① 口臭是什么原因引起的怎么判断自己是否有口臭
日常生活当中延期考试后的主要原因有胃里上火，肠胃功能消化异常，短期之内吃过一些导致口臭的食物等等，判断自己口臭的方法非常简单，我们只要把手挡在我们的嘴前，轻轻哈一口气就可以闻到自己是不是有口臭了，如果是上火引起的口臭的话，那么我们可以根据自身的实际情况，缓解一下自己胃里上火，这样的话可以从根本上解决口臭，当然如果上火的情况比较严重的话，也可以通过一些中药来去火，不过在服药之前一定要在医生的指导下进行。当然消化功能异常，这种情况也可以通过中医的方法来调理一下。除此之外，在日常生活当中想要缓解口臭的话，有以下几个小方法：
3、嚼口香糖
利用嚼口香糖的方式去除口臭，可以说很多人都知道，这种方法也确实比较管用，口香糖当中含有很多的味道比较强烈的人造香精，在我们咀嚼口香糖的时候，这些人造香精就可以散发出让人们觉得比较好闻的口气，不过需要注意的是，一般口香糖不要咀嚼超过15分钟，因为这样可能产生有毒物质。
② 怎么样知道自己是否有口臭，有什么好的办法吗
用手捂住口臭哈气，闻到有口臭就证明自己有口臭。
这多是由于胃病原因引起的口臭，中医认为口臭源于胃火和脾胃湿热，西医认为口臭多与幽门螺杆菌感染有关，所以你的情况建议检查碳十四呼气试验，看是否伴有细菌的感染。
1、引起口臭原因很多，多与口腔局部病变，如牙周炎，牙龈炎；鼻部疾患，如鼻窦炎，慢性鼻炎；慢性胃肠道疾患，如慢性胃炎，消化道溃疡等等有关。
2、建议行相关检查，如鼻镜，胃镜，喉镜。以明确口臭真正原因。对症治疗，即可根除口臭。
3、试用药物的话，可以口服清胃散。
4、建议：戒除烟酒，禁辛辣，刺激食物，生活作息规律，保持心情舒畅，多参加体育锻炼。
③ 怎么才能知道自己有口臭，有什么好的办法吗
口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素，产生口气。现实生活数据显示，男性口臭的比例远远高于女性。但是如果风情万种的你一开口，就一股臭气，那更糟糕。
自测口气的方法非常简单，将左右两掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气，就可闻到自己口中的气味了。
引起女性口臭的原因很多，例如胃病、肝病、糖尿病等，或者缺乏维生素B6、微量元素锌也可能引起口气。总体来说，多数口气是局部口腔病的原因。
引起口臭的原因有：
1、不注意饮食
平时生活中我们很容易发现，那些经常吸烟、饮酒、喝咖啡的人都或轻或重的伴有口臭，另外经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或好吃臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也比较容易发生口臭。
2、患有胃肠道疾病
患有消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等疾病，都会出现口臭的现象。
3、患有口腔疾病
一些患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，厌氧菌本身就会有腐败的味道，也就形成了口臭。
4、内分泌失调的人
节食减肥，或因病不能进食以及在月经期间的女性，都会出现内分泌紊乱的现象，这种内分泌紊乱会帮助厌氧菌生长，因此发生口臭。
5、长期便秘
长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
6、晚餐太油腻
晚餐吃的太过油腻会让胃部消化艰难。如果睡眠时间又短的话，那早上起来肯定会一嘴的恶臭，因为胃部的食物还没有完全消化干净。
④ 怎么判断自己有口臭
问题一：怎么看自己有没有口臭 如果感觉自己有此倾向的话，可以尝试以下医师传授的口臭自检法。很简单，在家里就能做，可以帮助消除不必要的疑虑。
1、用舌头舔下自己手背，过10秒等口水干后，闻下有没有口臭。
2、用手把鼻子与嘴巴同时盖住，能够很轻易地知道自己的口气状况。
3、用纱布或者棉签擦拭舌头内部，如果呈现黄色，就可能会有口臭。
4、利用镜子观察舌头的颜色，舌头内侧呈白色就意味着有口臭。
5、利用牙线清除牙缝，如果牙线有味道的话，说明自己本身就有口臭。
希望对你有所帮助！
问题二：怎么知道自己有没有口臭 如果你鼻子没有问题,能正常闻到气味的话,按照下面的方法做。
1:用舌尖轻轻舔一下自己的手背,手背上要沾上你的唾液,然后自己把鼻子靠近手背闻一下,如果有臭味,你就知道了。
2:把食指放在靠近喉咙的舌根部位保持5秒钟,之后拿出来闻闻什么味道,如果臭,你就知道了。
3:将左右两掌合拢并做成封闭的碗状,包住嘴部及鼻部,然后向聚拢的双掌中呼一口气,就可闻到自己口中的味道了。
4:取一条干净的细纱布或一根棉签放在嘴里,用力在舌尖和牙床上翻滚搅动,然后取出闻一闻。一般情况下,如果有口臭的话,应该能够闻出来。
如果你鼻子存在问题,正常的气味闻不到,那上面的方法对你就失灵了,你可以用上面的第三种或者第四种方法,然后找自己最亲近的人帮你闻一下,让亲人告诉你。这种事最好找最亲近的人,找别人不太礼貌,还让人恶心。
如果您有口臭,可以试试以下快速除口臭的方法，不知道是不可行？1、嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的气味可消除口臭。2、试着喝1杯牛奶,臭味也可消除。3、用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。4、喝上1杯浓茶亦可。
但最有效的治疗方法就是坚持正确而持久的牙齿及口腔护理,保持口腔卫生,防止口臭形成，刷牙时舌苔也要刷到。同时辅以消炎抗菌、清热解毒、调理胃肠,平时注意饮食以清淡为主
问题三：怎样知道自己是否有口臭? 口臭的原因及防治 不良的口气，即所谓口臭，是相当常见的一种生理现象，也是许多人在日常社交生活中挥之不去的梦魇。即便衣冠楚楚、举止洒脱，一旦张口时传出不雅异味，也会让人皱眉败兴并进而或多或少地对之产生反感。之所以引起口臭，往往与人的身体健康状况及口腔卫生有着密切关系。口腔唾液的生化成分、酸碱度、杀菌功效、分泌量等皆会受到身体内外环境的影响而发生变化。为了让自己在公众场合的形象风采不留一丝缺憾，不妨让我们一起来了解一下口臭的成因及对付它的积极办法吧。 口臭原因大剖析 原因一：龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎等口腔疾病，最容易滋长细菌。口腔一旦成为细菌温床，口臭自然就不邀而至了。 应对之策：定时上医院检查口腔并利用超声震动洁齿器清洗牙齿。如发现牙齿坏损，需及时修补。平时注意洁牙护牙，餐毕正肥?冢?⒍嗍称还?雀缓?宋?氐氖澄铩?nbsp; 原因二：舌沟易积存食物残垢，久而久之，舌苔变得厚腻，不仅容易引起蛀牙、牙周病等口腔疾病，而且由于其本身积滞大量细菌，也会使口腔散发异味。 应对之策：用牙刷或洁净的毛巾定期刷除舌苔，注意手法轻柔。另外，平日宜多吃新鲜蔬菜水果，少吃 *** 性食物，每次刷牙漱口需全方位清洁口腔。 原因三：肠胃属于人体的消化系统，一些肠胃疾病如肠胃炎、胃溃疡、胃酸分泌过多等，皆可能产生口臭。 应对之策：肠胃疾病患者应按时服药治疗并调整饮食结构，尽量避免吃冰冷、油腻、 *** 性及不易消化的食物。 原因四：重症糖尿病及一些呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等，亦可能引发口臭。 应对之策：及时就医，治疗病症。 原因五：人体运作不畅，身体犯便秘不能进行正常代谢时，体内毒素无法及时排出体外，也会使口腔产生不佳气味。 应对之策：多喝水，多食蔬菜水果及豆类、动物肝脏等食物。患便秘的减肥人士如果想控制食物热量，则可从高纤维饮食下手，适当多吃苹果、香蕉、西瓜、竹笋、叶菜、燕麦片、糙米粥等高纤维食物。生活作息规律，适时舒解精神压力以保持自律神经的平衡，对预防便秘也极有助益。此外，平日还应注意多作运动，以 *** 肠胃蠕动。 原因六：烟、酒及蒜、葱、韭菜、臭豆腐等气味浓裂的食物一经吸食后，很容易被血液吸收，然后经由呼气排出体外，产生难闻气味。 应对之策：积极戒烟，少喝酒，吃了蒜、葱等 *** 性食物后，应立即漱口，或嚼些新鲜香菜、口香糖，以减轻口臭。 原因七：也许你根本不会想到，节食减肥也可能诱发口臭。原因其实很简单，唾液内的免疫球蛋白和菌酶可增加免疫机能，起到杀菌健合功效。咀嚼食物有助 *** 唾液分泌，从而减低口腔细菌滋生，洁净口腔。而节食则无意中抑制了唾液的分泌，使得细菌滋长，口臭随之而来。此外，节食减肥者在消耗其体内脂肪时也会释放出一种带异味的丙酮。 应对之策：进食时注意细嚼慢咽，少吃动物脂肪及奶类制品。平日可不时采用各种良性方法 *** 唾液分泌，例如，闭合双唇，以鼻呼吸，然后将舌头抵住上胯，连抵数次，唾液即会不断分泌。 原因八：有些药剂，如镇静药、降血压药、利尿药等．服后会使唾液分泌减少，从而引致口臭。 应对之策：勿滥服药物，确有病而需要服药时，需格外注意口腔卫生。 自测口中气味 好些人都有过这样的不快经历，在与人的日常交往或社交聚会上，自己自我感觉良好，大声说笑，旁人却流露出回避甚至不悦的神情，细检之下，才知道是口臭惹的祸。为了杜绝此类尴尬事件的发生，避免使自己成为最后一个知道自己有口臭的被动者，建议你出门时，尤其是参加重要的聚会前，除了整装修容外，再自测一下口中是否有异味，以便及时采取相应措施。自测口气的方法很简单，将左右两掌合拢并收成封闭......>>
问题四：怎样判断自己是否有口臭 通常人们认为，胃肠道疾病是产生口臭的重要原因。实际上，食道在不进食的时候是处于封闭状态的，只有在打嗝时才有胃肠道的气体通过口腔排出。所以，口臭与胃肠道关系不大，除非是比较严重的胃病，如胃癌、胃溃疡等，加上食道封闭不良，才会伴有持续性的口臭。
与口臭关系最密切的疾病还有龋齿、牙周病和口腔癌。除了口腔疾病外，口腔附近器官的疾病，如扁桃体结石、鼻窦炎、鼻息肉等，也是导致口臭的常见原因。
许多全身性疾病患者呼出的气体中带有某些特殊的味道，如糖尿病病人的口气带水果味、肾功能衰竭病人的口气有鱼腥味、肝硬化病人的口腔内有硫磺味。
如果你不知道自己有没有口臭，就要依靠与自己密切接触的人的反馈，或者到医院去检查。当然自己自测出来是最好的咯：
用手罩住你的嘴，向手心用力哈气，闻闻看，如果有臭味，说明口臭情况比较严重。或者用牙线检查，刷牙后1小时，将牙线伸入牙缝中拉出，闻闻牙线所剔除的残垢，如果有异味，表示有口臭。
问题五：怎么辨别自己是否有口臭？ 治疗口臭的几种简单方法：1、柠檬水除口干造成的口臭饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能 *** 唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。2、刷舌除舌苔细菌造成的口臭在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。3、刷牙除口腔不洁的口臭必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。4、蔬菜水果除消化不良造成的口臭 因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。 以上几种简单的方法，可以暂时缓解您的口臭，简单而又实用，希望广大朋友们不妨试试。
问题六：怎样判断自己有没有口臭 除非口气特别重，一般自己是闻不到的，可让你的亲人或朋友帮你检测。如果你自己可以闻到，那么证明口气非常重，需要及时清洁你的口腔卫生了，可到口腔科洗牙。
问题七：怎样辨别自己有口臭? 口臭中医认为大多与肝胆胃火重或肝胆胃有湿热或消化不良，口腔，牙龈炎症等有关。每天要喝一定量的水，保持口腔湿润，嘴里比较干也会引起口臭。
茶改善口臭，喝 随草祁昕茶 ，清除体内聚积的毒素，从根本上消除口臭病源。
并应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。
问题八：怎么才能知道自己是否有口臭 判断自己口臭方法：
1、自我感受法。用手掩住口鼻，口呼气，再自己闻呼出的气体有无臭味;
2、亲近人的反馈法。根据亲人、 朋友或配偶的反馈意见来评定;3、临床测试法。主要包括添腕实验、 塑料勺实验;
4、专业医师直接的鼻测法。是口臭的客观评价方法中较易执行,且较准确的一种。由专业口臭鼻测医师来诊断，用 0~ 5 的记分标准来衡量口臭的程度, 结果的重复性好。
问题九：如何获知自己是否口臭 前言高中获知有口臭，曾经堕落过、哭过、无奈、抱怨过。我现在口臭好了、下面我把我的经验告诉大家，希望对大家有所帮助。
⑤ 如何判断自己是否有口臭
要想判断自己是否有口臭，必须明白为什么会有口臭，口臭的出现和口腔病变有关，另外也和脏腑功能异常有关。所以出现以下征兆就会出现口臭：
1、早晨起来刷牙时牙刷带血，而且不仅仅是一次或两次，然后又发现吃苹果时苹果上有血印，这些症状说明有了牙龈炎，继续发展，就会变成牙周炎，口臭也会越来越明显。
2、早晨起床后觉得口苦、口干，可能患有胃病，消化系统失调，胆汁逆流，同时还有舌苔厚腻的症状，时间久了就会口臭。
所以当有这些症状出现时应该及时去医院检查治疗，牙龈炎及时治疗完全可以治愈，发展到牙周炎情况就会复杂。平时注意口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，保持口腔清洁，就能减少牙周病的发生，也能防治口臭。
要想预防口臭，首先口腔卫生一定要做好，每天要做到早晚两次刷牙，每次刷牙的时间不能够小于三分钟，而且刷牙方式方法一定要正确，不能够马虎了事的去刷牙，每一颗牙齿都要刷到，每一个牙齿的每一个面都要刷到，不能够有所遗漏。
再者需要定期到口腔科检查，定期做超声波洗牙，发现有蛀牙及时将蛀牙填补，这些都是能够比较好的预防口臭的一些措施。如果患者已经有口臭，可以到口腔科来检查，根据相关的病因做相应的治疗。
⑥ 怎样知道自己有口臭
有没有口臭一般可以通过观察舌苔、牙垢检测、唾液检测、呼吸检测等方法辨别。
1.观察舌苔：如果有口臭舌苔表层可能会有白色或者黄色分泌物存在。
2.牙垢检测：患者可以进行牙线剔牙，牙线上残留着牙垢，如果发出臭味可能有口臭。
3.唾液检测：患者可以用舌头舔手背，让唾液在手背上残留，如果干后有臭味可能有口臭。
4.呼吸检测：双手捂住口鼻、大口哈气，可以闻到是否有口臭。
建议日常注重口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯，定期进行口腔卫生检查、洗牙等。引起口臭的原因较多，若口臭比较明显，建议及时就医对症治疗。
用棉签擦试舌头内部，如果呈黄色，就可能会有口臭。
口臭会影响人们的人际交往，如果有口臭，必须尽快处理好。如果有口臭，生活中可以嚼一点茶叶（或吃几枚大枣）；试着喝1杯牛奶；用盐水漱口或在口中含盐水片刻等。此外，注意保持口腔卫生，养成早晚刷牙的习惯，饮食以清淡为主，以降低口臭发生率。
⑦ 如何检查自己有口臭
如何检查自己有口臭
如何检查自己有口臭，嘴巴有异味的时候的都是很烦恼的，与人交谈有口臭是让大家最烦恼的问题。一个人长得再漂亮，如果有口臭的话，形象也会大打折扣。下面看看如何检查自己有口臭及相关资料。
如何检查自己有口臭1
要想检查口臭，有一些方法具体如下：
第一、可以用勺子在舌头的表面，从舌根向舌尖部分反复搔刮，再闻搔刮下来的舌苔表面的物质，如果是臭的，说明有口臭；
第二、可以把手放在口腔的前面，向手反复的吹气，立即放在鼻子下面来进行闻，如果能闻到有臭味，说明有口臭；
第三、可以由其他人来闻一闻口腔吹出的气体是否有臭味，如果有的话，说明有口臭。
如果有口臭，建议尽早到正规医院的口腔科进行检查，看是否有牙龈炎症，如果有牙龈炎症，需要进行牙周治疗。如果牙龈没有炎症，有可能是呼吸系统或者消化系统疾病引起的，建议尽早到正规医院的呼吸科或者消化科就诊。
口臭判断具体方法如下：
1、感官感受测试法，即鼻呼吸法。需要专门的测试师来闻，但可能测试师有主观性。另外经常闻臭味，感觉不太好，所以这方法现在用的比较少；
2、化学检测法，可以检测呼出气的硫化物水平，有硫化物检测器，但是在平时生活中用起来不太方便，所以推荐用感官呼吸法，即找亲友闻有没有味道；
3、比较简便的自测方法是口鼻呼吸法，即把口鼻蒙起来，吹一口气，大概吹10秒钟，随后闻有没有味道；
4、戴口罩，呼出去的气基本会有部分保留在口罩内部，这时也能闻到口气重不重；
5、唾液检查法，即把手洗干净，唾液涂在自己手上，等10秒钟，干后闻有没有异味，这也能判断口气重不重。
如何检查自己有口臭2
患有口臭疾病的人往往都会出现了自卑心理，不敢和其他人交流，严重的影响到了患者的正常生活和工作，为此对于口臭的我们应该及时的去解决，这样才能够避免一些尴尬事情发生。
1，自己判断，因为嗅觉的适应性，一般情况下来说我们自己是不容易发现自己是否有口臭症状的，要怎么判断自己是否有口臭疾病呢，可以先洗干净自己的手背，之后用舌头舔一舔手背。
等到手背上的口水干掉之后，可以自己判断是否有口臭存在了，这个方法比较简便，自己在家就可以做，除了可以舔手背，还可以用双手包住自己的口鼻，之后用力呼出一口气，马上闻一下手中的气味，也能够准确的判断是否有口臭。
2，用棉签来检测，准备好一条纱布或者是棉签，把其放进嘴巴里面，之后用力在舌尖和牙床上翻滚搅动，之后取出来闻一下，如果有口臭存在的话都可以闻出来的，如果说有明显的臭味，那么就可以判断自己患上了口臭疾病。
3，可以请朋友或者是亲人帮忙，如果说自己感觉嗅觉不灵敏，那么可以让家人或者是熟悉的朋友来帮忙，让他们接近自己的嘴巴，之后呼出一口气，然后让他们根据气味来判断自己是否有口臭症状。
口臭的出现给我们带来很大伤害性，不仅仅会威胁到了患者自己口腔健康，更是会影响到了心理健康，为此在出现了口臭疾病的时候，大家千万不可以疏忽大意，一定要尽快的去判断是否有口臭疾病，一旦确诊为口臭，应该尽快查明发病原因之后对症治疗。
如何检查自己有口臭3
1、从唾液判断：把手清洗干净，然后用舌头轻轻地舔自己的手背，唾液干后用鼻子闻一闻，看是否有臭味，如果自己觉得很难闻，说明有口臭，也可以用舌头舔汤匙，和舔手的检查方法一样。
2、呼气判断：呼气用自己的鼻子闻一闻就知道是否有口臭了，这种方法是最简单的'，用双手把鼻子和嘴一起捂住，然后深深呼出一口气，鼻子再深吸，就可以知道是不是口臭了。但有鼻炎、感冒鼻塞或嗅觉不好的人可能无法分辨。
3、看舌头：可以用纱布或棉签擦拭舌根，如果纱布很黄，然后就有口臭。
4、对着镜子观察：对镜子伸出舌头，如果舌面黄色，说明上火有口臭。如果舌内侧有白色的物质，说明口腔有异味。
5、使用牙线：我们平时经常使用牙线清洁牙齿，其实牙线也可以帮助我们判断是否有口臭，首先用牙线清除牙缝，然后闻牙线是否有异味，有说明有口臭。
6、问别人：以上方法如果无法分辨，那可以找接近的人，如亲友，这些人之前可能不敢当面说你有口臭，但是如果直接问，他们会告诉你的。
以上方法判断是否有口臭非常有效，而且也很简单，大家可以试试，有口臭要及时找到原因，然后对症治疗，口臭的原因很多的，胃病、消化不好、牙齿疾病、上火等都会引起口臭，同时要注意卫生，早晚要刷牙，吃东西要漱口。
判断自己有无口臭，方法很多，也很简单，首先是哈气法，用手同时捂住口鼻，呼气，便可闻到是否有口臭。自己戴过的口罩，闻一下是否有异味，另外用牙线清理牙齿时，闻一下牙线的味道，也可以知道自己是否患有口臭。用舌头舔一下自己的手背，然后再闻一下味道，看看是否有臭味。另外观察一下自己的舌头，如果舌苔很厚，很腻发黄，一定会有口臭。
如何自己检测自己有没有口臭？
方法1、借助棉签
为了检测自己有没有口臭，我们可以借助棉签这个工具。我们可以找出一根棉签，然后用棉签的头伸进嘴里搅一搅，然后呆个十几秒钟再拿出来，如果闻起来非常臭的话就说明你自己有口臭了。棉签是比较常见的物品，因此这个方法很是便捷。
方法2、朝手掌哈气
其实还有一个比较方便的方法就是我们可以将两只手呈捧的姿势，然后往手掌里哈上几口气，然后迅速将两手捂到鼻子上闻，如果闻起来比较臭的话，那就说明自己有口臭了。这是一项不借助任何工具就可以检测的方式，又准确又便捷，因此推荐大家使用。
方法3、借助毛巾的帮助
如果手边有毛巾的话，可以借助毛巾来检测自己是否口臭，这和第二个方法其实是一个原理。我们可以找一块毛巾，然后迅速的往毛巾上哈几口气或者是吐两口唾沫，然后迅速的用鼻子去闻，如果闻起来臭就说明自己有口臭了。
方法4、闻自己的唾液
如果人有口臭的话，那么他的唾液应该也有臭味，我们可以借助这一原理，可以采取闻我们自己的唾液来检测自己是否有口臭。我们可以从手臂上唾了一口唾沫，带唾沫半干不干时，然后去拿鼻子闻一下，如果有臭味那就逃离不了口臭的命运了。
方法5、观察口腔状况
前面几种方法都是通过闻来检测自己是否有口臭。最后一种方法，我教大家用看的方式，因为如果有口臭的话，那么他的舌头上就会有比较黄比较厚的舌苔，再加上牙齿也会变得很脏或者是很黄，就难逃口臭的困扰了。
口臭对一个人的影响真的很大，它会使人在关键的时刻掉链子。如果能够知道自己口臭的话就可以通过很多方式来消除这种现象，但是很多人都不知道自己有口臭，这就需要方法来进行自我检测了。本文就介绍了几个自测口臭的好方法，希望对大家有所帮助。
⑧ 如何判断自己口臭，有什么好的办法吗
1、闻自己的呼吸
判断自己是否口臭，其实也就是看自己是否有难闻的口气，为此我们可以通过闻一下自己的呼吸来知道。想要闻自己的呼吸，我们可以用双手捂住自己的口鼻，然后往双手内呼一口气，通过闻这口往手里呼吸的气来得知自己是否有口臭的现象。这种方法比较直观，也比较简单易行。
2、闻自己的口水
因为如果有口臭的话，人们的口水也会沾染难闻的味道，所以我们也可以通过闻自己的口水来判断是否出现口臭的情况。所以首先要将自己的双手洗干净，在空气中自然晾干，然后在手背处舔几下，目的是为了使自己的口水沾染到手背上。然后过个几秒钟闻一下自己的手背，如果有臭的味道，就说明自己有口臭。
3、刮自己的舌苔
有口臭的人一般自己的舌苔会比较厚，舌苔的颜色也会发黄，我们可以刮一下自己的舌苔，第一是闻一下气味，第二是观察一下颜色。我们可以用棉棒来刮取舌苔，如果没有棉棒用自己的指甲也可以。如果刮下来的舌苔比较的臭，颜色也微微发黄，就说明有口臭缠身。
⑨ 口臭如何判断，有什么好的办法吗
1，自己判断，因为嗅觉的适应性，一般情况下来说我们自己是不容易发现自己是否有口臭症状的，要怎么判断自己是否有口臭疾病呢，可以先洗干净自己的手背，之后用舌头舔一舔手背，等到手背上的口水干掉之后，可以自己判断是否有口臭存在了，这个方法比较简便，自己在家就可以做，除了可以舔手背，还可以用双手包住自己的口鼻，之后用力呼出一口气，马上闻一下手中的气味，也能够准确的判断是否有口臭。
2，用棉签来检测，准备好一条纱布或者是棉签，把其放进嘴巴里面，之后用力在舌尖和牙床上翻滚搅动，之后取出来闻一下，如果有口臭存在的话都可以闻出来的，如果说有明显的臭味，那么就可以判断自己患上了口臭疾病。
3，可以请朋友或者是亲人帮忙，如果说自己感觉嗅觉不灵敏，那么可以让家人或者是熟悉的朋友来帮忙，让他们接近自己的嘴巴，之后呼出一口气，然后让他们根据气味来判断自己是否有口臭症状。
⑩ 自己怎么找口臭原因
口臭的原因大部分是由口腔疾病导致的，少部分可由鼻窦炎、扁桃体炎、胃溃疡等引起，需要耳鼻喉科、消化内科的专科医生治疗。导致口臭的口腔疾病多数为牙周疾病，像牙龈炎，牙周炎，这类病人的牙齿上有大量的牙结石，牙龈红肿，甚至溢脓，通过系统的牙周治疗以及自身良好的口腔卫生维护，可以解决。
另外，口腔内慢性冠周炎，冠周脓肿也可有明显的口腔异味，当拔除智齿以后异味消失。其次，龋齿以及根尖周炎等由于龋洞内大量的食物残渣的存留，也能产生口腔异味，通过龋齿充填以及根管治疗可以消除异味。但是，大多数由口腔疾病导致的口臭是由上述几种原因一起导致的，因此，需要根据病因进行综合治疗，才能够彻底的消除我们的口臭。