1. 手指胀痛是为什么
指胀痛可以是因为指头炎引起的，指头炎主要是因为手指受伤后，创面没有及时处理，或者是后期没有保护好，没有严格按照规定换药处理，导致手指感染加重、扩散，从而导致指头炎，引起手指胀痛的情况。这时建议积极应用抗生素以及局部换药处理，必要时可以切开引流。还有可能手指皮下脂肪瘤引起，因为手指皮下脂肪较少，在脂肪瘤的压迫下出现的胀痛感。建议手术切除脂肪瘤。
2. 手指肿胀的七种原因 快来看看吧
1、天气炎热。热会使血管扩张，以便皮肤将热散发出来。
2、盐摄入量超标。当人体摄入过多盐时，为保持体内水和电解质的平衡，人体就需要摄入更多水分，这就导致了肿胀。一般咸味食物引起的轻微肿胀会在一天内自行消散。若在减少盐的摄入后，肿胀仍存在，就该就医。
3、关节炎。如果骨关节肿大导致无法把戒指戴上，尤其在早上比较严重，那么骨关节炎可能是罪魁祸首。它是由关节末端的缓冲组织磨损引起的，常伴有疼痛、僵硬等症状，其发病率随年龄增高。
4、腕管综合征。除肿胀外，腕管综合征常伴有疼痛、灼烧或刺痛感、手指麻木等症状。
5、淋巴堵塞。淋巴水肿是一种以肢体肿大为主要特征的疾病。当淋巴液无法携带废物、病原体从身体排出时，就会患上这种疾病。患者的手指和脚趾都可能肿胀，此外，患者手臂和腿也会肿胀，皮肤比平时感觉更紧绷、厚实。该病一般与接受乳腺癌手术或放疗有关，在极少数情况下也可能由淋巴系统异常生长引起。
6、雷诺氏病。雷诺氏病是血管神经功能紊乱而引起的肢端小动脉痉挛性疾病。通常在寒冷天气或压力增大时发作，血液循环变差，当循环恢复时就会出现肿胀，并伴随着刺痛。手指或手在肿胀前是蓝色或苍白的，是雷诺氏病的一个迹象。
7、妊娠并发症。肿胀是孕妇的常见表现，但也可能是先兆子痫的信号。后者一般伴有血压升高，40岁以上、怀多胞胎及肥胖的孕妇最容易出现。
3. 为什么手指有时会发肿，而且还很痛
手指肿胀疼痛可能与下面的因素有关。
1、可能是痛风的表现。手指肿胀，结合腿部出现的肿胀，脚趾变大等情况要到医院去检查，有可能是得了痛风。
2、可能是肾病的表现，比如吃了盐分很重的食物，可能代谢出现问题，加重了肾脏的负担，这样的话手指就出现肿胀。
3、可能是得了关节炎，这时候腿部手部出现异常肿胀的感觉，伴有疼痛，晨僵等。
4、可能是淋巴出现了水肿。淋巴出现水肿的话，导致淋巴液发生流动，随之就会流动到手部，导致手部异常的肿胀。
5、可能是炎症细菌感染。
6、有可能是外伤。
7、虫叮咬也可以引起。
4. 手指头肿胀疼痛是什么原因
关于手指关节肿胀,首先要了解是否受到外伤.如果有外伤,就可以考虑炎性病变,如化脓性关节炎等等,如果没有外伤,且疼痛的手指关节不止一个,可有左右两侧手均有关节肿胀疼痛的情况就要考虑类风湿性关节炎,它是自身免疫性疾病,主要病变在于关节滑膜炎症反复发作,故会出现手指小关节肿胀疼痛的情况,而且要排除肿瘤之类的问题.所以建议你可以到医院做几项检查：拍片排除骨头方面的肿瘤等问题,然后抽血查几项指标：抗O抗体，排除风湿热的问题,查血沉与类风湿性因子,排除类风湿性关节炎的问题,确证后针对性的治疗,以免贻误病情.
5. 手指痛肿是什么原因
那应该是外伤或风湿导致的吧，如果没有炎症，血液正常就不是炎症。有可能是外伤或风湿感染引起的，骨头疼痛，先不需要治疗，勤揉揉，过一段时间就好了。
6. 手指关节肿痛是什么原因
手指关节肿痛是什么原因
手指关节肿痛是什么原因 ，如果在平时的生活中，经常出现手指关节肿疼的情况，那么就需要尽快查明原因了，这可能是我们的身体出现问题了，看看手指关节肿痛是什么原因 。
手指关节肿痛是什么原因 1
1、外伤，可能会导致手指关节脱位，从而引起手指关节的肿痛，外伤也可能会引起手指关节囊，以及周围肌肉韧带等软组织损伤，也会导致手指关节的肿胀、疼痛。
2、导致手指关节肿痛最常见的原因是骨性关节炎，主要见于老年患者，由于关节的退变可能会出现关节肿胀、疼痛、活动受限等一系列症状。
3、可能会导致手指关节肿痛的原因，包括类风湿性关节，类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，可以侵犯全身多个关节，也包括手指关节，会出现对称性的侵犯手指关节，出现手指关节的肿胀、疼痛，患者可能还会有晨僵现象。
4、还有些少见的疾病也可能导致手指关节肿痛，如手指关节的感染、结核等，也会引起手指关节的肿胀、疼痛。
手指关节肿痛是什么原因 2
临床上手指关节肿痛是比较常见的症状。一般出现手指关节肿痛，主要考虑以下几个原因：
第一、手指关节的外伤，手指平时比较灵活，参与的运动比较多，如果在活动过程中出现了手指的戳伤、扭伤或者砸伤，就会出现手指关节的疼痛，同时伴有明显的肿胀。如果轻微的肿胀，大多数问题不大；如果出现了明显的肿胀，则应到骨科进行拍片检查，以除外外伤引起的'手指关节基底处的撕脱骨折，以及其他骨骼损伤等。
第二、手指关节的无菌性炎症，最常见的就是骨关节炎，好发于中老年人，多与关节的软骨退变增生有关，由于关节软骨退变出现了软骨的脱落，容易诱发无菌性炎症，而引发局部的红、肿、热、痛，从而手指关节也会出现肿痛。但这种痛大多数与炎症相关，口服消炎镇痛的药物或者注意保暖，大多数可以获得缓解。
第三、一类特殊的手指骨关节炎，如类风湿，类风湿关节炎主要侵犯双手指的指间关节，呈多发性的病变，伴有明显的晨僵。在病变晚期可以形成纤维强直，导致手指关节明显的鹅颈畸形等，是致残率较高的疾病。
第四、见于手指的关节囊，以及肌腱、腱鞘等出现了肌腱炎、腱鞘炎。一般好发于中青年患者，多有伏案工作、敲键盘、使用鼠标等手部经常活动的病史。这类疾病以无菌性炎症为主，所以只要局部外用抗炎、镇痛药物，或者口服抗炎、镇痛药物，减少手指的活动，大多数预后良好。
手指关节肿痛是什么原因 3
一、筋膜炎
筋膜炎多由肌肉劳损或寒冷刺激所致，一般出现后主要表现为患处关节麻木、疼痛、肿胀以及肌肉僵硬、活动受限等。所以说手指关节肿疼可能与肌膜炎有关，需要格外注意，做好防治，减少疾病危害，保障自身健康。
二、化脓性关节炎
手指关节肿疼也有可能与化脓性关节炎有关，因为化脓性关节炎的典型症状就是关节红肿、压痛。甚至有些严重的患者还会出现伴随症状，如局部肿胀、活动受限、乏力、纳差、寒战等。
三、类风湿性关节炎
类风湿性关节炎容易累及多个关节，一旦此病侵犯手指关节，就会导致患者出现关节疼痛、肿胀的症状。
四、屈指肌腱腱鞘炎
屈指肌腱腱鞘炎也会导致患者出现手指关节肿疼的症状，主要是因为此病容易侵犯食指、拇指和无名指，无论哪一部位发病，都会导致患者出现不同程度的手指肿疼。同时可能还会伴有手指不能弯曲、不能伸直等。
无论患有上述介绍的哪一种疾病，都有可能导致患者出现手指关节肿疼的症状。只要此症状发生，就要立即去医院做好相关检查和治疗，只有这样才能缓解病痛，减轻不适。另外，在疾病治疗期间，患者还要注意手部保护，不能过度负重，否则的话就会加重患处肿痛，影响疾病恢复。除此，患者还要注意患处适当活动，防止肌肉粘连，影响功能修复。
手指关节肿痛是什么原因 4
手指关节肿疼怎么办
对于手指关节引起的肿痛，临床上的处理主要是根据其病因的不同，进行不同的处理。引起手指关节肿痛常见的病因，主要包括以下几点：
第一、外伤，比如手指在平时工作、生活中，不慎扭伤、砸伤、被门夹伤等，都会导致手指关节处的肿痛。如果是外伤所引起，急性期采取冰敷、制动，而对于慢性期，可以进行热敷等理疗，或者外用活血化瘀类药物，还有口服抗炎止疼、活血化瘀的药物。如果没有明显的结构性损伤，大多数预后良好。
第二、常见的疾病就是骨关节炎，好发于中老年人，是由于手指指间关节软骨的退变、增生等，诱发指间关节的无菌性炎症，导致指间关节疼痛、肿胀、活动受限之类的症状。如果是此类疾病，则建议口服非甾体抗炎镇痛药物，平时注意保暖，可以用硫酸氨基葡萄糖等进行相应的治疗。
有时也见于其他特殊性关节炎，如类风湿等，类风湿是一种风湿免疫科的疾病，主要侵犯手指的指间关节等小关节，最终可以引起关节的纤维性强直。对于这类的疾病治疗，除了常规的抗炎镇痛以外，还可以应用专门治疗类风湿的药物，如柳氮磺胺吡啶、氨甲喋呤等，这些药物应尽量在骨科医师，以及类风湿免疫科医生指导下进行服用。
手指关节肿痛是什么原因 5
手指关节肿疼怎么办
第一，要制动休息，在疼痛发作的急性期，一定不要使用手指继续活动，而且要注意手的保暖，比如要带好手套，同时不要去接触凉水。
第二，可以在局部外用一些药物，比如如果疼痛刚刚发作，可以使用云南白药喷雾剂，红瓶的药剂对手指进行喷涂，之后等待十分钟左右，再喷白瓶的药剂，或者是直接涂抹红花油。
第三，如果疼痛比较剧烈，还可以口服一些尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠之类的非甾体类药物，以消炎止痛。
第四，在夜间睡眠的时候，可以使用一些比较薄的膏药，像伤湿止痛膏、狗皮膏之类，在局部外敷。
最后，如果经过这样的处理，疼痛仍然不能够缓解，或者是持续加重，建议患者就不要继续自己处理，要尽早的去二级以上的医院，骨科进行就诊，明确产生这种症状的原因，然后再针对性的处理。
以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
7. 手指红肿痛怎么回事
手指红肿痛怎么回事
手指红肿痛怎么回事，任何疾病的发展都是有一定的原因和警示的，我们都知道手指红肿痛是什么感觉，有些严重的甚至整个手都动不了，那手指红肿痛怎么回事，以下是我整理的相关内容，一起看看吧。
手指红肿痛怎么回事1
手指头红肿、疼痛主要考虑以下疾病的可能：
第一、手指头局部的感染，包括甲沟炎等，对于手指头的局部感染，建议口服抗生素或者外用抗生素药膏进行治疗；
第二、可能是外伤导致的甲损害而导致的红肿、疼痛，对外伤导致的红肿、疼痛，注意对伤口的消毒清创，必要时候使用抗生素预防感染；
第三、也可能是系统疾病导致的神经炎，比如糖尿病所致的末梢神经炎；
第四、、还可能是带状疱疹导致的神经痛。
所以，手指头的红肿、疼痛的病因非常多，具体需要到医院就诊后明确诊断。
床上出现手指头肿痛，多数是由于蚊虫叮咬，或者是皮下细菌感染导致的毛囊炎，也有可能是属于病毒感染导致的疱疹，以及外伤等因素刺激所致，首先应该抬高患者肢体，如果是由于外力刺激导致的，应该在24小时之内进行冷敷，如果是蚊虫叮咬导致的肿胀疼痛或者是细菌感染引起的，可以涂抹林可霉素利多卡因凝胶。
手指红肿痛怎么回事2
手指变形、疼痛、肿大是怎么回事？
指骨关节炎在中老年身上是容易出现的，同时女性出现的概率比男性高很多。更多的时候，大家只是知道膝关节如果出现问题，会导致骨关节炎，其实手指关节活动如果太大，也会导致该部位出现劳损的，尤其是随着年龄的增大，手指关节软骨生理功能下降，更容易导致关节软骨出现退行性变化。更不用说手指出现了损伤，长时间处于磨损状态下，会导致关节软骨出现异常，软骨退化，伴随着骨质增生，都会形成骨性关节炎。
骨性关节炎并不是突然出现的，也是慢慢形成的，不知不觉进行演变的，为此，其发展变化过程中，带来的异常，大家一定要提前了解。
以早期来说，关节有疼痛感，并且会显现出僵硬，尤其是在早上刚刚起床的时候表现最明显。有些中年女性甚至无法伸展手指。此时的手部关节疼痛感会随着活动的增多而明显增重，休息一段时间，可能得到比较好的缓解。
而到了晚期，手指的疼痛感越发的明显，手指活动此时受到限制，关节可能变形，与此同时，会出现关节肿胀、僵硬，对于有些女性来说，此时的手部还可能出现了畸形，向外出现了偏斜。经过X线片检查，可能发现在关节之间，关键缝会变得更加狭窄。因为关节僵硬，还可能导致骨赘的形成，导致关节表面硬化加重，不对称更加明显。晚期关节疼痛是持续性的，僵硬更加明显，手指活动的时候，还会嘎巴响。
我建议女性朋友，如果发现双手多个手指末节无缘无故的出现了膨胀、变大、变形需要多注意了，很有可能是骨关节炎导致的`。而这样的情况，在中医看来是一种痹症，认为是诸虚内存，正气不足。可能与气滞血瘀、寒湿阻塞经络有关，为此，活血通络、驱风散寒是比较好的。
更多的时候，出现骨关节疼痛，需要大家在平时做好相应的保健，那么做什么比较好呢？
首先，不宜长时间、重复的进行手工劳动，例如搬运重物，这样的话，对于手指关节会形成非常大的损伤，导致关节损伤加大。
其次，避免湿气、寒邪的入侵，在天冷的时候，不妨戴上手套。而在平时洗衣服、洗碗的时候，最好戴上专门清洗东西的手套，都是很有必要的。
然后，避免手指出现意外骨折，如果一不小心被挫伤、扭伤都是很不妙的。
最后，积极的锻炼身体、增强体质是不可少的，从而能改善关节功能，促进血液循环流动。保护好手指、关节。
手指莫名的出现变形、疼痛、肿大，可能是骨关节炎导致的，尤其是中老年女性更应该注意预防保健，了解早期、晚期可能带来的变化，从而能更好的护理好手部，希望大家多重视。
8. 手指关节疼痛肿胀是什么原因引起
手指关节疼痛肿胀是什么原因引起
手指关节疼痛肿胀是什么原因引起，有些人总感觉到自己的手指关节会有疼痛肿胀的现象，大大影响了手的功能，也给身心带来了双重伤害。下面看看手指关节疼痛肿胀是什么原因引起。
手指关节疼痛肿胀是什么原因引起1
手指关节肿痛的常见原因如下：
1、外伤：手指在外伤之后，可能出现软组织的肿胀，关节活动后产生明显的疼痛，甚至有皮下淤血。可能是外伤所造成的撕脱性的骨折，或韧带损伤，关节囊损伤造成急性疼痛；
2、痛风：青年男性在没有任何原因的情况下，夜间出现手指关节疼痛、肿胀，而且疼痛比较严重。如果追问病史，可能发现饮食过多含嘌呤的食物，如牛羊肉、海鲜、豆腐、内脏等，可能造成血尿酸一过性升高，造成痛风性关节炎，这种疼痛也非常严重；
3、慢性骨关节炎：老年人可能出现晨僵或者关节活动障碍的情况，这些属于退行性骨关节炎的一部分。在关节活动时可能出现疼痛，甚至关节腔有少量积液，引起关节功能障碍。
手指关节疼痛肿胀的原因与痛风有关，痛风是典型的风湿免疫性疾病。一般情况下，患上痛风的患者会有身体不同程度的关节疼痛，而有些患者会表现在手指关节上，进而导致手指的关节经常性肿胀并伴有疼痛。
患上骨关节炎也会导致手指关节疼痛肿胀，手指上的骨关节时发生了病变，会在一定程度上表现出疼痛肿胀的现象。有些患者手指关节劳损比较严重，一旦发生炎症，极容易演变成骨关节炎。
在冬季，手指被冻伤也是造成手指关节疼痛肿胀的一个原因。冬季温度低，经常用冷水洗衣服洗菜的人，容易冻伤手指，一旦手指被冻伤，会导致手指的关节出现肿胀和疼痛。手上生冻疮的患者，发生了破皮溃烂，导致感染加重，在一定程度上也会诱发手指关节出现疼痛肿胀。
手指受到外力撞击伤害，导致局部软组织充血淤青，也是引起手指关节疼痛肿胀的原因之一。有伤口的患者还应及时进行外伤处理，否则会加重疼痛不适。
手指关节疼痛肿胀是什么原因引起2
第一、痛风
日常生活中人们发现手指关节肿胀异常明显，需要考虑是否患有痛风，应及时到医院检查尿酸。因为痛风和尿酸浓度过高有关，而在痛风的影响下，人们的手指关节会非常的重大，影响正常的活动。
第二、骨关节炎
人们随着年龄的增长，手指关节会受到一定的磨损，可能会出现退行性变的情况。如果此时手指还发生了炎症，就会变成骨关节炎。因此当人们发现手指肿胀且疼痛的时候，需要考虑是否患有骨关节炎，应及时进行治疗。
第三、手指外伤
日常生活中人们忽视了对手部的保护，稍不留神会让手指受到外伤。比如人们在打篮球的时候，手指很容易和篮球发生撞击，而出现挫伤的情况。如果手指部位经常被碰撞，在外伤的作用下，就会导致关节肿胀疼痛。为了有效的缓解疼痛，可以通过涂抹药膏的'方式进行控制。
正常情况下人的手指会非常灵活，但由于一些外在的刺激会导致手指关节肿胀、疼痛。这些外在的刺激主要包括：痛风、手指外伤、骨关节炎等等。因此人们需要时刻关注手部的异常变化，找到手指关节肿胀的根本原因，并采取积极的治疗措施。这样才能有效的缓解疼痛感，让手部恢复原有的灵活性，也不会对身体健康带来危害。
手指关节疼痛肿胀是什么原因引起3
手指关节疼痛、肿胀的原因非常多，包括因为外伤造成手指的骨折或者骨裂，这个时候会出现疼痛和肿胀。还有的是因为受凉、受累或者外伤活动过度，导致手指肌腱或腱鞘出现无菌性的炎症，也会表现为手指关节疼痛和肿胀。
还有全身的疾病，比如骨科常见的骨关节炎，骨关节炎就像长皱纹、长白头发一样，属于关节的老化。主要表现在活动比较多的地方，比如手指或脚趾关节，还有负重比较大的，比如髋关节、膝关节和踝关节。骨关节炎急性发作的时候，就会引起关节疼痛，还有肿胀。
还有其他科室的全身疾病，比如免疫科的类风湿关节炎，在急性发作的时候也可能会累及手指关节产生疼痛和肿胀，严重的还可能会发生鹅颈样畸形。因此，患者出现手指关节疼痛、肿胀时，分析原因一定要结合病史、临床体格检查，还有必要的辅助检查，来进行综合的分析和判断。
造成手指关节疼痛肿胀的原因较多，需要根据患者的具体情况进行判断。如果是在生活与工作中，过度地使用手指，如手部长时间保持一个动作，如打字、提重物等，造成了手指疼痛肿胀，无需过于担心，可采用热敷、按摩等方式缓解病症，平时注意休息。但也可能是存在外伤因素、疾病因素等，建议患者到医院就诊，明确病因，做针对性处理：
一、外伤因素：
扭伤、擦伤、挫伤等，由于外力造成的急性手指关节损伤甚至骨折，患者有明显的胀痛、麻木等症状。
二、疾病因素：
1、脓性指头炎：手指损伤处如果出现感染，细菌侵入关节引起脓性指头炎，局部手指关节可出现明显的疼痛感、发热、水肿等情况；
2、腱鞘炎：腱鞘包绕着肌腱，若肌腱长期过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀、疼痛、麻木的症状；
3、骨关节炎：由于年龄增长、肥胖、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤，可表现为缓慢发展的关节疼痛、关节肿胀、活动受限；
4、类风湿性关节炎：以炎性滑膜炎为主的系统性疾病，对手指的肌腱、神经等组织造成损害，产生炎症，刺激局部出现红、肿、痛等，可以导致关节畸形及功能丧失；
5、骨样骨瘤：肿瘤压迫可造成手指关节肿胀，有疼痛感。良性骨样骨瘤有骨软骨瘤等，恶性骨样骨瘤有骨肉瘤、软骨肉瘤、转移性骨肿瘤等。
另外，痛风性关节炎、关节囊肿、皮质醇增多症性骨病等均可引起手指关节疼痛、肿胀，应及时就医处理。
9. 手指肿胀的原因是什么
手指肿胀在生活中生活中是比较常见的，造成手指肿胀的原因也是有很多的，但是大多数都是因为在外力的作用下导致的伤害造成的，那么大家知道手指肿胀的原因是什么吗?那么，下面就让我为大家介绍手指肿胀的原因，希望对大家有帮助。
手指肿胀的原因
受伤
小孩子很淘气很好奇，总想摸索一下不同的事物;往往不小心被刺伤或者挤压伤，此类最多见;一般伴有疼痛，容易发现;此类如果皮肤有破损，最好是去看下医生;
丘疹性荨麻疹
多因蚊虫叮咬引起，此类多见于幼儿;有时痒，有时疼，红肿明显;可以可以用些抗过敏药如氯雷他定片等;并采取复方黄柏液外涂;
荨麻疹
荨麻疹也是导致手指肿胀的原因之一，并且过敏源一般找不到;成年女性多见;往往在手指上多处能发现这种;多为痒，痛;治疗以抗过敏为主;严重者建议配合吃中药吃;此类涂药没有效果;
砸伤或扭伤
类似于崴脚之类的;比如说接蓝球时手指头没保护好，被砸了一下;此类当时应当立即用自来水冲洗，或者用冰水外敷;可以消肿;
不管是哪种原因引起的手指头肿，都禁止用热水泡，或热毛巾敷，不然局部会肿得更厉害;更禁止按摩;
必须说明的是，手指头肿，基本上都伴有疼痛情况;很多人对此很害怕;其实不管是过敏，还是外伤等，都会引起疼痛的;过敏引起的疼是由于局部肿胀，胀得疼了。
发病期间禁止接触洗衣粉，肥皂，洗洁精等刺激性东西;禁止喝酒或其它辛辣刺激性食物，不然会影响治疗;饮食宜清淡。
手指肿胀的处理方法
如果是被蜜蜂或蝎子等用毒针蛰了一下，那么要立即将伤口处的污血挤掉，同时外敷用白酒浸泡的蛇药，再去医院打一针破伤风。
如果是被小虫子咬了一口，可以在伤口涂抹些消肿的药物，再口服一些抗过敏的药物即可。
如果是外伤，比如被榔头砸到，在头24小时之内要采取冷敷，每小时用冷毛巾或是包着冰块敷上10分钟左右。
在24小时之后，可以服用一些活血化瘀的药物，如三七片，再进行热敷，抹些红花油进行按摩。
如果手指疼痛厉害，且肿胀无消退的现象，伸曲亦有困难，则应当去医院拍摄X片，以排除是否有骨折的情况发生。
手指肿胀的食疗方法
1、西瓜
西瓜含有一种氨基酸类的成分，叫作瓜氨酸，有很好的利尿功效，同时也是治疗肾脏疾病的药物成分之一，还对因心脏病、高血压及妊娠引起的浮肿有效。
2、鲤鱼
以鲤鱼作食补材料，能消除孕妇怀孕期间的浮肿，促使产后母乳分泌顺畅，同时还对咳嗽、肝脏病、皮肤病、胃溃疡、风湿和痔疮等疾病有效。
3、薯仔
薯仔因营养丰富，又被称为"长在土里的苹果"，它含有丰富的无机盐分，而无机盐中的钾含量很高，钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠，还能促进身体排出多余水分。
4、黄瓜
黄瓜中90%以上的成分都是水，营养价值也不高。但是，黄瓜皮中所含的异檞皮苷有较好的利尿作用，因此，黄瓜自古以来便用于膀胱炎和急性肾炎的应急治疗。
5、红豆
红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷有很强的利尿作用，对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部、脚部浮肿，有很好的改善之效。
6、香菇
香菇含有丰富蛋白质，有助血液循环，消除水肿，最好将香菇煮汤吸收更好。
7、薏米
薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消除水肿作用，还可排走体内多余的水分。
8、苹果醋
当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用，碱性的体质很可能造成水肿，以苹果醋平衡身体的酸碱值有利尿作用，产生减轻体重的效果。
9、冬瓜
冬瓜性味甘淡寒，入肺、胃、大肠、小肠，利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命B1及纤维，有助大肠蠕动，排清废物和毒素。
10、咖啡
咖啡在消脂去水肿运用的比较广泛，咖啡因能促进身体的新陈代谢，增加热能的消耗从而加速脂肪分解，同时，咖啡因还能加速身体排水，对面部、眼部去水肿也很有效果。每天两杯不加糖不加奶的黑咖啡，不仅去水肿还有很好的减肥功效。
11、芹菜
芹菜能祛伏热，清肝阳，利头目，芹菜含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。芹菜富含钾，尤其可有效预防下半身浮肿的发生。作法推荐银耳炒芹菜、凉拌芹菜，或直接以新鲜芹菜榨汁，饮用后会发现排尿次数明显增多，面部、四肢水肿快速消退。
12、 桑葚
桑葚具有生津止渴、促进消化等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动，促进规律排便从而减少体内水分的潴留。