1. 什么原因导致女生肩宽
女生肩宽有的是因为遗传基因，家里人都是那种很壮实的，那么孩子也会接你班很宽
2. 肩膀宽，穿什么都像女“壮士”三个技巧教你穿出日系的纤细感
肩膀宽虽然穿衣有气场 ，但是肩膀过宽的女生没几个不愁的，动不动穿成“壮士”， 少了几分轻盈 。▼
穿衣的 风格也有较大的局限性 ，一般来说，大气的欧美风会更适合宽肩的女生，而温柔的日系风则更适合有纤细感的女生。▼
难道肩膀宽就完全与温柔的风格无缘了吗？
也不一定，今天一起来研究下面几个问题，解决肩宽的老大难：
心急的小伙伴可以直接跳到最后，重点都给你总结好了！
你是怎么发现自己肩膀宽的呢？
买衣服发现肩线不合适？合照比别人大一个号？好像没问题但是露出手臂就很壮？
导致肩宽的原因有很多种，比较常见的是下面3种：
有的小伙伴天生骨架就大，不止肩膀宽， 整个人都比别人大一个号 ，合照的时候尤其吃亏，马思纯就属于这个类型。▼
有的小伙伴虽然骨架不大，但是身材比较肉感，尤其是手臂， 赘肉多，也会显得肩膀更宽 ，范冰冰以前不爱露手臂就是因为这个原因。▼
还有一种原因，不仅显得肩膀宽，还显得气质不好，那就是脖子粗短，也就是 脖子的长度不足头长的1/3。
超杀女就很悲催的属于这一类，胖的时候就是壮汉本人。▼
了解了导致肩宽的几大原因之后，我们再来看一看什么样的人可以驾驭温柔的日系风。
日系穿搭给人的印象是 温柔、简约、可爱、软糯、没有距离感 。▼
所以，如果是 骨架大导致的肩宽，那么建议放弃这种风格 。
因为要穿出软糯感会比较困难，强行搭配的话会给人一种金刚芭比的感觉， 大方、利落、干练的风格才是正解 。▼
如果是后两种原因导致的肩宽，也就是说 只有上半身有bug ，那么使用搭配技巧其实可以很好地修饰身材。（下一部分会讲到）
这时，适不适合温柔风的穿搭，就要 看五官和气质 了。
对比一下下面两种脸型，左边的脸蛋 圆润有肉 、圆线条偏多，右边的五官不够柔和、 骨骼感明显 ，哪种脸更适合温柔日系风呢？▼
很明显是左边，右边我们会觉得她有气场、有力量感，却不会说她温柔，这样的脸驾驭休闲时髦风会更轻松。▼
小结一下， 手臂粗、脖子短导致肩宽的女孩，如果五官柔和的话，可以尝试温柔的日系风 。
想要完成某种风格的造型， 穿搭 并不是独立的，还需要 妆容和发型 来协调。
喜欢翻日杂的小伙伴就会发现，日本女生的妆容都很淡， 简单的眼影、温柔的唇色，不带任何攻击性 。
不会刻意去修容，而是尽可能让脸上看起来 满满的胶原蛋白 ，给人一种透明感。▼
日本女生的发型也很有特点，一直呈现 清爽蓬松的状态 ，毕竟妆容精致了头发油腻太减分了。
平时吹头发的时候， 建议低头，从发根往发尾吹 ，这样顺着毛鳞片生长的方向吹，既不伤发质又可以保持蓬松感。▼
关于头发长度， 齐肩的lob对宽肩女孩最友好 ，对脖子和肩膀都有遮挡、修饰的作用。▼
如果肩膀宽，还有一点点驼背的话，那么 长卷发可以缓解肩宽背厚的局促感 ，让你不那么man。▼
完成了以上基础操作，温柔的感觉基本就出来了，但是宽肩女孩要完成日系穿搭，还需要注意下面几个细节。
肩宽的人在挑上衣时，一定要避开小领口的衣服，例如高领、小圆领，都会显得肩膀更宽，因为整个肩膀都暴露出来了。
大领口才是正确的选择 ，适当的露肤可以帮助转移注意力，除了经典的V领，方领、船领、井字领、心形领都是可以尝试。▼
除了大领口， 领口处的装饰物也能分散掉对肩膀和手臂的注意力 ，例如拼接色块的衣领、木耳边的领口。▼
到了冬天，没有办法保证露肤度时，我们也可以 借助配饰来转移注意力 。
长款的项链、围巾、丝巾，都凹出一个自然的V字，越长、越显眼，就越不显肩宽，因为没人关注肩膀了。▼
这里要提醒一下，日系的配饰要避免冷冰冰的材质，铆钉、金属类都少用。
比起转移注意力这种间接的方法，小伙伴们可能更喜欢直接的藏起宽肩，不过 藏起宽肩≠宽松的上衣 。
尤其是oversized、落肩设计的上衣，要知道肩宽的女孩穿oversized很可能就变合身了。▼
怎样才是正确的选择呢？
利落、简洁、合身的肩部设计 ，才是肩宽女孩的首选，适用于T恤、衬衫、毛衣、外套等单品。
“利落” 体现在面料， 有垂坠感的材质 ，在视觉上有纵向的延伸，同时不会暴露宽肩，对比一下三种面料的衬衫会有更直观的感受。▼
“简洁”体现在没有多余的装饰 ，荷叶边、泡泡袖、垫肩等都是会放大肩宽的存在，建议避开。▼
“合身” 也就是肩线的位置， 比自己的肩膀稍微宽一点点即可 ，保留一点余地不至于显得局促，oversized的款式并不适合宽肩女孩。▼
肩宽的小伙伴大多上半身比较壮，通过上面的技巧修饰之后，拍半身照就没什么问题了。
但是实际上宽肩还是存在的，所以为了 避免头重脚轻 ，我们还要关注整体的平衡感。▼
也就是增加下半身的量感，使上半身的不至于太突兀。
而且考虑到日系穿搭追求的是舒适感，上半身是修身款式的话，那么下半身同样需要选择宽松的单品来弥补。
A字裙 是对宽肩女孩打造日系风的利器，既可以保证平衡感，又可以藏肉。▼
跟A字裙一样， 阔腿裤 也有类似的效果，秋冬可以多穿。▼
Q：哪种类型的宽肩适合温柔日系风？
A：肩膀宽但是骨架不大，五官柔和的小伙伴可以尝试。
Q：温柔日系风妆发的重点是什么？
A：没有攻击性的妆容感+蓬松的头发，齐肩的lob发更适合宽肩小伙伴。
Q：宽肩女孩在完成日系穿搭要注意什么？
A：大领口转移对肩膀的注意力+利落简洁合身的肩部设计+宽松有量感的下装。
最后，其实宽肩或窄肩都不是缺陷，而是我们自身的特点，千篇一律最无趣， 希望大家都能正视并接纳所谓的“身材bug”，打造适合自己的风格 。
Enjoy.
3. 女人为什么肩宽
有一定的遗传因素，骨架可能比较大，但有的人肩并不是很宽，但有时给人感觉很厚实，那是因为肩也比较厚，那是可能就要做一定的运动来改善了，还有穿衣服的视觉效果
4. 为什么肩宽
不少女生肩膀宽，本来身材还不错的妹子硬生生给人一种肥胖壮硕的感觉，那么肩膀宽怎么办，怎么让肩膀变窄或显得窄呢？下面养生之道网为您介绍肩膀宽怎么办，看看吧。
肩膀宽怎么办？
1、有氧运动：一般肩膀宽厚的女性都是具有肥胖性特征，坚持做有氧运动，可以让整体的脂肪获得消耗，在整体变瘦的过程中，肩部也会瘦。
2、饮食控制：一般肥胖者饮食量大，规律絮乱，所以要肩膀小就必须控制饮食，一日三顿，每顿定量，长期坚持可以有效减少体内热量消耗，整体消瘦后，肩部也会瘦。
3、生活规律控制：肥胖人群往往生活没规律节制，晚睡晚起，会严重影响人体内生物钟，并危害到人的新陈代谢引发内分泌失调。
女孩子肩膀宽怎么办
4、控制三餐饮食量：减肥每日三餐还是要正常的，但是饮食的食谱需要有改变，其中主食米饭或面食要减量，份量在1量左右，肉食要定量，蔬菜为主，一般不管吃什么，都要控制在一碗以内水平，不能吃过饱，因为过饱会把胃部撑大。
5、出现肩膀宽手臂粗的原因一般是做了使用臂力的工作，这样在停下工作后就会出现肩膀宽手臂粗的现象。所以要建议大家不要做太多臂力工作。
6、手臂粗，最好的办法就是吸脂，上臂吸脂术针对肩膀宽手臂粗有很好的效果，这种减肥最有效方法。
肩膀宽的女孩子别穿这些衣服！
1、公主泡泡袖。泡泡袖虽然很甜美可爱，但是并不是每个女生都合适哦，自然蓬松的高贵公主袖会让比较宽的肩膀看起来更强壮，宽肩的女孩在挑选T恤跟连衣裙的时候一定要切记！
2、花俏的肩部设计，肩部过多的装饰易暴露缺陷。对于肩部本来就宽的女孩来说，在肩部过多的装饰反而是将自己的缺点强化暴露出来，因为花俏的装饰会让人特别注意你的肩部。
3、单横条纹。横条纹在视觉上有拉长的效果。肩膀有条纹设计的衣服会让你的肩膀在视觉效果上会变的更宽，宽肩绝对不能尝试，若像挑选一件条纹衣服，就选择拼接款，肩部不是横条纹的吧。
4、垫肩。垫肩的衣服让人看起来更加硬朗，还有修饰塌肩的作用，可是宽肩女孩不需要，肩部部分本来已经够宽大。虽然今年很流行有垫肩设计的小西服，可是最好也不要选择。
5、宽方领。虽然宽方领可以露出性感锁骨，但是由于其规则的方形可能让宽肩看起来更加宽厚。如果宽肩的女生想要露锁骨的性感，可以尝试v领或者大圆领。
女孩子肩膀宽怎么办
6、一字领。窄口的一字领上衣很有特色，本来肩宽或者骨骼大的女生穿起来会把肩膀衬得更宽大，还是不要尝试哦，一字领可是比较适合纤细的女性穿。
7、飞袖。飞袖的上衣，连衣裙十分俏皮可爱，可是同样不适合宽肩，与肩部形成一字线的飞袖会让你肩膀看起来更宽。
8、一字露肩。露肩装上很性感，但是不是每个人都可以驾驭得了的。宽肩的会将一字露肩撑得过开，尤其是这种还带荷叶边的上衣，反而没有小露香肩的矜持性感。
5. 肩宽的标准是什么呀
肩宽的标准应该是身体两侧三角肌顶峰之间的直线距离，肩宽主要是由锁骨的长度和三角肌的发达程度决定的。正常人的标准肩宽应该是身高的1/4或2个头长或3个头宽。肩宽是反映人体体型特点和横向发育水平的重要指标。是指左右两肩峰点之间的直线距离。
正常的肩宽应该是身高到1/440。正常女生的标准肩宽应该是身高的1/4或即两肩峰之间的距离一般应为胸围的一半减4厘米即肩宽。
1.标准肩宽是两肩峰之间的距离，肩宽等于胸围的一半减4厘米。如果从视觉上来判断的话，就是肩宽大于臀宽，一般来说就是属于肩宽的人。
2.肩宽，肩峰宽：左，右肩峰点之间的直线距离。
3.最大肩宽，肩最大宽：在三角肌部位上，上臂向外最突出部位间的横向水平直线距离。
4.总肩宽：指在后背处从左肩端经后颈中点（第七颈椎点）到右肩端的弧长。
肩宽的人穿衣服比较有衣裳架。平时少吃油腻的，含糖量高的饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，生活有规律不熬夜，保证充足的睡眠，适当的运动，提高自身免疫力。