㈠ 为什么腰粗腿细呢
腰细腿粗有可能是先天性的，有可能是跟遗传有关系的，也可能是饮食不得当引起的，目前最好的办法就是合理饮食，加上运动，多锻炼身体足进血液循环，各个部位会慢慢的改变到最佳状态的。
㈡ 腰粗是什么因素导致的，如何才能避免自己腰粗
腰粗是肥胖中较为明显的一个特征，常说的水桶腰或者是大腹便便都是对腰部的粗细的一个形容。对于腰粗是减肥群体特别关注的一个部位，因为这个位置是最容易显现整个人的身材情况的，腰粗容易在视觉上人觉得不协调，而且严重影响一个人的整体形象。腰粗肚子大就是我们经常说的苹果型的身材，尤其是女性朋友比较常见，而且生过小孩的女性朋友没有恢复好的话，最容易形成这种身材。造成腰粗的主要因素就腰部这个部位是脂肪最容易囤积的，而且不易被消耗的，避免自己腰粗的方法就是要经常锻炼腰部，还要保持身体的健康。
避免粗腰的方法是特别多的，只是看个人是否可以坚持，而且在保持自己腰部纤细的同时还要拒绝一些不良习惯，拒绝喝冰镇的饮料，因为冷饮会伤害我们的五脏六腑，寒气会让脂肪堆积在我们的脏器中，还要拒绝半夜吃东西，尤其是有吃宵夜习惯的朋友，如果想要避免自己腰粗，就要拒绝半夜宵夜的习惯。
㈢ 腰粗腿细是什么原因
主要是胯骨小，小腿有肌肉或者肥肉~~这种难度稍大，踮脚尖会比较累，而且需要长期坚持，20天就能出效果的，好姐妹亲自验证，不忽悠，把小腿肌肉收紧拉长，线条会很好看的！运动完后要按摩下...
10人觉得有用
㈣ 大腿很粗而腰很细是什么原因要怎么解决
其实很多的时候我们的肥胖是和我们的生活习惯有很大的关系的，腿粗也是一样的，因为生活中的一些坏习惯是导致腿粗的原因。
哪些坏习惯让腿越来越粗？
1、腰细腿粗的原因：不喜欢做运动或讨厌走路，在椅子上一坐就是一整天，下半身不变胖都很难。
2、腰细腿粗的原因：忍受低温，双脚冰冷冷。如果漠视不管，下半身血液循环就越变越差。只要一觉得冷，马上用围巾、毛毯保暖，脚边放个小暖炉也很适合。
3、腰细腿粗的原因：喜欢翘脚，经常跷二郎腿，阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。
4、腰细腿粗的原因：常穿不合脚的鞋走路，鞋子太挤脚，压抑脚步神经及腿部的血液循环。
5、腰细腿粗的原因：午餐每天都在办公桌前解决，连饭后经常坐着不动。
6、腰细腿粗的原因：爱喝冷饮，喜欢吃重口味食物，有便秘困扰，却也不调整饮食和作习来解决问题，很少去洗手间。在喝水多但上洗手间次数少的情况下，容易造成下身肥胖，喝进去的水就会慢慢转化为脂肪。
7、腰细腿粗的原因：站姿不正确，或习惯把重心放在某一边，站一整天后没有适时按摩小腿。
8、腰细腿粗的原因：一些人觉得自己小腿线条不太完美，想通过细高跟鞋来拉长小腿，但由于小腿承受了过重的重量，腿部受力开始外移，造成小腿肌肉越来越外翻。
看看上面的8条，你们有没有？有的话就快快改掉吧，下面减肥达人支招，教大家如何在家里和办公室减掉小粗腿！
1、女孩子腰细腿粗怎么减：床上
①将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。
②仰卧，直视天花板，膝盖尽量不要弯曲，两腿之间不要有缝隙，紧紧地贴近胸部，慢慢的抬起在贴近，一直做15个就可以了。
这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。
③卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。
④平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个30分钟即可休息！
2、女孩子腰细腿粗怎么减：
坐在椅子上，把一脚抬高成直角，并以拳头拍打小腿，每条腿约做5分钟。一脚伸直，另一微曲如图，以两手掌由脚眼以“之”字型方向按摩。左右两足各做5分钟。
长期站立或久坐，腿部静脉血液受地心引力影响积存于下半部，造成腿部沈重疲倦或肿胀，严重者甚至静脉浮出，为了保有腿部的美丽，可以穿有弹性的经脉曲张袜。