① 成都肩膀酸痛是什么原因引起的
引起肩膀酸痛的原因较多，例如姿势不良、重体力劳动、肩周炎、颈椎病、外伤、肌筋膜炎等。
1、姿势不良：通常由于姿势不正确或长期处于同一姿势，导致肌肉痉挛，引起肩膀酸痛，注意休息、养成良好的姿势习惯以后可逐渐恢复；
2、重体力劳动：重体力劳动导致局部肌肉劳损，也可出现肩关节酸痛不适，应劳逸结合、充分休息；
3、外伤：肩膀受到猛烈撞击如不慎摔倒肩部着地等，造成关节损伤，也可以出现肩膀酸痛，患侧肩部及上肢应避免过度运动，经休息后仍不缓解时，应及时就医，避免延误病情。
4、肩周炎：肩周炎患者受凉以后可加重炎症反应，表现为肩膀酸痛，要注意防寒保暖，可以配合抗炎镇痛的药物缓解疼痛，也可以通过热敷、理疗、按摩、局部封闭等方法进行治疗；
5、颈椎病：颈椎退行性病变压迫神经，加重颈肩部疼痛，可引起上肢放射性疼痛，可以到骨科就诊，结合查体初步分析判断；
6、肌筋膜炎：在劳损、受凉以后，肩膀酸痛症状会明显加重，还可伴有肌肉酸软、无力、皮肤麻木的情况，但是休息后症状减轻；
7、其他：如肩部肿瘤、炎症或是心脏病、肝胆疾病引起的牵涉痛。
② 肩膀酸胀是什么原因
一般首先考虑劳损或者肩周炎，受凉也可以出现，目前注意保暖，休息，可以推拿按摩，热敷，红外线灯照射，口服消炎镇痛药物。
③ 突然感觉到左侧肩膀和左侧上肢酸胀无力，这是什么原因导致的
突然感觉到左侧肩膀和左侧上肢酸胀无力，这是什么原因导致的？左臂和肩部肿胀的原因很多，可能是由于过度工作或某些疾病的临床症状引起的，如颈椎病、肩部疾病、骨折、心脏病等。
此外，如果患者患有脑出血和脑梗死，也会导致左臂疼痛和无力。还有一些患者最近剧烈运动，导致局部肌肉拉伤，也会导致手臂疼痛和无力。
④ 经常肩膀酸胀疼痛，该如何缓解疼痛呢
经常肩膀酸痛，大家在日常生活中可以多做一些拉伸锻炼，也可以用热毛巾热敷一下肩膀，这样就可以很好地缓解疼痛。现代人是非常容易出现肩膀酸胀疼痛的情况了，因为现在很多人都非常喜欢玩手机玩电脑肌肉长时间保持在一个状态就很容易僵硬，导致疼痛。所以大家在日常生活中就一定要注意保养自己的肩颈，因为肩颈衰老对人体的影响是很大的。
如果肩颈的肌肉特别僵硬的话，那么就会影响日常的一些活动，所以多热敷一下也能够起到缓解疲劳的效果。平常也要尽量改掉自己的不良习惯，多做一些体操运动，可以多做一些瑜伽，太极这种比较轻缓的运动，也不是特别累，而且还能够起到锻炼身体的作用。
⑤ 肩部酸痛是什么原因
请问有着凉，或者平时有久坐的习惯吗？考虑是风寒引起的疼痛或久坐引起的劳损，当然也不排除是肩周炎的原因，你可以用一个简单的方法自测一下。
将胳膊贴着身体，小臂与大臂垂直，往两边转，转的时候疼或转不出去，可能就是患有肩周炎了。
肩周疼痛首先考虑热敷能否缓解，疼痛厉害可外敷膏 药苗。 父养， 生来帮助恢复、疏通经络，打通气血，帮助颈椎更好的恢复，后期就需要勤加锻炼。
⑥ 肩膀酸胀怎么回事
肩膀出现酸胀感，主要考虑是一些颈椎病压迫到周围的肌肉导致的牵扯性疼痛，也可能是因为最近干活劳累过度以后，导致有一些关节或者肌肉劳损，不排除肩周炎的可能性。具体需要到医院进一步检查，平时也可以外用一些通络止痛的中成药，具体用药谨遵医嘱。
⑦ 肩膀酸酸的是怎么回事儿
你的情况属于局部肌肉劳损引起的症状，一般会引起局部疼痛和酸胀等症状，不一定是肩周炎的
你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你近段时间不要活动过度的，用云南白药膏外贴局部，服用芬必得胶囊和活血止痛胶囊治疗。
⑧ 肩膀经常酸胀，是怎么回事
肩膀经常酸胀，是肩膀处气血运行不通造成。
传统医学讲，通则不痛，痛则不通。
它或是自身长期久坐伏案，或是肩膀受过寒湿，导致肩膀处气血运行不通，不通则酸胀，酸痛。
恢复它，需要强健体质，养足气血，加快周身及肩膀处气血运行，畅通肩膀淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将肩膀淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，肩膀处气血运行通畅，便会得到恢复了。
怎么做呢？可以网络搜看此文《肩膀酸痛3大原因，一招传统锻炼方式教你改善恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
⑨ 头痛头晕肩膀酸胀想吐是什么原因呢
出现头晕恶心想吐，肩部酸痛这种症状，多数的患者是颈椎疾病引起的。由于颈部关节突出，病变压迫到神经和血管，这种情况就会导致血流不通畅，会导致患者头晕恶心呕吐的症状。
肩膀酸痛，主要是由于在日常的生活里，患有颈椎疾病的患者颈部受凉和肩部受凉，引起的肌肉僵硬，患者就会出现肩膀酸痛的症状。
颈椎疾病的患者可以通过针灸，按摩，理疗，热敷等方法治疗颈椎疾病，也可以通过牵引的方法治疗。特别严重的情况下，可以通过手术治疗。
颈椎疾病的患者在日常的生活里，一定要多注意保暖，特别是颈部避免受凉，也要保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累，避免久坐低头。
睡觉的时候，避免枕头枕的过于太高，都是可以预防颈椎疾病加重的。
⑩ 突然肩膀酸疼怎么回事
你好！我认为是这种原因
肩膀疼痛，和颈椎有很直接的关系
颈椎病的特征是 ：颈部僵硬、不舒服、疼痛、有酸胀感，以及脖子活动不灵活
转动脖子时，有咔咔响的声音，不进行调理，进行下去会颈椎增生
由于颈椎病局部的症状轻，有些人甚至根本无颈部症状；许多颈椎病患者表现为其它系统疾病的症状，很容易就与其它疾病
经常的久坐不动，总使颈椎、肩膀保持一个姿势不动，造成的颈椎病（有很多人不知道自己已经有颈椎病了），
当有颈椎病时：神经根受到刺激或压迫后会有这些症状 ：
颈部、肩部、或胸部疼痛或麻木，不及时的治疗、颈椎病就进一步加重，会有持续性或阵发性并向肩部、上肢、胳膊、及手指放射传导，可以伴有针刺样（针刺痛）或过电样串麻感、麻痛、酸痛、胀痛和蚁爬麻感，当颈部活动或咳嗽、打喷嚏或用力稍大时疼痛及串麻感可加重
颈椎病加重时也可以有上肢肌肉萎缩、发沉、酸痛无力、动作不灵活等现象，在夜间颈肩部及上肢可能痛得更厉害，可以翻来覆去睡不着。
由于颈脊髓受到刺激压迫后，使脊髓血液供应不足，可以促使多个部位（肩膀、胳膊、和手指）的发麻。
再严重的话，会继续向下、向腰部蔓延：腰部酸痛、腰无力、腰膝酸软等
向臀部：坐骨神经痛、不敢久坐、有麻痛感，睡觉时明显
向腿部和小腿蔓延：腿部有发麻现象，活动后症状会减轻些
向足部：足部怕凉，怕冷、会导致末梢神经循环差
如果经过你稍微的活动后，血液循环的快些了，症状会有所减轻，因为压迫颈椎病会压迫神经血管，使血脉不通畅、是经络受阻的缘故
以下是缓解、治疗颈椎、和肩部疼痛的锻炼方法：
颈椎病还与睡眠的不良姿势有关：（总睡过高、过硬的枕头），因其持续时间长，会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调，加速颈椎退变。
枕头与睡眠：枕头中央应略凹进，高度为12—16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。
颈椎病与学习、工作的姿势不当有关 ：处于坐位，尤其是低头工作的，虽工作量不大，强度不高，但颈椎病发病率很高。（比如：长时间的上网，打字、生活中长时间打麻将，看电视也可以造成颈椎病。）
不适当的体育锻炼：超过颈部耐量的活动或运动，可加重颈椎负荷
无论是睡眠、休息．还是生活、学习、工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼
告诉你缓解颈椎病的方法：
平时要注意少低头，工作一两个小时至少休息一次，休息时头向后仰，或平卧，让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回突然的猛然的转头，更不能旋转颈椎，使劲斜搬按摩颈部
多坐耸肩、和扩胸动作：对颈椎病造成的肩膀、后背、胳膊、和手部麻痛有非常好的效果
多游泳。因为游泳的时候头总是向上抬，颈部肌肉、肩部、背肌、胸肌、腰肌都得到锻炼，而且人在水中没有任何负担，也不会对椎间盘造成任何的损伤
也可以在家，做旱地游泳的动作（假的游泳），做各种游泳的姿势：（自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳）
做用下巴向前的画圈动作（就像，鹅探颈的姿势）
需要注意的是：在做颈椎部的运动时，速度千万不能过快、过猛，一定要缓慢的进行
还可以做：双手十指互相交叉，放到脑后，双手向前方使劲，头部颈部向后用力，可以使颈部、肩膀减少僵硬、麻痛、酸痛的症状
休息时，经常的用热水袋，敷在脖子下面，热敷对缓解颈椎病的效果很好
放风筝：放风筝时，挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，有利于增强骨质代谢，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化。
做颈椎部体操的方法 ：
1. 基本姿势：每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。
2. 前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做4次。
3. 左右旋转：双手叉腰，先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向右侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。这样反复交替做4次。
4. 提肩缩颈：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。
5. 左右摆动：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位；然后再向右肩倾斜，同样右耳要贴近右肩，停留片刻后，再回到中位。这样左右摆动反复做4次
以下这些是肩部的运动
按摩肩膀的方法：
穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉动 1分钟 ,换左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴 ,旋转揉动 ,每次 1分钟 ,每日 3次。
捏压患处 :用右手拇、食指捏住压痛点 ,用力深压 ,并向前后左右揉动 1分钟 ,然后用同样的方法捏右肩。每日 2次
肩部锻炼方法：
一 、屈肘甩手 患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
二 、手指爬墙 患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
三 、体后拉手 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。
四 、展臂站立 患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。
五 、后伸摸棘 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
六 、梳头 患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。
七 、头枕双手 患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
八 、旋肩 患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。
以上几种动作不必每次都做完，可根据你的具体情况选择交替锻炼，每天3—5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒
多揉、多按摩颈部和肩部肌肉，按摩大椎穴、肩井穴、风池穴、百会穴、脑户穴、中府穴、云门穴等，对你爸的肩膀疼痛非常好的效果
睡前泡手、泡脚（水温不能太烫），没事多搓搓手，多跺跺脚，可以促进身体血液循环，对治疗肩膀痛有辅助的疗效，还有非常好的促进睡眠作用
要减少久躺久坐的坏习惯、多运动（久躺、久坐都会伤及颈椎、肩膀、腰椎）
注意风湿：根据季节，适时的添加衣服、保暖好颈部和肩膀，防止受寒、受风
在平时的坐姿上，尽量的常做到挺胸收腹，坐姿挺拔，（这个姿势一般人，很难持续下去，可以坐直一会儿、歇一会，在做，再休息）