A. 腰和后背疼痛怎么回事
腰酸背痛是一个很常见的问题,这是因为人类采取直立的姿势,用双脚走路,所以腰背部要承受全身大部分的重量,时间久了,就会造成椎骨伤害,再加上坐立的姿势不正确,缺乏运动及过分肥胖,更加重椎骨的负担。另外骨骼挫伤、关节炎、骨刺等疾病也是常见的原因。背痛的原因,总结起来大致可以分为以下几种:
1、不良的身体姿势;
2、扭伤腰部的肌肉;
3、骨关节炎,即椎骨退化、椎骨的软组织部分出现钙也就是俗称的生骨刺,当骨刺压着神经时就会出现剧痛,这种情况在四十岁的人比较多见,青年很少会出现。
4、椎间盘移位,椎骨与椎骨之间的软盘因受压而移离原来的位置,压到神经引起疼痛;
5、情绪低落、精神紧张时令肌肉抽紧,或缺乏运动,腰背肌肉不够壮,使椎骨得不到足够的支持,也可能引起腰背酸痛。
6、其他疾病,如妇科疾病、肾病都会引起背痛。
B. 后背右侧腰部疼痛是什么原因
腰痛的原因有很多,如腰肌疲劳,发烧,肾炎,腰椎病等,要先观察是否有压痛。后背右侧腰部疼痛必须要引起人们足够的重视。下面由我为大家整理的后背右侧腰部疼痛的原因,希望大家喜欢!
后背右侧腰部疼痛的原因
可能是钙化灶的,可以不用管。腰痛的原因有很多,如腰肌疲劳,发烧,肾炎,腰椎病等,要先观察是否有压痛,到医院做腰椎CT检查,双肾B超检查,观察之前是否有用力不当等,如果检查没有异常,可以用布洛芬口服,热敷等减轻症状。应该是有泌尿系结石的,最好还是注意多多休息建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹和一大杯温开水,再配合喝点梨炖冰糖水的,平常少吃辛辣食物,戒烟戒酒的,可以吃一个阶段排石颗粒,多做跳跃运动的,定期复查为好的。
背、腰右部分疼痛,查不出病因怎么办
1首先是要保持正确的坐姿。腰背部要承受全身大部分的重量,很容易造成椎骨伤害,再加上坐立的姿势不正确,缺乏运动及过分肥胖,更加重椎骨的负担。另外骨骼挫伤、关节炎、骨刺等疾病也是常见的原因。所以我们要及时注意。
2再有就是要注意日常生活习惯,避免过度潮湿环境中久待,因为身体长期受潮,涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身,暑天湿热郁蒸时应避免夜宿室外或贪冷喜水,这种情况下很容易造成我们身体的一些骨质增生的发生,所以需要引起注意。
3最后就是可以进行药物治疗,避免癌症出现。如果是肾脏引起的气虚等情况,一定要注意用药,避免一些其他的误区。这里推荐大家口服复方丹参片,壮腰健肾丸,疼痛芬必,配合腰部炒大盐热敷。 注意事项: 肾虚的表现也可能引起背、腰右部分疼痛,故应避免房事及劳役过度。腰痛的护理,可作自我按摩,活动腰部,打太极拳,勤洗澡或用热水洗澡。多注意休息,自我调节,效果很好的。
C. 后背腰部右侧内部疼痛的原因
右后背疼是什么原因,很多朋友都会觉得很奇怪,为什么只有右边疼呢?下面就让我为大家介绍一下后背腰部右侧内部疼痛的原因。
右后背疼是什么原因
后背疼痛的患者有很多,平时工作中每天都要长期的坐着,或者体力劳动比较重的朋友经常会出现后背疼痛的现象,往往有时间的话好好休息一天也就好了,都不会太放在心上,这是觉得疲劳状过度引起,也不必去医院看了,可是如果你只有右边一侧的后背疼痛的话,就要引起注意,下面就给大家介绍一下。
很多人都以为后背痛没什么大不了,只是再平常不过的事情。可是据临床统计数据显示,七成人所患的“后背痛”毛病最终被确诊为腰椎疾病,而且一部分人甚至因劳损过度而致残,由此可见后背痛可不是简单的小事。那么,后背疼是怎么回事,专家介绍,大多数人在认识上存在偏差,对后背痛置之不理,任其发展,强忍之后情况并没有好转,最终被确诊为腰椎病。到底后背痛是怎么回事?一般情况下,因为劳累引起的后背疼痛会在休息 三天左右的时间消失,若休息或按摩后,后背痛不仅没消失,反而愈发严重,朋友们可一定要注意了!极有可能是其他骨病引起的后背疼痛并发症。此时一定要引起高度重视。
后背痛是怎么回事?那么有哪些疾病会引起后背疼痛的症状呢?
1、颈椎病引起的后背疼痛;颈椎病发生在颈椎,怎么会引起后背疼痛呢?殊不知,颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸,支配上背部的皮肤肌肉。当颈椎发生退行性改变时,如果牵拉到第 四、五、六颈椎的脊神经后支,就会导致出现背痛。事实上,颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
2、颈部扭伤和落枕引起后背疼痛;由于颈部活动不当,或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤,伤痛牵扯背部肌肉,病史较短,压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,且伴肌肉痉挛,可触及压 痛明显的条索状痉挛肌束,颈背部活动受限明显。
3、风湿引起的后背疼痛;风湿病多是自身免疫性疾病,发病隐蔽而缓慢,病程较长,侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织,可引起一定程度的后背疼痛,天气阴凉、风寒潮湿、后背疼痛加重。
4、肩周炎引起的后背疼痛;肩周炎会引起肩关节疼痛,随着病情的发展,疼痛范围会不断加大,部分患者会出现后背疼痛。
5、强直性脊柱炎引起的后背疼痛;强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛,棘突有压痛感,晨起后后背腰部僵硬,后仰时背腰部疼痛加重,活动后好转,久站或行走易疲劳。患者多表 现为下背和腰部活动受限,体检可发现腰椎棘突压痛,脊椎旁肌肉痉挛,后期可出现肌肉萎缩,甚至驼背畸形。
右后背疼是什么原因大家有了大概了了解了,但是如果你是右边后背疼的话,也不一定就是这样严重的后果,还是需要经过医生的专业诊断来确定,但是身体是自己的,多加在意总是好的,避免出现不好的后果,建议大家还是珍惜自己,珍惜生命。
腰疼后背疼怎么办
姜是我们日常生活中经常食用的一种香料。姜中含有的姜辣素、姜油酮等活性成分,具有镇痛作用,古时候最好的止痛药。这也是为何痛经时主张喝红糖姜茶,并不仅仅因为姜可以祛风暖宫。
橄榄油被称为“液体黄金”,橄榄油中含有丰富的抗氧化多酚和饱和脂肪,对于运动后骨折等疼痛,有一定的缓解作用。
杏仁、核桃等坚果中也含有少量的ω-3脂肪酸和抗氧化剂,有助于缓解身体疼痛。办公一族可以在下午的点心中添加坚果沙拉。
据考证,草莓中具有一种能减轻疼痛的抗氧化剂。同时,草莓富含维生素C,研究表明,维生素C可以帮助人们减轻骨骼矫形手术后经历的痛苦。
青菜,如菠菜、苋菜等,不仅含铁量高,而且是维生素K的主要来源,有助于维持强健的骨骼和关节健康。一项研究表明,老年人若是摄取足够的维生素K,可以减少骨质增生和骨质疏松的情况。
以上是关于腰疼背痛的饮食疗法,希望大家在药物治疗以及其他治疗方法的同时可以加以饮食调理。很多人在夏季长期使用空调,腰部受寒从而导致腰痛。大家还可以尝试其他多种方法,例如按摩推拿、贴膏药、热敷等来缓解。
D. 后背腰胀疼是什么原因
后背腰胀疼可有两种原因,颈、腰椎问题或是胸、腰椎问题,因为后背肌肉多是颈神经支配,所以后背疼需要检查颈椎,如颈椎正常,胸椎
,椎肋关节有无错位,腰部胀痛多是腰椎病引起,这就靠病人与医生配合,尽量诊断清楚,治疗才有好效果。
E. 腰和后背疼是怎么回事
长期不合理姿势是会造成腰酸背痛的,姿势是决定腰背部是否健康的最重要因素.错误的姿势是引起腰背部病变的主要原因,通常会导致脊柱的骨和关节过早发生不可逆的退行性病变,引起肌肉不均衡和紧张,还会使韧带松弛或绷得过紧,所有这些都会引起腰背部疼痛.
在日常生活中,不良的姿势,例如:不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事以及运动损伤等等都会引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的临床症状.
可以试试倒走,看看疼痛有无减轻。倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.
倒走锻炼不方便的话,也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,巩固倒走锻炼的效果,对长期不合理姿势造成的腰酸背痛有康复的作用。
不要睡过软的床铺,注意保暖,不要过度劳累。
F. 背部腰部疼痛怎么回事
腰部疼痛的话,要看你的年纪适合自己从事的工作的原因,一般背部腰部痛的话,主要看下面几点?你可以去医院看看腰部疼痛,主要考虑腰肌劳损或腰椎间盘突出引起。需要做腰部CT检查。如果是腰肌劳损,可以用热敷理疗的方法治疗,如果是
腰椎间盘
突出,需要卧床休息,睡硬板床,采取牵引按摩的方法治疗。
G. 后背腰疼痛是什么原因
腰痛是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰痛的原因很多,绝大多数的原因已经知道,但仍有少数病因尚未明确。常见的病因可概括为四大类:①由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。②由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。③由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼痛,这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。④ 由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病,这种腰痛常为癔病的一种表现。
H. 后背腰椎疼
后背腰椎疼多是因腰椎间盘突出、骨质疏松、骨刺、转移性骨癌、腰肌劳损等多种原因引起,最常见的是腰椎病,是由腰椎间盘退行性病变基础上受到外力作用引发的劳动性损伤。患者平时工作中应长期佩戴腰带保护腰椎,并有目的的锻炼腰背肌,增强脊柱的内在稳定性,不做弯腰取物劳动,定时活动身体,避免长时间一个姿势不动,多做挺胸伸腰动作,避免突然回头扭腰动作,弯腰取物时采用蹲姿,避免过度用力,平时多保暖,避免受凉受湿,注意这些就能避免腰椎病的发生。
后背中间脊椎疼有以下几种原因:第一、棘上韧带炎,棘上韧带是从颈椎棘突一直到达骶椎棘突的一长条韧带,当出现后背某一段的棘上韧带炎症,就会出现中间脊椎疼,在弯腰工作或者长期久坐时疼痛会非常明显。第二、结核和肿瘤,当出现椎体的结核和肿瘤时,就会出现后背中间疼,这时要进行核磁的检查,进一步排除是否是结核和肿瘤。第三、风湿和类风湿,当出现风湿和类风湿时,也会出现后背中间脊椎疼痛,同时可以伴有腰部疼痛或者背部的疼痛。
I. 后背连着腰部剧烈疼痛可能是什么问题
后背疼是非常常见的一个症状,很多人都会出现后背部的疼痛,特别是人到中年以后,由于长期的体力劳动,特别容易出现肩背部的肌肉劳损。
后背部的痛,主要是要分清楚是皮肤肌肉骨骼的疼痛,还是内脏的疼痛,处理方式是不一样的,看病挂号的科室也不一样。
皮肤肌肉骨骼的疼痛:
皮肤的疼痛,常见于带状疱疹,疼痛非常的剧烈,过一两天以后,皮肤会出现皮疹。带状疱疹是一种病毒感染,可以口服抗病毒的药物治疗。
而骨骼肌肉的疼痛,常见于肌肉劳损,肌纤维织炎,以及脊柱的病变,椎间盘突出,颈椎压迫神经根,引起的放射性疼痛。所有的这些疾病引起的疼痛,应该看骨科或者康复科,肌肉劳损可以通过理疗,按摩等治疗方法,可以有一定的缓解。而颈椎压迫,颈椎病变,有可能就需要手术治疗了。
内脏病变引起的疼痛:
这个有时候就比较严重了,心肌梗死也可以出现后背的疼痛,发病往往比较急,有可能危及生命。主动脉夹层,也可以引起后背部剧烈的疼痛。还有晚期的肺癌,侵犯了胸壁或者肋骨,可引起后背部疼痛。胆囊炎,胆囊结石,肝脏疾病,胰腺疾病,有时候也可以放射到后背部疼痛。肋软骨炎,带状疱疹,同样也可以出现后背的疼痛。这些疾病都属于外科急症,必须尽早去医院看病,首选急诊外科,可以做一个快速的筛查,然后分诊到各个专科,得到相应的治疗。例如,急性心梗可能需要放置心脏支架,主动脉夹层需要手术治疗。胆囊炎和胆囊结石,可以通过输液或者手术治疗。
J. 后背腰部左侧疼痛是什么原因
很多人在平时感到自己身体上出现了左侧背痛的情况之后,以为后背痛没什么大不了,但是如果不及时治疗影响可能会很大。下面就让我为大家介绍一下左侧背疼是什么原因。
左侧背疼的原因
大多数人在发生了左侧背痛的时候,在认识上具有不少的偏差,对自身的后背痛置之不问,由自己进行发展,强忍之后还没有发生好转,最终就被确定是患了腰椎病。那么,左侧背痛是什么原因导致的?一般情况下,因为劳累引起的后背疼痛会在休息三天左右的时间消失,若休息或按摩后,后背痛不仅没消失,反而愈发严重,朋友们可一定要注意了!极有可能是其他骨病引起的后背疼痛并发症。
颈椎病发生在颈椎,怎么会引起后背疼痛呢?殊不知,颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸,支配上背部的皮肤肌肉。当颈椎发生退行性改变时,如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支,就会导致出现背痛。事实上,颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
风湿病多是自身免疫性疾病,发病隐蔽而缓慢,病程较长,侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织,可引起一定程度的后背疼痛,天气阴凉、风寒潮湿、后背疼痛加重。
肩周炎引起的后背疼痛;肩周炎会引起肩关节疼痛,随着病情的发展,疼痛范围会不断加大,部分患者会出现后背疼痛。
强直性脊柱炎引起的后背疼痛;强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛,棘突有压痛感,晨起后后背腰部僵硬,后仰时背腰部疼痛加重,活动后好转,久站或行走易疲劳。患者多表现为下背和腰部活动受限,体检可发现腰椎棘突压痛,脊椎旁肌肉痉挛,后期可出现肌肉萎缩,甚至驼背畸形。
左侧背痛是什么原因?一旦我们认识到上述对于左侧背痛的一些介绍之后,患者应该知道在什么时间及时的进行局部的确诊之后,才是可以更好的明确后背痛原因,对于自己的身体状况也可以去及时的做出对应的治疗!
左侧背疼的缓解 方法
调整不良坐姿
“白领一族”工作一天常常腰酸背痛,究其原因多为长时间坐姿不正确,致使腰椎后凸没有支撑,腰椎间盘弹性减低,结构松弛,突出后压迫周围肌肉神经而引起。建议白领平时坐在电脑的时候,上身一定要保持竖直挺立,不能驼背弯腰。最好选用有靠背的椅子,并在腰部垫一靠垫,端坐时整个后背均贴住椅子。
忙里偷闲放松腰背
长期坐着不动对腰背的伤害很大。办公一族平日里每工作半小时,就应该有意识地放松腰背部。可以把背部靠在椅上,双手托住后脑勺,上半身做向后仰动作,颈部及腰部尽量向后仰至最大限度,反复10次。或站立,双手托住腰部,向后仰至最大幅度,然后向左和向后转腰,再复原,反复10次,简单的动作就能收到非常好的效果。
空余时间多锻炼
此外,建议人们周末休息时可坚持进行 游泳 或引体向上锻炼,勤晒太阳,以补充维生素D,帮助钙吸收,对腰部的保护也同样起到重要作用。平日里避免弯腰提重物,若需提起重物,可屈膝蹲下进行提取,尽量保持上身竖直。控制体重,避免上半身体重过重对腰椎造成过大压力。
值得一提的是,若长时间出现腰痛或伴下肢放射性麻木疼痛,并且通过按摩,锻炼得不到缓解,则应该到医院进行咨询,以便医生针对实际情况进行治疗。
上面就是左腰部疼痛的日常缓解方法。健康是工作的根本,身体是工作的本钱,所以奉劝大家,不要因为工作而忽视了自身健康,平时还是要注意劳逸结合,一张一弛不仅有利于个人健康,对于工作和生活也是一种促进,一种改善。
按摩穴位治疗腰痛的方法
1、按摩腰部
掌压腰骶部:俯卧位,双掌重叠压在腰部痛处,一呼一吸为一次,做10~15次;
揉摩腰背:晨起或睡前或工间,以双手掌上下揉按摩擦腰背肌肉50~100次,同时扭动腰部;
揉散筋结:用拇指指腹仔细在腰骶部触摸,如发现有压痛的硬结时,则以指腹压其上,揉压2~3分钟。上述方法每天可多次进行,均有舒筋活络、促进局部血液循环、改善腰痛的作用。
2、穴位处理
一、三焦俞
第一腰椎棘突下,旁开1.5寸,可用一指禅推、按、揉、滚手法。
二、肾俞
第二腰椎棘突下,旁开1.5寸,可用一指禅推、按、揉、滚手法。
三、气海俞
第三腰椎棘突下,旁开1.5寸,可用一指禅推、按、揉、滚手法。
四、大肠俞
第四腰椎棘突下,旁开1.5寸,可用一指禅推、按、揉、滚、弹拨手法。
五、关元俞
第五腰椎棘突下,旁开1.5寸,可用一指禅推、按、揉、滚手法。
六、八髎
第一、二、三、四骶后孔中(分别称为上髎、次髎、中髎、下髎),可用点、按、滚、擦手法。
七、秩边
第四骶椎下,旁开3寸,可用滚、拿、弹拨、按手法。
八、委中
腘窝横纹中央,可用滚、拿、按、揉、一指禅推手法。
九、承山