① 膝盖疼是什么问题
膝盖疼什么原因
膝盖疼可能有以下几种原因造成：第一、骨性关节炎，骨性关节炎常由于老年人退变或者膝关节外伤之后导致创伤性关节炎引起，这时就可以出现膝盖的疼痛，第二、髌骨关节炎，当膝关节髌骨与股骨发生炎症就可以在行走或者上下楼梯时出现膝盖疼痛。第三、风湿与类风湿性疾病，这时可以出现膝关节疼痛，同时可以伴有关节畸形、滑膜炎等症状。第四、滑膜炎也可以出现膝盖的疼痛，同时伴有膝关节的积液、肿胀等症状。第五、痛风也可以出现膝盖的疼痛。最后就是结核或肿瘤，当结核、肿瘤时也可以出现膝盖疼痛，这时进行膝关节的核的检查或者血化验进行诊断与治疗。
② 膝盖疼痛是怎么回事常见的5个原因，都给你汇总好了
很多时候，因为某些原因，人的膝盖总会莫名其妙地疼痛。这是为什么呢？有哪些原因会导致膝盖疼痛呢？
第一个原因，腿抽筋。
这种情况很少见，一般的腿抽筋是不会导致膝盖疼痛的，而且导致疼痛的话也是导膝盖后疼痛。主要的原因是抽筋时肌肉太紧，再加上平时没有运动，肌肉过于僵硬，如果这时候抽个筋，膝盖是百分百疼痛的。而且，不仅平时缺少运动抽筋会膝盖疼痛，如果平时过度使用腿部肌肉，比如运动过量，如果抽筋的话，也会导致致癌疼痛。
第二个原因，怀孕的副作用。
这种情况不用多说，一般出现在孕妇身上。主要的原因就是，孕妇一怀孕，基本大部分时间都很少动，加上因为怀孕体重的增长，膝盖关节的压力就大大增加，久而久之就会引膝盖疼痛。
第三个原因，骨关节炎。
骨关节炎的主要是因为关节软骨的磨损引起的，因此这种情况很容易导致膝盖的疼痛。而且，因为关节炎的原因，不仅仅膝盖会表现出疼痛的症状，膝盖周围也会出现疼痛的症状。
第四种原因，运动磨损。
这种情况一般出现在跑步的人身上，而且也是软骨磨损。但是，跟其它的不同，如果跑步过度，膝盖的软骨很容易被磨损得消失！一旦消失，那么疼痛就会加倍。
第五种原因，深静脉血栓。
这种疾病也会导致膝盖的疼痛，不过一般比较少见。主要的成因就是肥胖、年龄过大，再加上吸烟。尤其是久坐不动，得深静脉血栓的概率会大大增加。
第一，适量运动。很多人认为膝盖疼痛的时候就要躺着不动或者休息，这样才是在保护膝关节，这种观点其实是非常不对的。因为这么做的话，会让肌肉的发达性变差，不利于对骨骼和关节的保护，反而会加剧膝关节的疼痛。但也不要做剧烈运动，散散步就可以了。
第二，适当休息和处理。虽说要适当运动，但是适当的休息也是必不可可少的，具体的原因就不用多说了。
第三，合理使用冷、热敷。如果感到膝盖疼痛，那么在48至72小时内，对膝盖进行冷敷的话是可以减轻疼痛。当然，用热水打湿毛巾，再敷膝盖也能起到很好的效果。
实在缓解不了，就只能看医生了。
③ 膝关节痛是怎么回事
造成关节疼痛的原因很多，根据年龄、性别、发作部位、症状特征，一般可以归纳出软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因。以下是常见的一些造成关节疼痛的原因： 1. 关节周围韧带损伤。膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。 2. 软骨损伤。主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球运动中，弯小腿转身踢球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。 3. 关节滑膜炎。由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后，会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时，疼痛也会明显加重。 4. 外伤性关节痛。由于某种意外或事故，使膝关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤(如软组织损伤、骨折脱位等)而引起关节疼痛。 因为你以前膝关节有过外伤，所以有可能是上面两方面原因导致你的膝关节疼痛，你可以对照一下。 还有下面一些可能： 5. 自身免疫系统疾病。如红斑狼疮和牛皮癣也会侵犯关节出现肿痛，要靠血液化验协助诊断。 6. 化脓性关节炎。有全身其他部位感染的病史或局部外伤的病史，疼痛的关节可以有肿胀，部位深在也可能不明显，但都有体温升高、关节疼痛、不能活动、血象升高等现象。 7. 骨性关节炎。骨关节炎的发病年龄大多在40岁以后。关节疼痛早晨较重，白天和夜晚趋轻。关节部位的骨质增生和骨刺摩擦周围的组织，可引起关节的疼痛。 8. 骨质疏松症。老年妇女全身多个关节疼痛，感到特别无力，不能负重行走，若排除其他疾病，可能患了骨质疏松症。 9. 风湿性和类风湿性关节炎。多发生于20～45岁的女性。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛(疼痛的位置不确定)，疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位，并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生，对称发病(如双手腕、双膝盖) 10. 痛风性关节炎。痛风疼痛常见于拇指及第一跖趾关节(脚拇指外侧)。主要是由于食用海鲜和饮酒进而诱发的体内嘌呤代谢障碍。在急性期，患者局部红肿、疼剧烈，难以忍受；在慢性期，患者可有疼痛、关节变形等表现。 11. 劳损引起的疼痛。由于关节部位活动量相对较大，导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损，进而引起疼痛，常见的有肩周炎、网球肘等。 12. 肿瘤引发的疼痛。关节局部出现肿瘤也是造成关节疼痛的重要因素之一，多见于生长发育期的儿童和老人。如果出现关节肿痛，疼痛感晚间比白天严重，服用止痛药物无效，又没有合理原因可以解释，应到医院做进一步检查，排除关节肿瘤。
④ 膝关节会痛，这是为什么
膝关节出现疼痛是由于病理原因导致，所涉及的病理原因主要是感染、急性损伤、慢性劳损、无菌性炎症、肿瘤以及生长发育异常或者退变性疾病，都可以出现膝关节的疼痛。感染就是细菌感染膝关节，造成感染性炎症导致疼痛，急性损伤包括半月板损伤、骨折以及韧带、肌腱的断裂、撕裂会产生疼痛，无菌性炎症是由于慢性劳损或者不良因素刺激出现炎症反应，会刺激性的产生疼痛，肿瘤是由于骨质的肿瘤造骨质破坏，周围组织的浸润会刺激性产生疼痛。先天发育异常以及衰老退变也会造成骨质的变化，膝关节结构发生变化，在进行相应的活动以及运动的时候，关节功能和结构不匹配产生疼痛症状。
⑤ 为什么膝关节疼
膝关节疼痛是骨科患者就诊常见原因，膝关节是人体最复杂的关节，因此膝关节疼痛原因比较复杂。首先我们来了解膝关节的结构，膝关节的骨性结构主要有股骨，胫骨，腓骨和髌骨组成，软组织结构主要有内外侧副韧带，叉韧带，内外侧半月板以及关节囊。
下面介绍常见的膝关节疼痛的原因：
1.膝关节骨性关节炎，多见于老年人，多数表现为膝关节前侧和内侧疼痛，主要是由于软骨剥脱，膝关节腔内炎性介质分泌以及膝关节力线不良导致。影像学检查都可见膝关节内侧间隙变窄，骨质增生，关节面硬化等。
2.膝关节半月板损伤，多见于年轻患者，主要表现为膝关节内侧间隙或外侧间隙疼痛明显，打软腿，股四头肌萎缩等。
3.盘状半月板，多由于先天性发育导致，正常成人半月板为内侧“C”型，外侧类似“O”型，而盘状半月板为外侧半月板发育圆形盘状，非正常解剖形状，故而引起疼痛
当然还有其他的因素引起的膝关节疼痛，临床上不多见，不在此赘述，膝关节疼痛请及时就医。
20分钟瑜伽，一次性解决膝盖痛，腰痛!
标题党看到这样的标题是不是动动手指，一滑就把这篇内容翻过了？膝盖痛？腰痛？这好像是老年人才会有的现象，跟我无关，走你！那你可是要错过猛料了。伽老师上线，拿出小本本，做笔记，划重点！
膝盖痛和腰痛的症状多见于中老年人，但是现在的人年纪轻轻也有出现疼痛症状的人。先来说腰痛，一般胖子的腰都不是很好，灵活的胖子除外，过度肥胖，使腰腹部无法承载过大的重量，从而将重心转移到腰上，所以造成了腰椎的极大负担。另外，久坐不活动，坐姿不端正也是伤害腰椎的，最最重要的一点，女性腰椎疼痛，可能跟妇科病有很大关系。膝盖痛的最大原因就是长时间受风寒，劳累。
知根知底后我们才能想出良方来应对，针对以上的症状，除了吃药，保健，按摩外，还有就是做一些缓解运动。今天小伽给各位介绍的就是一组解决膝盖和腰痛的瑜伽，每天20分钟，短期就能见效。
1.鸽子式
1.首先盘腿坐在地面上，上半身保持直立不动，接着，身体转向左侧，同时双腿以大腿压小腿的方式一左一右分开；
2.然后上半身弯曲腰部，挺立身体，略向前倾，左手曲臂抬起，朝后延伸，右手同样曲臂抬起，放在略后方的位置，两手互相勾住；收紧臀部，放在后方的腿，小腿竖直抬起，用脚趾去抵住右手手臂。
2.祈祷式手印
1.此动作同样很简单，就是双手合十，放于下巴前下方，动作虽简单，但对平复情绪很有帮助，当平时感到焦虑、慌张、不适时都可以做这个手势，能很快让人平静，安定下来。
3.牛面式手印
1.背过双手，放到腰间位置，双手做合十状小指侧边缘要紧贴在腰间，同时也要抬头挺胸；
2.如果是初次做这个动作，手臂会比较僵硬，几秒钟手臂就会出现酸痛感，可以多做几组，让手臂适应这样的扭转；
3.抬头挺胸以及手后背的动作有利于肩部的扩张，对改善弯腰驼背很有好处，尤其是长期玩手机，不运动的人尤其适用，随时随地练一下，改善肩背问题，还让你气质出众。
4.蝎子式倒立
1.首先双手五指分开，同手臂一起撑地使身体倒立，注意大臂要伸直与地面垂直，撑地的小臂可以稍微成八字打开状分开一点；
2.待身体能在空中保持平衡后，收紧臀部，双腿屈膝，一前一后伸缩，朝脑袋方向放下的腿，注意腿要伸直，不能无力的耷拉着，还有两只脚都要保持绷直状态，下腿的过程中可以弯曲一点腰部。
5.轮式
1.五指分开，双手撑地倒立，两臂间距要与肩同宽，双腿悬在空中；
2.身体平衡后，双腿缓缓朝后脑方向放下，注意腿部姿势是双腿朝外打开方式放下，直到双脚落于地面；
3.一脚用前脚掌撑地，另外一只脚收回，用前脚背撑地，注意两只脚都要保持绷直状态。
6.鸽王式
1.首先身体直立，大腿一前一后坐在地上，在后侧的腿脚面绷直，小腿直立，双手放在左右撑地，弯曲腰肢，做挺胸动作；
2.然后头连身体身体缓缓向后倾，用另外一侧手向后延伸，抓住小腿接近膝盖处的地方，另一只手曲臂缓缓抬起，放在半空中，做“OK”手式；
3.做这个动作时，大腿要与地面紧贴，腰背部要弯曲到最大程度。
7.马里琪扭转
1.首先双腿和屁股着地，上半身保持直立坐在地面上，接着双腿屈膝收缩，一条腿抬起离开地面，绕过另外一条腿的膝盖，放在该侧，在地面的腿蜷缩着放在抬起腿的大腿根处，注意脚腕处和脚背要与地相贴；
2.然后上半身向抬起腿侧扭转，双手放在胸前做合十手势。
关于膝盖痛，小伽有话说：冬季或者阴雨天的时候就尽量不要穿破洞裤了，膝盖长时间着凉就会病变。
今日互动话题：你有哪些可以缓解腰痛的瑜伽体式可以分享的吗？
造成膝关节疼痛的原因其实有很多，小密这里主要针对瑜伽练习方面的来解释。
我们都知道， 站立式的瑜伽体式很简单， 几乎不需要什么动作技巧，只需要我们调节身体的协调和打开身体的柔软度，放平呼吸就可以了。但是越是简单越是要重视，因为简单的瑜伽体式需要我们将身体的重量放在正确的位置。 如果错误的把压力给膝关节，不仅不能得到效果造成膝关节疼痛，还会使身体曲线变化。 是不是要知道了站立式也要很好的掌握动作要领才能得到好的效果。
体式1：鸟王式
1、保持山式站立在瑜伽垫上，双脚稍稍分开，上半身躯干保持向上延伸挺直，手臂自然放在身体两侧，眼睛看向正前方。
2、弯曲双腿重心转移到右腿上，左腿抬起，左腿绕过右腿上侧贴紧右腿，左小腿勾住右小腿。
3、弯曲手肘，左手压在右手，左小臂绕住右手，双手手掌相对。
4、保持此姿势几个呼吸的时间，维持重心稳定。
体式2：眼镜蛇变式
1、身体放平俯卧在瑜伽垫上，下巴贴紧地面手臂摆放在身体，两侧脚尖绷直。
2、弯曲右腿膝盖右大腿贴近地面竖起右小腿，弯曲左腿，左腿向上抬起右脚掌贴紧左腿膝盖，左腿尽量向上抬。
3、手臂向前伸直掌心贴紧地面，指尖指向正前方。
4、保持此姿势几个呼吸的时间，尽量使左脚掌贴近上半身。
体式3：反手树式
1、身体保持挺直状态，腰背部、颈部、头部向上延伸，眼睛看向正前方，双臂自然摆放在身体两侧。
2、重心转移到右腿上，慢慢抬起左腿弯曲左腿膝盖，左脚脚后跟靠近大腿根部，左腿膝盖双手向背后伸展双臂弯曲指向左侧。
3、双手向背后伸展，换成手肘双手在背后合十。
4、保持此姿势几个呼吸的时间维持重心稳定。
站立式的瑜伽体式虽然看似简单，但是如果无法掌握好动作要领，容易造成身体损伤，比如膝关节疼痛。 今天小伽带来的瑜伽体式难度并不是很大，大家一定要好好的掌握动作要领，毕竟想要得到好的效果必须要让动作标准起来才可以。 好了，赶快和小伽一起来打卡练习吧！
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前一段时间流行一个梗，“直到我膝盖中一箭”，意思呢就是表示刚说完一句话后发生转折。很多人对这句话产生共鸣不仅是它所代表的的意思，更是它的字面意思。对，没错就是膝盖中箭，也可以说膝关节中箭一样疼。那么今天我们就来聊一聊为什么膝关节疼？
膝关节疼痛是一种临床上比较常见的症状，一般膝关节疼痛常伴膝关节肿胀、活动功能受限等问题。其临床常见原因有膝关节退行性病变、类风湿性关节炎、痛风引起的关节炎、外伤、肿瘤、先天畸形等，这些原因都有可能造成膝关节结构受损，从而引起膝关节疼痛。
接下来我们就来详细的分析一下这些病因。
1、外伤因素：
（1）急性损伤：这种损伤常见于日常生活中的外力碰撞，造成的骨质、肌肉、韧带等组织的损伤，从而造成的关节脱位或者骨折，引起局部出血、红肿、疼痛。
（2）慢性损伤：这种因素常见于持续性的机械运动损伤，或者急性外伤后引起的关节面的破损结痂后的瘢痕，使得本来光滑的关节面失去润滑作用，产生的慢性损伤。
2、感染因素:常见外伤以及穿刺后的细菌直接侵入关节内造成的感染。外伤后可能造成细菌侵入关节内，引起局部软组织炎症、邻近骨髓炎。关节穿刺过程中由于消毒不到位，造成细菌在穿刺过程中被带到关节内，引发的葡萄球菌感染、肺炎链球菌感染等症状。
3、退行性关节炎：一般又称为增生性关节炎或肥大性关节炎。
（1）原发性，原发性无明显局部病因，多见于年纪较大，体型较胖的人群，且女性患病率高于男性。
（2）继发性，继发性关节病变一般都有外伤、感染、先天畸形等基础病变，而且与吸烟、肥胖、重体力劳动有关。由于关节劳损、炎症引起关节面的退行性病变，形成软骨下骨板的反应性增生，就是我们所说的骨刺，造成关节肿胀疼痛。
4、变态反应及自身的免疫性:
（1）变态反应性关节炎：常由病原微生物及其产物、药物、异种血清与血液中的抗体形成的复合物，经过关节时沉积在关节腔而引起的组织损伤和关节病变。常见的有类风湿性关节炎、细菌性痢疾、过敏性紫癜等。
（2）自身免疫性关节炎：外来抗原或理化因素使宿主组织成分改变，形成自身抗原刺激机体产生自身抗体，引起器官和非器官特异性自身免疫病。关节病变是全身性损害之一，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮引起的关节病变。可表现为滑膜充血水肿，软骨进行性破坏，甚至导致关节畸形。
5、骨关节肿瘤：良性肿瘤如骨样骨瘤、骨软骨瘤、骨巨细胞瘤和骨纤维异常增殖症。恶性骨肿瘤如骨肉瘤、软骨肉瘤、骨纤维肉瘤、滑膜肉瘤和转移性骨肿瘤。
出现膝关节疼痛症状，要及时就医，尽早查明病因，尽早治疗。治疗的话一般像过度劳累引起的膝关节疼痛则无需治疗，充分的休息就可自行缓解，外伤性的疼痛则需要就医治疗后期进行适当功能锻炼。痛风性膝关节炎及类风湿性关节炎则需药物治疗。
那么日常生活中出现膝关节我们应该注意哪些问题呢，上述的问题在经过医院就医治疗后，我们要尽量注意休息，且过程中还要进行适当的功能恢复锻炼，矫正正确走姿，避免负重，同时注意保暖。
您好，作为一个在临床上长期与膝关节疼痛患者接触的医生，我回答你的问题比较合适，运动量大和年迈的确是膝关节疼痛的比较常见的原因，因为运动量大了以后会产生急性损伤，尤其损伤到半月板和交叉韧带，年迈以后会有关节退变和骨质疏松等导致疼痛。去除这些原因后还有一些其它可能性，例如不当的走路姿势形成的持续劳损，上下关节的影响，以及由腰椎间盘突出等导致神经压迫而带来的，如果这些常见的原因还不能解释的话，可以考虑下免疫系统疾病和血液病，希望能帮助到你。
膝关节疼痛时骨科常见的一种情况，有可能是受到损伤，也有可能是患有风湿类风湿等疾病，要看是那种情况。
膝关节疼，排除一些事故导致的膝关节疼痛，它的原因也是多方面的。
随着年龄的增长，关节功能出现退行性改变，包括关节结构、骨质出现骨质疏松，软骨会出现磨损，甚至出现弹性改变，韧带出现增生、强度下降、弹性下降，包括周围肌肉、关节囊等病变，都可导致膝关节疼痛。
当我们出现了膝关节的疼痛，首要的就是找到病因，对症用药，膝关节自然就不痛了。
膝关节是人体中非常重要的关节，很多人在日常生活中都出现过膝关节的疼痛，症状较轻者休息片刻能够缓解，严重者会影响正常的行走。对于膝关节疼痛的患者来说在治疗时必须要明确是由哪些原因引起的膝关节疼痛，除了治疗之外，还应该在日常生活中正确的保养膝关节。
引起膝关节疼痛的原因比较多：
在日常生活中如何正确的保养膝关节？
1、进行适度的运动
在日常生活中保养膝关节可以根据身体情况进行合适的运动，在膝关节疼痛时应该避免关节进行负重的剧烈运动，可以进行大腿肌肉力量的锻炼，能够缓解肌肉损伤的现象。在运动之后可以局部冰敷，能够预防运动过程中出现的疼痛。
2、饮食
保养膝关节还可以通过饮食，对于体重超标的人群应该适当地减重以免加重膝关节的负担。对于女性中老年人群还应该均衡饮食保证钙元素的摄入，预防骨质疏松的出现，此外还可以适当地补充软骨基质和胶原蛋白，也能够减轻关节疼痛的症状。
引起膝关节疼痛的原因有很多，对于不能缓解且比较严重的膝关节疼痛必须要寻找专业医生的帮助，针对原因进行治疗。同时还应该从运动以及饮食方面预防和治疗膝关节的疼痛，能够改善患者的生活质量，提升膝关节的运动功能。
⑥ 膝盖疼痛的几种原因分析
膝盖疼痛常见于以下几种原因：
1、由于创伤或者长时间的劳累、负重、行走，导致关节软骨出现了退变、缺损，同时这个时候关节软骨分泌的关节滑液也会减少，这种情况下就会导致膝盖痛的症状出现。
2、类风湿性关节炎的患者，早期双侧膝关节会同时出现疼痛，尤其是在早晨更为严重，活动一段时间以后，会稍微感觉良好。出现这种情况，还需要患者尽早进行相关检查，以免病情加重。
3、还有一种情况是半月板损伤，半月板属于缓冲震荡的软组织结构，也是膝盖疼痛的常见原因，关节间隙正常者，高度怀疑半月板损伤，最常见内侧偏后方半月板损伤。
⑦ 膝盖痛是什么原因
引起膝盖疼痛的原因一：骨关节问题。
日常生活中，出现膝盖疼痛的问题极有可能是骨关节炎问题；而说到骨关节问题，它也是我们生活中常见的一种疾病，它是一种退行性变问题，是一种生理的正常变化；但是有些朋友由于不良的生活习惯，从而导致这种退行性变速度加快，从而就会导致膝盖出现疼痛问题。比如体重过重，运动量过大等等，都很容易导致身体承受不住；又或者是体重不足，从而导致身体肌肉出现萎缩问题，那么这些情况下都很可能会导致膝关节变得不是那么的稳定，从而就会在一定程度上导致关节的蜕变速度加快。
结语：日常生活中，一旦出现了膝关节疼痛的问题，还请尽快查找原因，找到原因之后进行对症治疗。倘若你自己理不清楚的化话，还请尽快去医院进行相关检查得知。日常生活中，我们需要多多注意保护好我们的膝盖，尽量别让我们的膝盖遭受到婌，毕竟当我们的膝盖一旦出现了损伤问题，那么我们日常行走就会变得十分不方便。另外在饮食方面也需要多加注意，尽量少吃一些辛辣油腻的食物，多吃一些对膝关节有保护的食物，比如多吃一些骨头类的食物，或者是新鲜的蔬菜水果等等。
⑧ 膝关节痛的原因有哪些
膝关节经常疼痛，最有可能就是某种关节炎，要看具体症状判断。
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节疼痛的原因有很多。
在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确病因。
常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况：
1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。
2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。
3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。
4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。
5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。
以上引起膝关节疼痛的5种损伤单靠日常保健是无法自愈的。专家提醒：如果有以上疼痛特点，还是要尽快请医生明确诊断，以免贻误治疗的最佳时机。
⑨ 膝关节疼痛是怎么回事
大腿关节疼痛是一种常见的骨关节疾病，在现实生活中，很多人受到大腿关节疼痛的困扰。造成关节疼痛的原因很多，一般可根据患者年龄、性别、发作部位、症状特征来判断。长沙年轮骨科医院专家介绍，任何原因导致的大腿关节疼痛，如能及时就医，对症治疗，一般都能或缓解。以下是常见的一些造成大腿关节疼痛的原因：
1.软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球运动中，弯小腿转身踢球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。
2.关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。
3.关节滑膜炎由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时，疼痛也会明显加重。
4.自身免疫系统疾病免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣，也会侵犯关节出现肿痛，这要靠血液化验协助诊断。
5.儿童生长痛此类患者主要是处于生长期的儿童，男孩多见。疼痛部位常见于膝关节、髋关节等。这种情况是儿童生长发育过程中出现的一种正常的生理现象。由于处于生长阶段的儿童骨骼生长相对较快，骨膜和局部肌肉生长发育不协调，从而引起不适，出现关节疼痛。也有人认为，这种疼痛是由低毒性感染引起的。
6.外伤性关节痛由于某种意外或事故，使肩、腕、膝、踝等部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤(如软组织损伤、骨折脱位等)而引起关节疼痛。
7.化脓性关节炎有全身其他部位感染的病史或局部外伤的病史，疼痛的关节可以有肿胀，部位深在也可能不明显，但都有体温升高、关节疼痛、不能活动、血象升高等现象。