‘壹’ 肌肉抽搐一般是什么原因
肌肉抽搐的原因
肌肉抽搐是什么原因呢?其实在我们生活中，有很多原因都是会导致肌肉抽搐的。如长期不运动，缺钙等，都会导致肌肉抽搐。那除了这些会导致肌肉抽搐之外，还有哪些原因呢?
1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。
2.局部循环不良。
3.水份跟盐份是我们身体所需的主要矿物质。因此，当水份和盐份流失过多的话，则会导致我们出现肌肉抽搐现象。
4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。
5.环境温度突然改变。
6.肌肉或肌腱轻裂伤。
7.一个人的精神状态也是会引起我们的身体技能的。而当人的情绪过于紧张的时候，就会不自觉的出现抽搐现象。
8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。
9.一些慢性疾病、孕妇的抽搐发生率也会提高，须小心留意。
运动时肌肉抽搐的原因
一、训练比赛中大量脱水，引起机体电介质不平衡。
二、训练或比赛中强度大，引起乳酸在肌肉中大量堆积。
三、肌肉反复收缩，引起肌肉过度疲劳。
肌肉抽搐的病因
1、大量排汗
剧烈运动时，由于大量出汗使体内电解质平衡发生紊乱，体内氯化钠含量过低，引起肌肉神经的兴奋性增高而发生肌肉抽搐。
2、肌肉收缩失调
在运动中由于肌肉快速连续收缩，放松的时间短，肌肉容易疲劳而导致肌肉抽搐。
3、寒冷刺激
肌肉受到寒冷刺激经常可以引起肌肉抽搐。
发病原理
肌肉抽搐俗称抽搐，痉挛的肌肉僵硬，疼痛难忍，痉挛肌肉所涉及的关节伸屈功能有一定的障碍。
1、寒冷刺激
肌肉受到低温的影响，兴奋性会增高，易使肌肉发生强直性收缩。因而，寒冷的刺激，如游泳时受到冷水刺激，冬季户外锻炼时受到冷空气刺激，都可以引起肌肉抽搐。如果在寒冷的运动环境中运动时，未做准备活动或做得不充分，或未注意保温暖，就更容易发生肌肉抽搐。
2、电解质丢失过多
运动中大量排汗，特别是长时间的剧烈运动或高温季节运动时，使人体内电解质从汗液中大量丢失。此外，运动员急性减轻体重，造成体内的电解质过低。电解质与肌肉的兴奋性有关，丢失过多，肌肉兴奋性增高过快，可发生肌肉抽搐。
3、肌肉紧张
肌肉连续过快收缩，而放松时间太短促，以致收缩与放松不能协调地、成比例地交替，从而引起肌肉抽搐。特别是在训练水平不高的运动员中较为多见。
4、疲劳
身体疲劳会影响肌肉的正常生理功能，疲劳的肌肉往往血液循环和能量物质代谢有改变，肌肉中会有大量的乳酸堆积，乳酸不断地对肌肉的收缩物质起作用，致使痉挛产生。因而身体疲劳时，特别是局部肌肉疲劳状态下再进行剧烈运动或做些突然紧张用力的动作，就容易引起肌肉抽搐。
处理方法
一、及时补充运动饮料。
二、痉挛的肌肉要及时做反向性伸展动作，持续时间要长一些。
三、肌肉抽搐引起的肌肉疼痛，可以及时用冰块冷敷，以解决疼痛问题。
肌肉抽搐如何预防
1.不在通风不良，或密闭的空间做长时间或激烈的运动。
2.长时间运动之前、中、后，皆须有足够的水份和电解质的补充。
3.在日常饮食中摄取足够的矿物质(如钙、镁)和电解质(如钾、钠)。矿物质的摄取可从牛奶、优格、绿色叶类蔬菜等食物中摄取，电解质可从香蕉、柳橙、芹菜、天然食物等或一些低糖的饮料中获得。
4.不穿太紧或太厚重的衣服从事运动或工作。
5.运动前检查保护性的贴扎、护套、鞋袜是否太紧。
6.运动前做充足的准备运动和伸展操。
7.冷天运动后须做适当的保温，如游泳后应立即将泳衣换起，穿上保暖的衣物。
8.以放松的心情从事运动或工作。
9.晚上睡觉时易抽搐者，在睡觉前需做一些伸展操，由其是易抽搐的部位的伸展。
10.不做过度的练习。
11.运动前对易抽搐的肌肉做适当的按摩。
‘贰’ 突然抽搐的原因有哪些
考虑有癫痫的可能性。癫痫具有反复性和发作性，如具有这两个特性或者出现其他癫痫发作的症状，已基本可以确诊为癫痫。此类情况也有可能是因为有情绪紧张，压力过大或者是外伤造成的抽搐；或是因为缺钙原因引起的抽搐。
抽搐是不随意运动的表现。首先抽搐可能是因为营养不良、缺钙导致的；其次可能是剧烈运动或者工作疲劳造成的短暂性身体抽搐；最后可能是癫痫疾病的前期表现。您可以对症进行区分。
引起抽搐的原因有很多，临床上面比较常见的有和发烧相关的，也有和不发烧相关的。那么比较常见的原因，发烧诱导抽筋，这是比较常见的，叫热性惊厥，在发烧等等一些诱因下，导致神经兴奋性过强，导致肌肉出现了强直收缩，这时候就可能会出现抽筋的发作。当然也有一些发烧、抽筋可能是跟脑炎，甚至脑膜炎相关，如果要是发烧比较严重，抽筋反复发作，可能需要多注意， 有可能是跟低钙、低血糖等等因素有关。
可以引起抽搐的原因是有很多的，首先如果抽搐还伴有口吐白沫，嘴里面有奇怪的声音发出，主要考虑是因为癫痫引起的，如果要确诊需要进一步做脑电图的检查。其次如果有大脑内的感染，也可以出现抽搐的情况，如脑膜炎等。然后大脑外伤、颅内出血等也可以引起，脑血管方面的疾病，如脑梗死、脑出血、脑部的肿瘤等也会引起抽搐，同时心脏方面的疾病，像严重的心肌供血不足等造成脑供血不足从而出现抽搐。
‘叁’ 引起抽搐的原因有哪些
尚不完全清楚，可能与运动神经元的异常放电，低血钙等因素有关。常见于以下的疾病，比如说脑膜脑炎、脑出血、脑梗死、癫痫、脑寄生虫病、低钙血症。当然，还有一些其他的原因，比如说：各种急性的脑病综合征，例如高血压脑病，甲状腺功能亢进性的脑病，酒精戒断等等。另外，当经常出现抽搐时，应及时去医院进行相关的检查，找到抽搐的原因，然后进行针对性的治疗。
‘肆’ 有的人为什么会抽搐
(1)低血钙：老年人户外活动过少者易发生，冬季多见，患者常诉双腿“抽筋”。
(2)低血糖：常发生于慢性肝病患者或应用胰岛素过量时，当血糖降至50mg%(2.8mmol/L)时即可发生抽搐。
(3)心源性：当心律紊乱或心肌梗塞时，会导致脑缺血，可引起昏迷，四肢抽搐。
(4)高血压脑病：当血压突然或短期内急骤升高，可导致脑水肿，引起抽搐。
(5)颅脑占位性病变：肿瘤，血肿可引起偏瘫，亦可引起抽搐。
(6)脑炎、脑膜炎：发热、颈项强直的同时，亦可引起抽搐。
(7)原发性癫痫：常有家族史，发病往往始于青少年时期。
(8)破伤风：常发生于被生锈铁器刺伤后，若未及时处理，当破伤风杆菌毒素侵及神经系统后，可发生四肢强直性抽搐。
‘伍’ 经常抽筋，是哪些原因导致的
经常抽筋，是哪些原因导致的？下面，一起来看一下吧！
经常抽筋，吃什么最好
香蕉：腿部抽筋可能是身体钾摄入不足造成的，香蕉富含钾，腿部经常抽筋的人可以多吃香蕉，从而缓解腿部抽筋。除香蕉外，紫菜、海带也富含钾。牛奶：牛奶中含有的钙是最丰富的，最容易被人体吸收，所以腿经常抽筋的人最好每天喝一杯牛奶。这样可以避免因缺钙引起的腿部痉挛。猪肝：猪肝富含维生素D，缺乏维生素D会影响钙的吸收，腿会抽筋，所以适当多吃猪肝有助于预防痉挛。
‘陆’ 突然抽搐是怎么回事
突发抽搐主要考虑以下几个原因：
1、原发性癫痫发作：由于大脑异常放电所致，病人往往有癫痫病史，会突然出现癫痫大发作。表现为意识障碍、四肢抽动、口角歪斜、口吐白沫，甚至有大小便失禁。癫痫分为原发性和继发性。原发性癫痫是没有其它病因的抽搐，患者需要长期口服抗癫痫药物；
2、继发性癫痫：是由于其它疾病引起的癫痫，常见的原因包括颅内肿瘤，脑血管疾病如梗塞、出血、颅内感染；
3、内分泌疾病：如糖尿病患者血糖控制不佳时出现低血糖，可以出现突发抽搐。甲亢病人也可以出现突发抽搐。而电解质紊乱导致手足搐搦的患者常见于青少年，往往由于低钙血症引起抽搐；
4、外伤引起破伤风杆菌感染：患者会存在明确外伤史；
5、高热惊厥可引起抽搐，脑外伤、中枢神经系统感染可致中枢性抽搐
‘柒’ 请问有什么原因会引起抽搐呢
会引起抽搐的原因很多，像高热惊厥，还有大脑神经性的一些紧闭一下，癫痫呐等等。
‘捌’ 睡觉时会突然感觉抽搐，是哪些原因引起的
睡觉的时候突然抽搐，缘故很繁杂，举例来说，大白天劳累过度、运动过度，肌肉造成很多的酸性物质，在休息情况下肌肉依然激动，就会发生肌肉抽搐的状况。缺钙，造成肌肉的抽搐，腿部血供不够，再再加上晚上睡觉的时候，很有可能有严寒等刺激性，导致肌肉的抽搐。癫痫发作，可以造成肌肉抽搐，因此晚上睡觉突然抽搐缘故特别多，可以举一些事例，这也是普遍的，还有一些其他缘故可以导致抽搐，一定要通过技术专业医生的诊治和诊断，弄清楚准确的缘故，开展对因的解决，才可以获得临床医学备好的实际效果。
睡眠质量中突然抽搐可能是常规的生理需要，如平常太累了、工作压力过大、缺钙等，也可由病症造成，如癫痫病。当人的心理压力较为大时，因为脑神经处在过度紧张，很有可能会造成突然抽搐。身体钙很多外流，缺钙也会造成抽搐。欠缺锻炼身体、体质差也是抽搐的缘故。有的人是由于本身潜在性的癫痫病，这在潜意识情况下能愈发显着。睡觉前，因为一些缘故肌肉焦虑不安，入睡后，肌肉就会逐渐松散，也会造成抽搐的病症。
‘玖’ 抽搐的原因
各种器质性或非器质性脑损害，某些全身性、代谢性疾病引起大脑功能或脊髓神经元、周围神经元异常兴奋，均可引起抽搐。
①伴发意识障碍的抽搐：见于癫痫大发作、代谢性抽搐(如尿毒症、妊高征、急性脑缺氧、低血糖、非酮性高渗性糖尿病昏迷、低血钙、肝昏迷、急性尿叶症、肾上腺皮质功能不全、维生寒B6缺乏等)、中毒性抽搐(如金属中毒、有机化学剂中毒、食物中毒、药物中毒等)、脑病中的抽搐(如脑部感染、脑血管疾病、颅脑外伤、脑占位性病变等)、去皮质痉挛和去大脑痉挛、晕原性抽搐、发热惊胚等。
②不伴意识障碍的抽搐：局限性癫痫、手足纤期症、破伤风、狂犬病、马钱子中毒、癔病性抽搐等。
‘拾’ 抽搐的原因是什么
抽搐不是一种疾病，而是许多疾病的严重临床表现或主要征象。那么抽搐的原因有什么?下面是我精心为你整理的抽搐的原因，一起来看看。
抽搐的原因
抽搐的引发原因有很多：高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋，这属全身性的，还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛，常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。
中医认为引起抽搐的病因病机主要有热毒内盛，风阳扰动、风毒窜络、阴血亏损等方面。常见于脑系疾病、传染病、中毒、头颅内伤、厥病类疾病、子痫、产后痉病、小儿惊风、破伤风、狂犬病等病中。
抽搐的治疗
在处理方法上，可分为两部份，一为急性期的处理，一为治本的处理。
在急性期的处理：也就是抽筋发生时的处理，患者需即刻休息，对抽筋的部位轻轻按摩，并将抽筋部位的肌肉轻轻拉长，因当你将肌肉拉长时，会使肌腱的张力增加，当张力达到某一强度时，神经会将冲动传至大脑，大脑为了避免肌腱受伤会释放讯息放松抽筋的肌肉。拉长肌肉时不可用力过猛，以免拉伤肌肉造成二次伤。短时间的肌肉抽筋经过处理后即可回到比赛场，但再次发生的可能性仍很高。若肌肉抽筋的时间很长，则可使用热敷或冷敷的办法来减轻疼痛，或局部的喷洒或擦一些松筋止痛的药水或药膏也很有效。万一很容易再次发生抽筋，则需考虑肌肉是否过度疲劳、或脱水，前者则必须停止活动休息，后者则需补充水份和电解质。
治本的处理：发生抽筋者必须先了解自己的一些〞历史〞，例如了解饮食的习惯、平日运动(工作)量对自己产生的压力量、抽筋的部位、发生抽筋时的天气状况等，摔角、自由车、或剑术选手所发生抽筋的原因可能是完全不同的，因此经从事的运动种类也是找出抽筋原因所须了解的项目。将所有的了解综合后，找出抽筋的原因，针对原因做预防改善，方能解决抽筋的问题。若你经常性的发生抽筋，又找不出原因，那你则须小心处理，请教医生做彻底的检查，因抽筋可能是一些血管疾病、糖尿并或神经系统疾病的症状。
抽搐的分类
夜间肌肉痉挛
夜间肌肉痉挛(nightcramp)，包括在任何静态的情况下所发生的抽筋，如睡觉时或静坐不动时发生之抽筋。此种抽筋常发生的部位为腓肠肌和足部的一些小肌肉。此种抽筋有些是因为神经肌的自主性活动使的患者的脚产生活动。
中暑性肌肉痉挛
中暑性肌肉痉挛(heatcramp)，此种类型的抽筋与脱水和体内电解质的平衡失调有关。此种抽筋最常发生在运动员的身上，尤其是在炎热的天气下运动最易发生。典型的中暑性痉挛是于炎热的环境下工作一或二小时后发生;中暑性痉挛甚至在活动结束后的18小时之内皆可能发生，且可能在持续几天内肌肉皆有不正常的现象。中暑性痉挛多发生在手掌、手臂及腿部的大肌肉上，有时一些女性短跑选手也会在腹壁发生中暑性痉挛。
中风后肌肉痉挛
中风偏瘫患者在康复治疗过程中，常常会遇到令人头疼的肌肉痉挛。