就能缓解嗓子有痰的症状，嗓子有痰，如果一直都不好就要去医院进行检查，根据医生的指导进行治疗。嗓子有痰非常难受，好像有什么东西在嗓子里咳不出来。小编今天就来跟大家说一说，生活中嗓子一直有痰是什么原因。
G. 喉咙总感觉有痰是为什么怎么办好
嗓子有痰的情况多数和慢性咽炎有关系，是否是感冒之后慢性的有痰情况，还是晨起刷牙后有痰情况，需要去医院做喉镜检查看看是否存在慢性咽炎，是否有长期的吸烟史或吸二手烟的情况。如果咽炎的情况不严重，还是有痰的情况下需要到呼吸科门诊去就诊，检查胸片或者肺CT、血常规、肺功能检查，诊断否有慢性的支气管炎情况，是不是存在有过敏性疾病导致的咳嗽、咳痰情况，需要专科就诊专科检查，然后对症治疗，才能明确嗓子有痰是不是病态导致的，需要多饮水促进痰液的清除。
H. 为什么嗓子总是有痰，如何解决
嗓子干疼有痰，通常都是感冒的症状；要想成功的缓解嗓子的不适情况，就需要我们清淡饮食，同时规律作息时间。还可以通过咽炎片等药物，来缓解嗓子干疼的情况。
在我的嗓子出现干疼，而且有痰情况时候，我会用下面这些方法来治疗：
一、口服咽炎片、薄荷糖对于嗓子干疼的情况，口服咽炎片、薄荷糖，有着很好的效果，他们能够快速的缓解嗓子的不适症状。
而且薄荷糖还能够带给我们清凉的感受，让我们的嗓子变得清爽、舒适，不再有干痒和异物感。
长期有吃薄荷糖、咽炎片的习惯，也能够让我们拥有一副好嗓子，不会出现类似嗓子干疼、发痒的情况。
以上三点，便是我个人在嗓子出现干疼情况时候，一些必要的处理和应对方法；如果你有类似的情况，不妨尝试下这些方法。
I. 总是感觉喉咙有痰是怎么回事医生对此是如何解答的
总是感觉喉咙有痰是怎么回事？医生对此是如何解答的？
总觉得喉咙有痰的话很有可能是慢性咽炎、没有饮用水的习惯、呼吸道疾病、天气等原因导致；医生对此作出的解答是：打喷嚏时会有残余的液体流到喉咙内让人们感觉嗓子里有异物，也可能是喉咙干燥导致分泌物增加的原因导致的。对此事件我还有以下几点看法：
一、如何养护我们的喉咙？
平时大家不要特别大声的说话，然后保护好我们的喉咙不受到损伤，要多喝水，保持喉咙的湿润，养成一个良好的喝水习惯，要多吃一些富含VC的食物，这样可以增强免疫力，防止感冒，因为一感冒可能就是我们的嗓子先遭殃了，平时要少吃辛辣刺激性的食物，不要吸烟不要饮酒，这些东西长时间会导致喉咙慢性疾病的发生。
大家还有什么保护嗓子的好方法可以在评论区进行评论，大家一起分享下自己养护嗓子的小妙招吧！最后大家别忘记点赞+关注哟！
J. 喉咙老是有痰是什么原因
喉咙里总有痰，可分为两种情况，一个是喉咙感觉有痰有异物，但吐不出来，也咽不下去。第二个是，有痰且可以咳出来。
第一种情况，常见于咽喉局部的慢性炎症，尤其是肥厚性慢性炎症，淋巴滤泡组织增生为主要表现，慢性咽炎早期一般没有全身症状，仅有咽部异物感、痒感、灼热感、干燥感或微痛感，有时有常有黏稠分泌物附着于咽后壁，不易咳出。也常见于胃食管反流性疾病引起的咽喉部增生性病变，其他局部增生性病变还有囊肿、舌扁桃体增生等，少数情况下咽喉的良恶性肿瘤也可引起咽喉部位的异物感。
第二种最常见的原因是鼻炎、咽炎、气管炎等上下呼吸道炎症，尤其是急性期。急性上呼吸道感染除了咽喉部有痰，常见的表现还有鼻塞、流涕、喷嚏、咽部不适和咽痛、发热、乏力等表现。支气管炎、肺炎等，也会导致喉咙内有痰，通常在咳嗽将痰液排出后缓解。另外，单纯鼻炎鼻窦炎，鼻涕倒流入咽喉，也可造成喉咙里有痰。甚至肿瘤，尤其恶性肿瘤，瘤体表面溃烂，有黏液覆盖，也有少量粘痰产生，特点是痰中带血。
总之喉咙里总感觉有痰一定要及时去医院检查明确病因，进行针对性治疗。