㈠ 为什么我的脖子和腰部的骨头总是响啊
关节活动时出现响声称为
关节弹响
，有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，也可能由于膝关节长时间的劳损和受凉后导致以上症状。
你现在要想解除目前的症状建议你可以采用热敷的方法来进行缓解，你可以把大盐或者暖水袋加热后用毛巾包起来，敷在膝关节发凉不适最明显的地方，这样可以有效的消除局部的痉挛缓解你现在的症状，平时一定注意腿部肌肉韧带的保暖避免受风受凉，以免症状加重。
另外应避免长时间的坐姿，可以自己适当的活动一下，这促进局部的血液循环对你这种症状有一点的改善的。
希望对你有帮助。
㈡ 为什么脖子一转就咔咔响你知道是哪四个原因吗
记得在小的时候经常学电视，某些功夫明星掰手响，也有的人乖，自己的脖子就听到咔咔的响声。觉得非常的过瘾，而且还能够让别人注意自己，觉得自己很有成就感。就算是有很多成年人也会这样做。有的人脖子咔咔响可能是出现了骨关节的病变。
所以说腰颈椎部位是发病的原因基础有生理结构的，也有我们工作某些习惯所引起的，再加上我们所生存的环境和处于长时间异常的环境当中和日常的饮食也是有很大关系的，对于这些病理性的原因，大家一定要搞清楚，千万不要觉得这是第1种比较好玩的事情。
当然了，也有生理方面的想生存在这些还是比较正常的，如果说你故意弄出脖子的响声，而且没有疼痛感，一般这都属于正常的，但是大家千万不要用力过猛，而且还分年龄段，否则里边的液压水平达不到你所承受的重力很容易出现病变的可能。