❶ 气喘、说话中气不足，上气不接下气，是什么原因
可能有两种原因，一，肺，或气管有病，呼吸受限。二，心脏病，心衰患者大都气喘，说话无力，不能卧床，我只知道这些，供你参考。
❷ 说话有气无力，底气不足是什么原因
说话有气无力，底气不足，一方面是因为自信心不足。另一方面可能由于身体的原因，身体比较虚弱，中气不足。
❸ 说话气不足是怎么回事
假如身体没问题的话，一般这样的情况主要是自信不足，有点自卑。
建立自信，克服自卑心理，首先要提高自我期望，善于发现自己的 长处，学会自我肯定。经常对着镜子练习微笑，锻炼自己内心的强大，每天都要对自己说：我是最棒的。建议经常参加各种聚会，试着主动与陌生人进行交谈，交谈时要大胆正视对方的眼睛，勇于表达自己，扩大自己的交际圈。世界上每个人都是平等的，完全不需要自卑，相信自己，你就是最棒的，加油。
始终坚信“我能行”、“我也能够做好”。 成功了，自信心得到加强；失败了，我们也不应气馁，不妨告诉自己“胜败乃兵家常事，慢慢来我会想出办法的。”
❹ 讲话的时候，会觉得气不足怎么回事
可能是过度紧张导致的，但也不排除是其他原因
有必要的话还要放松一下，试一试是否能够缓解
❺ 说话上气不接下气,总感觉气不够用
一般患者应该是肺气虚，症见咳喘无力，气短，动则益甚，痰液清稀，声音低怯，神疲体倦，面色晄白，畏风自汗，舌淡苔白，脉虚。一般患者可用保元汤加五味子治疗，可结合中医针灸，电疗热疗治疗，避免受凉，清淡饮食，适当运动，患者需要避免辛辣刺激性食物。
病情分析：明显的气短应该是考虑心肺肾三脏虚引起的有关系的。一般来说与心功能不好，肺气虚，肾不纳气引起的表现的。当然，主要是排除是不是心脏的问题引起的表现的。中医治疗应该是养心益肺补肾药物治疗的，一般如果心肺的功能检查没有问题，排除贫血，低血压等原因的情况下，可以配合中药的麦味地黄丸等之类药物调理的。
你好，首先要明确一下你是否真正的存在呼吸困难，还是只是你感觉有呼吸困难，如果存在真正的呼吸困难往往是病理性的，那么最多见的就是心脏以及呼吸系统方面的原因，就需要进行一一的排查。一般来说，常规检查有肺部ct，心脏超声以及心电图的检查。如果你只是神经性的感觉到呼吸困难的话，那么一般来说进行深呼吸，可以以最慢的速度吸气和呼气。
❻ 说话气息不足，你需要了解这些知识
001
这几天没好好吃饭，加上熬夜过度，录书配戏的时候，感觉身体被掏空。
上气不接下气、大脑找不到戏感等等问题，统统出现。
第一次接触声音训练的时候，很多小伙伴一上来就问，气息不足原因是什么？该怎么办？
我记得自己总结出的是两个原因：一是丹田气存量不够、二是气息调动不起来。而存量不够，可能有一个重要的原因——身体素质差，也就是我们说的，虚。
我刚开始就是这样，初生牛犊不怕虎，横冲直撞就去接触严格的配音或电台节目，因为气息不够、听起来有块石头压着等原因，吃了无数闭门羹。
直到跑步锻炼了一段时间，加上牛皮糖一样一次又一次去骚扰编辑，最终对方估计是被磨地受不了了，才回复了一句：“嗯，听着气息，你的身体状况应该好多了，过了。”
002
第二期声音训练营里有一位拥有着磁性嗓音的男士superhost，听到他声音的第一刻，我几乎激动地捶足顿胸：就这条件，把气息练上来了，简直分分钟撩哭一众萌妹子啊。
按照惯例，让他 每天进行口部操每个动作50次的练习、胸腹式联合呼吸每天20个，加上每天大声朗读10-20分钟。
两周左右清亮很多，但这个练习强度已远远没啥用处，又怀揣着激动地小心情加了 狗喘气、气泡音以及龚琳娜式哈哈哈的气息练习 等。
这位有着超好听青年磁性气泡音的男士，每天还会坚持在某一个声音平台上录制一期电台节目。不多久，原本压抑的气息便悄悄地被释放出来，成为了纯纯正正能让人耳朵怀孕的舒服嗓音。
这里特别说一点，superhost对节目稿件的情绪把握非常有天赋，声音融入文字、情绪合二为一，当真是得天独厚。（对稿件的把握要看天赋，每个人的理解能力是有差别的）
只可惜的是，他对角色配音学习木有啥情绪，不然分分钟拉他来配个广播剧或者录个有声小说啊（让我抓狂几秒钟）好在这样的嗓音可以去尝试广告配音了。当真让人high起来。
003
上面提到的气息练习方法只是众多练习的其中几种，此外，还有 绕口令、弹唇、螺旋上饶吊嗓 等多种形式，如有兴趣，可自行选择其中几种，无需太多，哪怕只选择其中一种，每天坚持做上几十次，日复一日，气息变化立竿见影。
当然，这其中我最喜欢的，就是 大声朗读 。
在我看来，这种形式仿佛让人回到小时候的课堂晨读，将声音逐渐放开的过程，不自觉就会将杂念抛开。晨起朗读一通，身心舒畅。
大家都可以试试。值得提醒的是， 朗读建议站立或坐正，这样才能让气流通畅、声音越发洪亮。
004
特别注意：
若是身体原因导致气息不足，比如我这几天的情况，那就要 好好吃饭、好好休息，适当增加体育锻炼 。
气息练习如同减肥，只要下定决心，方法正确，假以时日，定有收获。
另， 建议气息练习在白天，最好是早上。 《渊海子平》有云：气为五行所生之始，而五行，金木水火土在天为五星、在地为五岭，在德为五场，于人为五脏。也就是说，气息损耗与补充，需与五脏运作时辰相适应。天亮时万物复苏生机盎然，气息也逐渐由闭合打开，此时练气，顺应人体节律，夜晚身体进入休息状态，五脏也担负着各自睡眠排毒之责任，若五脏休息、气息闭合之时仍强行打开、逆行调动，长此以往，将对身体造成损伤。
此理，如同熬夜。
❼ 说话声音小中气不足怎么办
很多人在平时会感觉说话气不足，可能还会伴随着身体无力、容易疲惫等症状，这时就应警惕身体已经出现了气血不足等问题。如果没有及时调理，还会出现更多并发症，那么，感觉说话气不足时可以通过什么方法调理呢？一般来说，在出现这种情况时首先要做一下身体检查，然后还要通过饮食以及改变生活习惯等方法进行治疗。
可导致感觉说话气不足的原因非常多，比如发生了贫血、低血糖等问题时都会引起说话时气不足这种感觉。因此，感觉说话气不足的患者首先应该去做一下身体全面检查，在确诊原因之后有针对性的方法进行调理治疗。比如因为贫血导致说话气不足的患者除了要通过饮食补血之外，还可以在医生指导下服用一些补铁制剂。同时，还要去除引起贫血的潜在原因，才能从根本上摆脱说话气不足的困扰。
有些人感觉说话气不足是因为肾虚、中气不足、气血不足导致的，当出现肾虚以及中气不足、气血不足时，首先应该注意调整自己的饮食习惯，在平时少吃或不吃性质寒凉、生冷的食物，即便在天气炎热的夏季也不能吃冷饮。平时可多喝温开水，多吃一些易消化、清淡、营养丰富的食物，尤其应该多吃些五谷粗粮以及新鲜的蔬菜和水果。必要时可以在医生指导下服用一些食疗药膳，以加快康复速度。除此之外，在平时还应该多按摩身体的穴位，比如涌泉穴、足三里、三阴交等穴位，都具有非常多的保健养生效果，同样也能辅助治疗各种原因引起的说话气不足症状。
当然，坚持进行运动也是一种改善说话气不足和增强身体素质的有效方法。但是，说话气不足的患者在平时也不能进行一些剧烈运动，最好进行慢跑、散步、打太极、练瑜伽等舒缓的运动，可以调节全身的气血，排出体内的垃圾、毒素，时间长了就能让身体变得越来越好。
感觉说话气不足的患者除了通过上述方法治疗和改善之外，平时还要注意调整精神状态，尽量保持精神放松、稳定，不能总是处于火气冲天、愠怒、抑郁状态，否则也会导致身体素质大大降低，从而让说话气不足的症状等变得越来越严重。
❽ 说话时感觉气不够用，话长一点的，后半部分就憋得慌，挤着嗓子说的话怎么回事
如果经常性的话应该是你体质的问题，需要加强锻炼，扩大肺活量。如果以前没有，最近出现，估计是气管方面有病变，去看医生吧。
❾ 为什么说话气不够用!最近才这样的!是不是因为身体虚弱引起
说话气不够用!是因为身体虚弱引起,说明你阳虚或气虚
元气不足，脏腑组织功能低下
一般表现为身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等
多吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。
忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物
❿ 说话气短，气不够用是怎么回事
胸闷、气短，是主观上感觉呼吸困难的一种症状。
引起胸闷、气短，有器质性原因，也有功能性原因。
一、器质性原因引起的胸闷：
一是心源性胸闷——表现为劳累后胸闷、呼吸困难，或夜间阵发性呼吸困难，患者可在睡眠中憋醒，见于心脏病患者出现肺淤血、心功能不全,当平卧位时，肺淤血加重，产生胸闷与呼吸困难，坐起后好转。另外，胸闷也可以是冠心病心肌缺血时的一种表现。
二是肺源性胸闷——见于支气管哮喘、胸腔积液、肺纤维化等。
功能性原因引起的胸闷，最常见于心血管功能紊乱。患者自觉胸闷、气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适；有时还常伴有心悸、心前区刺痛，以及乏力、头晕、头脑不清、惊恐、焦虑、多汗、失眠等神经症状。该病大多为青年女性，自觉症状明显，但心电图、心脏B超、胸部X线检查等，均无器质性病变发现。