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男人左腰后疼痛是什么原因

发布时间: 2023-02-08 04:55:35

① 左边腰痛是怎么回事

左边腰疼的原因,可能会和以下的疾病有一定的关系,比如腰肌劳损,腰肌筋膜炎,腰椎间盘突出,泌尿系统结石,肾脏疾病等等,这些疾病都会致使再次出现一侧腰疼的现象。

当再次出现疼痛的时候,要留意歇息,可以服食许多活血的药物,纾解疼痛的现象。也可以去医院查明疼痛的具体原因,然后对症救治。特别声明谁请可用用温水泡脚,避免睡前喝浓茶、咖啡和吸烟。

② 左侧腰部疼痛是怎么回事

引起腰痛病的原因
很多,约有数十种,比较常见的有
腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎
等。在传统观念中,在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”,其实,有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征,但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛,有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显,有的人才 18岁就患了这种病。

腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关,原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失,肌肉血流量下降,疏松脂肪组织变性。由于这种损害,造成了患者无论是多走、多坐还是多卧,都会腰疼,即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。 因此平时要注意保护好腰部,如果发现腰痛的话要及时检查治疗

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③ 男人腰部疼痛的原因有哪些

男性腰疼的原因

1、肾结石

这个病因比较被人们忽视,肾结石会引起腰痛,而且和普通的腰痛不一样,肾结石引起的腰痛疼痛部位一般在腰部以上,部位比较高一些,当结石不活动时,表现为偶发性的疼痛,当结石活动时疼痛则比较剧烈,严重的患者不敢站立。

2、过度劳累

现代人生活压力都很大,虽然现代女性比较独立,但是男人还是家庭的顶梁柱,要赚钱养家,工作起来总是很拼命,加班熬夜是常有的事,睡眠不足、饮食不规律,这样的生活很容易引起慢性疲劳,在这样的状态下久了就容易会有腰痛,如果不注意休息养生的话,腰痛症状会越来越严重,会导致一些疾病的出现。

3、坐姿问题

与长期从事站立工作的人相反,有些人工作则是长期坐着,坐着比站着舒服,但是如果不注意坐姿问题,也很容易出现腰痛问题。古人讲究坐有坐姿,站有站姿,但是人们的坐姿是千姿百态,很多人都是弯着腰,要不就是靠着椅子,这些错误姿势坐久了,腰痛的毛病自然就来了,想要缓解久坐族的腰痛,首先要学会正确的坐姿。

4、泌尿系统感染

男人泌尿系统感染也会引起腰痛,衣原体、支原体是导致泌尿感染的原因,主要表现为腰痛、腰酸,严重的疼痛感会放射到会阴部,同时有尿痛、尿频等症状,男性泌尿感染如果不及时治疗的话,会引发膀胱炎、前列腺炎等病症,严重的会导致不育,所以,男性泌尿感染要及时治疗。另外,泌尿结石、结核等疾病,也会导致男人腰痛。

5、腰部疾病

腰椎病变是导致腰痛的常见原因,比如腰椎间盘突出症、脊柱损伤、腰椎管狭窄症等,会直接导致腰痛。

伸懒腰可健美解乏。在公共场所伸颈举臂,做伸懒腰动作,表面看来,的确有失斯文。实际上,这却是一种伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的自我锻炼 方法 。而且可使人体的胸腔器官对心、肺挤压,利于心脏的充分运动,使更多的氧气能供给各个组织器官。同时,由于上肢、上体的活动,能使更多的含氧的血液供给大脑,使人顿时感到清醒舒适。

男性腰疼的缓解方法

1、睡觉的床铺应选择硬板床或者在木板床上放较硬的席梦思等弹性卧具,睡觉时的姿势以双下肢稍屈曲位,侧卧位为好。

2、注意工作时腰部的正确姿势;注意休息,劳逸结合,防止过度疲劳;防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激;适当进行体育锻炼,尤其是加强腰部肌肉锻炼。这些 措施 可以有效地防止和减缓腰部肌肉和椎间盘的。

3、应避免长时间看电视。在较小的居室内,不宜将电视机放得过高,而自己坐在矮的凳子上看电视,这时腰背部后凸,头颈向后仰,对颈椎及腰部都是不利的。看电视时最好坐在沙发上或者靠背椅上,腰部也尽量放一个垫枕,顶住腰部。每天看电视结束时,应当以腰部不至于疲劳酸痛为宜。

4、腰疼的时候首先要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少腰部承受的压力,减轻疼痛。

5、已经有腰痛症状者,应当减少工作量,适当休息;腰痛症状较重、发作频繁者,应当停止工作,绝对休息,而且,最好能卧床休息。

预防男性腰疼的方法

1.坐在床上阅读时,须在床头与腰部之间加个小枕头,使腰椎保持正确的姿势。

2.坐姿应端正,尽可能坐有椅背的椅子,同时使背部紧靠椅背,切勿采取半坐卧的姿势看书或办公。

3.习惯于仰睡的,可在膝盖后方加个枕头或垫子,使膝盖微屈,以放松背部肌肉及神经。

4.如需要长时间站立,应准备一个小凳子,将两脚轮流放在小凳子上。

5.如搬运重物,应避免弯腰的动作,尽量采取弯曲膝盖蹲下的方式,让物体尽量靠近身体。

6.从椅子上站起来时,以双手支撑椅背或双膝,不要光用腰力及腿力,以免弄伤了腰。

7.做家务时,尽量减少弯腰的动作,以减轻腰背部肌肉负担。

8.正确的穿鞋方式是把脚放在前面的小椅子上,或采取蹲姿、坐姿穿鞋,避免大弯腰。

按摩治疗腰疼的方法

①取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。

②揉阳关穴。腰阳关穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中。左手或右手握拳,以食指掌指关节突起部置于腰阳关穴上,先顺时针方向压揉9次,再逆时针方向压揉9次,反复作36次。

③揉摩腰背。工作之余,晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉,上下揉摩50~100次,同时扭动腰部。

④揉筋结。用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸,如发现有压痛的硬结时,则以指腹压其上,每结揉1分钟。

⑤揉肾俞穴。肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸处,与命门穴相平。两手握拳,以食指掌指关节突起部放在两侧肾俞穴上,先顺时针方向压揉9次,再逆时针方向压揉9次,如此连作36次。意守肾俞穴。

⑥揉命门穴。命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中,与前脐中(神阙穴)相对。右手或左手握拳,以食指掌指关节突起部(拳尖)置于命门穴上,先顺时针方向压揉9次,再逆时针方向压揉9次,如此重复操作36次。

⑦揉腰眼穴。腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁开3.8寸处,与腰阳关穴相平。两手握拳,以食指掌指关节突起部放在两侧腰眼穴上,先顺时针方向压揉9次,再逆时针方向压揉9次,连作36次。

⑧揉委中穴。委中穴在膝关节后面月国窝横纹正中处。双手对搓至热,以两手同时拿揉(用大拇指与其余四指的指面对称施力拿、揉)两下肢委中穴,约1分钟。

④ 左侧腰疼痛是什么原因

骨质疏松,尤其是老年人当骨质疏松、缺钙的时候,以引起腰酸背痛的情况.需要及时进行骨密度测量,判断骨质疏松的严重程度,并采取正规抗骨质疏松方式进行处理.第二、腰肌劳损,腰部在长期外力、工作、生活、久坐等因素影响下,可以出现腰肌劳损导致疼痛的情况发生。
【拓展资料】
一、外伤型腰疼:挤压、撞击、踩踏等外伤的情况下,造成腰部急性软组织损伤,女性患者常有腰部钝痛、刺痛、跳痛等不适,且存在体位改变时疼痛加剧的特点。
二、产后腰疼:有剖腹产经历的女性,由于麻醉或手术粘连等情况的影响下,可能会出现腰部的持续性疼痛。而顺产的女性也会因为腹直肌分离、腰部肌肉受压,以及着凉等影响,进而出现腰疼。
三、节育器刺激腰疼:若患者在宫内安置节育器,则有可能是节育器刺激子宫,造成腹部疼痛,且疼痛会放射至腰部,引发腰部的酸胀不适、疼痛难忍。
四、骨折型腰疼:女性患者由于外伤或病理因素造成腰椎骨折,常伴有腰部伤患处疼痛、畸形、肿胀等症状表现,患者需及时到医院就诊,进行复位治疗。
五、炎症型腰疼:包括类风湿关节炎、腰椎关节突关节炎等,主要是由于细菌感染、病毒感染、外力牵拉等造成的腰部慢性炎症,伴有胀痛、发红、发热等症状。
六、神经压迫型腰疼:女性患者自身存在椎管狭窄、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出、腰椎肿瘤等病症时,可能会对腰部脊髓或神经根造成压迫,从而引发腰部麻木、疼痛、肿胀。
七、妇科疾病并发腰疼:盆腔肿瘤、子宫异位等妇科疾病,临床上常有腰部、腹部疼痛的表现,且伴有白带异常、白带有血、异味等症状。
八、泌尿系统疾病并发腰疼:常见有输尿管结石,女性患者不仅具有腰部剧痛、无法弯腰的情况,还伴有血尿、恶心、呕吐等表现。此外,还有可能是骨质疏松、宫腔手术等原因导致的腰疼。
九、腰疼的原因非常多,但是在临床中比较常见的主要有以下几种:第拓展资料 一、最常见的是腰背部肌肉的劳损,也就是腰肌劳损;第二、就是腰椎间盘突出症;第三、就是腰椎的感染,包括细菌的感染和非细菌性的感染,如腰椎的结核等等;第四、就是腰椎的肿瘤,引起腰椎出现病理性骨折,也会引起腰疼;第五、在老年人中,比较常见的就是因为骨质疏松引起的疼痛,也会出现非常剧烈的腰疼。

⑤ 左后腰酸痛是怎么回事_导致腰疼的原因有哪些

左后腰酸痛的原因
1、腰部肌肉萎缩。当我们的腰部肌肉出现萎缩的时候,我们常常就会表现为腰痛,除此之外,那种疼痛比其他原因造成的痛感,一般要更为剧烈!

2、背部的骨质开始硬化。这一种腰痛的出现一般多是衰老造成的,但是也不绝对。这种腰痛会造成人的移动不便,甚至“痛感”有牵一发而动全身的效果!

3、腰部的骨质病化。有些东西看似很坚强,其实很脆弱,就好比我们的骨质和我们的健康,疾病的侵袭会摧毁我们腰部的正常运作!

4、脂肪摄取太多:脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。

5、蛋白质过量:蛋白质中含有草酸的原料甘氨酸、羟脯氨酸,并且蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收,所以如果经常过量食用高蛋白质的食物,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。

6、嘌呤代谢失常:嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸,尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。像动物内脏、海产品、花生、豆角均含有较多的嘌呤成分。

7、糖分增高:糖分是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会为结石形成创造条件。
左后腰酸痛的解决 方法
1、老年人甚至中年人都要适当减少自己的工作量,释放背部的活力。其实真正的养身之道在我看来一定是道家的“自然无为”!

2、OL一族要适当减少工作压力,少做OT。当然,这个的决定权不在我们的手里,老板的懿旨难以为抗,但是你要知道,办公室一类的工作就是你腰部健康杀手,孰轻孰重,望君自己掂量一下!

3、亡羊补牢,我们要食补与理疗!比较好的就是多吃一下补钙的食物,理疗方面可以尝试一下桑拿!

腰痛绝大部分都是工作操劳过度的表现,而我要说的是,健康可以换来金钱,而金钱却换不来健康。
缓解腰疼的方法
①取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。

②揉阳关穴。腰阳关穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中。左手或右手握拳,以食指掌指关节突起部置于腰阳关穴上,先顺时针方向压揉9次,再逆时针方向压揉9次,反复作36次。

③揉摩腰背。工作之余,晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉,上下揉摩50~100次,同时扭动腰部。

④揉筋结。用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸,如发现有压痛的硬结时,则以指腹压其上,每结揉1分钟。

⑤揉肾俞穴。肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸处,与命门穴相平。两手握拳,以食指掌指关节突起部放在两侧肾俞穴上,先顺时针方向压揉9次,再逆时针方向压揉9次,如此连作36次。意守肾俞穴。

⑥揉命门穴。命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中,与前脐中(神阙穴)相对。右手或左手握拳,以食指掌指关节突起部(拳尖)置于命门穴上,先顺时针方向压揉9次,再逆时针方向压揉9次,如此重复操作36次。

⑥ 腰左侧疼是怎么回事

腰部后侧酸疼的原因有腰肌劳损因素,还有可能是腰肌扭伤以及肾结石以及肾结核等因素,所以对于腰部后侧酸疼的因素,我们应该引起要引起重视,特别是结石以及妇科炎症,是影响最大的因素,会导致患者出现腰部剧烈疼痛,所以大家应该要根据腰部的发病原因去选择治疗的方法。

⑦ 左腰酸痛是怎么回事

不良姿势引起的。

髋骨错位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我检测之法

1:躺平(面朝上),手脚伸直,请家人将你的脚跟并拢,看是否有长短脚。
2:看胸部是否有倾斜(大小边)
3:趴着(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)

看西医及中医多半都没有疗效,你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少)

后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。

⑧ 腰部左侧疼痛是怎么回事

左侧腰疼只是一个临床症状,且左侧腰疼和右侧腰疼在临床上发生的几率应该是相似的。此外,左侧的腰疼要充分考虑是否由其它疾病所引起,如可能由肝脏的炎症、胰腺炎所引发;另外左侧腰疼也可见于左侧的泌尿系统感染、结石;还可见于不典型的冠心病的患者等。不过大多数的左侧腰痛还是由于腰部肌肉的筋膜炎以及腰肌劳损引起的。

⑨ 后左腰部酸痛是怎么回事

引起腰痛症状的内脏疾患有:
(1)泌尿系统疾患:如急慢性肾盂肾炎、肾肿瘤、肾结石、输尿管结石、肾结核、肾下垂、肾周围脓肿、前列腺炎、前列腺瘤等。
(2)消化系统疾患:如消化道溃疡、慢性胆囊炎、胆结石、胰腺癌、直肠癌等。
(3)妇科疾患:如附件炎、子宫体炎、子宫后倾、盆腔肿瘤、子宫脱垂、盆腔充血、经期紧张等。
(4)另外如膈下脓肿、腹膜后肿瘤等也可引起腰痛。正如头痛一样,头痛的原因不一定就在头内。有些腰痛只不过是某一脏器或全身疾病的一个症状而已,内脏疾患引起腰痛的原因主要有以下二个方面:①病变累及腰部或其邻近组织:当内脏疾患的病变累及脊柱周围组织与后腹膜时,腰部可感到疼痛,且同时多伴有腰背肌痉挛。例如,腹膜后肿瘤、肾周围脓肿等所引起的腰痛。②通过神经纤维传导,反射性地引起腰痛:由于某些脏器的病变刺激感觉神经纤维,传入后根或脊髓的某一阶段,将刺激转移、扩散到这一节段脊髓和神经根所支配的腰部皮肤、筋膜等组织,产生腰部疼痛。
腰痛康复疗法: 推 两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上向下推搓30—50次,至局部产生热感为止。
捏 脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势,均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15—20次。
揉 采取坐姿。两手五指并拢,分别放在后腰左右两侧,用掌心上下缓慢揉搓,至发热为止。
滚 两手握拳,从腰部向上下滚动、按摩。先自下而上,再自上而下,反复多次进行。上身可配合前倾、后仰。
压 两手叉腰,大拇指分别按于两侧腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针,各36圈。
叩 用双手半握拳,用两拳的背面轻叩腰骶部,以不引起疼痛为度。左右同时进行,各叩30次。
抓 双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼到骶部顺序进行,两侧各抓36次。
抖 两手置腰部,掌根按于腰眼处,快速上下抖动15—20次。
按 取坐位,以中指指尖揉人中穴1—2分钟。
点 取坐位,用两手中指的指尖分别点按两腿委中穴(膝关节后窝正中)1—2分钟,被按部位应出现酸、麻、胀的感觉。
除了局部按摩,摇动腰部也能够防治腰肌劳损,供参考:
①转胯运腰 站立姿势,双手叉腰,拇指在前,其余四指在后,中指按在腰眼部,即中医所说的肾穴位上,吸气时,将胯由左向右摆动,呼气时,由右向左摆动,一呼一吸为一次,可连续做8—32次。
②旋腰转背 取站立姿势,两手上举至头两侧与肩同宽,拇指尖与眉同高,手心相对。吸气时,上体由左向右扭转,头也随着向后扭转,呼气时,由右向左扭动,一呼一吸为一次,可连续做8—32次

⑩ 左后腰弯腰疼是怎么回事

你好,腰痛在医学上是一种表症,一种症状,本身可以发腰痛的疾病非常多,但是总体来说,不外乎以下两类疾病:1,炎症性疾病,包括泌尿系统感染,生殖器系统感染,这类型疾病,积极通过消炎治疗即可取得痊愈。2,物理机械性损伤:这类疾病包括我们常见到的腰肌劳损,急慢性腰扭伤,风湿类风湿,肾虚,椎间盘突出,腰椎骨质增生等祝你健康