Ⅰ 老年人肩膀疼痛是怎么回事
您好,肩周炎又称五十肩等,病因为关节退行病变,或者劳累外感风han,表现为肩关节活动受限,以外展、外旋、后伸障碍,有的可能会出现局部肌肉萎缩等。你说的这个应该就是肩周炎的症状,对于肩周炎注意用中乁药的敷乁肩乐,知了期间配合锻炼,另外注意防寒保暖,保持hao心情,希望对你有帮助
Ⅱ 老爸肩膀疼,什么原因
老人肩膀疼痛,通常来说是肩周炎的症状表现,不过也得看疼痛的时间长短,若是时间短,只是几天时间,估计是受凉或劳损引起,热敷几天,应该会没是,若是时间久,超过半个多月的时间,通常就是肩周炎的症状了,
对于肩周炎,外用(敷ii ii肩ii iii乐ii i帖)在疼痛的地方外治,平时按摩下,会该善的,还有平时也注意下运动。
Ⅲ 老年人,老是肩膀痛,为什么
肩膀酸痛的原因相当多,所出现的症状也不一样,有的单纯为肌肉疲劳所引起,有的则是内脏疾病所引起。 像心脏疼痛、胆囊功能异常等,也都会引发肩部、颈部的僵硬与酸痛;还有精神的压力、紧张、也容易造成自律神经的失调,引发肩膀酸痛。 一般长期伏案写字、打字及从事电脑操作等室内工作者,最易患肩膀酸痛。 他们的工作往往须使手臂的肌肉持续在一种固定的姿势,因而造成肌肉的紧张、僵硬、淤血,并由手臂扩至颈、肩而造成肩膀酸痛。 经常弯曲颈部进行工作者,颈后方的肌肉就会处在连续紧张的状态下,如果此种肌肉持续紧张,就容易引起肩膀酸痛。 如果不眠不休的工作,肌肉过度疲劳使得老化废物(乳酸)充满在肌肉中,就会引起一种发炎症状,使肌肉变成坚硬的硬块,只要稍微触摸就会感到疼痛,这种症状俗称[肌肉肌膜炎]。 一旦到此阶段就需花费相当的时间才可复原,在恶化至这个阶段之前,即应让肩膀肌肉多多活动,以免肩膀酸痛陷入恶性循环。 因此,持续工作一小时之后,应放松肩部,并活动颈部的肌肉,例如颈部朝左、右弯曲,向前、后弯曲及颈部大回转。 也可做简易的肩膀运动,如用力耸起双肩再放松双手手臂、双臂上下回转运动或甩手运动,都可预防肩膀酸痛的发生。 [枕头]的软硬及高度也是造成肩膀酸痛的一大原因,一般枕头以稍硬为佳,高度以7-8公分的厚度为原则,睡觉时整个后脑勺沿着颈部凹陷处,都必须紧贴在枕头上。 过度柔软的弹簧床,也会影响颈部的弯曲,而易引发腰痛及肩颈酸痛,因此稍硬的弹簧床或垫被,最合乎背骨的生理性弯曲。 作瑜伽运动除了要纾解手臂、肩膀的肌肉紧张外,同时也应该多活动背骨,方能消除酸痛的症状。 一. 肩立姿势 仰卧,手心贴地靠近身体。 吸气再吐气的同时;(腹腰用力)抬高两脚至与地面垂直; 做3次自然呼吸,吸大口气后吐气,同时弹起身体(双手随即撑住背部)调匀呼吸,再将 手肘走靠近些;下巴尽量靠近锁骨,两脚向上伸直(膝盖不弯曲)用腹式呼吸保持30秒后还原休息。 (头部左右缓慢转动,再配合作一个鱼式,缓和颈部 二. 扭转姿势 两脚伸直;腰背挺直,右脚跨过左脚放在左大腿外侧,左手肘顶住右膝盖外侧,反手抓右脚背,右手放置腰后,先吸气后吐气的同时上半身(头、肩)往右后方扭转,再吸气回中间,调匀呼吸后再扭转,连续做3次后换边做。 三.前弯姿势 两脚伸直;腰背挺直。 左脚弯曲放在右大腿上(尽量靠近大腿根部) 左手由身后抓住左脚拇指,右手握右脚,边吐边往前弯,尽量靠右腿面,膝盖不弯曲,止息8秒,吸气还原。 连续做3次,换边再做。 初学 两手抓右脚,吸气后吐气边吐边前弯。
Ⅳ 老年人肩膀,腿部疼痛是什么原因
老年人肩膀疼痛,常见于肩关节周围炎、颈椎病、肩关节外伤等,具体如下:
1、肩关节周围炎:如为50岁左右的老年患者,通常为肩关节周围炎,病人会有持续加重的肩关节疼痛以及肩关节活动受限。一般一年左右疼痛症状会完全消失,但是会遗留有肩关节的严重活动受限,肩关节周围肌肉也会明显萎缩。
2、颈椎病:神经根型颈椎病、混合型颈椎病均可以造成神经水肿,病人可表现为颈肩部放射性疼痛症状,同时会伴有上肢的麻木、无力表现。
3、肩关节外伤:老年患者肩部周围肌肉力量薄弱,容易受到外伤,发生关节囊损伤、骨折或者肩关节脱位,病人均会有肩关节疼痛症状,并伴有肩关节活动受限、局部肿胀。
肩膀周围肌肉的疼痛最常见的原因有三个:第一,是颈椎病变牵扯的;第二,是肩膀本身关节发生的病变;第三,是肩膀周围肌肉出了问题。实际上,这三个病经常是相辅相成的。
第一个是颈椎的问题,颈椎的神经负责肩膀周围的感知,所以当肩膀觉得不舒服的时候,很多时候是颈椎本身,比如颈椎病引起压迫而出现的问题。
第二个是肩膀关节本身的问题,肩膀关节对于中老年人衰退、衰老,会引起肩周炎,或者叫五十肩、冻结肩等,表现为活动起来不方便,各个方向的活动都受限,这个时候有明显的疼痛,这种情况下常常是由于肩周炎引起的。
第三种是肩关节周围的病变,比如肌腱、盂唇等这类病变,常常见于年轻人。年轻人大部分是由于运动损伤引起的,比较常见的有肩关节盂唇损伤、肩膀周围肌肉的肩袖损伤,还有骨骼狭窄引起肩峰撞击等等。
总的来说,都是需要先到医院就诊,因为这些疾病的区别靠自己是很难区分出来的,需要专业的医生结合现场的查体和相关拍片检查才能够判断。
Ⅳ 中老年人肩部疼痛是什么原因
中老年人肩部疼痛一般见于肩周炎,又称五十肩,冻结肩,肩凝症,漏肩风。属于肩痹范围,常见单侧发病,双侧偶发。
一,病因病理:1,肩关节退行性变:肩关节周围肌腱较多,肌腱血供差,随年龄增长出现退行性变。关节周围的滑膜上部满神经网,滑膜受到刺激产生剧痛。反复发作,出现纤维素性渗出,使肩关节周围粘连。
2,肩关节活动范围大,肌腱韧带易劳损。
3,中医学:年老体衰,肝肾精亏,气血不足,血不养筋,血虚生痛。风寒湿邪客于筋脉,筋脉受损,不通则痛久之拘急不用。4,循行于肩周得阳经不通:阳主动,阴主静。阳经不通,气血得运行和输布受阻,影响气血的运行和信息得传递。即经络不通。
二,临床表现:
1,肩部疼痛:急性期。疼痛。
①疼痛常因天气变化或劳累诱发
②单侧多见,偶有双侧
③初期为阵发性,疼痛程度轻,以后逐渐加重,转为持续性疼痛。
④中期压痛广泛,疼痛剧烈呈刀割样。
⑤昼轻夜重,影响睡眠。
⑥健侧卧位睡眠。
2,功能障碍期,慢性期;疼痛减轻,广泛粘连。局部肌肉废用性萎缩,以三角肌最常见。
外展受限时出现“扛肩”现象。梳头、穿衣、后背、上举不行。
3,自愈性:恢复期;大部分可恢复正常。
三:功能锻炼
1,旋转运动
2,上举运动
3,搭肩运动--肘贴近胸壁
4,拉手运动--腕臂争力
注意循序渐进。
肩膀痛最常见的原因是肩峰撞击综合症,占肩痛的第一位。多发于中老年人,主要表现为肩部疼痛,夜间疼痛,痛醒,影响睡眠;难以指出明确的疼痛部位;手臂举过头困难。
我是健身行业的,从健身角度给一下我的意见
1.50岁左右的老人很容易出现冻结肩等肩周炎的情况,肩关节疼痛就出现了
2.肌肉的流逝退化,导致关节不稳定,关节出现松动也容易引发疼痛
3.建议你多锻炼,尤其是肩袖肌群,强化肌肉,调整体态
年龄大了,突然出现骨病疼痛的症状,一般风寒湿邪引起的多,理想的治疗方法,还是外敷中草药治比较理想。
肩部:只要无异常刑状,其实医生喜欢你,但医生的肩不疼,问下肩是怎么好的人
肩部痛过去游医叫漏肩风,五十肩,现在叫肩周炎。是韧带常期粘连的原因。抽陀螺,吊单杠,按摩能缓解疼痛。
Ⅵ 老人肩膀疼怎么办
老年人肩膀疼,首先应当查明病因,明确具体病因后,对症进行治疗。
老年患者肩膀疼,通常是由于风湿、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、颈椎病、肩部疾病如肩周炎、肩袖损伤、冈上肌腱炎等疾病或者内脏类疾病如胆囊炎、心脏类疾病、肺部肿瘤陈旧性损伤等一些原因所引起的,所以必须首先查明病因才可以针对病因性进行的治疗。
查明病因后,除了使用相关药物进行治疗外,还可以采取相关处理方法,例如针灸、推拿、中药熏洗、拔罐、烤电、热敷等一些理疗方式,对于肩膀疼痛都有着比较不错的缓解作用,建议患者在正规治疗的同时可以使用上述方法,作为辅助治疗手段来缓解痛苦。
Ⅶ 我的爸爸最近老肩膀痛请问医生是怎么回事了
中老年人经常出现肩膀疼痛,需要注意以下几种病因:
1、肩周炎:俗称“五十肩”,也叫“漏肩风”,是肩关节周围炎的简称。多发生于50岁左右人群,它是以肩部酸痛和运动功能障碍为主要特征的常见病。患者肩关节活动受限,好像冻结在一起一样,故称临床上也将这种症状叫做“冻结肩”;
2、肺部肿瘤:当肺尖部位发生肿瘤后,随肿瘤的不断发展,可压迫或侵犯压迫或是侵犯肺尖及周围部位的胸膜,就会出现类似肩周炎的症状,除了有咳嗽等表现,还有如肩关节及肩背肌肉疼痛等;
3、胆囊炎、胆结石:有胆结石或胆囊炎的患者,他的疼痛通常会放射到右肩部或右肩胛骨处,慢性胆囊炎、胆结石人群经常会在餐后出现上述症状;
4、心绞痛、心肌梗塞:心肌缺血所引起的疼痛通常会放射到左边肩膀,这往往是患者、甚至是临床医生也容易忽视的表现,导致患者失去最佳的治疗时间;
5、颈椎病:由长期不正确的工作,生活姿势造成,颈椎容易发生增生等退行性病变,压迫神经引起肩痛,对于处在工作年龄段的人群中,这类疼痛比例较多。
【解析】鉴于引起肩痛的原因较多,且有些疾病不容忽视,所以最好是前往医院请医生做一些基本的临床检查最为安全。
Ⅷ 老年人肩膀疼痛怎么治疗
目前,对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习,包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时,可在全麻下手法松解,以恢复关节活动范围。
自我按摩的步骤及方法为:
1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间1~2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2.用健侧手的第2~4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间1~2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间1~2分钟。
4.还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5.最后用手掌自上而下地掌揉1~2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次,坚持1~2个月,会有较好的效果。
Ⅸ 老年人肩胛骨一直疼,一般是什么原因呢
有许多疾病会引起肩胛骨疼痛。最常见的是患者肩胛骨长期慢性疲劳、劳损或急性外伤,或患者双侧肩关节活动过多,会损伤肩胛骨的肌肉组织,而肌肉中出现炎症因子,影响乳酸代谢,患者会有疼痛感。如果患者肩胛骨长时间受凉,会影响局部气血运行,出现气滞血瘀,经络不通,患者也会有疼痛感。肩胛部有筋膜炎、滑囊炎等外伤性疾病。当患者移动上肢时,肩胛骨部分会受到影响,导致疼痛。
缓解肩胛骨疼痛的方法一般包括热敷、针灸、推拿等,能有效地促进肩胛骨的血液循环,减轻疼痛。如果不仅肩胛骨疼痛,还有骨擦音和骨擦音感,老年人应警惕是否有骨折,及时到医院进行固定复位治疗。
Ⅹ 55岁肩膀疼痛是什么原因
过了50岁,肩膀疼痛明显。肩周出现了异常,会使得肩膀疼痛感加重,甚至会影响到整个手臂的伸展过程,穿衣服、抬胳膊、举东西都难以完成。背部出现了拉伤,是很多人容易出现的,一些人长时间保持一个姿势,会影响到背部血液流动,时间一长,容易有僵硬的感觉。或者背部的筋膜出现了发炎的情况,也需要多关注,会导致人们的整个后背都很疼痛。
当然还有很多其他的因素需要大家多重视,例如外界的撞击,导致人们的肩部受伤。或者心脏出现异常,也会导致疼痛感明显。由此可见,肩膀出现疼痛的原因还是很多的,合理的保健,显得很关键。如果是因为外界过于用力,出现了扭伤,最好需要静止休息,减少活动量,很多50岁的人,依然会干蛮力。但50岁毕竟不如40岁,力气不足,很容易出现意外摔伤、扭伤。疼痛感来的时候,不妨用毛巾把冰块包裹着,对疼痛部位进行冰敷,这样的冰敷过程,也能稍微的缓解疼痛。避免保持一个姿势,例如坐着工作,需要隔两个小时起身活动。睡觉的时候,要避免趴着睡,会使得肩部、后背结构变化。在早上起床后、晚上睡觉前,还可以进行扩胸运动,在这过程中,能够牵拉背后、对于拉伸肩膀的肌肉也是好的,也能使得疼痛感慢慢消失。50岁后,肩膀出现疼痛是很多人容易面临的情况,引起的原因需要大家多重视,不要觉得是小事,这样的情况,一点也不能耽误,早点发现、早点缓解才是最好的,千万别不在意。