‘壹’ 产后五个多月腿脚还是水肿是什么原因我孕期时就浮肿很胖可现在孩子都五个多月了我人还是那么胖-每天
指导意见： 你好!下肢浮肿的原因很多,可见于心源性疾病,肾脏疾病引起的水肿,淋巴回流受阻,低蛋白血症，肝硬化，呼吸系统疾病等,不要轻视。建议你到 医院进一步详细检查.，确诊病因在对症治疗。
‘贰’ 水肿的原因主要是这6种，不要忽视，教你5招摆脱水肿困扰
在我们日常生活中，身体某些部位会出现水肿现象，它是因为多的液体跑到了血管外、皮肤内的身体组织中，把身体的组织和器官撑大。
美国专业研究人体水肿的医生 Susan Lark, M.D、Candace Brown, Pharm.D.和Susan Thys-Jacobs, M.D.教我们如何对付水肿。
1、肢体或腹部水肿超过一个星期，手指按压皮肤会出现凹陷；
2、孕妇腿部或其他部位突然水肿，应立即就医。
造成这种情况的原因如下：
1、身体里有过量的钠(例如饮食中的盐分)。血中钠的含量很高，所以细胞析出水分来稀释血液中的盐分，你会感觉口渴而喝下过量的水；
2、类固醇类药物。肾脏中钠含量过高，造成身体水肿；
3、一些不明原因的周期性水肿，可能与激素水平波动有关；
4、更年期妇女使用激素替代疗法，也容易出现水肿；
5、孕妇双腿容易出现浮肿。由于腹部重压下肢静脉回流，导致液体潴留在下肢；6、心脏、肾脏、肝脏或甲状腺出现问题的人群。
1、减少食盐摄入。减少食用垃圾食品和含碱量过高的食物；
2、多做运动。走路，骑车，打网球，都能将下肢和关节里的液体排出；
3、经常抬起腿。如下肢水肿，每天将双腿抬高几分钟。仰卧于床或地面上，两腿、臀部贴墙，伸展成 W形。坚持五分钟。若您是孕妇，请躺下并用枕头垫高双脚；
4、若正在服药，请将所有处方及非处方药告知医生。请医生确定是否需要改变剂量(例如减少雌激素药)或换药。若使用类固醇，一定要告知医生您患有水肿；
5、如果以上措施无法缓解，则需要就医以找出水肿原因。比如检查血压，肾功能，肝功能。
1、请勿使用非处方利尿剂 。一些非处方药声称它们能消除经前水肿，但却含有大量的咖啡因。咖啡的副作用是会引起胸痛、压痛、刺激性感觉；
2、喝植物茶 。西芹茶可以帮助排除多余的水分，并且没有副作用；
3、每日服用250 mg维生素B6 可以帮助缓解经前水肿。激素替代疗法也能减轻水肿的症状。但是B6在大剂量情况下是有毒的，需要按照医生指示服用；
4、服用钙片 。早饭、晚餐各服用500 mg钙片，可减轻部分患者的经前水肿。但是在使用之前要问一下医生是否适合你。
这篇文章给你的信息可以帮助你缓解不适，但是不能替代医生的专业诊断和治疗。以上内容仅供参考，如您怀疑自己患有疾病，请及时到医院进行专业治疗。
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‘叁’ 产后浮肿怎么办食疗调理来帮你
新妈咪为何易出现浮肿? 1、在怀孕后期，有的孕妇会因子宫变大，压迫下肢回流的静脉，影响了血液循环而引起水肿，有些在产褥期(坐月子期间)水肿还不会消退; 2、还有一些新妈咪内分泌系统会受到怀孕的影响，身体代谢水分的功能出现变化，出于一种生理特殊需要，而保留部分多余的水分，表现为水肿，典型症状就是下肢的浮肿; 3、中医理论则认为，产后水肿是因为某些脏腑的功能障碍造成的，一般会涉及肺、脾和肾三脏。怀孕期准妈咪多吃少动，脏腑功能本身就被抑制，加上分娩后气血的伤损，运化水分的功能进一步下降，这时多余的水分就停留在腿部不能被代谢出去。 浮肿暗示孕妈妈身体疾病 1、如果是从脸部开始浮肿，继而扩大到全身时，那么患上肾脏病的可能性很高，不过也有可能是急性肾炎或肾病变; 2、如果是从脚开始浮肿，那么可能是心脏病、低蛋白血症、肝硬化等; 3、在怀孕后期，全身及脚都很容易出现浮肿，但如果浮肿严重，就有可能是妊娠毒血症。 确保食物清淡，不可太咸为要; 补品不要吃太多，以免加重肾脏负担; 可多食脂肪较少的肉类或鱼类。 下面，幸孕草为大家准备了调理产后浮肿食疗：
‘肆’ 产后总是身体浮肿是怎么回事
茜尔维亚专业产后修身专家：产后身体浮肿多与缺钙有关。母乳中含有供孩子成长所需的钙质，有数据显示，产妇如果每日泌乳1000-1500毫升，就要失去500毫克左右的钙，由此可见产后女性钙流失的速度。而且，新妈妈本来就在生产时消耗了大量体力，哺乳期又特别容易出汗，再加上照顾宝宝很辛苦，常常晚上睡不好觉，这些都将导致其身体难以恢复。中国营养学会推荐，哺乳期女性每天的钙适宜摄入量为1600毫克，日常膳食很难达到。所以，为了不影响宝宝的生长发育，妈妈们最好每天吃—片含钙量为600毫克的钙片，此外，还要多吃奶制品、豆制品等进行食补。