A. 小腿酸胀是什么原因小腿肌肉酸胀应该怎么办
小腿酸胀是是因为:血液对细胞供氧不够细胞进行有氧呼吸,而人体运动又需要能量所以进行无氧呼吸,无氧呼吸产生乳酸,乳酸过多使人体肌肉产生酸胀感。
小腿算酸胀应该怎么办:如果是乳酸的作用,要是没进医院(乳酸太多会中毒),应该就不会痛太长时间。 如果是肌肉拉伤 ,那就得养着了
如何缓解乳酸过多带来的疼痛:剧烈运动后不要立即休息,做适量小型运动(如慢走,小跑 ,如果太累可以躺在地上抖腿)然后对肌肉进行放松(让别人帮忙抖抖小腿 ,如果是大腿则需要按压)
B. 小腿酸胀是怎么回事
发生小腿酸胀的情况,主要可以考虑是存在以下几种原因:第一个,考虑患者发生肌肉劳损。由于经常运用下肢进行体力劳动,或者长距离的行走,都会造成小腿部位的肌肉存在劳损,引起无菌性炎症,造成患者发生局部的酸胀感。患者需要进行充分的休息,用热水泡脚,可以逐渐的缓解症状表现。第二个,考虑患者发生了下肢的静脉血栓。此时,患者会由于下肢血液循环不良,引起发生局部的血液淤积,会造成患者发生小腿部存在酸胀感。此时还需要进行有效治疗,情况严重的还需要采取手术治疗,才能有效康复。第三个,也见于患者存在下肢的静脉曲张。由于长时间进行站立工作,此时会引起静脉曲张,发生小腿部位的酸胀感。
C. 双腿酸胀,无力是怎么回事
发生双腿酸胀、无力是一种常见的病症,多数是由于病人活动量过大,导致过度的劳累、劳损、着凉,致使双腿的肌肉和软组织出现损伤,乳酸堆积过多而产生酸胀无力。
D. 小腿酸胀无力的可能原因是什么
日常生活中,小腿酸胀无力的情况时有出现,但是大多数时候,大家却不知道小腿酸胀无力是什么引起的,毕竟小腿酸胀无力的情况可能时轻时重,或者不是特别明显,让大家很迷茫。今天,学习啦小编给大家分享小腿酸胀无力的可能原因,希望对大家有帮助!
小腿酸胀无力的可能原因
1.肾虚:小腿部酸胀无力,中医认为肾虚导致,伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力,双腿发沉,肾精不足而引起发酸,血液运行不畅引起发涨,而血液运行不畅则导致血瘀。
2.腰间盘突出:腰间盘突出压迫神经根,容易导致小腿出现麻木酸胀的感觉。
3.久坐:办公室工作人员久坐,影响下半身血液循环,容易出现小腿部酸胀无力的情况。
4.不当运动:不恰当运动后,也会出现腿酸的症状,如短时间运动强度过大等,严重者小腿下段亦可有轻度水肿。
5. 静脉曲张:静脉曲张一般经历10多年的病程后,会逐步造成酸胀无力等情况出现。
6.缺钙:缺钙也可能引起小腿部酸胀无力,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物,尤其是怀孕的孕妇,十分容易因为缺钙而出现小腿部酸胀无力。
除了以上的原因,小腿部酸胀无力也可能是腿部肌肉缺氧代谢的产物引起的,可以看看睡觉时腿部血液是否畅通,有没有被压迫,或者有没有抽痉的现象,另外就是痛风也可能会有酸胀的感觉。
小腿酸胀无力的建议
有可能是腰椎椎间盘突出或者是骨质增生压迫坐骨神经导致的症状 。建议你到医院看医生检查清楚。首先做腰椎拍片或MRI。另外与你平常睡弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的 。 建议你一定要睡硬板床。可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
目前的血常规检查大体正常。嗜酸性粒细胞的主要意义在于升高时,它降低了没什么意义。红细胞平均体积不低,反而有点高,不过也没关系,它和平均红细胞浓度都是辅助判断贫血原因的。而目前血红蛋白总量(HGB)不低,是没有贫血的,所以这两项也没什么意义。至于血小板分布宽度就更没关系了,血小板系列的只要血小板数量正常,没有明显的出血表现就可以了,其他的数值意义不大,也难于检测准确。
E. 小腿酸胀怎么缓解
可以用毛巾热敷在酸胀部位,促进周围的血液循环,可以有效的缓解酸胀,这种情况多数是由于过度的运动锻炼导致肌肉紧绷,没有舒展开引起的,还可以用手轻轻按摩腿部,促进肌肉舒展,可以很快的恢复正常,在这期间不要再剧烈运动,可以睡前用热水泡脚,加快好转。
F. 小腿每天都很酸,无力 是怎么回事
建议:一、小腿酸胀可能和腰椎有一定的关系,应该先做个腰椎CT看看,腰椎间盘突出
,是由于突出的椎间盘压迫硬膜囊导致的症状,最好的治疗方案是用中药汤剂结合牵引按摩治疗,效果很好的,平时注意不要长时间做着,睡硬板床,注意休息。
三、小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨长期劳损所致。
G. 小腿酸胀是什么原因引起的如何缓解
导致小腿酸胀的原因较多,例如过度锻炼、外伤、腰椎间盘突出、双下肢深静脉血栓等,缓解酸胀的方式应根据诱因进行选择,通常有热敷、理疗、药物治疗等,具体如下:
1、肌肉劳损:高强度运动造成肌肉劳损引起的小腿酸痛,可以通过热敷、理疗缓解疼痛,要保证运动后充分的休息,正确手法按摩可以促进乳酸等代谢废物的吸收,从而减轻小腿的酸痛症状。也可以在睡前用温水泡脚、外用消炎止痛的药膏缓解不适;
2、外伤:由外伤引起的小腿部肌肉损伤,局部红肿、炎症都会引起小腿局部酸胀感,以制动、理疗为主,局部冷疗、热疗以及充分休息都可以缓解症状;
3、腰椎间盘突出:腰椎间盘突出压迫神经引起小腿的酸胀疼痛,症状较轻时可多卧床休息,腰部热敷、理疗,口服非甾体类消炎止痛药物,或者贴外用膏药进行对症治疗。如果症状加重、肌力下降,可以采用手术治疗;
4、血液循环受阻:血液淤积在小腿引起酸胀,一般通过应用抗血小板聚集的抗凝药物,比如口服阿司匹林、皮下注射依诺肝素钠、静脉应用血塞通及右旋糖酐等药物促进血栓的溶解吸收,恢复血流的通畅,可以减轻小腿肚的酸痛症状。