Ⅰ 腿关节疼痛是什么原因
导致腿关节痛的原因有很多,比如缺乏微量元素、通风、关节炎、过度劳累、关节增生、外伤、骨折、关节退行性病变等等。建议患者及时就诊,通过彩超、X光、生化检查等,明确病因后治疗。
腿关节疼痛主要是指膝关节疼痛,可导致膝关节疼痛的原因较多,如外伤、劳损、寒冷、疾病等,常见外伤主要有半月板的损伤;常见疾病包括风湿性和类风湿性关节炎等。建议出现不明原因的膝关节疼痛,及时前往医院,在医生指导下进行治疗。
Ⅱ 腿关节疼痛的原因是什么
看
疼痛
的
性质
你是属于
类风湿关节炎
的早期。
本病属于
免疫科
疑难病
之一,
病程
长,中青年发病率高,致残率高,严重影响患者的工作和生活质量。用秘方中药快速提高患者
免疫力
,调节好患者
内分泌
,使患者自身修复增生的
滑膜
,使变形的
关节
恢复正常。
●类风湿关节炎(RA)是常见的以慢性多
关节炎
为主要表现的全身性
自身免疫性疾病
。主要侵袭关节滑膜,任何年龄均可发病,以10--50岁最常见,
女性发病高于男性,以对称性多关节炎;
四肢变形为主要特征,
晨僵
、
皮下结节
、关节侵蚀、
关节畸形
,尤以
手足
小关节最为多见。
主要病理改变为关节滑膜的
慢性炎症
,
血管翳
形成,
软骨
及
骨组织
的侵蚀,导致关节
结构
的破坏,功能丧失。
●此病用激素多了,可引起
骨质疏松
,
股骨头坏死
,
糖尿病
,
高血压
等.用
止痛药
多了,可刺激胃,引起
神经
麻痹。
见意
少用或不用。
●甲氨蝶呤、硫唑嘌呤、环磷酰胺、磺胺药等:由于此类药物多有性腺
毒性
、降低人体
抵抗力
及诱发
肿瘤
的危险,因此,在用药指征及
疗程
上应慎重掌握,对用药后缓解又重新复发者多不主张进行第二次用药,以免中毒。
●环孢素A(CYA):是一种细胞免疫抑制剂。
最严重的
副作用
为肾、肝毒性。其肾毒性发生率在20%~40%,长期应用可导致间质纤维化。个别病例在停药后易复发。故不宜长期用此药,更不宜轻易将此药作为首选药物。
我认识一位山东省的
老中医
,专治
类风湿病
,治好的很多了,治好了还不复发.他的电话是:0538----7214219
Ⅲ 为什么膝关节疼
膝关节疼痛是骨科患者就诊常见原因,膝关节是人体最复杂的关节,因此膝关节疼痛原因比较复杂。首先我们来了解膝关节的结构,膝关节的骨性结构主要有股骨,胫骨,腓骨和髌骨组成,软组织结构主要有内外侧副韧带,叉韧带,内外侧半月板以及关节囊。
下面介绍常见的膝关节疼痛的原因:
1.膝关节骨性关节炎,多见于老年人,多数表现为膝关节前侧和内侧疼痛,主要是由于软骨剥脱,膝关节腔内炎性介质分泌以及膝关节力线不良导致。影像学检查都可见膝关节内侧间隙变窄,骨质增生,关节面硬化等。
2.膝关节半月板损伤,多见于年轻患者,主要表现为膝关节内侧间隙或外侧间隙疼痛明显,打软腿,股四头肌萎缩等。
3.盘状半月板,多由于先天性发育导致,正常成人半月板为内侧“C”型,外侧类似“O”型,而盘状半月板为外侧半月板发育圆形盘状,非正常解剖形状,故而引起疼痛
当然还有其他的因素引起的膝关节疼痛,临床上不多见,不在此赘述,膝关节疼痛请及时就医。
20分钟瑜伽,一次性解决膝盖痛,腰痛!
标题党看到这样的标题是不是动动手指,一滑就把这篇内容翻过了?膝盖痛?腰痛?这好像是老年人才会有的现象,跟我无关,走你!那你可是要错过猛料了。伽老师上线,拿出小本本,做笔记,划重点!
膝盖痛和腰痛的症状多见于中老年人,但是现在的人年纪轻轻也有出现疼痛症状的人。先来说腰痛,一般胖子的腰都不是很好,灵活的胖子除外,过度肥胖,使腰腹部无法承载过大的重量,从而将重心转移到腰上,所以造成了腰椎的极大负担。另外,久坐不活动,坐姿不端正也是伤害腰椎的,最最重要的一点,女性腰椎疼痛,可能跟妇科病有很大关系。膝盖痛的最大原因就是长时间受风寒,劳累。
知根知底后我们才能想出良方来应对,针对以上的症状,除了吃药,保健,按摩外,还有就是做一些缓解运动。今天小伽给各位介绍的就是一组解决膝盖和腰痛的瑜伽,每天20分钟,短期就能见效。
1.鸽子式
1.首先盘腿坐在地面上,上半身保持直立不动,接着,身体转向左侧,同时双腿以大腿压小腿的方式一左一右分开;
2.然后上半身弯曲腰部,挺立身体,略向前倾,左手曲臂抬起,朝后延伸,右手同样曲臂抬起,放在略后方的位置,两手互相勾住;收紧臀部,放在后方的腿,小腿竖直抬起,用脚趾去抵住右手手臂。
2.祈祷式手印
1.此动作同样很简单,就是双手合十,放于下巴前下方,动作虽简单,但对平复情绪很有帮助,当平时感到焦虑、慌张、不适时都可以做这个手势,能很快让人平静,安定下来。
3.牛面式手印
1.背过双手,放到腰间位置,双手做合十状小指侧边缘要紧贴在腰间,同时也要抬头挺胸;
2.如果是初次做这个动作,手臂会比较僵硬,几秒钟手臂就会出现酸痛感,可以多做几组,让手臂适应这样的扭转;
3.抬头挺胸以及手后背的动作有利于肩部的扩张,对改善弯腰驼背很有好处,尤其是长期玩手机,不运动的人尤其适用,随时随地练一下,改善肩背问题,还让你气质出众。
4.蝎子式倒立
1.首先双手五指分开,同手臂一起撑地使身体倒立,注意大臂要伸直与地面垂直,撑地的小臂可以稍微成八字打开状分开一点;
2.待身体能在空中保持平衡后,收紧臀部,双腿屈膝,一前一后伸缩,朝脑袋方向放下的腿,注意腿要伸直,不能无力的耷拉着,还有两只脚都要保持绷直状态,下腿的过程中可以弯曲一点腰部。
5.轮式
1.五指分开,双手撑地倒立,两臂间距要与肩同宽,双腿悬在空中;
2.身体平衡后,双腿缓缓朝后脑方向放下,注意腿部姿势是双腿朝外打开方式放下,直到双脚落于地面;
3.一脚用前脚掌撑地,另外一只脚收回,用前脚背撑地,注意两只脚都要保持绷直状态。
6.鸽王式
1.首先身体直立,大腿一前一后坐在地上,在后侧的腿脚面绷直,小腿直立,双手放在左右撑地,弯曲腰肢,做挺胸动作;
2.然后头连身体身体缓缓向后倾,用另外一侧手向后延伸,抓住小腿接近膝盖处的地方,另一只手曲臂缓缓抬起,放在半空中,做“OK”手式;
3.做这个动作时,大腿要与地面紧贴,腰背部要弯曲到最大程度。
7.马里琪扭转
1.首先双腿和屁股着地,上半身保持直立坐在地面上,接着双腿屈膝收缩,一条腿抬起离开地面,绕过另外一条腿的膝盖,放在该侧,在地面的腿蜷缩着放在抬起腿的大腿根处,注意脚腕处和脚背要与地相贴;
2.然后上半身向抬起腿侧扭转,双手放在胸前做合十手势。
关于膝盖痛,小伽有话说:冬季或者阴雨天的时候就尽量不要穿破洞裤了,膝盖长时间着凉就会病变。
今日互动话题:你有哪些可以缓解腰痛的瑜伽体式可以分享的吗?
造成膝关节疼痛的原因其实有很多,小密这里主要针对瑜伽练习方面的来解释。
我们都知道, 站立式的瑜伽体式很简单, 几乎不需要什么动作技巧,只需要我们调节身体的协调和打开身体的柔软度,放平呼吸就可以了。但是越是简单越是要重视,因为简单的瑜伽体式需要我们将身体的重量放在正确的位置。 如果错误的把压力给膝关节,不仅不能得到效果造成膝关节疼痛,还会使身体曲线变化。 是不是要知道了站立式也要很好的掌握动作要领才能得到好的效果。
体式1:鸟王式
1、保持山式站立在瑜伽垫上,双脚稍稍分开,上半身躯干保持向上延伸挺直,手臂自然放在身体两侧,眼睛看向正前方。
2、弯曲双腿重心转移到右腿上,左腿抬起,左腿绕过右腿上侧贴紧右腿,左小腿勾住右小腿。
3、弯曲手肘,左手压在右手,左小臂绕住右手,双手手掌相对。
4、保持此姿势几个呼吸的时间,维持重心稳定。
体式2:眼镜蛇变式
1、身体放平俯卧在瑜伽垫上,下巴贴紧地面手臂摆放在身体,两侧脚尖绷直。
2、弯曲右腿膝盖右大腿贴近地面竖起右小腿,弯曲左腿,左腿向上抬起右脚掌贴紧左腿膝盖,左腿尽量向上抬。
3、手臂向前伸直掌心贴紧地面,指尖指向正前方。
4、保持此姿势几个呼吸的时间,尽量使左脚掌贴近上半身。
体式3:反手树式
1、身体保持挺直状态,腰背部、颈部、头部向上延伸,眼睛看向正前方,双臂自然摆放在身体两侧。
2、重心转移到右腿上,慢慢抬起左腿弯曲左腿膝盖,左脚脚后跟靠近大腿根部,左腿膝盖双手向背后伸展双臂弯曲指向左侧。
3、双手向背后伸展,换成手肘双手在背后合十。
4、保持此姿势几个呼吸的时间维持重心稳定。
站立式的瑜伽体式虽然看似简单,但是如果无法掌握好动作要领,容易造成身体损伤,比如膝关节疼痛。 今天小伽带来的瑜伽体式难度并不是很大,大家一定要好好的掌握动作要领,毕竟想要得到好的效果必须要让动作标准起来才可以。 好了,赶快和小伽一起来打卡练习吧!
喜欢小伽介绍的瑜伽体式,记得分享和关注哦!
前一段时间流行一个梗,“直到我膝盖中一箭”,意思呢就是表示刚说完一句话后发生转折。很多人对这句话产生共鸣不仅是它所代表的的意思,更是它的字面意思。对,没错就是膝盖中箭,也可以说膝关节中箭一样疼。那么今天我们就来聊一聊为什么膝关节疼?
膝关节疼痛是一种临床上比较常见的症状,一般膝关节疼痛常伴膝关节肿胀、活动功能受限等问题。其临床常见原因有膝关节退行性病变、类风湿性关节炎、痛风引起的关节炎、外伤、肿瘤、先天畸形等,这些原因都有可能造成膝关节结构受损,从而引起膝关节疼痛。
接下来我们就来详细的分析一下这些病因。
1、外伤因素:
(1)急性损伤:这种损伤常见于日常生活中的外力碰撞,造成的骨质、肌肉、韧带等组织的损伤,从而造成的关节脱位或者骨折,引起局部出血、红肿、疼痛。
(2)慢性损伤:这种因素常见于持续性的机械运动损伤,或者急性外伤后引起的关节面的破损结痂后的瘢痕,使得本来光滑的关节面失去润滑作用,产生的慢性损伤。
2、感染因素:常见外伤以及穿刺后的细菌直接侵入关节内造成的感染。外伤后可能造成细菌侵入关节内,引起局部软组织炎症、邻近骨髓炎。关节穿刺过程中由于消毒不到位,造成细菌在穿刺过程中被带到关节内,引发的葡萄球菌感染、肺炎链球菌感染等症状。
3、退行性关节炎:一般又称为增生性关节炎或肥大性关节炎。
(1)原发性,原发性无明显局部病因,多见于年纪较大,体型较胖的人群,且女性患病率高于男性。
(2)继发性,继发性关节病变一般都有外伤、感染、先天畸形等基础病变,而且与吸烟、肥胖、重体力劳动有关。由于关节劳损、炎症引起关节面的退行性病变,形成软骨下骨板的反应性增生,就是我们所说的骨刺,造成关节肿胀疼痛。
4、变态反应及自身的免疫性:
(1)变态反应性关节炎:常由病原微生物及其产物、药物、异种血清与血液中的抗体形成的复合物,经过关节时沉积在关节腔而引起的组织损伤和关节病变。常见的有类风湿性关节炎、细菌性痢疾、过敏性紫癜等。
(2)自身免疫性关节炎:外来抗原或理化因素使宿主组织成分改变,形成自身抗原刺激机体产生自身抗体,引起器官和非器官特异性自身免疫病。关节病变是全身性损害之一,如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮引起的关节病变。可表现为滑膜充血水肿,软骨进行性破坏,甚至导致关节畸形。
5、骨关节肿瘤:良性肿瘤如骨样骨瘤、骨软骨瘤、骨巨细胞瘤和骨纤维异常增殖症。恶性骨肿瘤如骨肉瘤、软骨肉瘤、骨纤维肉瘤、滑膜肉瘤和转移性骨肿瘤。
出现膝关节疼痛症状,要及时就医,尽早查明病因,尽早治疗。治疗的话一般像过度劳累引起的膝关节疼痛则无需治疗,充分的休息就可自行缓解,外伤性的疼痛则需要就医治疗后期进行适当功能锻炼。痛风性膝关节炎及类风湿性关节炎则需药物治疗。
那么日常生活中出现膝关节我们应该注意哪些问题呢,上述的问题在经过医院就医治疗后,我们要尽量注意休息,且过程中还要进行适当的功能恢复锻炼,矫正正确走姿,避免负重,同时注意保暖。
您好,作为一个在临床上长期与膝关节疼痛患者接触的医生,我回答你的问题比较合适,运动量大和年迈的确是膝关节疼痛的比较常见的原因,因为运动量大了以后会产生急性损伤,尤其损伤到半月板和交叉韧带,年迈以后会有关节退变和骨质疏松等导致疼痛。去除这些原因后还有一些其它可能性,例如不当的走路姿势形成的持续劳损,上下关节的影响,以及由腰椎间盘突出等导致神经压迫而带来的,如果这些常见的原因还不能解释的话,可以考虑下免疫系统疾病和血液病,希望能帮助到你。
膝关节疼痛时骨科常见的一种情况,有可能是受到损伤,也有可能是患有风湿类风湿等疾病,要看是那种情况。
膝关节疼,排除一些事故导致的膝关节疼痛,它的原因也是多方面的。
随着年龄的增长,关节功能出现退行性改变,包括关节结构、骨质出现骨质疏松,软骨会出现磨损,甚至出现弹性改变,韧带出现增生、强度下降、弹性下降,包括周围肌肉、关节囊等病变,都可导致膝关节疼痛。
当我们出现了膝关节的疼痛,首要的就是找到病因,对症用药,膝关节自然就不痛了。
膝关节是人体中非常重要的关节,很多人在日常生活中都出现过膝关节的疼痛,症状较轻者休息片刻能够缓解,严重者会影响正常的行走。对于膝关节疼痛的患者来说在治疗时必须要明确是由哪些原因引起的膝关节疼痛,除了治疗之外,还应该在日常生活中正确的保养膝关节。
引起膝关节疼痛的原因比较多:
在日常生活中如何正确的保养膝关节?
1、进行适度的运动
在日常生活中保养膝关节可以根据身体情况进行合适的运动,在膝关节疼痛时应该避免关节进行负重的剧烈运动,可以进行大腿肌肉力量的锻炼,能够缓解肌肉损伤的现象。在运动之后可以局部冰敷,能够预防运动过程中出现的疼痛。
2、饮食
保养膝关节还可以通过饮食,对于体重超标的人群应该适当地减重以免加重膝关节的负担。对于女性中老年人群还应该均衡饮食保证钙元素的摄入,预防骨质疏松的出现,此外还可以适当地补充软骨基质和胶原蛋白,也能够减轻关节疼痛的症状。
引起膝关节疼痛的原因有很多,对于不能缓解且比较严重的膝关节疼痛必须要寻找专业医生的帮助,针对原因进行治疗。同时还应该从运动以及饮食方面预防和治疗膝关节的疼痛,能够改善患者的生活质量,提升膝关节的运动功能。
Ⅳ 腿关节疼痛时常发生,是什么原因造成的
很多时候,我们会莫名其妙的出现腿部疼痛,尤其是腿关节疼痛,膝盖、踝关节有时疼痛难忍,不知如何是好,那么腿关节疼痛时常发生,是什么原因造成的?运动过量、腿部受凉、各种疾病都有可能造成腿关节疼痛发生。
腿关节疼痛可能是运动过量造成。人们在进行大量体育运动,或是大量体力活后,会感到腿关节疼痛,这就是因为运动量过大、运动时间过长,使腿关节出现损伤出现磨损,腿关节软骨磨损过度,导致腿关节酸痛出现。这时要多注意休息,恢复体力后,关节疼痛会缓解很多。
总之,很多原因都有可能造成腿关节疼痛,面对疼痛,影响我们的生活,造成多种不便,也让人感到痛苦。通过按摩腿关节、给腿部保暖能有效缓解疼痛,如果是疾病造成的疼痛,一定要及时治疗,防止腿关节疼痛恶化。
Ⅳ 腿关节无故疼痛是什么原因
病情分析:你好
关节疼常见的病因有这几种情况:关节周围韧带损伤,软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤,关节滑膜炎,骨性关节炎骨关节炎等等.所以还是到医院检查才能知道.意见建议:注意事项:
一,严重的膝关节骨质增生会造成关节的功能障碍,当活动量过大时,还可诱发急性创伤性滑膜炎,在做膝关节锻炼应注意以下几点:
(2)坚持做股四头肌(大腿前面肌肉)主动收缩,每天4-5次,每次10-20下.
(3)仰卧屈膝屈髋做蹬自行车样动作,每天2-3次,每次50下.
(4)不负重做下蹲和起立运动,连续30-50下,每天2-3次.
(5)切忌做膝关节的半屈位旋转动作,防止半板损伤.
二,家庭事务不宜做蹲下擦地或洗衣.
三,减轻体重:如过胖的人宜减轻体重,减低膝关节压力.
四,行走有疼痛时可用拐杖或助行器辅助,减轻疼痛.
Ⅵ 腿关节老是疼,因为什么原因呢
.主要有可能是属于腿关节局部慢性劳损,或者是退行性关节炎而导致的症状,最好到医院拍x光片检查,明确诊断,暂时少上下楼梯,少走山路,建议您可以多用艾叶红花伸筋草煮水泡脚,每次泡半个小时左右,还可以配合做下针灸理疗治疗,疼痛厉害,也可以配合吃点非甾体类消炎药,美洛昔康的布洛芬。