‘壹’ 大便太臭是什么原因
1、吃太多难消化的食物
如果发现自己的大便突然变臭了，要在饮食上找原因，看自己在最近有没有吃太多难以消化的食物，比方说一些含硫的食物，像甘蓝、西兰花、花椰菜等等。在消化这些食物的时候会产生很多气体，会让大便的气味更加的刺鼻。
2、乳糖不耐受
如果自己本身存在乳糖不耐受的问题，在喝了牛奶等饮品，在吃了奶酪等奶制品时，会有很多不良反应。腹泻是其中一种，除此之外，大便也变得很难闻。
3、喝太多酒
如果摄入了过多的酒精，也会有大便变臭的表现。喝完酒之后，肠道中的细菌会将酒精转化为难闻的硫化物气体。摄入的酒精越多，大便越难闻。
4、吃过多零食
还有一些人在零食方面不加以克制，总是吃过多的零食，不仅吃得多，而且吃得杂，这是大便发臭的原因之一。尤其是喜欢吃一些加工类食品，有许多添加剂，会影响消化系统健康。
5、摄入过多的保健品
有些保健品含有山梨醇等物质，会影响消化功能，引起消化不良，会让人的大便变臭。保健品并不是吃得越多就越好的，怎样吃保健品要听从医生的指导和建议。
6、便秘
便秘的人排出的粪便是比较臭的，因为粪便在大肠里的时间过久，发酵的时间比较长，就会产生难闻的气体。便秘不是好现象，要赶紧调理。
7、肠道发炎
肠道发炎的人，大便会比较难闻。除此之外，还有腹痛、呕吐、腹泻等症状。不能不予理会，要赶紧去医院检查。
8、消化功能出现问题
有些人会有胃动力不足等问题，导致消化不良。身体没有办法吸收足够的营养，没有能力将食物消化彻底，就会让大便变臭。要及时调理，及时治疗，以免营养不良。
9、吃太多肉类
肉中含有蛋白质和脂肪，如果大量摄入肉类食物，就会让大便出现难闻的气味。在这件事上要多多注意，营养不均衡，身体很受伤。
健康的大便应该是怎样的？
想要知道自己的排便是否正常，这方面是否健康，有4个标准。首先，看大便的频率，正常情况下每天排便1~2次或者2~3天排便一次，都是正常的，次数过多可能是腹泻，次数过少可能是便秘。第二，观察大便的外观，看颜色是否出现异常，看形状是否成型。第三，观察大便是否有其他物质，看有没有血液，有没有粘液，有没有泡沫等
‘贰’ 为什么拉屎臭的很
拉屎放屁很臭的情况下，通常是因为消化不好或者是脾胃不好，而引起的这种现象，跟平时的饮食也有很大的关系。如果平时营养不均衡，或者是吃一些不好消化，以及暴饮暴食，或者是吃肉类食物比较多的情况下，都会引起屁很臭的，也有可能是因为平时吃一些刺激性的东西。
比如洋葱，也会引起屁很臭，建议如果是因为消化不良，或者是脾胃不好引起的，可以吃一些健胃消食的药物，同时也要结合食疗的方法，来调理身体，吃一些温热清淡的食物。
‘叁’ 人的大便为什么那么臭
大便臭是因为食物会产生一种气体，叫做硫化氢，这种气体会有一些臭味，吃了一些食物，比如大蒜，本来味道就比较刺激，可能会导致大便比较臭，这些患者通过改变饮食，进行饮食结构调整，很快就可以改善。还有一些大便臭可能和消化不良有关，如果是因为消化不良出现大便臭时，要到医院进行检查，然后进行针对性的治疗，如果是因为饮食引起的，通过不吃这种食物，2～3天就可以改善，如果患者还出现了腹胀、大便性状的改变，就要警惕器质性疾病存在。
大便臭我们一般就是说第一个跟饮食有关系，我们比如说进食一些产气杆菌比较多的，它的产气的气里面就会产生一些硫化氢或者二氧化硫一些气味，就会伴有一定的臭味。还有就是我们消化不良，比如说我们进食蛋白质比较多，它可能就会有一些蛋白质腐败了或者腐臭的这种臭味。对于大便臭味比较重的患者，我建议他平时饮食上应该进食一些清淡的饮食少吃一些肉类或者蛋白质的食物，这样我们看一看，多吃水果蔬菜应该可以症状好转。
每个人的大便都是臭的，因为大便是排毒的，如果大便的气味有什么非常特殊的话，考虑有食物消化不良，平时可以吃些金双歧，整肠生。
‘肆’ 屎为什么那么臭
大便很臭主要有以下几个原因：
一、大便在肠道内停留的时间过长。大便持续和肠道内的细菌作用导致的排气、排便的味道都很重。
二、短时间内进食了太多的蛋白质的食物。过多的蛋白质加重了胃肠道的负担，就会产生很多氨类的气体，包括大便也是一样，导致排便味道比较大。
三、进食了很多刺激性的食物。比如洋葱、生蒜、生姜或者是过于甜腻的如巧克力、奶油等等，包括豆制品都会导致排便或者是排气很臭的这样的情况。
四、肠道的炎症。尤其是结肠的炎症、肠道内的菌群失衡、益生菌的缺乏等等都会导致大便稀溏，也会出现大便比较臭、放屁也比较臭的情况。
‘伍’ 为什么屎是臭的
排大便很臭的原因可能与以下几个方面有关：一、排大便臭可能是进食导致拉屎臭的食物，比如豆制品、豆腐、豆芽、豆皮、韭菜、大蒜等食物；二、排大便臭可能是长期便秘，大便干燥，粪便在胃肠道内堆积，导致排大便很臭；三、可能是口服了调节肠道菌群失调的药物，使大便干结，如凝结芽孢杆菌活菌，出现大便很臭；四、有些疾病会导致大便臭，如各种类型的急慢性的胃肠炎、肠结核、胃肠道良恶性肿瘤等疾病。
‘陆’ 为什么屎很臭
“拉的屎特别臭，出现大便臭，这种情况主要考虑与以下几个因素有关。首先与饮食有关，考虑可能是吃了含有大量蛋白质的食物，里面有产气杆菌，经发酵，吸收以后变成臭味，这种属于正常的生理现象，建议近期少吃辛辣刺激生冷的食物，还有蛋白质、豆制品这些也要少吃，观察一段时间即可。其次，引起大便臭，也可能是因为消化吸收不好引起，这种情况考虑是肠道菌群失调，建议可以服用益生菌调节肠道菌群，比如双歧杆菌、整肠生等，可以每天晨起喝一杯酸奶。”
‘柒’ 拉出来的屎很臭说明什么
大便特别臭有以下几种原因：
1、肉食吃多了。肉类中有大量的蛋白质，在经肠道细菌分解过程中，产生具有刺激性气味的吲哚和粪臭素。平日饮食中要注意荤素搭配，荤素比推荐为1:4，素材中的纤维有助于清理肠道内部环境，肠道具有合理的环境后，全身心清爽自在。
2、缺少运动，肠道蠕动慢。一些白领在办公室长期坐着办公，缺少运动，肠道蠕动变慢，大量的宿便在肠道中，没有及时有规律的排出，有恶臭的气味。平日里坐着也可以促进肠道蠕动，手掌相叠按住肚脐，用一定的掌力，顺时针十几次，然后逆时针十几次，没事的时候经常按摩肚子。
3、生病了，消化能力差了。生病了，患者感觉没有胃口，吃不下去，这是因为在饮食过程中，要多种感官的刺激，促进肠道的消化液的分泌，增加肠道蠕动等。
如果生病了，一些感官刺激减少，消化液分泌降低，肠道蠕动变慢，吃进去的或已经在肠道中的食物没有得到充分的消化吸收，有益细菌因没有较好的环境，受到压抑，导致有害细菌盛行，产生恶臭气味。
4、刺激性食物，影响消化系统。过于酸甜苦辣咸，都一定程度地影响消化系统，导致消化能力减弱，味觉刺激变差，食物长期的在肠道中，未被消化吸收排出，这导致排出的大便已经是几天前吃下去的食物，恶臭气味严重。
5、健康饮食，经常运动。饮食宜清淡爽口，荤素搭配合理1:4，不暴饮暴食，保持身心愉悦。经常锻炼身体，走路散步慢跑都非常好，在走路小跑的过程中促进肠道蠕动，增加消化食物的能力，促进新陈代谢，减少体内毒素，有助于排便规律，形成轻松愉悦的心情。
‘捌’ 拉屎太臭是什么原因
简单讲大便太臭的原因有三个: 1,高蛋白,高营养食物摄入过量,人体不能完全消化吸收,在体内代谢过程中产生大量的吲哚,导致大便味道太臭.(吲哚是化学反映过程中产生的一种化学废物,臭味就是它发出的.)这种情况往往发生在年轻人身上.解决的办法就是合理饮食,不要吃过多的肉类和巧克力等食物. 2,肠道老化引起大便太臭:这种情况往往发生在中老年人的身上,甚至有时可以闻到很重的焦油味,但是现在由于许多年轻人饮食不注意,有的长期服用一些对肠道有刺激的减肥药,都会导致肠道老化的现象提前发生.解决的办法还是合理饮食,长吃一些排毒的天然的食物,比如黑木耳等.少服用对肠道有刺激的药物,并且隔一段时间清肠一次. 3,大便干燥的人,好几天才大便一次的人大便味道太臭,原因是废物不能及时排出体外,积在肠道内时间过久,废物产生过多,此时大量的毒性物质黏附在肠道壁上,容易被人体吸收.解决的办法是:多吃纤维多的蔬菜和水果,养成大便规律的习惯,及时通便.
‘玖’ 拉的屎酸臭酸臭的是什么原因
大便酸臭的原因主要有以下几个方面：1、饮食的因素，如长期或过多地食入辛辣、刺激、油炸、烧烤、高脂、高糖，以及高蛋白内质类的食物。由于大便在肠道中，经细菌分解产生较多的氨性的物质，使排出时产生较剧烈的臭味。2、肠道的炎症以及肠道的炎性疾病，如各种原因引起的肠炎、胃炎，以及克隆氏病、溃疡性结肠炎等，均可使肠道的菌群发生失调，从而使吸收功能发生异常，引起肠道内的食物分解不完全，排出时产生较严重的臭味。3、便秘，由于便秘时大便在肠道中停留的时间过长，大便在细菌的分解下，以及大便在肠道中淤结，从而使排出的大便产生较明显的异味。4、肠道的恶性肿瘤，肠道恶性肿瘤在其体积较大时，会造成肠道的完全或不完全的梗阻，从而使大便在肠道中停留时间过长，细菌分解引起大便的臭味较重。
‘拾’ 大便恶臭是什么原因引起的
排便是每个人正常的生理现象，不过有些人特别在意自己的排便，因为他们觉得自己的大便很臭，这究竟是怎么回事呢?下面是我精心为你整理的大便恶臭的原因，一起来看看。
大便恶臭的原因
食物是由碳、氢、氧、氮、硫所组成，在经过分解之后，剩下来的东西当然也是这五种元素，而里面的氮和硫会产生一股臭味(大家应该都有闻过温泉的硫磺味吧)，使得大便是臭的。
大便臭的程度跟肉是有关联的，因为植物(如青菜、水果)只含碳、氢、氧，而动物(如牛肉、猪肉)却多了两个“臭”的元素，氮和硫。所以肉吃的越多的话，大便就越臭。
如果食用的食物缺乏大量维生素，那么这些食物会在肠内合成维生素K、维生素B1、B2、维生素H、维生素B12、B6，叶酸和消旋泛酸。从而产生吲哚、粪臭素、硫化氢使粪有更臭。
高蛋白高营养摄入过量大便特别臭可能是因为高蛋白高营养摄入过量引起的，然而人体不能完全消化吸收,在体内代谢过程中产生大量的吲哚，导致大便味道太臭。(吲哚是化学反映过程中产生的一种化学废物,臭味就是它发出的)，这种情况往往发生在年轻人身上。
肠道老化也是引起大便更臭的原因之一，这种情况往往发生在中老年人的身上,甚至有时可以闻到很重的焦油味，但是现在由于许多年轻人饮食不注意，有的长期服用一些对肠道有刺激的减肥药，都会导致肠道老化的现象提前发生。
合理饮食，长吃一些排毒的天然的食物，比如黑木耳等。少服用对肠道有刺激的药物，并且隔一段时间清肠一次。
如果大便特别臭可能是大便干燥引起的，这是因为粪便在肠内积存的时间长了就像食物在高温环境下放久了会变质发出馊味儿一样。
大便恶臭怎么办
1、保证睡眠，睡眠不足会使肠道负担加重。
2、减少精神压力，防止菌群失调，保证好心情，防止肠道过劳。
3、注意营养均衡，忌暴食暴饮，戒烟酒。
4、适当食用根茎类食物，如红薯、薯仔、胡萝卜、大豆、谷类等，并多吃水果蔬菜。
5、适当服用一些肠道有益菌制剂如双歧杆菌等。