‘壹’ 放出的屁很臭是什么原因
放屁太臭的常见原因有:进食过多高蛋白高脂肪食物、消化不良、肠道细菌感染、菌群失调等。
1.进食过多的高蛋白质、高脂肪类食物,容易出现消化不良的情况。由于食物在胃肠内停留的时间变长,食物残渣异常发酵,产生过多的以硫化氢为主的气体,具有刺激性的臭味,排出体外时,便会出现臭屁。
2.各种原因导致的消化不良患者,胃肠蠕动减慢,食物在消化道时间延长发酵,产生的挥发性胺、臭粪素、硫化氢、吲哚等气体增多。可出现腹胀、放屁增多、放屁特别臭的症状。
3.当肠道有细菌感染或菌群失调时,产气的细菌增多,产生挥发性胺、臭粪素、硫化氢、吲哚等物质增多,因此导致放屁臭。
如果出现放屁太臭,建议改善饮食结构,养成良好的饮食习惯,少吃高蛋白高脂肪难以消化的食物,多吃粗粮、水果蔬菜,适当增加运动量,促进肠胃消化。如果调理后放屁臭的情况没有缓解,建议前往医院就诊,在医生的指导下使用一些促进胃肠蠕动或健胃消食的药,或者是益生菌等。
‘贰’ 为什么最近总是放屁而且很臭
人一天大约要放屁10至15次。但是总是放屁而且很臭,是身体出现了疾病吗?下面是我为大家整理的关于总是放屁而且很臭的原因,一起来看看吧!
总是放屁而且很臭的原因
有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、薯仔等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。
臭屁有两种情况,一是大便稀溏,放出来的屁屎臭味很浓,如果大便排出,屁便中止。从这一点来看,“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓,如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物,使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后,产生了胺类,胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量,特别是减少含蛋白质类食物的量。
治腹胀放屁的小妙招
1、如果有想排气的感觉,不要憋着,可以暂时回避一下人群,一定要释放出来,好让肠胃纾解一下压力。若是腹胀难消时,可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位,来消除腹部的胀气。
2、可适当喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
3、做一个简单的动作:将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
4、运用腹式呼吸法。腹式呼吸的方法其实很简单;当我们吸气时,肚皮涨起、呼气时,肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯,但习惯了,有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出,另一方面也能使气流顺畅,增加肺活量。
5、在餐前服用某些吸附气体的药物,如药用炭等,可降低肠管内气体张力,使大气泡变小。也可服用自主神经调节剂,如谷维素。不过,服用药物最好在医生的指导下进行。
肚子胀气有屁放不出怎么办
喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。
腹式呼吸的方法其实很简单;当我们吸气时,肚皮涨起、呼气时,肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯,但习惯了,有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出,另一方面也能使气流顺畅,增加肺活量。
常用的行气消胀类中药.如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等,容易耗损正气,在症状解除后即停服,不宜长期服用,尤其对虚证患者,须以健脾补气为主。
建议你平时可以多吃点蔬菜、青瓜、大蕉、番薯、芒果、蜂蜜等食物,还有就 是平时不要吃酸辣及刺激性食物、禁止饮酒、多喝水等。
若是腹胀难消时,可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位,来消除腹部的胀气。
酸牛奶,尤其是含双歧杆菌的酸牛奶,能增加肠道中的有益细菌,抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长,对维持肠道内正常细菌的平衡有益,故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复,对消除胃肠胀气有益。
中医针灸的方法调理,针灸功能疏肝理气、通经活络、健脾益胃,是临床上调理肠胃通畅的特效方法,效果好没有副作用。
‘叁’ 屁多屁响屁臭什么原因
放屁,是人体必不可少的生理现象。据肠内细菌分类的创始人日本东京大学教授光冈知足说,在大肠内,特别是大肠到直肠这一段,居住着大约1oo种、1oo万亿个细菌。这些细菌使食物容易分解。在食物分解过程中会产生有害物质,也会产生气体,这些气体集中起来排出体外就成了屁。放屁对健康大有神益。
放屁与个人的饮食结构、生理功能、运动量大小等有很大关系。因此,即使同一个人,也有时放屁多,有时放屁少,有时臭味大,有时臭味小。但在正常的生活习惯和条件之下,若放屁多少和臭味大小有所改变,就应警惕某些疾病的侵入。
当肛门排气量大大地超过平时,即为多屁。多屁可见于各种原因所致的消化不良疾病,胃炎、消化性溃疡等胃部疾病,肝、胆、胰疾病等等。另外,多屁也可能是摄人过多的淀粉类与蛋白质类的食物(如豆类、薯仔、蛋类等),或进食时狼吞虎咽,以及习惯性吞咽动作过多,经常吞咽口水,而摄入较多的空气所造成。这些均不属病态,无需治疗 屁的多少与人们的食物构成与烹饪习惯有关。有些人爱吃生葱、洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆制品和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会矢气大增,不断排屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。
一个正常的人,每天放屁5—10次,总共会排出500毫升左右的气体。一般而言,吃得越香(如肉类、各种油炸食物),放出的屁越臭。
为什么消化道会有气体呢?这是因为人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。
1.放屁增多
有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、薯仔等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。
2.放屁很臭
在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况,一是大便稀溏,放出来的屁屎臭味很浓,如果大便排出,屁便中止。从这一点来看,“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓,如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物,使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后,产生了胺类,胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量,特别是减少含蛋白质类食物的量。
3.没有屁放
如果长时间不放屁,说明问题严重。新生儿不放屁,要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放,腹部发胀如鼓,说明腹部胀气,这就要考虑肛门直肠是否有毛病,如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等,必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁,是因为屁被肠子堵住。
如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者,必须紧急到医院求治,作为急诊进行抢救处理。此外,胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎,腹部发硬,触之剧痛,也可无屁
‘肆’ 为什么有的人总放屁而且还臭
放屁是气体随肠蠕动向下运行,由肛门排出的现象。放屁产生的响声也是由于气体通过肛门括约肌时产生振动的作用。所以放屁是肠道正常运行的一种表现。
在我们生活中,有的人爱放屁,有的人不爱放屁,有的人放屁臭,有的人放屁不臭,哪种好?哪种不好?
这些都取决于我们的食物。如果食物中的膳食纤维或是低聚糖含量比较丰富,那自然屁就多一点。比如我们都有经验,吃豆子(低聚糖含量丰富)比较爱放屁,反之,如果摄入的食物过于精细或者吃的太少,大肠内的菌群没有什么食物可以分解,放屁也就少了。
而放臭屁有两种情况:
第一种情况:可能是由于大便稀溏,放出来的屁夹杂着便便的气味,可以去厕所蹲一蹲,如果有排便,就不会再放臭屁。
第二种情况:屁的臭味特别浓,如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物,使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后,产生了胺类,胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量,特别是减少含蛋白质类食物的量。
正常情况下,人一天放屁的次数不会超过10次,如果放屁次数过多、放屁臭,不妨试试用下面这些方法来调理一下肠胃:
1、取新鲜藕1000~1500克洗净,用开水烫后捣碎取汁,用开水冲服,每天分2次服完;或用去节鲜藕500克、生姜50克,洗净剁碎,用消毒纱布绞取汁液,开水冲服。
2、取鲜薯仔100克、生姜10克,榨汁,加入鲜橘子汁30毫升后调匀,将杯放热水中烫温,每日服30毫升。
3、苦巨根茶
可以每天用3-5g苦苣根泡水代茶饮,苦苣就是我们常见的那种长的像娃娃菜的欧洲高档蔬菜,它的根是富含菊粉的,可以改善肠道菌群,使肠道中的有益菌双歧杆菌增殖5―10倍,菊粉在人体肠道发酵,产生短链脂肪酸,短链脂肪酸中的醋酸盐和乳酸盐,通过降低肠道的p H值,抑制有害菌的生长,加强胃肠平滑肌收缩,促进胃肠蠕动消化。
4、早晚按摩肚子:每天早晚平卧床上,双手五指并拢,从肚脐眼为圆心。先用左手的指腹和掌根,按逆时针方向按摩81次,再用右手按顺时针方向按摩81次,最后又用左手按逆时针方向按摩100次。这是健脾健胃的妙法,平时偶有食滞或一般肠胃不适,用此手法就能立竿见影,此法以逆时针方向为补,顺时针方向为泻。
‘伍’ 放屁很臭是怎么回事
放屁很臭的原因,主要还是因为平常在饮食上的情况,还有肠道细菌的感染,而想要做出改善的话,那么必然的也要从饮食上下手。
还有一种放臭屁的情况,就是因为体内的肠道粘膜的系统受到了细菌的破坏,那么自然的就会放臭屁了。或者就是你体内出现了肠炎,而这时候就应该去医院就医了。而且若想要改变这个情况的话,在饮食上要注意多吃些清淡的东西,那些刺激性的东西就不要吃了,这样才能有效的改
‘陆’ 屁多皮响屁臭是啥问题
放屁特别响的原因
响屁的主要成分是氢气、二氧化碳及甲烷,大都是因为病人对某些碳水化合物的消化不良所导致,这些未被人体消化的碳水化合物会被肠道细菌分解,产生大量的氢气与二氧化碳及甲烷。
放屁特别臭的原因
至于有的人为什么放屁会特别响、特别臭?臭屁的主要成分是硫化氢、甲硫醇、二甲基双硫化物等含硫化物,主要是因病人摄取过多含硫食物,或对含硫性食物的消化吸收不良所导致的。所以,臭屁主要是以“臭”取胜,含硫气体产量虽不多,但却会让对方退避三舍。
放屁特别多的原因
1、进食有问题
吃饭时吃得太快,边吃饭边聊天,会吞进去大量空气,引起屁多。吃了太多胀气的食物,如豆类、芥蓝、橙子、西红柿、草莓、牛奶等,都会导致屁多。
2、肠胃不好
一般有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病的人,也经常放屁。可喝点丁香叶茶,有健胃驱风、温中壮阳、下气降逆的作用。