1. 40岁女性月经量很少是原因,女生月经推迟原因如下
大多数的人都应该知道，女人的年纪到了四五十岁，月经量就会减少甚至绝经。当一个女性40岁时，她的月经量变得很少。不过你们不用太过担心，因为这是正常的生理现象。那么40岁女性月经量很少是什么原因?下面由我为你解答。
40岁女性月经量很少是原因
第一，可能是体重的不标准，比如体重过大或过小，40岁，女人一般都会比较肥胖，这种肥胖也会导致月经量少。另外有少部分女人认为还是需要通过节食来保持身材甚至她们采取过度节食的饮食习惯。这种过度节食会导致身体的营养跟不上，也会导致月经量少，对于这种体重不达标导致的月经量少，我们要及时发现以及调整好饮食结构，以免月经量少，导致身体内过多代谢废物无法排出，引起其它疾病。
第二种可能导致月经量少的原因是女性内分泌系统的紊乱，相对来说40岁女人的内分泌系统达到平衡是比较有难度的。或多或少的原因都容易导致她们的内分泌失调。比如精神过于紧张，过于劳累，精神压力过大等都会导致月经量少。这时候我们就要从调节内分泌系统平衡这方面入手了。如果是精神压力方面的话，我们要做到放宽心态等。40岁女人月经量少是为什么?这是第二种原因。
还有第三种原因是：泌尿系统的疾病。有可能是异物的堵塞或生殖道的疾病等。比如子宫瘤等疾病可以导致月经量少。
40岁，女人月经量少是为什么?上面给了可能的三种原因，当然不排除有其它情况，我们知道这些原因可以做好心理准备，然后到正规医院进行必要的整治。
月经是女人的象征，女性一到40岁就开始进入了多事之秋，尤其是月经病在不时的向她们发起进攻，造成了现代女性月经量少，提前闭经的人数越来越多，但是有很多女性不明白这是什么原因引起的，现代医学认为，刚过40岁的女人月经量少，绝经是卵巢功能衰退，分泌的雌激素减少的表现，这里面的原因很复杂，与环境、精神、情绪、遗传等都有关系，当然也和我们生活中有很多的关系。
一个是有宫颈粘连或宫腔粘连，导致经血不能排出或排出不畅。另一个原因可能是子宫内膜局部损伤后导致月经少。你可以在月经中期做B超测子宫内膜厚度，必要时做宫腔镜检查，如有内膜粘连，可在宫腔镜下加以分离，然后再用大剂量雌激素促使内膜增长。是否会影响以后妊娠，要根据检查及治疗结果而定。 您好朋友，很高兴为您回答问题，如果有不明白的地方请补充我会为您及时回答。祝您和您的家人身体健康，每天都有个好心情。
长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,建议你及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.和子宫内膜炎等.找到原因针对性的治疗.如果方便，你可以来太原中山生殖医院治疗。您可以使用网上预约服务，不但可以优先就诊，避免排队的麻烦，还可免专家挂号费。
一般40岁月经量少的原因的主要是由于一些环境还有精神，情绪，遗传等一些情况所影响着，只有调整好自己的心态，还有正确的生活习惯那么就会改善这样的问题。不过对于40岁的女性月经少也是标志着女性的卵巢功能衰退的迹象。不同的影响因素带来的问题也是不同的。
女生月经推迟原因如下
女性月经周期为28-30天，周期长短因人而异。一般来说，如果月经提前或延后7天属于正常范围，但如果超过7天还没来月经，即为月经推迟。月经推迟的原因有哪些?月经推迟的原因首先考虑怀孕，其次就要考虑药物因素、精神因素、疾病因素、生活习惯或生活环境改变等对月经周期的影响。
1、拥有良好心态，避免情绪异常波动长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
2、合理饮食，不可过度节食当女性过度节食时，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成出现障碍，影响月经来潮，或经量稀少或闭经。因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
3、起居有度，按时作息据研究，女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
4、戒烟戒酒，改掉不良习惯烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。故女性应不吸烟，少饮酒。
月经时间的推迟肯定是有原因的，不管是饮食上的、还是生理上的、还是习惯上的，我们都应该重视月经推迟原因是什么，因为月经的不规律会给女性的生活带来一定的风险，比如说避孕和备孕，如果月经不规律，那么，备孕和避孕的效果必然会受影响，所以，我们一定要重视月经推迟这个问题。
2. 40岁月经量少正常吗
女性在正常情况下每次的月经量在30-80ml，如果偶尔出现一次月经量减少不必太在意，如果经常月经量少要特别注意，可能是身体原因造成的，例如身体虚弱、失血、血瘀等，那么40岁月经量少正常吗?在下文中有详细的介绍。
40岁月经量少正常吗
月经过少的病因病理有虚有实，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少;实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。
月经是周期性子宫出血的生理反应，一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。
所以，40岁女性月经量减少是不正常的，需要尽快治疗。月经过少的病因病理有虚有实，虚者多因身体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少;实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。
月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，即为月经过少。本病常为闭经的前驱表现。月经过少可与周期异常并见，如经期量少或后期量少。
月经量少什么原因
1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。
2、激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。
3、无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。
3. 42岁来月经量少是什么原因
都说男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。会出现这样的俗语的原因就是，女人到了四十岁以后，身体新陈代谢可能远远不如年轻时的自己，除此之外，女性赖以维持新陈代谢的月经，在这一时期也很容易出现一些问题。那么，42岁来月经量少是什么原因?
42岁来月经量少是什么原因?
1.器质病变或药物等引起(25%)：
包括生殖器官局部的炎症，肿瘤及发育异常，营养不良，颅内疾患，其他内分泌功能失调如甲状腺，肾上腺皮持功能异常，糖尿病，席汉氏病，肝脏疾患，血液疾患等，使用治疗精神病的药物，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调，某些职业如长跑运动员容易出现闭经，此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除上述的各种器质性原因。
2.情绪异常引起月经失调(20%)：
情绪异常长期的精神压抑，生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经，闭经，这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢，脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
3.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经(20%)：
起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经，因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
4.节食引起月经不调(15%)：
过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期，过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
更年期月经不调因怎么样调理?
更年期是每位女性都必经的一个特殊阶段，其症状多种多样，表现复杂;主要有出现月经不规则，时多时少;有时月经淋漓不尽，这个月连至下个月;有时暴崩暴泻，大量出血等。更年期月经不调是一种常见的现象，具有很大的危害性。妇女生殖道炎症和生殖道肿瘤，比如子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫体癌等，以及一些全身性疾病，例如血液病、高血压、甲状腺功能异常等，都会引起阴道不规则出血，很容易与更年期月经紊乱相混淆，因此要警惕更年期月经不调。
对于更年期月经不调的治疗，首先要想到是否是病变引起的月经不调，在找准病因后要先治疗引起月经不调的病因，因为更年期月经不调的特殊性，因此对待更年期月经不调的治疗一定要细心谨慎，找准病因再对症治疗或是调养。可以运用中医进行调理，中草药在调理人体方面的功能比较专业，生活中可以经常食用富含植物性雌激素及维E含量较多的食物，对卵巢保养有非常好的作用。更年期月经不调会导致缺铁性贫血，多吃含有铁的食物，补充足够的铁质，就能避免缺铁性贫血的发生。海带、紫菜、黄豆、香菇等食物都含有丰富的铁质，特别是动物肝脏、动物全血等食物，含铁更为丰富。
食疗
1)取干茄子片250克，炒黄磨成粉，黄酒送服，一日二次，一次15克，服完可愈。
2)用益母草90克，红糖50克，橙子30克，水煎服。每天一次，连服数次。
3)取薏苡仁根30克。将药洗净，切段，水煎，早、晚空腹饮用，连服十余剂有效。
4. 40岁女人月经量越来越少什么原因
引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,受寒、贫血等.另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,建议你及时去检查,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.和子宫内膜炎等.找到原因针对性的治疗.
5. 40多岁的人月经量少怎么办，该如何调理
说到月经量，正常月经量是5-80ml，正常女性每次行经量大约为50-60ml。月经量少这个疾病的诊断标准是月经量少于5ml，直观点来说就是每次行经的出血量如果能有一矿泉水盖就可以不诊断为月经过少。由于大家都用卫生棉，所以对月经量多少的判断会有所复杂。那么现实生活中，如果月经量明显比之前减少，颜色为淡粉色或者咖啡色，一两天就干净了，那么需要去医院就诊。
那么，月经量的多少是由什么决定的呢？首先来说内分泌因素，月经是子宫内膜剥离出血导致的，所以如果子宫内膜厚一些，经血量就会多一些。子宫内膜的生长是受内分泌调控的，雌孕激素充足子宫内膜才会生长变厚。如果卵巢早衰，雌激素水平低，子宫内膜会长不厚，要么月经推迟，要么月经量少。如果是这种情况，那么合理补充雌激素和孕激素就可以作为治疗方案。
如果月经量少是甲状腺功能、高雄血症、高泌乳血症导致，那么需要针对病因治疗。其次很多月经过少的患者是曾经有过刮宫、流产病史的患者，多次宫腔操作导致了内膜受损、宫腔粘连、内膜炎症等，这种患者可以行宫腔镜手术破解粘连，明确诊断，再制定治疗方案。但是如果没有生育要求和身体无其他不适，可以观察情况变化，先不予治疗。如果是放置曼月乐环后出现的月经变少或者月经不来，都是正常的，取环后月经可以恢复正常。
本期答主： 高嘉 医学硕士
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月经量少怎么办，主要看有无生育要求。
若有生育要求，则积极试孕，正常人群月经量本来就有多与少的差异，即使量少大多尚能自行怀孕。若试孕1年还不怀孕，那要查月经量少的原因，有无内膜损伤、宫腔粘连、子宫内膜结核等。明确诊断后对症处理。
若没有生育要求，月经少就少吧，无需处理。月经量多怕继发贫血，月经量少对人体尚无明确危害。 无需调理。
40几岁月经量少，抓紧时间调理。一、可吃中药，二、针灸，三、中药熏蒸。调理期间保持良好心情，不要食冰、冷，辛辣食品，每晚热水艾绒泡脚。
月经不调是由于大脑皮层活动与内分泌之间关系失调所引起。临床表现为月经周期紊乱，经量或多或少等。40岁女人月经量少，多与气滞血瘀、气血两亏、生活不规律、过度节食等有关系。
“脾为后天之本，气血生化之源”如不重视后天脾胃的调养，久之也会多病，所以《慎斋遗书》有言：“脾胃一伤，4 脏皆无生气”。平时养成良好的生活习惯，适当锻炼，忌熬夜。
女性养气血要注意运动以柔为主，静则养阴，可练习瑜伽、打坐、八段锦等柔缓动作；要适当多食如红枣、胡萝卜 、猪肝、粳米、小米等益气血食物，做成粥还可多补水。
谢谢
月经量少也是“分型”的，需要通过辨证，明确导致月经量减少的原因，进行针对性的调理。不能一概而论，适合这类女性的调理方法可能不适合另外一些女性，要精准治疗，先要找准自己月经少的原因。
从中医来看，女性月经量少，主要有4种类型。
1.血疗型经少这种类型的患者，月经量极其少，月经颜色多为紫黯、棕色，带有血块，腹部疼痛明显。
调理指导 ：以活血化瘀为主，穴位按摩的时候可以选取血海、足三里、三阴交等穴位。平时可以用益母草、瑰花泡水喝，有助于活血，四物汤。
2.肾虚型经少肾虚引起女性月经减少，一般是从初潮开始，月经量就一直偏少。此外，患有妇科疾病、反复流产之后，月经量明显减少。这种类型的月经减少，一般可以找到明显的时间分界点。
伴随特点 ：月经颜色较暗、质稀。同时多伴有腰酸膝软或足跟痛，或头晕耳鸣，或失眠多梦等症状。
调理指导 ：应通过补肾养血来调经，可以通过中医的手法，按摩多个穴位，平时也可以用枸杞、当归来泡水喝。
3.痰湿型经少痰湿型月经量减少，经血颜色淡红，质黏腻，不易分离。
伴随特点 ：一般此类患者多形体偏胖，伴有胸闷恶心，或白带较多等症状。
调理指导 ：治疗应化痰燥湿，温肾健脾，可以选择足三里、条口、气海等穴位来按摩。平时用陈皮泡水喝，多吃些山药、薏米等也有好处，薏米红豆汤。
4.血虚型经少血虚引起的月经减少，经量会明显变少，一般是点滴出血，月经时间也不会超过两天。
伴随特点 ：月经颜色比较淡，没有血块，多伴有面色萎黄、头晕眼花、心悸失眠等不适。
调理指导 ：治疗的时候，应养血调经，可以用中医手法按摩足三里、合谷、三阴交、阴陵泉、血海等穴位，可以用归脾丸、四物汤等。
这个需要具体辨证根据具体情况来判断，看是属于肾精不足为主，还是阴亏血虚为主，还是痰瘀阻滞为主。明辨具体情况后，决定是以补益为主还是疏通活血为主。建议专业医生就诊咨询。
我觉得四十多岁月经量少，如果没有其他因素，算正常的了。
我是三十六岁时月经量就少了，查了几次，一切正常。
几年了，就在上周我又去人民医院检查为什么月经量还是少，而且还不定时间，一个多两个月来那么一点点。
结果医生说，如果不想要小孩了，可以不用管，反正一切正常。
其实我是怕月经没了，女人会衰老得很快。而且调理是长期，一两个月是见不到效果的。
哎，做女人真难。
40岁月经量少至于该怎么调理，首先应该查找原因是什么，如果说是与卵巢功能下降有关系的话，那么这种情况建议适当的服用一些调理卵巢的药物，比如说服用坤泰胶囊、短效避孕药、雌激素和孕激素等等，也可以服用中药来治疗。
但是假如说与宫腔粘连有关系的话药物治疗效果是不好的，如果是与贫血有关系那么平常就应该多吃一些补血的食物，比如说动物的肝脏、猪血，另外还有鸡蛋等等，适当的增加营养对于月经量少会有一定的改善作用，所以不同原因导致的月经量少调理起来完全是不一样的。
日常喝玫瑰花茶
40多岁的人月经量少怎么办，该如何调理？
月经是女人特有的，也是女人 健康 的防线。有些姐妹的月经量非常少，这是身体不 健康 的一种表现形式。虽然已经到了40岁，但是对于月经量少也是需要调理的。
1、及时调理不良生活习惯：戒烟戒酒，一时做不到可以少量喝酒吸烟，熬夜习惯也要及时改正，睡足8个小时，以保证生理规律及内分泌协调性。
2、注意卫生，防止感染：同房前，男女双方要注意自己的生殖部位清洁，尤其是男方，如果不卫生，会感染给女方。月经期不可同房，避免着凉、剧烈运动，适当进行 体育 锻炼，避免过度劳累。
3、止吃腥辣刺激类食物：多喝开水，每天至少八杯水，保持大便通畅，多吃新鲜水果和鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜等，少吃蒜韭姜等刺激食物，经期可多吃含铁丰富的食物，避免因缺铁引起贫血。
4、月经期多休息：很多女性在月经期间经常特别的注意，不但不注意多休息，反而还长时间的加班熬夜，这是非常不利于经期保健的。在月经期间不要让自己过度的劳累，女性最好是保持休闲的生活，放松身心上的劳累。
5、适当运动：适当运动能增强体质和免疫力，还能促进血液循环。选择适当的运动强度也有助于调节身体功能，调理月经促进排卵。推荐运动比如瑜伽、散步、慢跑等等，但运动不可过量，适量而行。
6、保持乐观的态度：女人在月经期间情绪起伏都比较大，容易动怒。尤其是当月经出现异常的时候，还会出现紧张等情绪，心理上的压力会更大。注意缓解自己的压力，避免情绪过度波动。同时对于各种压力也要注意找途径释放。只有保持良好的心态，才能有效的预防月经异常等情况的出现。
温馨提示：对于女人的身体来说，有规律的月经是生孩子的先决条件。如果你的经血量是少还是多，这是你的身体向你发出的信号。如果发现自己的月经出现异常，一定要及时到医院检查治疗，保证身体 健康 ！
6. 四十岁月经量少是什么原因引起的,月经月月提前是什么原因引起的
女性在四十岁左右，月经相对来说是不太正常的。正常排出月经的现象很少，通常来说都是月经量变少。女性在40岁的时候就要保护好自己的子宫。因为子宫的衰老程度决定在女性的衰老程度。所以在40岁的时候多吃一些保护子宫的食物或药物。
四十岁月经量少是什么原因引起的
1、【卵巢功能衰退】:随着女性年龄的增长，卵巢功能衰退，直接导致月经量减少，这属于正常生理现象。
2、【子宫发育不良】:月经量少是什么原因?月经实质上是子宫内膜剥落进而导致的出血现象，它随卵巢周期变化而变化。如果子宫发育不全，即青春期过后子宫仍然小于正常，那么小子宫必然导致子宫内膜剥落量少，直接表现即月经量少。其次，子宫内膜病变、人工流产、刮宫等导致的子宫内膜受损也会导致经量减少。
3、【内分泌紊乱】:导致月经量少的最多的原因就是内分泌失调，即体内雌激素分泌水平低而造成的。雌激素水平低导致女性子宫内膜难以增生，薄弱的子宫内膜必然达不到正常月经所需的量，表现为月经量少。导致激素分泌原因有很多，比如肥胖者过度节食、工作狂生活无规律以及相关生殖系统疾病等。这种情况可以去医院进行内分泌激素检查，排除其他病变可能。
4、【精神环境的改变】:精神高度紧张、压力加大等突发性或长久性精神状态也有可能导致女性雌激素分泌失调，表现为月经量少。女性平时应该劳逸结合、放松心情，保持健康的心态。
月经月月提前是什么原因引起的
月经提前是月经不调的一种症状。中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。月经提前来的女性，多数身体气虚或血热，相当于现代医学的内分泌失调。女性正常的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“月经提前”或“经早”。如仅提前3-5天，且无其他明显症状，属正常现象。偶尔提前一次，也不算月经提前。情绪波动、生活环境变化、疾病或药物的影响均可导致月经提前。
1、情绪压力。
2、生活环境变化。
3、疾病影响。
4、节育环的影响。
5、药物影响。
6、过度劳累。
7、饮食失调。
8、气虚和血热。
月经先期表现为月经周期提前7天以上，或是月经周期为20天左右，且连续发生2个周期或以上。月经先期是以周期异常为主的月经病，常常会同时出现月经过多的现象，严重的话可能发展成崩漏，所以一定要引起注意。此外，月经失调有可能是不孕的一种信号，而月经先期是月经失调的其中一种，所以如果有月经先期的女性最好到医院检查一下并且及时治疗。
如果月经只是有那么偶尔一次提早半个月，一般是没什么大碍的，不必太过紧张，以免给自己造成不良的影响。这种情况的出现可能跟很多的因素有关，情绪起伏多或是波动大、精神过度紧张、过度劳累以及生活工作压力过大都可能会影响人体的内分泌，从而影响到月经周期使其提前。还有，不良的饮食习惯、营养不良、生活环境的改变、某些药物如抗生素以及生完宝宝后，都可能导致月经提前。在中医妇科理论中，月经不调的主因为外感六淫、内伤七情、生活所伤、体质因素等。体质禀赋于父母，但受后天环境、饮食、精神、心理、性格、情绪等因素影响大。因此，体质因素导致月经不调，也越来越受到人们的重视。经常性月经提前可能会引起闭经或不孕等情况，建议有这种情况的女性及时到医院检查，明确病因后积极对症治疗，以免影响身体健康。
7. 月经不调有哪些原因是什么,40岁月经量少是什么原因引起的
生孩子，可能是每一个女性必经的一个过程。但是这也是一个非常辛苦和特别的过程，可能只有经历过的女性朋友们才能体会得到吧。其实产后也是会出现很多事情的，很多突发症状，这些情况是怎么会发生呢，不知道有没有准妈妈去探究过。比如说生理期方面，有些女性们会问40岁月经量少是什么原因引起的呢？
40岁月经量少是什么原因引起的呢？
第一，可能是体重的不标准，比如体重过大或过小，40岁，女人一般都会比较肥胖，这种肥胖也会导致月经量少。另外有少部分女人认为还是需要通过节食来保持身材甚至她们采取过度节食的饮食习惯。这种过度节食会导致身体的营养跟不上，也会导致月经量少，对于这种体重不达标导致的月经量少，我们要及时发现以及调整好饮食结构，以免月经量少，导致身体内过多代谢废物无法排出，引起其它疾病。
第二种可能导致月经量少的原因是女性内分泌系统的紊乱，相对来说40岁女人的内分泌系统达到平衡是比较有难度的。或多或少的原因都容易导致她们的内分泌失调。比如精神过于紧张，过于劳累，精神压力过大等都会导致月经量少。这时候我们就要从调节内分泌系统平衡这方面入手了。如果是精神压力方面的话，我们要做到放宽心态等。
还有第三种原因是：泌尿系统的疾病。有可能是异物的堵塞或生殖道的疾病等。比如子宫瘤等疾病可以导致月经量少。
来月经时应该吃什么
1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子、木瓜等温热性的水果或苹果、柠檬、大枣、桂圆、葡萄、椰子、菠萝等平性的水果。但需注意生冷水果不可多食。
还需要禁忌生冷类，如梨、香蕉等寒性食物，这些食物通常是能清热解毒、滋阴降火，在平常食用是有益于人体健康，但是在月经期间应该尽量不吃，不容易照成月经不调、痛经等症状。
8. 女人40岁月经量减少什么原因
月经量少是月经不调的一种，造成月经量少的原因有很多，妇科疾病、内分泌失调、不良习惯等等都会造成月经量少。 1、过度节食。女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，如果女性朋友们因为过度节食减肥导致营养不良、脂肪含量不足，就会导致月经不调。特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。 2、内分泌失调。工作压力大、作息不规律、长期熬夜通宵等等不良习惯都会影响内分泌的正常，长期的内分泌失调就会导致月经量少。 3、不良情绪。生闷气、过度的精神刺激、心理压力大等不良情绪都会导致女性内分泌紊乱，从而能造成月经量少。 4、人工流产。如果在人工流产的过程中伤害到子宫内膜，影响子宫内膜的正常脱落，也会引起月经量少。 5、卵巢功能衰退。卵巢是内分泌激素的重要 ，如果卵巢功能异常，影响内分泌，就会直接影响到月经量少。 6、年龄。随着年龄的增长，女性的身体各器官衰老，当卵巢衰老时，正常的内分泌系统受到影响，也会导致月经量减少。
9. 四十四岁月经量少原因,导致月经退后的原因
所有的人都会变老，因为随着年龄的增加，有的女人到了一定的年纪后，她的月经就会出现一些改变，比如说有的女人到了44岁后，她的月经量就会出现减少的情况，那么四十四岁月经量少的原因?下面由我为你解答。
四十四岁月经量少原因
40岁的女性，在身体新陈代谢方面可能远远不如年轻时的自己。中年妇女们，由于女性自身的身体激素会因为新陈代谢的缓慢而发生变化，导致女性到了中年以后，月经周期会出现不规律的情况。那么，四十岁的女人月经量少是什么原因?
四十岁的女人月经量少是什么原因?
1、【卵巢功能衰退】:随着女性年龄的增长，卵巢功能衰退，直接导致月经量减少，这属于正常生理现象。
2、【子宫发育不良】:月经量少是什么原因?月经实质上是子宫内膜剥落进而导致的出血现象，它随卵巢周期变化而变化。如果子宫发育不全，即青春期过后子宫仍然小于正常，那么小子宫必然导致子宫内膜剥落量少，直接表现即月经量少。其次，子宫内膜病变、人工流产、刮宫等导致的子宫内膜受损也会导致经量减少。
3、【内分泌紊乱】:导致月经量少的最多的原因就是内分泌失调，即体内雌激素分泌水平低而造成的。雌激素水平低导致女性子宫内膜难以增生，薄弱的子宫内膜必然达不到正常月经所需的量，表现为月经量少。导致激素分泌原因有很多，比如肥胖者过度节食、工作狂生活无规律以及相关生殖系统疾病等。这种情况可以去医院进行内分泌激素检查，排除其他病变可能。
4、【精神环境的改变】:精神高度紧张、压力加大等突发性或长久性精神状态也有可能导致女性雌激素分泌失调，表现为月经量少。女性平时应该劳逸结合、放松心情，保持健康的心态。
导致月经退后的原因
导致月经推迟的原因有很多，比如生理上的，又或者是精神上的。生理上的原因可能是周围环境骤变、营养条件的变化等等，精神方面多是因为压力太大导致的内分泌失调。
是什么原因导致月经推迟
女性如果长期处于压力下，会抑制脑垂沐的功能，使卵巢不再分泌女性激素及不排卵，月经就会开始紊乱。另外，便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子官体体则后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。
许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经推迟。这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。
这种情况往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒，一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。喜欢熬夜、过度节食、嗜好烟酒、贪吃生冷等不良的生活习惯对女性月经有很大影响。健康的生活才能让月经保持规律。另外，生活环境改变也可能影响月经的到来，例如天气变冷，可能会导致月经推迟。