① 唇色发乌怎么办
一、嘴唇发紫是什么原因
1、血液循环不佳所致，易患心脏病、贫血，有中风的倾向，在极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。推荐阅读：血液循环不好的症状 血液循环不好怎么办
2、消化系统出现异常，食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑紫色。
3、可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。这种情况下会出现黑色沉淀、深色斑。
医通无忧网提醒，嘴唇为青黑(紫)色提示：你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞情况存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇。常见的不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
二、嘴唇发紫怎么办
1、如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。推荐阅读：冬季养生：5食物促进血液循环 让冬天不寒冷
2、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。
3、每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
4、缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。
5、如果是心脏问题引起的嘴唇发紫，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
6、如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发紫。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。
7、如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。
医通无忧网提醒，嘴唇发紫不能盲目治疗，应对症下药，找出病因。如果对造成嘴唇颜色发紫的原因不慎了解，最好能到医院进行详细检查，以便更好的找出病因，及早治疗。
三、嘴唇的不同颜色显示疾病
1、嘴唇发黑
消化系统异常：食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色。
出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。
嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人，可能缺乏维他命C。
2、嘴唇青紫
血液循环不佳所致，易患心脏病、贫血，有中风的倾向。
极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。
3、唇色深红
发烧时，嘴唇呈深红色。
心脏衰竭缺氧或罹患肺病，嘴唇会呈深红色。
4、嘴唇变厚
嘴唇部位变厚，应是甲状腺素分泌不足。
唇厚薄有别:上唇较薄的人，先天心脏较弱。下唇较薄的人，先天性胃部较弱。
5、光芒放射状线条
嘴巴四周有如光芒放射状的条纹，疑似带有先天性梅毒。
6、嘴唇干燥
天候干燥时，饮水不足，习惯以口呼吸的人，有此症状。
饮食中缺乏各种谷类、蔬菜、水果者，容易因缺乏维他命C而觉得嘴唇很干。
饮酒过量及罹患慢性肺炎、胃病，也经常嘴唇干燥。
7、口唇溃烂
口角部位疼痛、溃烂，显示患了口角炎，右口角溃，应该戒酒，饮食尽量清淡;左口角溃烂，戒吃零食，少吃甜食。
新生儿若有口唇溃烂现象，疑似遗传性梅毒。
嘴唇附近起水泡，可能患有慢性胃病或肺炎。
嘴唇肿大、起泡、渗液，可能是化妆品所引起的唇炎。
8、唇缘长颗粒
嘴唇四周长颗粒，表示饮食摄取过多糖分，应该节制。
罹患肺炎、胃病时，唇边也会长出小颗粒。
四、从嘴唇颜色看健康
健康的唇色是粉红色的，如果唇色不正常，可能是健康状况不好哦!
1、唇色苍白---若指甲、眼睑也苍白，可能有贫血。
2、唇色青紫---若非因为气温过于寒冷，有可能是有贫血、心脏方面问题。
3、唇色淡黄---若脸色、眼白一样呈黄色，可能是肝功能不好。
4、唇色红紫---若非发烧或一氧化碳中毒，就可能有心脏病、肺病、心脏衰弱等问题。
5、唇色乌黑---如果唇色乌黑干裂,内有小虫,那一定是你看贴不回引起。
希望以上回答会对你有所帮助。
② 嘴唇黑紫是怎么回事怎么调理
在一般情况下，人的嘴唇是浅红色或者更深，但如果出现黑紫色嘴唇，他们是不正常的，是什么导致嘴唇变成黑色和紫色？药物，近期服用一些消炎药或其他药物如诺氟沙星会导致嘴唇长时间变黑。
缺乏维生素C会导致嘴唇变紫，所以你可以吃富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿和猕猴桃。如果是由贫血和血容量不足引起的，嘴唇会变紫。首先，有必要为身体补血，这适用于富含铁的食物。唇色可以告诉一个人的健康水平，粉红色的唇色是最好的，而太红的唇色是火旺的症状，而紫色唇色的原因可能是身体较寒，所以通常少吃冷食，冷食包括绿豆和西瓜等，多吃些温暖的食物，比如苹果和羊肉等，慢慢的调理，那么你的嘴唇就会正常。
③ 嘴唇发黑怎么调理改善方法有哪些
嘴唇发黑是不好的事情，嘴唇发黑我们应该怎么做好身体的调理呢?嘴唇发黑如何进行改善?嘴唇发黑的调理由我来为您解答!
嘴唇发黑是怎么回事
说明你的身体里还是有比较明显的湿气存在，同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。
常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。
防治 方法 ：
1、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。
2、饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。
3、你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。
嘴唇干裂发黑怎么办
1.注重内养与外润结合。
2.唇干燥皲裂者以养津、养血为主。外用：猪脂加桃仁(桃仁为末熬入猪脂内)润唇。
3.唇色不正应视血虚、血寒、血热、血凝不同情况分别对待运用养血、散寒、凉血、活。
4.气血不足可用八宝鸡汤、当归补血乌鸡汤食疗。
5.避免劣质化妆品损害。
嘴唇干裂如何护理
1.每天出门都要用富含有维生素E的滋润型的唇膏，特别是在多风的天气里。使用滋润性的可以使嘴唇湿润不会迎风吹而干燥脱皮。
2.平时多吃一些富含维他命A，B，C的蔬菜和水果。如胡萝卜，西红柿，猕猴桃，草莓、柑橘等，维他命可以使唇部皮肤湿润，使唇色有光泽。
3.不要每天都抹口红，可以适当的用些滋润唇膏，每天用口红会使唇部的皮肤在阳光的照射下脱氧缺水过干，造成脱皮。每个星期可以有两天或三天不用口红，用些唇膏就可以。
4.用食用香油涂抹嘴唇也有滋润效果，但保湿效果不及橄榄油强，且涂抹手法难以掌握。
5.在一杯水中加入两勺海盐，等待海盐完全溶解后，用热毛巾蘸盐水在唇部敷上20分钟，有助于缓解干裂给唇部带来的损伤。
如何预防嘴唇干裂
1.戴口罩，尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。
2.在涂抹药膏或 其它 护肤产品前，先为嘴唇清楚死皮角质。去除死皮能使嘴唇的新生皮肤暴露，加快嘴唇愈合。不要太粗暴擦拭嘴唇——这样只会使嘴唇情况更加糟糕。温柔地按摩双唇。
3.留意你日常用于缓解嘴唇干裂的非处方药膏或润唇膏，因为很多药膏或润唇膏都含有使嘴唇水分流失的成分，长期使用会使嘴唇越来越干燥。
4.每天最好喝8-10杯水，嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。
嘴唇颜色看健康
嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色
如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。
常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。
防治方法
1、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。
2、饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。
3、你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。
从中医调理上来讲，当你发现嘴唇艳得异常，饮食上就应注意多以清淡为主。在炎热的夏季，推荐多喝一些用荷叶或带心莲子熬成的米粥，可清热解暑。如果唇色较淡，及时补充营养，如服用枸杞子、首乌、山药等补血益气的药物就变得很必要。如果是贫血情况严重，可在医生指导下服用铁剂来治疗。如唇色暗紫，可加强运动，减轻工作压力，晚上用热水泡脚，促进血液循环，并保证充足的睡眠。
唇内红赤或紫绛表明肝火旺
肝火旺，脾气急躁，胁下胀痛，吃食不下。
对策：食疗方面，可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理，这些都可以减弱肝火旺的症状。另外，要保持好的心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪。
嘴唇干裂是阴虚火旺的征象
嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。干裂是津液已伤，唇失滋润;唇口糜烂，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。
④ 嘴唇发黑的情况，应该怎么进行改善呢
我们正常人的嘴唇颜色都是以粉色为主的，但是有一些人的嘴唇却是发黑的，或者是发青紫的，这并不是一种健康正常的现象，说明他们的身体已经出现了问题。
三、多补充营养
嘴唇发黑还和我们体内缺少营养物质有关系，所以如果嘴唇发黑还要多吃一些补充营养物质的食物。比如猪肝，黑芝麻，红枣，枸杞等等，这些是补气血的。还有一些补充维生素c的，因为形成黑色素的很多反应都是因为氧化反应，而维生素c可以对氧化反应形成一定的影响，可以防止黑色素的形成，像酸枣，番茄，橘子等等，这些都是富含丰富维生素c的食物。还有维生素e的食物，维生素e是人体的一种抗氧化剂，可以抑制皮肤的沉淀，像卷心菜，葵花籽，芝麻这些都是富含维生素e的食物。
⑤ 嘴唇乌紫为什么~~有什么改善的方法吗
嘴唇发紫是怎么回事
如果有一天，在照镜子的时候，发现自己的嘴唇发紫，没有别人那样烈焰红唇般的气血，先别着急，看看这个到底怎么回事？
1、血液循环得不好，特别是在极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色，如果人体健康的话，嘴唇的颜色应该是粉红色的，然而你的却是紫色？这样的话还容易导致心脏病、贫血出现；
2、消化系统出现了异常，如果长时间有消化系统方面的问题，没有得到有效的治疗，嘴唇的颜色就会慢慢变成了紫色，同时还会伴有食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀等症状出现；
3、慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒的可能。这种情况下，除了嘴唇发紫，还会出现黑色沉淀、深色斑；
4、经常胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等，或者身体里还是有比较明显的血瘀气滞情况存在。
身体上出现这样的情况，或者有这样的隐患时，都会出现嘴唇发紫的现象，不得不引起重视。
嘴唇发紫怎么治好
首先，要根据每个人嘴唇发紫的原因不一样，而采取不同的方法进行调理、治疗。
如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应该吃各类食物，不能偏食，尤其是多吃水果和蔬菜类，补充维生素C。
其次，并每天要保持一定的运动量，久而久之就能改变你的唇色。
另外，老陈醋有活血化瘀和改善心情的作用，可以每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，普通的也可以，慢慢你就会看到效果了。
如果是心血管造成的，可以多吃坚果类食物，如杏仁、花生等，富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。
如果是由于贫血造成的，那么就要好好给身体补血，多吃富含铁、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物，如红枣、红豆、花生等。
这些方法都能从一定的程度上改善嘴唇发紫的情况，你get了吗？
嘴唇发紫吃什么调理
上面讲到怎么治好的时候，也提到部分与饮食有关的调理，那么，关于嘴唇发紫这件事到底吃什么调理？
1、平时少吃寒凉食物，包括绿豆、瓜果（苦瓜、黄瓜、西瓜等），反而应多吃温热的，如木瓜、苹果、红豆、牛羊肉、虾等；
2、不要吃煎炸辛辣上火的东西，多吃富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃等；
3、及时补充水分，也就是多喝水；
4、多吃坚果类、补血活血的食物，如杏仁、花生，此外还应该补充富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物，给身体补补所需的能量。
如果饮食上，都能注意到这几点，相信慢慢就能调理过来，见到成效，你学会了吗？
嘴唇发紫是心脏不好吗
相信很多人都听说过，嘴唇发紫是因为心脏不好导致的。人体表现出来的嘴唇发紫，是由于某些疾病或特殊原因，造成毛细血管的血液内还原血红蛋白数量过多。
但是，一般情况下并不是所有的心脏问题都会表现为嘴唇发紫！
只有一些先天性心脏问题，或者比较重些的心脏问题才容易出现这样的表现！而且，心脏不好不能单凭嘴唇发紫来进行判断，而是综合的，包括内耳的微细血管动力异常、红鼻子、手脚手指末端或趾端明显粗大等现象来判断。
由于，现在我们的生活方式有了很大的改变，都喜欢熬夜，导致供血不足也会出现嘴唇发紫的情况呢。如果发现，先自行调理，慢慢就会扭转过来，重新恢复你的烈焰红唇了。
嘴唇发紫是上火导致吗
我们经常会碰到上火这件大事，其实吧！说大不大，说小也不小，曾经也有人猜测过，嘴唇发紫是不是因为上火导致的？
如果你发现自己的嘴唇发紫，甚至还有口臭的情况，再加上口腔也有不适，那么有可能就是与上火有关。
因为有专家介绍说，如果一个人的嘴唇颜色非常地艳丽，或者呈现深紫色的话，就是异于常人的唇色，那么就有可能是体内上火的一个表现。同时，还会伴有口臭的情况出现，这就说明脾胃湿热；伴两胁胀痛、厌食，肝火太旺。常见的不适有牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。
所以，嘴唇发紫与上火有一定的联系，但是还得辩证看待，不是所有的嘴唇发紫都是上火哦！
如果有帮助到你，希望能采纳！