1. 头发为什么蜕变的又细软
头发变细和变软本质上是毛囊合成头发的能力变弱，而头发少则是毛囊失去合成头发的能力，归根结底都是同一件事情，那就是毛囊生发能力变弱。
先天性的头发细软少就是说你天生头发就非常细软、很少，那麽你只有能通过一些发型、修饰的手法用以改善你的发质难题。
后天形成的头发细软少，是说你原来头发或许很好，又粗又硬又多，但随着年纪的增长头发变得非常细非常软、发量变少，那么这类的问题你靠洗发水这些外部的日用品是没多大作用的，你要搞清楚问题根源所在，而后去解决它！
(1)头发细是什么原因扩展阅读
1、调整良好的心态
熬夜加班导致精神紧张，会导致肾上腺素水平上升，造成皮脂腺、汗腺等组织持续分泌，恶化毛囊生长环境，毛囊无法得到充足的营养物质，导致头发变细软，所以要保持良好的作息和心态。
2、保持营养均衡
毛囊是通过毛乳头从附近的毛细血管吸收营养物质提供头发生长的，而营养不足造成中胚层的毛细血管痉挛、萎缩。所以应该多吃一些含铁、蛋白质、维生素类的食物。
2. 发质细软的原因有哪些呢
细软发质会导致头发贴头皮，所以头发看起来不多。细软发质的原因主要有以下两个因素造成：
一、先天因素
头发内含有细胞，所以与基因遗传有着密切的关系。这也就是为什么亚洲人的头发多是直的，而非洲人的头发多是卷的。发质也一样。如果上一辈的头发是细软发质，下一辈也多是细软发质。这是改变不了的，但我们可以改善。
二、后天因素
1.频繁染烫：很多人为了拯救自己的细软头发，都会选择烫发进行视觉上的补充。虽然现在流行的羊毛卷、蛋卷头、泡面头等等发型确实会让头发看起来又多又蓬松。
但用烫发弥补头发细软的问题，其实是最错误的一种方法，烫发治标不治本，频繁染烫反而会加剧头发的问题。
2.吃饭挑食：一般情况下，一个毛囊可以长出3-4根头发，而如果是细软少的问题，大多数是因为毛囊里只长出了一根头发，这跟营养摄取不足有很大的关系。
为了维持我们身体机制的正常运转，身体需要汲取很多的营养。而如果你挑食的话，营养摄取会不均衡，导致微量元素缺乏，头发质量出现异常。另外，如果你饮食搭配不均衡，也会引起很多头发问题的。
3. 头发细软是什么原因
主要是遗传，后天因素也有，不过可能是在你小的时候，家里人没注意到这点，你可以多吃点黑芝麻之类，但是效果不明显啦，我头发也是细软型，我们能做的就是尽量保护自己的头发，不要让它受伤，以至于掉的很快、
4. 头发越来越细软的原因
头发又细又软分为先天性的和后天性的，先天性的是遗传导致的，很难通过药物治愈，只能通过良好的饮食习惯和保养习惯慢慢调理。 后天性的多是由于不良的生活习惯或者保养不当致使头发受损，比如长期饮食不规律、营养不良，长期熬夜、吸烟喝酒、烫染无度、洗发水过度刺激、不经常洗头、过度使用定型产品等。头发粗细的问题是出在发根上，毛囊是孕育头发的地方，要从刺激毛囊开始，平时用手按摩头皮使毛发在根部得到刺激，生长起来会比原有的头发粗，加上良好的生活习惯及保养习惯，从而改善头发细软的情况。
5. 头发细，是为什么
头发的营养不好了。经常吃一些对头发有好处的东西，比如核桃、黑芝麻、何首乌等。另外，可以把头发剪短，每周定期做焗油护理，一定要做！
6. 头发细软的原因
头发细软的原因很多，除了遗传因素之外，最常见的就是脂溢性脱发。脂溢性脱发也叫做雄激素性脱发，好发于男性，与遗传有关，起初症状是头皮出油、头发细软、发黄，如果不及时治疗，不注意生活饮食调理、经常熬夜、饮食太多辛辣、刺激的食物，头顶和额角头发会逐渐稀少，直至全部脱落，逐渐形成地中海发型，发际线会变高，头皮其他部位的头发也会变少。
除了脂溢性脱发之外，甲减也是引起头发细软，全名叫做甲状腺功能减退，代谢功能障碍，会导致头皮营养供应不足，导致头发细软、枯黄，逐渐脱落。除了疾病因素之外，用了头皮皮肤不耐受的洗发水、染发剂，会引起局部过敏反应，过敏导致的炎症反应会损伤毛囊，毛囊受伤导致头发营养吸收不足，头发会变得细软、干枯、分叉、脱落。
7. 头发细软是什么原因导致的营养缺失会导致发质变差吗
如果长期饮食不规律，节食、厌食、挑食等，造成营养不良，缺乏维生素、微量元素等，导致毛囊细胞功能下降，蛋白质和黑色素的合成减少，影响发质，可能出现头发软黄。如反复烫发，平时用碱性肥皂、碱性洗发水洗头，头发经常暴露在阳光下等，易损伤头发，易造成头发变软、变黄。头发稀疏被认为是营养不良的原因。营养不良会导致血液和能量不足，进而影响头发的性能，使其变得稀疏和柔软。
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