① 小腿的前面一直感觉很冷什么原因
那可能你忘记穿裤子了
② 小腿发凉是怎么回事
有些人会感觉到小腿发凉，它的核心原因是腿部的气血循环不好，变慢，导致小腿获得气血能量不足，从而发凉发冷。
主要是3个原因造成：
身体体质差，气血虚弱，气血不足以循环到小腿。
腿部经络血管淤堵
腿部受过寒湿
这样时间长以后，小腿的气血循环会变慢，获得能量少，会发凉，它会导致腿部关节过早衰老，脚无力等问题。
那么如何改善恢复呢？需要强健自身的体质，长养气血，加快腿部的气血循环，畅通体内经络血管淤堵的地方，那么久而久之，体内气血充足而通达，小腿获得充足的能量便会温暖而有力。
怎么做呢？可以搜看这篇文章《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
③ 总是感觉双腿很冷是怎么回事
双腿很冷是双腿气血运行速度慢，获得气血能量少，产生的热量少不足以温暖双腿，便会感觉寒冷。
它或是自身气血不足，或是体内经络血管淤堵，寒湿重，阻塞气血运行，导致体内气血运行过慢。
恢复它， 需要强健体质， 加快周身及腿部气血运行速度，畅通淤堵之处，通过出汗将体内垃圾及寒湿排出，使得周身及腿部气血通达，那么充足而通达的气血便会滋养双腿，变得温暖有力。
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④ 小腿怕冷 是什么原因
小腿怕冷可能是由于如下几种原因所导致的：一、可能是由于小腿长期受凉所导致的。有些患者在出现这个症状之前，往往长时间的是小腿暴露在外，使其受风、受凉。这样就会导致小腿的部位，逐渐的出现一系列无菌性的炎症，而在患者再次受凉的时候，就会诱发小腿部位的疼痛、僵硬，并且有可能会出现肌肉痉挛的情况。此时小腿就会非常的怕冷。老百姓所说的老寒腿就是由于此类机制而发作的；二、可能是由于患者长期不活动所导致的，比如有些患者由于工作的原因，或者是习惯的原因，经常坐立在某处不活动，久而久之就会导致下肢的血液循环，变得非常的慢，有的还会产生一些血管内的血栓，此时就会造成下肢产生发凉的情况。除此以外，此类患者还非常的怕冷；三、这种情况有可能是，由于下肢的一些血管病变所导致的。比如在出现了一些下肢动脉的栓塞、狭窄的时候就会出现类似的症状；四、这种情况还有可能是由于肾阳虚所导致的。如果患这样肾阳虚这种疾病，也可能会表现为下肢怕冷的感觉。
⑤ 下肢冷凉是什么原因
下肢冷凉，按照中医理论，分三种情况；一、阳气不足，，除了手脚怕冷之外，还会有周身的怕冷，不能耐受寒凉之品，喜温喜暖。这种情况应该运健脾肾之阳气，可以服用附子理中丸或者右归丸、金匮肾气丸等。二、气血亏虚，除了手脚冷凉之外，会有乏力、倦怠、食欲不佳，会有周身的困重无力。对于这种情况，应该益气补血，应用八珍丸或者八珍汤。三、肝气厥逆，肝气郁滞，如果气滞所导致的阳气瘀于一处，不能达于四末，并不是真正的阳虚，应该疏肝理气、健脾。应用的中药有柴胡疏肝散和逍遥丸、四逆散，效果都比较好。建议医院就诊，明确诊断并治疗。
⑥ 晚上睡觉两条腿都会很冰冷，这是怎么回事
双腿冰冷，是腿部气血循环过慢，腿部获得能量减少，产生热量少，不足以温暖双腿，便会感觉冰冷。
它是怎么造成的呢？
自身体弱，气血虚弱
体内经络血管淤堵，阻塞气血运行，特别是腿部的经络。
腿部受过寒湿，寒湿导致血管收缩，气血运行过慢
腿部在身体下端，离心脏最远，气血最难以循环到位。
夜里人睡觉时，气血运行比白天慢，白天人走动的多，如此，多会发生在夜里感觉到腿部的冰凉。
那么如何恢复呢？需要强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通周身经络血管淤堵之处，通过出汗将体内寒湿和垃圾排出体外，久之周身经络血管通畅，那么充足通达的气血便能够滋养到双腿，变得温暖有力。
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⑦ 小腿有温度可感觉很冷是什么原因
小腿感觉冷实际上是小腿一种异常感觉，并不是由于局部凉造成的这种冷的感觉。小腿的异常感觉常见于以下几个原因：
一，下肢的血液循环不良，从而导致局部的动脉血供应不足、静脉血淤积、静脉回流受阻、有氧代谢的氧气和养料不能及时输送、代谢产物也不能及时的清除从而出现局部的感觉异常，出现这种发冷的感觉。
二，见于下肢的神经产生异常，常常是由于腰椎间盘突出压迫了坐骨神经根，导致小腿的感觉受凉。再有坐骨神经的其他疾病，比如梨状肌出口综合症，坐骨神经炎，也会导致相应的支配区发凉的感觉。
三，也可以见于下肢的损伤劳损等等情况，造成了局部的肿胀、血液循环受限从而出现发凉的感觉。 四，也可以见于小腿的肿瘤，小腿肿瘤会产生局部的压迫，有可能是导致了下肢的血管受压而出现循环不良。
⑧ 两只小腿时常感觉冰凉怎么回事
小腿经常冰凉，主要考虑是有腰椎间盘突出压迫的一种表现，同时也考虑是肾阳虚的一种表现，小腿冰冷与肾阳虚弱，受凉受风受湿受寒，风湿，经络气血运行不畅，气虚，血虚，内热等诸多因素有关，建议找中医用中药治疗。如果是肾阳虚可以服肾气丸，爱凉受风受湿，风湿者服天麻片，万通筋骨片，追风透骨丸，经络气血运行不畅者服当归四逆汤，舒筋活血片，三七片，气血虚者服归脾丸，气血双补颗粒等等。
这种情况还要考虑为小腿局部循环障碍导致的局部冰冷，可能与你气血不足有关。这样的情况要多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，另外要补气血。
⑨ 小腿容易凉是怎么回事
现在很多人为了显得腿型好看，在比较冷的天气的时候也只穿单薄的打底裤或者丝袜，但这样其实对身体非常不好，如果长期受冻的话，很容易的风湿病，老了的时候还容易老寒腿，所以我们还是要注意腿部保暖。如果小腿容易发凉的话，就要警惕风湿类风湿疾病了。
小腿容易凉是怎么回事
坐着或躺着都会导致小腿外侧发冷。 第一个考虑是身体保暖不当造成的，第二个考虑是局部血液循环不好。 当然，有时也和天气有关，比如风湿性关节炎 , 你需要去看医生做进一步检查。 可以做类风湿的相关检查，然后给予相应的治疗。 临时局部热敷可以促进血液循环，有助于改善症状。
小腿发凉有什么好办法
小腿冷一般是由轻度风湿病引起的。风湿病可能是患者年轻时不注意小腿保暖，或者女性生孩子时不注意坐月子等，对于这种小腿发凉的情况，首先要注意保暖，您可以将厚护膝包裹在膝盖上。
此外，小腿感冒患者应多吃温热甘甜的食物，如猕猴桃、米饭、瘦肉等。 避免吃生冷的、硬的和寒性的食物，并要注意卫生。例如，早上起床后喝一杯温水。早餐前不要吃水果。坚持饭后一小时吃水果，多做瑜伽练习，多晒太阳，也能有效缓解小腿发冷。
冬天小腿冷怎么保暖
1. 按摩按摩可以保持关节年轻。平时生活中的空闲时间，可以多做一些收紧和勾勾的练习。您可以每天练习一次，每次 20 分钟。可以长期增加腿部力量。
2.泡脚如果在泡脚时加入活血化瘀止痛药，还可以暖身暖腿，可以明显缓解调理老寒腿的症状，如红花、当归、红花、生将甘草、骨草等加入水煮药中，可有效调节老寒腿的功效，但泡脚时温度不宜过高，应慢慢加热。
3.注意保暖最重要的是要照顾好老冷腿的腿。冬天一定要多穿一点，防止腿冻僵。尽量不要穿高跟鞋，以免损伤关节。
4.适度运动运动量可适当增加，如慢跑、太极拳等都是常用的运动方式。活动应以身体舒适为基础。当然，要想用这个方法改善老冷腿的效果，一定要坚持下去，这样才能促进血液循环，让关节里的血液流动起来，保持温暖。