Ⅰ 跳绳后脚背痛
现代人对于锻炼身体都比较重视，因为都希望自己身体健康。有人喜欢户外跑步，骑行，也有人愿意在健身房做运动与健身，这些都是可以起到锻炼的作用。如果想更简单一些的话，也可以在家里或是小区地势平坦开阔的地方进行跳绳运动。它不但可以对减肥起到作用，对于心肺系统也有好处。但是有人跳绳之后发现脚背疼，这是什么原因呢？下面就来说一下。
如果跳绳之后脚痛，可以暂时停止运动一段时间，好好休息一下脚部，可以泡泡脚或是做下按摩，实在太痛的话涂些外用止痛药。过一段时间脚背没那么痛了，再考虑进行跳绳运动，但是要注意时长，不要运动过量。
以上介绍了跳绳运动引起脚背疼的原因，希望能帮助到大家。
Ⅱ 左脚脚面突然无故疼肿，是什么原因
一，走路太多了，太急了。
二，也许是无意中扭伤了脚，只是你当时并没有感觉到，现在歇下来了，就会感觉疼了。
三，还有可能走肾虚或肾炎。
如果排除第一，第二种原因，那就只能到医院诊治了。
Ⅲ 较强度体育训练后右脚背疼痛一周多了怎么回事
显然，你亲爱的右脚并不会无缘无故地自残吓你......
首先请回顾一下，你在训练过程中有没有受伤（仔细想想，因为可能是很小的当时甚至没什么感觉的那种伤），如果怀疑受伤，不要乱敷药，去让专业人士看看比较好
而确定没受伤的话，从中医的角度讲，右脚背对应哪里我也不知道（好像没对应哪？）。但是有些通用的东西，请LZ注意：
1、促进血液循环，加速自身的恢复也防止情况恶化，那么就要注意脚的保暖，可以适当的按摩，但有不适或痛感则一定要停止并看医生去
2、注意皮肤的水分保持——别以为这无所谓！保湿不过不是一直去洗脚，擦点护肤类的或者保湿类的霜什么的
3、袜子一定要合脚，不能太紧，也一定要勤换洗
4、戒烟戒酒，保持一个良好的心情很重要！
最后，个人建议身体有不适还是去看看方为上策
祝LZ早日康复！