① 如何分辨口臭是口腔问题还是肠胃问题
口腔有没有坏的牙齿，或者牙龈状况不好，有的话先怀疑口腔引起；如果治疗完还有症状，或者口腔没问题就去消化科看看。
口臭的主要病因与口腔卫生不良、口腔及全身疾病、进食特殊食物有关，好发于口腔卫生差者、长期吸烟者、伴有其他疾病者等人群。此外，吸烟、饮酒和药物会诱发口臭。
口腔卫生不良
不注意口腔卫生是最常见的口臭原因，与不刷牙、不漱口、或刷牙不彻底有关。口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。
另外，有些戴假牙的人不注意假牙的清洁或假牙材质劣质或粗糙，口腔内也会有气味。
口腔及全身疾病
口腔疾病也会导致口臭，龋坏牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。
有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起，如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。
此外，邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。患有糖尿病、免疫缺陷性疾病、艾滋病、慢性肝肾疾病等也会导致口臭。
进食特殊食物
特殊食物癖好会导致生理性口臭，有人特别爱食用大蒜、大葱等，口、胃中都会有令人不快的气味。此外，不良饮食习惯也会导致口臭，如进食食物过于精致，缺乏纤维素导致便秘。
长期饮水少导致唾液分泌减少，正常情况下唾液对口腔有清洁作用，因唾液减少可导致口腔内细菌滋生导致口臭。
牙周疾病
引起口臭的原因多数情况下是牙周疾病，随着年龄的增长，唾液分泌减少，就很容易引起牙周疾病，早晨出现的口臭状况，也多为牙周疾病的表现。
② 如何辨别口臭的原因
引起口臭的原因很多如：
1、肝火亢盛，耗神伤精，火气上炎所致。
2、胃肠蕴积湿邪热毒，心火亢盛，而上攻头、目、口、喉，浊气下行，邪结肠胃所致。
3、胃阴受损则津液不足，虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结，阴虚津亏所致。
4、脾虚气滞，寒热互结，升降失司所致。
5、气候、精神、饮食因素，造成脾胃失节，而气滞、食积;心情不舒致肝火犯胃，气郁不舒所致。
这些都是导致口臭的原因
③ 如何判断自己是否有口臭
如何自己检测自己有没有口臭？
方法1、借助棉签
为了检测自己有没有口臭，我们可以借助棉签这个工具。我们可以找出一根棉签，然后用棉签的头伸进嘴里搅一搅，然后呆个十几秒钟再拿出来，如果闻起来非常臭的话就说明你自己有口臭了。棉签是比较常见的物品，因此这个方法很是便捷。
方法2、朝手掌哈气
其实还有一个比较方便的方法就是我们可以将两只手呈捧的姿势，然后往手掌里哈上几口气，然后迅速将两手捂到鼻子上闻，如果闻起来比较臭的话，那就说明自己有口臭了。这是一项不借助任何工具就可以检测的方式，又准确又便捷，因此推荐大家使用。
方法3、借助毛巾的帮助
如果手边有毛巾的话，可以借助毛巾来检测自己是否口臭，这和第二个方法其实是一个原理。我们可以找一块毛巾，然后迅速的往毛巾上哈几口冲做气或者是吐两口唾沫，然后迅速的用鼻子去闻，如果闻起来臭就说明自己有口臭了。
方法4、闻自己的唾液
如果人有口臭的话，那么他的唾液应该也有臭味，我们可以借助这一原理，可以采取闻我们自己的唾液来检测自己是否有口臭。我们可以从手臂上唾了一口唾沫，带唾沫半干不干时，然后去拿鼻子闻一下，如果有臭味那就逃离不了口臭的命汪渗运了。
方法5、观察口腔状况
前面几种方法都是通过闻来散陵衡检测自己是否有口臭。最后一种方法，我教大家用看的方式，因为如果有口臭的话，那么他的舌头上就会有比较黄比较厚的舌苔，再加上牙齿也会变得很脏或者是很黄，就难逃口臭的困扰了。
口臭对一个人的影响真的很大，它会使人在关键的时刻掉链子。如果能够知道自己口臭的话就可以通过很多方式来消除这种现象，但是很多人都不知道自己有口臭，这就需要方法来进行自我检测了。本文就介绍了几个自测口臭的好方法，希望对大家有所帮助。
④ 怎样知道自己有口臭
有没有口臭一般可以通过观察舌苔、牙垢检测、唾液检测、呼吸检测等方法辨别。
1.观察舌苔：如果有口臭舌苔表层可能会有白色或者黄色分泌物存在。
2.牙垢检测：患者可以进行牙线剔牙，牙线上残留着牙垢，如果发出臭味可能有口臭。
3.唾液检测：患者可以用舌头舔手背，让唾液在手背上残留，如果干后有臭味可能有口臭。
4.呼吸检测：双手捂住口鼻、大口哈气，可以闻到是否有口臭。
建议日常注重口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯，定期进行口腔卫生检查、洗牙等。引起口臭的原因较多，若口臭比较明显，建议及时就医对症治疗。
用棉签擦试舌头内部，如果呈黄色，就可能会有口臭。
口臭会影响人们的人际交往，如果有口臭，必须尽快处理好。如果有口臭，生活中可以嚼一点茶叶（或吃几枚大枣）；试着喝1杯牛奶；用盐水漱口或在口中含盐水片刻等。此外，注意保持口腔卫生，养成早晚刷牙的习惯，饮食以清淡为主，以降低口臭发生率。
⑤ 口臭是什么原因引起的怎么判断自己是否有口臭
日常生活当中延期考试后的主要原因有胃里上火，肠胃功能消化异常，短期之内吃过一些导致口臭的食物等等，判断自己口臭的方法非常简单，我们只要把手挡在我们的嘴前，轻轻哈一口气就可以闻到自己是不是有口臭了，如果是上火引起的口臭的话，那么我们可以根据自身的实际情况，缓解一下自己胃里上火，这样的话可以从根本上解决口臭，当然如果上火的情况比较严重的话，也可以通过一些中药来去火，不过在服药之前一定要在医生的指导下进行。当然消化功能异常，这种情况也可以通过中医的方法来调理一下。除此之外，在日常生活当中想要缓解口臭的话，有以下几个小方法：
3、嚼口香糖
利用嚼口香糖的方式去除口臭，可以说很多人都知道，这种方法也确实比较管用，口香糖当中含有很多的味道比较强烈的人造香精，在我们咀嚼口香糖的时候，这些人造香精就可以散发出让人们觉得比较好闻的口气，不过需要注意的是，一般口香糖不要咀嚼超过15分钟，因为这样可能产生有毒物质。