1. 宝宝睡眠不好是什么原因
睡眠不安常见原因： 睡眠质量的好坏，对宝宝的健康影响很大。如果宝宝睡得不踏实，似睡非睡，可能原因如下： 1、饮食不当：睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。 2、生理原因：出牙期、断奶期、预防接种后。 3、宝宝疲劳过度：睡前玩得时间太长，兴奋过度；或白天受了惊吓，心情恐惧，情绪焦虑等，使得精神不能很好地被抑制下来，导致入睡困难，俗称“闹觉”，或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来，很难进入深睡眠阶段。 4、睡眠问题：长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱；随意更改睡眠时间，家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。 5、睡眠环境：如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥；被褥太厚，穿棉衣睡觉等。 6、患病：便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染；孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。 7、日常生活变化：如由于出门，移往陌生的新屋，有新的保姆或亲戚照顾婴儿，以及担心父母出差分离等。 原因很多，应该可以分为两大类： 一、外在因素 1、饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。 天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。 2、缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。 A、补钙：每日元素钙300-500mg B、补VD：每日400-800IU 3、太热现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。 4、腹胀1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。 5、尿湿因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下. 6、白天太兴奋或环境的变化 稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。 7、出牙或身体不适 宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。 二、内在因素 小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。 人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样，可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅度睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人，无法自我调整入睡，所以就从浅度睡眠中醒来。 排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等等外在因素之后，你的睡不好觉的宝宝，也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个？在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。祝健康快乐
2. 孩子失眠多梦入睡困难，多是这5个原因引起，家长们应该重视起来
在生活中，经常会听到一些妈妈们讨论自己孩子的睡眠情况，有些儿童经常会出现睡不着觉的情况，要不就是睡眠质量差，半夜总是醒，还需大人陪伴，拥有一个 健康 的睡眠，宝宝们才能 健康 的成长，那么孩子总是睡不好，易醒的原因有哪些呢？
（1） 精神因素所致失眠：
情绪激动，低落，等一些情绪异常表现都会影响睡眠质量，，比如我10岁的堂妹有几次看了恐怖的电影，晚上睡觉的时候，就觉得特别害怕，导致整完就没有怎么睡觉。但当精神因素解决以后，就会质量就会好转。
（2）躯体因素引起失眠：由各种躯体疾病引起的疼痛、比如感冒，鼻炎、腹泻、心悸等均可引起入睡困难和睡眠不深。
（3）生理因素所致失眠：有些孩子因为改变了生活环境，不习惯新事物等因素，喝了一些含有咖啡因的饮料，均可引起失眠，经短期适应后，失眠即可改善。
（4）疾病因素：由慢性中毒、内分泌疾病、营养代谢障碍、脑动脉硬化等各种因素引起的大脑弥散性病变，可致失眠。失眠常为早期症状，表现为睡眠时间减少、睡眠间断易醒、深睡期消失，但病情加重时可出现嗜睡和意识障碍。
（1） 入睡困难：：白天未让孩子在外充分玩耍来发泄他们的充沛精力，则晚上就不肯入睡；睡前看了兴奋的电视，听了兴奋的故事，做了兴奋的 游戏 ，都可影响睡眠；睡眠环境不良，声音嘈杂，光线太强等等因素
（2） 睡眠之痛：孩子处于生长期，睡觉容易出现小腿疼痛等现象，这是儿童的生长痛，是一种生理现象，在3 13岁之间一般均可发生，青春发育期和女孩子多见。此可能是骨骼生长与肌肉、神经发育不协调有关，也可与生长过快、活动过度、活动过强等有关。主要的解决方法就是给孩子精神上的安慰。
（3）心理压力：心理压力是影响任何年龄孩子睡眠的重要因素。随着孩子年龄的增长，面临的家庭和 社会 压力增大，主观意识越成熟，对于心理压力的意识和理解逐步加深，其睡眠不安的表现方式越接近成年人，心理压力因素的干扰也就越来越明显，所以心理压力所造成的睡眠不安多见于年纪较大的孩子。
（4）惊恐惊叫：有一部分孩子会在睡觉时发出惊恐尖叫的现象，这与孩子的心理状态有一些关系，或者与家庭氛围，情绪因素都有联结，希望家长朋友们可以做一些正确的疏导。
（1） 养成按时睡觉：
养成一个规律的作息时间，晚上上床前要排空大小便的习惯，防止起夜影响睡眠质量。
（2） 养成入睡前保持安静：
孩子在入睡前半个小时内应该尽量保持其处于安静状态，不让他看刺激性的图像，如电视、玩具、图画、网络图像等，不讲可怕的、紧张的、惊险的故事，不用吓唬的语言来逼孩子睡觉。
（3） 养成自然入睡：
孩子上床后父母不要与他讲话，不搂不抱，不拍不摇，不哄不叫，不要蒙头，不咬物品，不啃手指。白天拉上窗帘，夜间应关上灯，对害怕黑夜的孩子可用低暗的光，以防止孩子怕黑。
（4） 养成良好睡姿：
睡姿的选择以孩子感觉舒适的睡姿为宜，大人最好不要过多强制。
（5） 正确处理孩子睡眠不安：
如果孩子夜间睡眠有惊醒哭闹时，父母应仔细查看孩子是否尿床、过饱或过饥、口渴或身体不适，有无感冒、肚子痛等，不要立即抱起又拍又哄或焦急万分或烦躁不安，甚至发脾气打孩子。这样就会导致孩子不良的睡眠习惯。
3. 孩子入睡困难是什么原因导致的
1、身体不舒服，肚子痛或者感冒鼻子不通，会影响到入睡。
2、精力特别旺盛，白天的活动量不够，家长因为担心孩子会磕磕碰碰，将孩子关在家里，孩子的精力无处发泄。
3、睡前看电视或者听故事，睡前活动量特别大，造成太兴奋。
4、家长没有营造一个安睡舒适的睡眠环境，屋内灯光太亮，说话声音很大，室内的温度不适宜等。
5，平时没有养成良好的睡眠习惯，作息时间不规律，父母没有固定时间安排孩子何时喂奶，何时睡觉。
4. 宝宝晚上不睡觉是什么原因
宝宝晚上不睡觉是什么原因
宝宝晚上不睡觉是什么原因，孩子的成长是至关重要的，面对难题，家长要与孩子一起面对，孩子的发展目标很多，为孩子提供更好的学习与生活，下面跟大家分享宝宝晚上不睡觉是什么原因。
宝宝晚上不睡觉是什么原因1
常见的婴儿不睡觉的生理性原因以下七种：
1、喂养不当。吃地过饱或吃地太少，都会令身体感到不适，从而不想睡觉。
2、睡眠环境不好。婴儿不爱睡觉，可能是因为他睡眠的环境有些嘈杂，使他无法安静入睡。或者由于光线过于充足，无法安睡。室温过高或过低，使婴儿感到不适也会不睡。
3、感到不适。尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，睡姿不书法等都回使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此，应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。
4、缺乏安全感。由于抚养者离开身旁使宝宝产生了孤独或者恐惧的心理，导致宝宝不睡觉。
5、受过敏源刺激。卧室中的刺激物可能使宝宝的呼吸道阻塞，因而发生哭闹。刺激物可以是香烟味、痱子粉、驱蚊花露水、油漆等。
6、情绪感染。如果家长（尤其是妈妈）情绪不稳定，比如生气、沮丧、失眠、紧张和焦虑等，往往也容易“传染”给孩子；如果有家庭关系变故、人员之间冲突或者搬家等情况，都会使孩子处于情绪紧张状态，因而啼哭不睡。
7、活动时间过长。婴儿神经系统发育不完全，抑制功能弱。所以，长时间的活动，易使婴儿的大脑长时间处于兴奋状态，无法入睡。
8、长牙疼痛。宝宝从5个月开始长牙，到两岁半长全，会有因长牙带来的不适。观察孩子的脸颊、下巴，如果有明显的口水红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等，则可以考虑是由于长牙疼痛困扰着孩子，引起睡眠不安。待孩子牙齿长出后，睡眠会好转。>>宝宝不睡觉，问题大多在父母。
非生理性原因
1、是否婴儿患了佝偻病。由于生后没有及时添加鱼肝油制剂及辅助食物，单纯母乳喂养满足不了小儿生长发育的需要，小儿患了佝偻病，夜间就会啼哭。治疗方法是补充维生素D制剂并及时添加辅助食物和多晒太阳等。
2、是否患了肠道痉挛病。由于腹部大量积气，排不出气，引起腹痛。此病常于夜间发作，婴儿下肢卷曲剧烈啼哭。治疗方法是发作时让婴儿俯卧，腹部垫个枕头；为了减少肠内积气，喂奶后要把婴儿竖着抱起，轻拍背部让他打打嗝；再有，减少肠内积气，牛奶中的糖一定不要超过5～8％的比例，免得糖分过多引起发酵产生气体。
3、是否患了蛲虫症。蛲虫寄生在人的肠道，并在夜间常常爬到肛门周围产卵，婴儿因肛门刺痒而哭闹。如果患了蛲虫症，要服驱虫药驱虫，同时要勤洗屁股和涂蛲虫膏，也要勤换裤衩，勤晒被褥等。
4、是否缺乏微量元素。缺乏微量元素会引起大脑及植物性神经兴奋性，导致宝宝睡不安稳，需要补充钙和维生素D。如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
5、是否感冒发烧。如果婴儿头烫面红等异常，感冒发烧也能够困扰得宝宝睡不着觉。
6、是否上火烦躁。婴儿不爱睡觉，还有可能是因为喝多了奶粉而导致上火，感到烦躁
宝宝晚上不睡觉是什么原因2
婴儿晚上哭闹不睡觉原因
1、宝宝吃晚餐的原因，如饥饿，惊吓，喂养不当，护理不当等或某些疾病，如传染病，消化系统疾病，营养不足，寄生虫病等。
2、孩子在夜晚哭泣时轻时重，定时哭闹，甚至整夜，常伴有烦躁不安，惊恐或其他疾病引起的症状。
3、时刻观察病情变化，必要时做全身及化验检查，以确定病因。
婴儿晚上哭闹不睡觉怎么办
很多时候宝宝晚上不睡觉，家长肯定是苦不堪言，导致家长休息不好，影响白天工作。接下来介绍婴儿晚上哭闹不睡觉应对方法。
对于焦虑的宝宝，请尝试以下方法：
1、无声疗法适应于一些在白天过度兴奋的婴儿导致的半夜哭闹。对于这样的婴儿来说，通过“无声疗法”，也就是白天少说话，沉默的微笑和宝宝的接触，让原来高度紧张的宝宝起到了平静的'作用。
2、家庭成员不应该说任何导致妈妈焦虑的事情。喂母乳可以缓解婴儿紧张情绪，半夜哭闹的现象会逐渐消失。
3、婴儿缺钙也是网上婴儿哭闹的重要因素，可以通过补钙和维生素D治疗。
如何预防宝宝晚上哭闹
良好的睡眠习惯如下：
1、保证准时入睡，宝宝不像大人，他们不觉得累；
2、家庭尽可能统一时间睡觉，即使妈妈需要熬夜，也尽量耳语；
3、不要打开灯睡觉，这样尤其不好，影响宝宝的神经，自然影响睡眠；
4、宝宝睡觉前，让宝宝安静下来，不要太激动。
宝宝晚上不睡觉是什么原因3
婴儿白天不睡觉该怎么办
1、创造良好的睡眠环境。宝宝睡觉的房间要常开窗通风，以保持室内空气新鲜；要拉上窗帘，使室内光线略微暗淡些；不要在房间里大声谈话，要保持安静。
2、养成宝宝白天独睡的习惯。在安排宝宝入睡前半小时，要设法让他安静下来，并和宝宝一起来到床前，将睡觉用的被褥准备好、并注意训练1岁以内宝宝到睡觉时愿意自己躺下睡，不要养成抱睡的习惯。
3、创造愉快的睡觉氛围。睡觉时不要把玩具带到床上，也不要摇晃宝宝或轻拍其身体，更不要讲紧张、恐怖的故事，但可以低声唱一些催眠曲让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。
4、白天睡觉时间不宜过长。白天睡觉时间过长，会影响晚上的睡眠效果。一般一次以1小时到2小时为宜。
婴儿晚上不睡觉该怎么办
宝宝晚上不睡觉，多为昼夜颠倒，爸妈可用以下方法调整宝宝的生理时钟：
1、白天尽量不要让宝宝睡觉
在白天尽量与宝宝玩耍，将宝宝放置到光线充足的地方，使宝宝不易入睡；而到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使宝宝舒适而能安睡。
2、借助一些安眠的药剂
通过与儿科医师沟通，使用无瘾性的镇静剂，在夜晚需要让宝宝安睡时适量给予，促使其安睡；大约只要一周左有的时间，宝宝的睡眠习惯就可以调整过来了。（但这种方法一般不建议使用）
3、不予理睬
宝宝夜晚哭闹不停，只要确定无病痛，属于情绪性的哭闹，要人抚慰时，父母可置之不理，但要不动声色地在旁观察，待其哭闹累了，自然就会安睡。经过一段时间后，宝宝的心理会意识（学习）到，当睁开眼四周黑漆漆的时候，再怎么哭闹也不会有吃或有抱的。父母只要持之以恒，一定可以改变宝宝夜晚不睡的习惯。
5. 宝宝入睡困难是什么原因
宝宝入睡困难是什么原因
宝宝入睡困难是什么原因，宝宝的睡眠是很重要的，宝宝有足够的睡眠才能健康的成长，缺少睡眠会引起很多麻烦，那么对于宝宝入睡困难是什么原因呢？有什么办法缓解呢？下面就跟我一起来看下吧。
宝宝入睡困难是什么原因1
一、外在因素
1、饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。
天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。
2、缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
3、腹胀1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。
4、尿湿因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下.
5、白天太兴奋或环境的变化，稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
二、内在因素
小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
原来宝宝入睡难的原因有这么多种，除了关注外在的原因以外，我们还要关注内在的原因才可以。宝宝入睡难的问题一定要重视起来，这个习惯是影响宝宝发育的重要条件之一。因此我们要了解具体的原因才可以真正的解决宝贝入睡难的问题哦。
宝宝入睡困难是什么原因2
一、如何哄宝宝睡觉？
大多数的宝宝在吃饱后会很快地入睡。但是，也有很多时候宝宝需要在你的帮助下，才会放松地进入睡眠状态。哄他睡觉时，要保持自己的情绪稳定、动作沉着和语气温和，不要在这时去逗引宝宝，或用迅猛的`动作快速地哄抱、晃动。要注意，你的兴奋、急躁和不耐烦的情绪会传染给宝宝，使他兴奋、不安，一时很难进入睡眠状态。宝宝在睡前需要你哄抱着安静地躺一会儿，这种恬静会使他感到安全、有依靠，很快地放松下来进入梦乡。
二、哄宝宝睡觉的几种方法：
1、培养孩子的睡眠习惯
孩子还小，很多习惯的培养都是比较容易形成的。在平时中，家长可以给孩子培养一个良好的睡眠习惯。可以在每天差不多的时间范围内让孩子入睡，在差不多的时间让孩子醒来，久而久之，孩子就会培养成在固定的时间睡觉和醒来，爸爸妈妈只需要在差不多的时间哄孩子入睡，那孩子就会很容易入睡了。
2、给孩子一个好的睡眠环境
就像大人一样，一个好的睡觉的环境是很重要的。孩子入睡难怎么办？如果周围环境太吵，或者睡觉的床不舒服等，那有可能就会很难入睡了，孩子也是一样的。所以家长可以给孩子营造一个比较好的睡眠环境。
可以给孩子让孩子在一个相对安静一点的环境睡觉，给孩子准备比较舒服的婴儿床，被子等，让孩子在一个舒服的环境睡觉，这样孩子也会比较快的入睡，也可以给孩子讲讲睡前故事，听听睡前音乐，孩子在这种安逸的环境也会很容易入睡的。
3、让孩子白天少睡觉
总是听大人说晚上睡不着，是白天睡觉太多了。其实孩子也是一样的，如果白天睡太久了，那么可能晚上就会变得很有精神，不会有睡意，所以在白天的时候，家长不要让孩子睡太多。