A. 为什么有些人头发很好，有些人就头发干枯毛糙呢
每个人都想拥有一头靓丽的头发，但是随着天气越来越热头发问题层出不穷。夏季，头发干枯毛躁的问题日益凸显，日晒变多，紫外线变强，头发受损变严重，夏季头发干枯毛躁更难处理。那么到底是什么原因造成了我们的头发干枯毛躁呢？
这要从头发结构说起，头发从内到外分别是毛髓质、毛皮质、毛小皮（毛鳞片），其中，毛小皮作为头发的最外层，主要有以下三大功能：
①决定了头发的表面特征。如果毛小皮受损，即毛鳞片翻起来，头发就会给人一种毛躁、黯淡、无光泽的感觉。
②防止头发的水分流失。如果毛小皮受损，头发内部的水分容易流失，头发会变得干燥。
③增加头发的机械强度。完整的毛小皮可以紧紧地将头发的内部结构包裹起来，增加其强度，一旦毛小皮受损，头发则容易出现分叉等情况。当头发毛小皮受损，头发就会出现毛躁、干枯、分叉等问题。
在健康状态下头发上的毛鳞片是整齐排列的，但如果经常吹头发、烫发染发会让毛鳞片拱起或损伤，这时候里面的皮质就会暴露出来，头发也就变得粗糙干枯，失去了光泽。
B. 发质不好是什么原因
元兇1：大皂基洗发水!
头发的盐键，特别容易在碱性条件下被破坏，二硫键也会发生断裂，头发就会变得粗糙黯淡脆弱。我们平时在超市里能买到的洗发水大部分都是碱性比较强的洗发水，所以通常就是一边洗头发就一边受损了。
尽量选择温和的氨基酸表面活性剂的洗发水，但如果你觉得你的头发还能挺的住，普通超市里的大皂基当然可以用。另外，洗发水先在手上起泡以后再上头发，一来防止头发局部碱性过强，另一方面在头发上揉搓起泡的过程中防止损伤头顶新长出来的头发。
这里有个很大的误解。就是往往大家总会把锅往硅油身上推，总觉得硅油让头皮不好了怎么怎么的。但就目前的研究来看，硅油类成分没有明确的证据表明不安全，只是每个人的使用感受是不同的。
元兇2：暴力洗发!
千万不要像洗衣服一样揉搓头发!大部分人洗头发就是把头发堆到头顶，然后大力揉搓。这是很多女生都犯的一个错误，觉得这样才能洗干净头发。可是你越搓，毛小皮损伤就越厉害，你的头发就越粗糙啊。
你的头发没有你想得那么不容易洗干净，也没有你想得那么耐操。洗头的时候不要想着洗头发，而是想着洗头皮。把手指从头发里伸进去，按在头皮上，像洗脸一样去洗头皮。不要用指甲抓头皮!用指腹轻轻地揉头皮就可以了。
然后用手指顺着头发轻轻向下梳理，就可以把头发上的污垢顺带洗掉了，碰到打结的地方不用想着解开，放在那里就好了，因为现在的目的不是要梳通，而是要洗干净。这个时候去解开打结的地方，不但难解，而且更容易损伤头发。
元兇3：水温过热!
很多姑娘知道不要电吹风过热，但是水温就不在乎了，还会觉得用特别热的水洗头很爽。但实际情况是，毛发在较高温度的热水中，二硫键会被水解，头发的强度和弹性都会损伤。所以千万不要让头发处于过热的温度下，包括过热水温洗头发，热吹风等等，都不行。
元兇4：暴力擦干!
大部分姑娘擦头发都是有问题的，拿毛巾揉搓、还有人把头发倒过来然后拿毛巾弹弹弹、还有抓住头发把水猛地一挤… 这样特别特别特别伤头发!如果你这样擦头发，别觉得自己头发毛糙很奇怪了。
因为湿发表面的毛鳞片打开程度更高，这个时候不管是擦头发还是梳头发，对于头发的损伤都会更大。正确的擦法应该是用毛巾包裹住头发以后轻轻挤压，温和地把水吸出来就好了，多来几遍。
元兇5：不正确干燥!
在护肤圈儿，总有一派自然晾干派，还有一派吹干派。自然晾干和吹干各有各的问题，知道原理就知道真正的解决办法了。自然晾干的问题在于，湿头发很容易受损，尤其是头发还没干就睡觉，和枕头摩擦，毛小皮特别容易受损。
而用吹风机，尤其是开热风，会加快头发的水分流失，虽然头发吹干了，但头发的水分含量也比正常状况要低，表现就是头发比正常要干。所以说，最好的办法是，擦干头发以后，使用有恒温档的吹风机，吹风口距离头发30cm以上，吹到八成干，就可以自然晾干了。
元兇6：不正确梳发!
大部分人可能都意识不到，梳头是头发的物理损伤最主要的来源。梳子对头发的摩擦和拉扯就会损坏毛小皮，尤其是不要湿发梳头。洗头发前，先把头发梳顺了，不然洗头发的时候会打结，湿头发拉扯受损。碰到头发打结缠绕的情况，耐心一点，憋扯。
木匠梳，猪鬃毛梳，牛角梳，每个梳子都有一大堆拥护者。常见说法比如说猪鬃毛可以把头顶的油更多带到发梢，谭木匠木梳养发，牛角梳柔软不伤头皮等等。没有那么复杂，只要不伤毛小皮，不伤头皮，选一把自己喜欢的梳子就行了。
如果你头发粗硬蓬，还有经典的一把梳子，强烈推荐博朗的负离子梳。但是，如果你想让头发蓬松一点负离子梳可就不行了哦，它会让你的头发特别塌。通过损伤毛小皮的方式是可以造出蓬松感的，原理就是毛小皮变毛糙了，然后头发就蓬了。只是这种蓬松和顺滑不能得兼了哟。
元兇7：频繁梳头当养生!
物理损伤中有一点就是梳头造成的损伤，尤其是木头梳子听上去挺自然，但是大部分木头梳子的梳尺都相当锋利。梳齿又密，和毛小皮耳鬓厮磨100下，不知道又损伤多少毛小皮了。你的头发可能会越梳越毛糙的!
如果你整天看那些养生秘笈的话，可能这个说法和你看到的相反。因为总是有人在说让你每天梳头100下这种事情。这个说法给出的理由是能够按摩头皮，促进血液循环。
这么多年了，血液循环、淋巴排毒，在养生界简直包治百病啊，就差能治疗癌症了!如果真有用的话，那么同样的道理，如果对头发有用，那么做脸部按摩的话，会不会让脸上的汗毛也又黑又亮又长?给腿按摩会不会腿毛又黑又亮?
元兇8：枕头摩擦!
我第一次知道枕头也会造成头发受损真的是吃了一惊。但从原理上来说，枕头摩擦头发真的也是个很大的元兇，尤其是你用着粗糙的枕套，又喜欢来回翻滚，一睡睡八小时，想一想你头发和枕头磨了多久?
解决办法当然也有。首先可以涂一些免洗的护发素或者护发精油防止磨损。霓虹人民多奇志，居然还出了专门的夜间防止头发枕套磨损的免洗护发素，其实和普通免洗护发素没有本质区别，但是这个细分真的让我虎躯一震。
元兇9：日光!
紫外线也是大家不经常会注意的头发杀手。往往脸上注意防晒了，头发暴露在外面，被晒着，不仅会让头发变脆弱，还会引起头发褪色。想要有天使光圈，也记得出门戴帽子打伞，好好把头发防晒做起来。
C. 头发发质变差的原因
坏习惯一、洗头不对秀发隔离保护
每次洗头接触最多、时间最长的自来水是伤害头发的最大源头，大家可知水中含有大量肉眼看不到的金属杂质，如铜、钙离子等。每次洗头，这些金属杂质便接触发丝，摩擦并伤害秀发，并且还会深入到受损发丝的裂痕中，产生自由基等有害物质，使得秀发角蛋白不断流失。日复一日地积累，秀发就像“生锈”了一样，多好的修护产品都不起作用了。所以要注意经常使用一些有隔离作用的洗护产品，才能让头发内部“除锈”。
坏习惯二、直接把洗发水挤上头发再揉搓
挤出洗发水后直接在头发上揉搓的话，起泡效果很差，对头发的清洁力会大打折扣;而且这样容易导致毛鳞片翘起，头发更易受损。类似于我们使用洗面奶，应该先在手上或用起泡网揉搓出足量泡沫之后，再放到头发上按摩头皮和发丝，这时无论是清洗力度还是对毛鳞片的保护程度都是最好的。
坏习惯三、洗发时用指甲抓头皮
头皮虽然看不见，但是也和我们的肌肤一样敏感脆弱。如果每次洗头都用指甲去抓的话，头皮不但容易受伤，也很容易导致角质层脱落，造成头屑分泌过多、甚至瘙痒、红肿。很多人因为头皮发痒，会很享受洗发时抓头皮的感觉，殊不知这样会造成恶性循环。洗发应该是先揉搓出丰富泡沫后，再放上头皮用指腹隔着泡沫轻柔按摩。
D. 为什么你的头发总是干燥、打结
你一定很好奇，为什么周围的人发质一直都比你好？是那种看上去特别光泽、从不打结，一看就很女神的头发！
反观自己，杂乱无章、发质粗糙、烫染过后更是像稻草一样枯黄。你也奇怪啊，明明别人也会烫发染发，为什么结果会不一样？
其实原因在于，你对自己的发质不够了解，也没有系统的保养头发。其中还伴随着一些常识性的误解，这篇文章主要是针对干性发质的姑娘，如何正确保养让头发顺滑。
所以这篇文章会系统性的告诉你：
头发为什么会干枯、毛躁、打结、掉发？
这其实是两个问题：发质干燥和掉发。
干枯、毛躁、打结
引起头发干枯毛躁的最主要的原因，是你的头发油脂分泌太少，起不到保护的作用，让头发变得脆弱易断。经常出现这种情况，基本就可以断定自己是干性发质了。
导致干性发质的原因，可以分为内因和外因。内因就是遗传发育、内分泌失调等因素，外因大多为环境因素与不正确护发造成的结果。
其中最应该得到重视的就是内因，除去先天遗传的因素外，体内肝脏的健康也会影响发质。尤其是肝脏失调、内火旺盛、气血不足时，首先反映到发质上的枯黄。通常都是由饮食口味太重、经常熬夜、贫血导致的。如果你经常上火，发质一定会变黄。
解决办法就是培养规律的作息啦，吃清淡的、按时睡觉、补铁。严重的就要去看医生！一定不要不当回事。任何调理都是以身体健康为基础的，不然你用再贵的洗发水也没有用。
掉发
掉发是所有发质都会遇到的问题，但干性发质的掉发程度远远大于油性发质。这里其实也分为两方面：自然掉发和非自然断裂
根据头发的生长规律，人每天都要自然掉落20到100根左右。
接下来肯定有姑娘会问了，我每天都掉那么多头发，如何判断是不是自然脱落的？方法其实很简单，随手看一下掉落的头发，长度是不是断发，带不带白色脂肪粒就可以了。断发好理解，白色脂肪粒就是我们常见到的，头发顶端的小白点。如果带小白点，就属于非自然脱发，需要引起注意啦！
干性发质要如何保养头发？
由于干性发质本身油脂分泌就稀少，头发不能完全受到保护，所以极易断裂，解决办法就是：减少洗头的频率，使用滋养型的洗发水和护发精油。梳头时千万不要用排骨梳，和细齿的板梳，应该用大板梳来梳通打结，用鬃毛尖尾梳来制造蓬松度。
洗头的频率控制在3天左右，干性发质很难满头油。
最后，也是最容易被大家忽视的，
干性发质千万不要过度湿梳头发！下面这张图是健康的头发在头发湿着的情况下，梳了700次的毛鳞片效果。惨不忍睹：
看到了没有，健康的头发都受不住这样的摩擦，干性发质本身头发就脆弱，尽量不要湿梳头发。如果洗头时有必要，用手指来代替梳子。
头发也需要防晒，出门带帽子，或者选择带防晒功能的洗发水。带防晒功能的洗发水看成分就好，通常含有水杨酸辛酯（Octyl Salicylate）或对氨基苯甲酸（PABA）。
最后就是生活习惯啦，不要饮酒、不熬夜，保持心情舒畅。内调永远是一切美丽的基础。
辟谣错误的护发知识
首当其冲的错误概念就是：无硅油洗发水。
这几年无硅油的旗号打的响亮，但其实，这根本就是个营销骗局。要知道，一切不谈功能的概念都是耍流氓！在盲目跟风前，先来看看洗发水的成分配比表：
这是任何洗发水都会涉及的基础配料表，其中几乎所有洗发水都会添加顺滑成分，不然你的头发洗后就跟稻草一样。硅油只是顺滑成分的一种，而且没有明确证据能够表明，含有硅油的洗发水真的会对头发有害。传统洗发水里的硅油成分，不但安全无害，而且还能保养头发。
那商家打着无硅油的旗号是为了什么？是为了让你为后续的保养掏钱啊姑娘！商家虽然不添加硅油了，但是他必须添加另外一种顺滑成分来达到顺滑的效果！硅油统治洗发界已经十几年了，商家短时间内要寻找替代品，你们觉得这个匆忙找到的成分会比硅油靠谱吗？
真正的无硅油洗发水，洗发后的头发会非常毛躁，手感发涩。你必须从后续的保养，如：护发素、护发精油等来弥补顺滑的缺陷。
所以你通常会发现，打着无硅油旗号的洗发水，会同时捆绑销售同系列的护发素等产品。
那么无硅油洗发水就不能养出好头发了吗？能，任何一种洗发水正确使用后都能够缓解发质。但两种概念的洗发水绝不是相互排斥，而是和谐共存的。人都有懒惰贪便宜的心理，商家只是扩大了这一概念，让你误以为，只要用了无硅油洗发水就万事大吉了。实际上是，你必须重视后续的保养！无硅油洗发水尤其需要你放更多精力在护发素、护发精油上。
还在犹豫要不要买无硅油洗发水的姑娘，一定要保持好理智。不要盲目听信商家的话，仔细想想你愿不愿意用更多精力尝试新配方的洗发水，并且做好承担风险的准备。
适合干性发质的洗发产品
洗发水的表面活性成分里，氨基酸系是最温和的，普遍存在与婴幼儿产品中，对头发损伤最小。
1、科颜氏氨基椰香洗发水
E. 为什么我洗头后感觉头发糙糙的，是洗发水的原因吗
头发干燥是比较常见的现象，一般情况下，头发干燥是由于营养不良或者是有些人平时喜欢做头发，经常做头发也是会影响人的发质的，让头发变得干燥，头发干燥在平时是需要好好保养的，平时一定要营养均衡，而且还需要养成良好的生活习惯和饮食习惯，平时多吃蔬菜和水果。
头发很粗糙。平时洗头的时候一定要注意 （很关键）
1、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。
2、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。（有损发质）
3、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。 （容易让头发干枯）
4、最好让头发自然干燥。
每次洗发后都用护发素，但最好不用发根（只用头发下面的2/3）（因为如果连发根也用头发会油的很快，其实发根用我们自身头皮的营养就够了），还有让它在头发上多待一会儿，如果用热毛巾敷效果会更好，冲水时（发梢）不要冲的太干净，让护发素在干发时也起到护发作用。