❶ 男人脚凉是怎么回事
男人脚冷有以下几个原因:一、阳气郁遏,由于情志不遂,精神常处于焦虑紧张或抑郁状态下,阳气被郁遏不能外展,就会出现脚冷,这种冷一般不会超过膝盖以上,需要疏肝解郁,放松压力,此类情况多见于青中年人。二、阳虚,人体的脾肾阳气不足,导致阳气不能温煦人体的下肢,出现脚冷此时多用温补脾肾的方法,这种情况多见于老年人。三、湿气重,中医认为湿性趋下,当湿气比较重的时候,湿邪停聚下肢,而湿为阴邪,它会阻碍阳气的运行,就会出现脚冷,这时应该温化寒湿为主,这种情况任何年龄均可见。
❷ 男人脚凉是什么原因
男人脚凉是肾阳虚、气血亏虚所致。引起男人脚凉的原因:
主要由于长期熬夜,不运动,饮食不健康等因素,造成了气血运行不畅,导致体内阳气瘀滞,而出现手脚冰凉的症状。
治疗:
1、应用中药调理,可以用黄芪、红参、鹿茸、肉苁蓉等具有补气、补肾阳的药物,水煎代茶饮;如果症状严重的,可以用金匮肾气丸,补肾阳、补肾气的药物来治疗。
2、在饮食上,可以多吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等具有温补作用的食物。
3、还要适当的增加体育运动,注意保暖,尤其是对腿和脚的保暖。
❸ 男人脚凉是什么原因怎么办
一要注意保暖,特别是注意保持腰背、小腹和腿脚的保暖。
二要穿比较宽松的衣服,切忌穿紧身衣裤,以免因衣裤过紧影响末梢血液循环而加重手脚冰凉。
三要在晚上睡觉前用热水泡脚,改善局部血液循环,让脚热起来。
四要加强体育运动和体力劳动,这样可让肢体血液循环和新陈代谢加快,能使人充满活力,周身温暖舒适。
五要多吃乌鸡、牛肉、狗肉、羊肉、韭菜、核桃、桂圆等温热性食物。避免吃生冷、冰品或冷饮,少吃瓜果、白萝卜、绿茶等寒性食物。
六要适当服食人参、党参、当归、生姜、黄芪、茯苓、白术、干姜、高良姜、肉桂、桂枝等具有健脾补肾、温阳散寒的药物。
七要用艾条温灸或按摩中脘、神阙、气海、关元、涌泉等穴位。
❹ 男人手脚冰凉是什么原因引起的
症状起因
1、环境因素
天气寒冷,人体血管收缩,血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指(趾)尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚冰凉。
2、心血管疾病
心脏病等心血管疾病使血液循环不畅,可以导致手脚冰凉。
3、肾功能受损
肾功能受损降低了全身的有效血流灌注量,使全身的血液循环处于不佳状态。
4、胸腺机能减弱
由于胸腺是人体体温调节的主要器官,故当胸腺机能减弱时,可能出现手脚冰凉。
5、其他因素
冻伤、身心压力、药物副作用等使血液循环不畅,可以导致手脚冰凉。除此之外,雷诺综合征也可导致手脚冰凉。
6、中医病因病机
(1)阳气衰微:因素体虚弱,肾阳不足;或热病发汗过度,阳气外泄;或吐泻过后,阳气暴脱;或大出血后,气随血脱,出现手脚冰凉。
(2)寒邪客表:由于寒邪侵袭肌表,寒为阴邪,主收引,其性凝滞,卫外之阳气被遏。而引发手脚冰凉。
(3)热邪内郁:外邪由表入里,郁而化热,里热炽盛,热极阳郁;或外邪侵袭肝胃,气机郁滞,阳气不能通于四肢,而出现手脚冰凉。
(4)肝气郁结:情志不畅,怒而伤肝,肝失条达,失于疏泄,阴阳不相顺接,发生手脚冰凉。
(5)另外,气血不足或各种痛症也会出现手脚冰凉,治疗原发病后手脚冰凉会消失。