Ⅰ 最近腿部经常性的疼痛，是什么原因导致的
人的身体也是比较脆弱的，如果在生活当中不注意某些方面的习惯，也有可能会造成腿部经常性的疼痛。也有可能是因为身体某些疾病的原因，也会导致大家腿部出现疼痛。但是如果大家腿部疼痛不太正常的话，一定要及时的去医院进行检查。接下来小编就带着大家一起了解一下导致腿部疼痛的原因。
Ⅱ 请问小腿发胀是什么原因
一、缺乏钙元素
这个年龄阶段是青春期的发展阶段，人体在发育过程中需要大量的营养和维生素，腿酸可能是由于缺钙引起的，缺钙会引起腿酸，建议饮食中多吃含钙食物，如排骨、牛奶等。虾皮、海带等，也可以适当性的补充钙元素。
二、月经期间
一些妇女在月经期间也有腿酸，这是由于月经期间盆腔充血，一种比较正常的现象，也不需要过于的担心。月经期间多喝水可以保持大便通畅，减少盆腔充血。同时，在月经来潮时，由于经常感到腰痛，也会有一些食欲不振的现象，不妨多吃些开胃的食物。
三、腰椎疾病
随着身体机能的逐渐衰退，腿酸是许多中老年人的疾病之一，老年人的腿酸可能是由缺钙或缺钾，或脑疾病、腰椎疾病等多种原因引起的，建议在医院进行电解检查，如果确实存在这种情况，那么尽快的补充钙元素就能够缓解。
四、长时间跑步
如果你是一个普通的跑步者，基本上是不会出现腿部酸痛的现象，可是如果长期大量的跑步，也会伴有明显的腿部酸胀。因为跑步前没有热身，跑步前一定要热身，做扩胸或扭膝运动，以防跑步时胸部和腿部疼痛。另外，跑完后，也需要选择放松运动，这样才不会减少到伤害，为了有效的避免肌肉所产生的乳酸，最好是经常性的拍打腿部的肌肉。
五、性交后疼痛
当发生性行为时，由于血液大量流入生殖器，它会膨胀，而且大部分血液来自大腿。性生活结束后，长期失血的大腿会同时得到血液，大腿容易出现大腿酸软的现象。另外，性生活后大腿经常酸痛，这也可能是肾虚的表现。
Ⅲ 腿胀是什么原因
腿胀，是腿部气血不通所致。
传统医学讲，通则不痛，痛则不通。
它是如何导致的呢？
腰部受寒，寒气阻塞气血运行。
年纪大，腿脚经络受体内垃圾物质，代谢废物阻塞。
体弱，气血不足，导致腿脚气血运行过慢。
要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腿脚气血运行，畅通体内及腿脚淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内及腿脚淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腿脚气血运行通畅，充足的气血得以滋养腿脚肌肉及筋骨，变得柔韧，强健，轻松，灵活，有力。
如何做呢？可以网络搜看此文《双腿酸软无力2大原因，传统马步桩何以能增强腿力？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。
Ⅳ 腿胀是什么原因
坐着时间久了，腿部容易出现胀痛，除了长时间坐之外还有好多原因会导致腿胀，下面是我为大家整理的关于腿胀的原因，一起来看看吧!
腿胀的原因
长期的饮食不好，对肾脏也是会造成很大的负担的，尤其是后期是会出现一些肾脏不好的情况发生的。现在就是腿部出现了一些肿胀的表现的话，就是因为肾脏的排毒和排水的功能出现了障碍，所以是应该积极的治疗才好。
平时在饮食的时候也是需要注意，尽量的吃一些补肾效果好的食物，这样才可以修复肾脏功能，更好的减少腿部出现水肿的表现，平时还要适当的进行锻炼才好。
小腿酸涨是怎么回事
小腿酸胀从中医的角度来说，应该是肾虚导致的，在加上身体中血行不畅，就会让人感觉到小腿酸胀。这种情况可以让患者服用六味地黄丸等药物来补肾。还有的人是因为腰间盘突出等疾病压迫住神经导致的小腿酸胀、麻木。
这些情况可以通过每天晚上泡一泡脚来进行缓解，还可以通过针灸、按摩来进行治疗。还有的人是因为身体中缺钙，也会导致小腿的酸胀，这就是需要患者服用钙片，或者多吃一些含钙高的食物。
久坐后腿部胀痛别乱揉
北京中医药大学第三附属医院心内科副主任医师李秀珍表示：“一般情况下如果我们坐、站的时间太久了会出现腿部的胀痛，这是由于神经肌肉的紧张造成的，这个时候揉一下能够缓解疼痛。另一种导致腿部胀痛的原因是出现了静脉血栓，这种情况是不能揉的。”
腿部出现静脉血栓不仅不能揉，也不宜走动，这是因为静脉血栓比较表浅，在外力作用下，很可能使血栓从血管壁脱落，血栓随着血流流动很容易造成肺栓塞，轻者心跳加快，呼吸急促，若是急性大块肺栓塞很容易造成猝死。如何区分何时能揉何时不能揉?
一、可凹性水肿不宜揉
脚踝位置用手摁时会出现坑，这就是可凹性水肿，这时静脉里头就可能有血栓了，不宜揉。
二、肿胀部位发青不能揉
肿胀位置如果颜色发青，是因为静脉回流不好，不能揉，最好平卧位到医院做下肢动静脉超声检查下。
如果不可避免要久坐，记得在座位上伸伸腿、绷一绷脚尖，翘一翘脚趾使小腿肌肉得到活动，预防静脉血栓形成。
Ⅳ 请问小腿老是胀痛是怎么回事啊
小腿胀痛主要原因有 1 骨质增生腰椎退变导致的腰椎侧隐窝狭窄，支配小腿的神经根受压，或站立行走后出现神经根水肿，肿胀，回流不好，出现酸痛。伴有麻木，有时和天气潮湿，或受寒有关。
2 血管疾病 包括下肢静脉曲张，血栓形成，脉管炎，但相对少见
Ⅵ 晚上睡觉小腿突然胀痛是什么原因
酸胀往往是腿部肌肉缺氧代谢的产物引起的，可以看看睡觉时腿部血液是否畅通，有没有被压迫。或者有没有抽痉的现象。另外就是痛风也可能会有酸胀的感觉。
用毛巾在热烫水弄湿，放在疼痛地方。热敷到感觉水不热了，在弄湿放在腿上敷。直到水全变凉了。差不多就可以了。然后就上床睡觉。醒来就不会疼了。热敷能缓解紧张的肌肉。使肌肉放松，不那么紧了。一般就是累的。使肌肉收缩了。才疼得。如果还是不管用，那只能抹些扶他林这类治肌肉疼痛的药了或者去医院了。
另外静脉曲张也有可能导致发胀。
Ⅶ 小腿僵硬胀痛是什么原因
小腿僵硬胀痛的原因一般有两种可能：一是小腿局部血液循环不良和下肢静脉曲张，二是小腿后面的肌肉损伤出现痉挛。
下肢静脉曲张
静脉曲张形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，使血管突出皮肤表面的症状。我们在日常生活中长期的久站久坐，就会导致下肢静脉压力增大，容易出现静脉曲张。
静脉曲张的主要临床表现为患侧的小腿常感酸、沉、胀痛、易疲劳、乏力。 患肢浅静脉隆起、扩张、变曲，甚至迂曲或团块状，站立时更明显。 在踝部、足背可出现轻微的水肿，严重者小腿下段亦可有轻度水肿。
小腿肌肉损伤
小腿后面的肌肉包括腓肠肌、比目鱼肌、胫骨后肌、拇长屈肌和趾长屈肌。我们在长期站立和过度的跑步、爬山、走路，就会导致小腿肌肉的损伤。肌肉损伤后会出现筋膜变性挛缩，使肌筋膜的内压力增高，出现肌筋膜触发点。
临床表现为小腿的僵硬、胀痛，还会出现足跟及足底的疼痛。
出现小腿僵硬胀痛怎么办？
1、出现了小腿的僵硬胀痛后，首先检查小腿是否存在静脉曲张，如果静脉曲张程度较重，建议立即就医。如果曲张程度较轻，可以自己在家调理。
平躺在床上头部去枕，下肢垫高，高度最好保持30-50厘米，每次保持30分钟，每天两次。年轻人可以躺在床上，把腿放在墙上，臀部紧贴墙根，保持20-30分钟，每天两次。这样可以促进下肢血液回流，降低静脉压力，能够有效改善小腿的僵硬胀痛问题。
2、检查小腿后面的肌肉是否存在压痛点，用大拇指尖在小腿后面按压寻找敏感的压痛点，找到后横向拨动按摩，每次几分钟每天两次。也可以把患侧的小腿放在对侧的膝盖上，用膝盖对准痛点，上下移动顶压痛点。每天坚持按摩，直到压痛点完全消失。
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这个可能性很多
1.如果是运动后小腿僵硬疼痛，可能是因为运动过度引起的急性肌肉酸痛。但是如果是在运动后的几个小时之后出现的小腿僵硬疼痛，而且还伴有身体疲惫乏力的情况，这种情况很可能是延迟性的肌肉酸痛一般是由于过量的运动或者是身体过于疲惫所导致的。
2.小腿僵硬疼痛，这种情况有可能存在腰椎间盘突出症，压迫坐骨神经，引起来的下肢神经异常表现。建议去医院就诊，做一个腰椎的核磁共振检查来明确诊断。
3.这种情况考虑是由于风湿引起的感染表现，这种情况需要积极的进行化验风湿三项进行详细的检查，诊断明确后再进行抗风湿的药物来治疗。
多注意保证充足睡眠，我有时候睡眠不足也会出现小腿酸软等情况，但是休息好了就没事了，建议如果长时间没恢复还是去医院检查一下。
很有可能是大腿静脉受到卡压或腓肠肌损伤，导致下肢血液循环回流受限。检查并松解腹股沟动静脉经过的地方处理。如果腓肠肌损伤是不能久站的，站久则肿，可多做翘脚背动作，或做腓肠肌松解即可。
腿肌肉僵硬一般与两种原因有关：一种原因是由于在夜晚受凉形成的酸胀，另外一种原因就是由于在平时剧烈运动之后引起的肌肉痉挛，时间长了就会形成酸痛，这种情况需要及时进行缓解，不然会造成小腿肿大，不利于病情恢复。在这段期间要多注意休息，不要做剧烈运动，另外在每天晚上要用热水进行泡脚，这样有利于血液的循环，从而能够有效的缓解疼痛。
我认为这种症壮是湿热为主的表现，先清热为重，后去湿而愈
Ⅷ 晚上睡觉腿胀的难受是什么原因
晚上睡觉双腿酸胀：
1、可能是白天运动过度，或者是白天的劳动强度过大引起的运动过度或者是强体力劳动，可以造成无氧酵解增加乳酸增多引起肢体酸胀感，此类患者一般休息两三天就可以缓解。
2、双腿酸胀，还有可能是下肢血管堵塞，引起血液回流障碍，出现肿胀酸胀感。此类患者需要去医院完善血管彩超的检查，彩超检查可以提示血管堵塞的部位，患者可以针对检查结果进行治疗。
3、此外，双腿酸胀还有可能是因为腰椎的问题导致的，建议患者去医院完善腰椎CT或者磁共振检查，然后进行治疗，最好患者能够睡硬板床，注意保暖，不要长时间站立。
睡觉腿酸胀可能有以下几种原因导致：第一种，缺乏钙、锌等微量元素，最好到医院去做一个微量元素监测，平时在饮食上也可以多吃一些富含钙质的食物比如牛奶、鸡蛋，也可以吃高钙片调理。第二种，考虑存在受凉的可能，平时要做好保暖工作，可以用热毛巾或者热水袋热敷缓解酸胀。第三种，可能是白天走路比较多，这种情况只要多休息，注意锻炼就可以。
Ⅸ 大腿胀痛怎么回事
大腿胀痛常见有以下几个原因，
一、剧烈运动，剧烈运动会引起肌肉的损伤，损伤或出现水肿，引起肿胀疼痛，剧烈运动还会增加无氧酵解，产生乳酸等大量酸性物质，酸性物质堆积刺激肌肉引起酸胀疼痛。
二、下肢静脉和淋巴回流的障碍，如下肢静脉曲张、静脉壁和静脉瓣发育异常造成的静脉回流障碍，甚至出现反流，就会表现为下肢的坠胀和疼痛，可以看到明显浅表静脉曲张的表现。
三、下肢静脉炎和静脉血栓，下肢静脉发生炎症或者血栓造成静脉回流障碍，如血栓闭塞性静脉炎和深静脉血栓，同样会出现下肢的肿胀和疼痛，但肿胀程度更加严重些。大腿胀痛考虑以下几种原因导致:第一种，可能有椎间盘突出有关，建议做一个x片检查检查腰椎脊骨，股骨有无异常，对症治疗。第二种，由于久坐久站出现的下肢胀痛，不要久坐久站在一段时间后，要活动一下身体，晚上睡硬板床，适当的用枕头把腰部抬起，可以按摩理疗缓解一下疼痛。第三种，坐骨神经痛，可以服用营养神经的药物，如谷维素进行治疗。大腿胀痛一般是由于肌肉拉伤、外伤或是高血压等疾病引起的，建议患者先去医院检查一下，确定病因后在医生的指导下规范用药治疗。也可以服用腰痛宁胶囊。此药有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的功效，该药主要由马钱子粉（调制）、土鳖虫、川牛膝、甘草、麻黄、乳香（醋制）、没药（醋制）、全蝎、僵蚕（麸炒）、麸炒苍术等中药组成，具有较好的镇痛、抗炎作用。日常应注意休息，不要过度运动。
Ⅹ 小腿胀痛是怎么回事
，，，，，小腿胀痛的原因大多是肌肉拉伤、血管疾病、坐骨神经受压，也可因为肿瘤等原因引起。
拉伤可引起小腿胀痛，最好及时去医院检查看看,损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等、病因病机为外力作用,损伤肌肉筋膜,导致血脉不通，回流受阻导致小腿胀痛。如果是单侧腿疼痛并伴有增粗,同时累及大腿和髋部也开始疼痛,最好到医院做血管超声,看是否存在下肢深静脉血栓、下肢静脉曲张等问题,应当抬高患侧，及时就医，并配合医生制定治疗方案，防止病情加重。腰椎间盘突出容易压迫坐骨神经,导致腿发胀、疼痛,可在医生的指导下做理疗、牵引等治疗。小腿局部如果有肿瘤也可能出现小腿疼痛肿胀的情况，并且也可能会引发下肢血管的压迫，对于这种情况，应当从患者的原发病入手进行治疗。