A. 总是掉头发什么原因
我们正常每日会掉50到100根的头发，当你掉头发的数量特别多时，就会容易出现脱发的现象，那么日常有哪些原因容易造成脱发过多呢?下面我整理了相关的资料，一起了解吧!
总是掉头发的原因有哪些?
一、中医学认为的脱发原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落;二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。
二、头发也有生老病死。头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。
不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。
三、大脑受“刺激”，头发跟着秃。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事，大脑受了强烈的刺激，精神很不正常，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的 。
四、“压力山大”导致的一夜光头。头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。
五、头发也得补充营养。掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻!
六、宠物并不是所有时候都很“萌”。家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发;另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。
如何改善脱发的现象?
一、充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
二、避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒， 游泳 、日光浴更要注意防护。 洗头及梳头 夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
三、洗头及梳头
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
四、保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛 体操 等，可消除当天的精神疲劳。
掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油腻，建议改用清爽型的洗发精改善发质。
B. 老掉头发是什么原因
总是掉头发，可能由于新陈代谢导致，也可能由于物理因素，化学因素或者是头皮部位的皮肤病引起。
1.新陈代谢：每个人身体新陈代谢速度都是不一样的，其实正常情况下每天都会有一些头发脱落又长出来新发都是很正常的，一般每天掉个几十根头发都属正常现象，不用进行特殊处理。
2.物理因素：比如烫发或者是热辐射照射美发，这些方式都会损伤到头发，使得头发变得脆弱，容易导致头发掉落过多。因此平时一定要注意保持合适的频率，不可过于频繁。
3.化学因素：若是长期使用染发剂或者是烫发剂，发质会受到损伤，毛囊也会受到一定的损伤，如此就会导致头发脱落过多，平时一定要尽量的避免过高频率的烫发，染发。
4.头皮部位皮肤病:比如患上了脂溢性皮炎、雄激素性脱发、斑秃等头皮部位的皮肤疾病，会使得头皮部位毛囊受到刺激，从而导致头发脱落过多。
平时要注意爱护自己的头发，避免过高频次的烫染，若是由于疾病性因素导致的，可积极在医生的指导下应用药物治疗，但不可私自乱用药，以免诱发不良后果。
C. 脱发是什么原因导致的
1. 熬夜，熬夜是脱发的最大兇手之一。
2. 减肥，因为节食而造成的营养不良导致毛囊萎缩而脱发。
3. 食物过咸，盐分可造成头发内滞留水分过多，影响它的正常生长发育。同时，头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所，易导致头皮疾病。食盐太多还会诱发多种皮脂病，造成头垢增多，加重脱发。而食盐过多会加重肾脏的负担，而肾脏正是头发的根源。
4. 食糖过多也会引起脱发。过量的糖在人体的新陈代谢过程中，形成大量的有机酸，扰乱头发的色素代谢，使头发逐渐失去光泽，变得枯黄。 5.减少吃油腻，辛辣，刺激性的食物，少食酸性食物。这个酸性并不是酸味道的食物而是酸性的食物，例如醋，其实是碱性的。 6.不要抓头皮，尤其是在刚刚洗完后，不要用力拉扯，或者拽头发。洗头发的次数最好不要太勤，洗发水基本上都是化学成分，而且水质也不好。这些都会影响头发脱落的多少。
7.而且长期扎马尾辫子，对头发也会造成伤害。有些女孩的脱发就是由于长期过紧的勒头发造成的。
8.烫发最好半年一次，而染发是绝对不能在烫发后马上操作的，这样无异于给头发上毒药。染发至少在烫发3个月以后。
9.发现脱发后，最好不要在留长发，而是简短头发，慢慢养头发，等头发健康后再重新留起来。
10．最重要的也是心情问题，保持良好的健康心态，每天想，有新的头发生长出来，有新的头发生长出来。就会真的有变化。
补充：
1. 熬夜，熬夜是脱发的最大兇手之一。
2. 减肥，因为节食而造成的营养不良导致毛囊萎缩而脱发。
3. 食物过咸，盐分可造成头发内滞留水分过多，影响它的正常生长发育。同时，头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所，易导致头皮疾病。食盐太多还会诱发多种皮脂病，造成头垢增多，加重脱发。而食盐过多会加重肾脏的负担，而肾脏正是头发的根源。
4. 食糖过多也会引起脱发。过量的糖在人体的新陈代谢过程中，形成大量的有机酸，扰乱头发的色素代谢，使头发逐渐失去光泽，变得枯黄。 5.减少吃油腻，辛辣，刺激性的食物，少食酸性食物。这个酸性并不是酸味道的食物而是酸性的食物，例如醋，其实是碱性的。 6.不要抓头皮，尤其是在刚刚洗完后，不要用力拉扯，或者拽头发。洗头发的次数最好不要太勤，洗发水基本上都是化学成分，而且水质也不好。这些都会影响头发脱落的多少。
7.而且长期扎马尾辫子，对头发也会造成伤害。有些女孩的脱发就是由于长期过紧的勒头发造成的。
8.烫发最好半年一次，而染发是绝对不能在烫发后马上操作的，这样无异于给头发上毒药。染发至少在烫发3个月以后。
9.发现脱发后，最好不要在留长发，而是简短头发，慢慢养头发，等头发健康后再重新留起来。
10．最重要的也是心情问题，保持良好的健康心态，每天想，有新的头发生长出来，有新的头发生长出来。呵呵，就会真的有变化。
膳食方面：
1，补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼 、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2。补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3..多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸 性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利 于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴 苣、卷心菜、黑芝麻等。
D. 导致脱发是什么原因
建议不要长期吃辛辣的食物，经常吃辛辣的食物会渗出过多油脂而让头发堵塞，因而导致头发出现大量的掉落。大量掉发主要有以下几点原因：
1节食引起的营养不良：头发的生长离不开丰富的营养物质的供给，头发出现营养不良，头发会开始受损，这种情况很可能会引发头皮大量掉发；
2精神压力：一个人的精神状态长期处于压力大的状态下，会让头发汲取的营养变少，这样会引起头上大量掉发；曾经在我刚开始做程序员时，由于经常睡眠不充足，导致头发变细，中间出现了斑秃，我变得很自卑，用过很多方式都没用。之后网络上找到一个能让头发变密的首姜源生发水，用了一段时间后，掉发的位置开始长出小头发，现在头发跟之前一样了，做事更加自信，感觉自己年轻了很多岁！
3不良的生活：经常处于熬夜的免疫力会跟着下降，还会伤害头发，长期这样，容易出现大量掉头发；相信这些经验也许能帮到你。
E. 容易掉头发是什么原因
容易掉头发有可能是生理性原因，也有可能是物理因素或化学因素影响，还有可能是一些皮肤病原因导致的，如脂溢性皮炎等。
1.由于新陈代谢的原因，人每天会有一些头发脱落，同时又会长出一些新发。一般每天掉几十根头发都属于正常的生理现象。
2.如果受一些物理因素影响，如烫发、热辐射照射美发等，易导致头发变脆，容易折断而出现头发掉落过多现象。
3.化学因素引起的脱发，如长期使用烫发剂、染发剂，可影响发质，损伤毛囊，也是导致头发脱落过多的重要原因。某些药物如化疗药物也可能导致头发脱落增加。
4.有些头皮部位的皮肤病也会引起头发掉落，如脂溢性皮炎，可因炎症刺激损伤头皮部位毛囊，从而引起过多的头发掉落。
如果发现头发掉落异常过多时，要及时去医院就诊检查，以明确原因给予针对性的治疗措施。
F. 老是掉头发什么原因
老是掉头发可能是由于遗传以及精神性因素引起，但营养缺乏、患有脂溢性脱发等，也有可能会出现脱发的情况，需要积极进行调理。
1、遗传：遗传通常会引起斑秃、脱发等情况，如果父母双方或者一方有脱发的情况，子女掉头发的几率就比较大，表现为老是掉头发。会导致头发变得比较少，也会比较细软；
2、精神因素：通常是由于精神过度紧张引起，或者长期焦虑、抑郁，均可能会导致头皮油脂分泌增多以及内分泌紊乱，从而引起脱发，表现为老是掉头发；
3、营养缺乏：如果长期偏食或者挑食，就有可能导致营养不良，从而引起营养元素缺乏，比如缺乏维生素或者蛋白质，导致头发得不到营养供给，所以会出现大量脱发即表现为老是掉头发的情况；
4、脂溢性脱发：脂溢性脱发是由于遗传或者体内的雄激素水平偏高所引起，或者受到饮食影响，使头皮油脂分泌过多、毛囊堵塞，就会导致老是掉头发，也会出现头发变细以及稀疏；
5、其他原因：如果患有甲状腺功能亢进等内分泌疾病，就会导致机体激素分泌异常，也有可能会引起头发异常脱落，表现为老是掉头发，需要积极治疗。如果正在进行化疗或放疗，部分化疗药物以及放射性物质会抑制细胞生长，从而导致大面积脱发，一般没有较好的方法可以治疗。
G. 什么原因会掉头发
1、基因因子
掉头发通常和遗传有一定的关系,如果父母有脱发现象,往往也会引起孩子的脱发。遗传性导致脱发不会在短时间内形成,而是首先由头发变得稀疏、细软,到局部区域头发完全变成绒毛,最后变成光秃,最后出现非常明显的脱发。
2、压力过大
当精神压力过大时,会导致掉头发很厉害的一个常见原因。心理紧张、恐惧或严重失眠都会造成神经功能紊乱,毛细血管处于持续收缩状态,这样毛囊就是得不到持续的血液供应,所以头发很容易掉落。
3、营养不良
其次由于生活中饮食习惯不规律,容易诱发掉头发。每天摄入不足、营养不均衡以及生活习惯异常,都会导致肠胃功能不佳,从而影响蛋白质、维他命等营养物质的消化和吸收,导致头发掉的很严重。
4、长时间熬夜
如今许多人睡前喜欢玩手机,导致睡觉时间过晚,这种生活习惯是很不健康的。生活习惯不良会导致掉发,所以在日常生活中一定要避免熬夜,给自己充足的休息时间,这样才能保证身体健康。