‘壹’ 导致腿粗的原因有哪些
腿部粗大不仅会影响到形体的美丽，还会影响到心情，那么你知道导致腿粗的原因有哪些吗?下面跟随我一起来看看吧。
导致腿粗的原因
1、大腿内外侧的肥胖(外裤线的位置——胆经大腿内侧——肝经)肝胆互为表里,肝调畅情志,七情会伤肝,肝失疏泄,体内的毒素排不出去,又会影响胆的功能,从而造成肝胆经的堵塞,形成大腿内外侧的肥胖。
2、大腿前的肥胖:大腿前是脾胃经有的人思虑过多。思则伤脾,影响脾对水湿的运化,使水湿停滞在脾胃经而引起肥胖。有的人脾胃不和,胃口好极了,吃什么都行,吃多少都不饱,中医里有个专用名词叫脾强胃弱。食欲好但消化不好,脾不能将胃肠中的饮食化成营养精微物质,而运输到全身各处,生成人体的气血。气血是人体的正能量,正气不足就没有力量及时把废物排出,就会在脾胃经表现出来,大腿前部会肥胖,而且腹部也会肥胖。
3、大腿后的肥胖大腿后侧有人体最大的排毒通道——膀胱经肾主水,是代谢水湿排毒的器官,肾虚的人水湿代谢不好,就会在膀胱经滞留造成后背和大腿后部的肥胖,所以说脸大不是病,腿粗要人命收起。
瘦腿的食物有哪些
1、木瓜
别以为木瓜只有丰胸的作用,其实木瓜也能瘦腿呢。当脂肪堆积在下半身的时候,吃木瓜瘦腿就最适合不过了。木瓜含有蛋白分解酶、番瓜素,可以帮助分解脂肪,让双腿变得纤细有骨感。
2、葡萄柚
葡萄柚可以加快新陈代谢,同时葡萄柚的卡路里低,含钾量高,绝对是瘦腿的最好水果之一。但是葡萄柚比较酸,吃不了酸的女生要慎重。
3、菠菜
菠菜对于瘦腿有很强的功效,菠菜含有丰富的钾,除了可以帮助排出水分外还能预防双腿肌肤干燥,预防双腿出现皱纹。
4、猕猴桃
猕猴桃是维生素C之王,同时也含有很高的纤维素。当纤维素吸水膨胀后,可以避免脂肪堆积在双腿上,预防双腿变粗。
‘贰’ 小孩子腿粗怎么办，长高
你好，小孩腿粗应该是先天性的，这个后天的话，只能通过运动在一定程度上塑形。
指导意见：
你的情况，这个完全改善的话，还是需要加强运动，注意饮食的，12岁的孩子正在生长发育时期，能长高的。
‘叁’ 宝宝有腿粗左腿细，但一样灵活有力，医生说可能是先天性肢体肥大，请问怎样确诊
你好
‘肆’ 腿粗是什么原因引起的拜托了各位 谢谢
十个腿粗的原因： 1、腿粗的原因，常穿不合脚的鞋走路 2、腿粗的原因，每天用淋浴洗澡 3、腿粗的原因，喜欢吃浓味食物 4、腿粗的原因，站一整天后没有适时按摩小腿 5、腿粗的原因，站姿不正确,例如侧重一边 6、腿粗的原因，有便秘困扰 7、腿粗的原因，饭后经常坐 8、腿粗的原因，喜欢翘脚 9、腿粗的原因，不喜欢做运动或讨厌走路的人 10、腿粗的原因，爱喝冻饮 如果你坚持每天做如下动作，三个月左右开始看到效果，再三个月，你会欣喜若狂！关键是持之以恒。不要对任何“速成法”有幻想，因为小腿肌肉是大肌肉群，脂肪沉淀定型后，不可能在短期内减掉。 1、 大象腿怎么办，坐姿踮脚 即坐在椅子上完成“踮脚收缩“的动作，它的优势是运动和工作可以同时进行。健身教练建议，OL每隔1小时左右，就应该抽出1分钟时间做这个动作，因为它是办公室最基础的锻炼。为增强运动效果，不妨将字典等重物放在膝盖上。 运动量：40次为一组，每天做5组。 2、大象腿怎么办，踮脚收缩 将字典等重物拿在手里，两腿打开与肩同宽，慢慢抬起脚后跟至极限位置，再缓慢回复原位。逐渐加速，采用“快起慢放”的频率重复做这个动作。此过程中身体切勿前倾，一个有效的控制前倾方法是将脑袋扭到一侧而不是正对前方。 运动量：30次为一组，每次做3组。 3、大象腿怎么办，绷脚尖 坐在椅子上，双腿弯曲，膝盖并拢，双手环抱住小腿。额头放在膝盖上，保持自然的呼吸。此时让脚尖尽量绷直，保持30秒左右。 4、大象腿怎么办，踮脚直立 用书本垫出一台阶，脚尖站立。腰部保持紧绷，双眼正视前方。这个动作不仅能锻炼小腿肌肉和腰部力量，还具有提臀、塑造臀型的效果。 运动量：踮起脚尖保持30秒为一组，每次做3组。 5、大象腿怎么办，跨步下蹲 站立，两臂交叉相叠在胸前。一条腿向前迈出一大部。前腿弯曲成90度，带动身体重心下降，后腿膝盖弯曲到欲着地的程度。保持该姿势1秒钟左右，起身，但保持双腿间跨度不变，重复起立和下降动作。注意在降低身体重心时前腿膝盖切勿超过脚尖，重心应放在两腿之间，身体保持竖直。 运动量：该动作对小腿力量和爆发力的考验很大，请量力而为。一般情况下10次左右为宜，两腿交换各做2组即可。 6、大象腿怎么办，蹲坐 两脚打开与肩同宽，两臂弯曲相叠置于胸前，慢慢下蹲，直到膝盖弯曲90度，尽量保持此姿势5秒以上。运动过程中腰部放松，不要帮助发力。另外臀部切勿向后撅--一个好方法是背靠着墙做动作，臀部在运动中不要触及墙面。 运动量：15次为一组，3组为宜。 7、大象腿怎么办，抚摩 将双手的手掌贴在跟腱周围，双手交替动作向上抚摩。双手共做10次。 8、大象腿怎么办，扭动揉搓 双手手掌紧贴包住腿肚肌肉，双手扭动进行揉搓，一直持续到腿肚全部变热为止。 9、大象腿怎么办，俯身下探 双腿并拢，俯身向下，尽量将上半身向大腿靠近，双手可以扶住小腿帮助下身发力。这个动作可以伸展整个下半身的经脉，请尽量保持20秒以上。 10、大象腿怎么办，单立保持 同样在“台阶”之上，一只手扶着椅子靠背，一条腿弯曲，脚尖指向地面。动作固定后，用力踮起脚尖，深呼吸保持该动作。注意动作过程中将注意力集中在受力部位，腰部紧绷保持平衡。 运动量：15秒为一组，左右腿轮换着各做3组。 11、大象腿怎么办，拍打 五指紧扣，呈碗状，从脚踝开始双手有节奏地拍打小腿，直到小腿肌肉完全松弛。 12、大象腿怎么办，绷脚尖 坐在椅子上，双腿弯曲，膝盖并拢，双手环抱住小腿。额头放在膝盖上，保持自然的呼吸。此时让脚尖尽量绷直，保持30秒左右。
记得采纳啊
‘伍’ 宝宝的腿一个粗一个细是什么原因
可能是 髋关节脱位 ,是 新生儿 比较常见的先天性疾病.其表现形式为:两条腿一个粗一个细,并且不一边长,大腿两侧的肉褶不对称或条数不一致.做蛙式(小腿和大腿,大腿和躯干各成90°)试验,把膝盖往两侧床板慢慢下压,正常的腿膝盖是能够贴上床板的,若单侧或双侧膝盖不能够贴上床板说明髋关节可能有问题了,记住,一定要到大的综合医院或专业医院就医,作出正确的判断,这个病早期治疗最为关键,孩子少遭罪,效果还好,若治疗不及时后果就是瘸或者点脚
‘陆’ 什么原因会导致婴儿一个腿粗一个细，一个长一个短，大腿皮纹还不对称
病情分析： 考虑先天性髋脱位；建议到儿童医院骨科就诊；明确诊断 意见建议： 如果是一般先天性髋脱位；建议3--5岁即使手术治疗；否则影响走路姿势及腰椎的发育
‘柒’ 宝宝两岁一个腿粗一个腿细是什么原因
如果差的不是很多就是正常的，一般都是右腿比左腿粗些 如果差别特别明显，不排除有侧肢端肥大症的可能。 就象有的人手大些有的人手小些，这没有什么关系的。仔细看看，其实每个人的左右脸大都不对称的。细微之处肯定有些不同。现在你的孩子左右腿的功能均正常就没有什么可以担心的了。或许在美观上有些欠缺吧，我建议 1）尽量让他多运动较小那只腿， 2）保持愉快的心情，营造快乐的家庭氛围，这样对大人小孩都是很有益的。 3）如果差别比较大比较明显的话，可以去医院看看，听听专家的意见会让你更安心点。祝顺利！望采纳，谢谢
‘捌’ 宝宝的腿粗胳膊皮肤很粗糙是怎么回事
宝宝皮肤还没有角质层，所以可能 受外界环境的影响，比如秋冬季干燥，大人又不有做好保湿护理 ，容易出现 ，还有就是长干疹了，所以造成皮肤粗糙，另外 就是考虑到V生素的缺乏，或是其它 一些遗传性的病，可以看儿保医生，查查原因，再针对 性的给出护理 或是治疗方案。
‘玖’ 腿粗的原因
为什么有些人的腿部比较肥大呢？
原因有五个：第一个就是错误的运动模式。因为错误的运动模式会导致我们的肌肉、发力的模式会出现问题，在普拉提当中更多的是要求肌肉的发力点和发力方向。在平时的生活当中或习惯当中不能够很好的将肌肉的发力方向精准的去启动时，那运动模式就会出现问题。比如说下蹲的时候，屈髋，屈膝下蹲的这个过程当中，第一个非常重要的一个点就是一定要将膝关节，去朝向第二个脚趾尖的方向，这样的力线传导是正确的，这样就会越不会让我们的腿出现外翻，然后不会让我们的膝关节处在内扣的情况下。
由于文化的原因，要求女生要端庄优雅，这样很多女生膝盖内扣，当我们长期做屈髋屈膝时，膝盖的内扣，身体的力线的改变，髋关节是往外推出，大腿做了一个外翻外旋，造成大腿肌肉明显地向外侧突出来，生活中出现的髋关节弹响，也是因为错误的运动模式，造成膝关节的疼痛、蹲不下去，膝盖内扣的时候，大腿的内侧的肌肉是放松的，发力多的是腿的外侧肌肉。
大腿有四块肌肉，每次都是用外侧肌肉发力，内侧其他三个肌肉是处在一个放松的状态，时间长了大腿的前侧、外侧的这个位置就会比较突出，那只会导致出现一个外翻的情况。所以屈髋屈膝往下蹲的时候，一定让膝关节去朝向第二个脚趾尖。这样的力线传导才会让你的腿部的肌肉完全启动，而不是只单单的用一条肌肉。
比如瑜伽体式中女神蹲时，膝关节外展不足，也会造成大腿前侧、外侧肌肉过度发达。应该是大腿内侧和臀肌多去发力，大腿外侧的代偿就会慢慢的减少。大腿前侧不会酸，而是你的大腿内侧和臀肌的位置。