① 孕妇胃疼什么原因
一般的孕妇胃疼在怀孕的7、8周开始胃不舒服，有胃胀、胃痛的感觉，尤其吃完饭后就觉得很撑的症状。那孕妇胃疼怎么办呢？ 严重的，不要强忍，应选择就医检查一下，以防影响到宝宝。下面的几个解决方法需看一下。 【孕妇胃疼怎么办?】 1、怀孕了，作为孕妇当然不能乱吃药，要在医生的建议下用药。 2、饮食方面：忌吃辛辣、刺激、不易消化的食物。不要吃的过多，少吃含糖高的食物。不宜吃太多高热量的食物。尽量少吃多餐。 3、多喝温水。注意合理休息。 4、平时多运动，双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时轻慢收缩腹部肌肉，但一定不要勉强用力，否则会感到不舒服。顺势将肺部气体排出，放松肌肉。保持该姿势5～20秒，不要憋气，重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。 5、孕妇胃疼时，用双拇指按揉双腿足三里穴。等到酸麻胀后持续3~5分钟就可以了。 6、经常胃疼，可以吃些维生素E+C或者螺旋藻片，半坐卧位也可以减轻疼痛。如下图。 【有助消化的食物】 玉米面粥、山药粥、小米粥，可以适当的在粥里面加一点大枣。 山药粥的做法：大米和山药各一半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上。 【孕妇胃疼是怎么回事？】 1、由于怀孕了宫体变大，造成各个器官有一定挤压，所以胃也受到一些影响。 2、由于怀孕了血中的HGG快速上升，虽其自身有保胎作用，但同时也对胃有刺激作用，也是孕妇怀孕呕吐的原因。