① 腰的左下方为什么会疼
腰痛,别以为都是“劳损”
引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿觥⒀�考甭�酝馍嘶蚶退稹⒀�±退稹⑶恐毙约怪�椎取T诖�彻勰钪校�谝话慵觳榕懦�膊∫蛩睾蟮穆�匝�闯1坏弊觥把�±退稹保�涫担�?4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征,但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛,有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显,有的人才 18岁就患了这种病。
腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征,也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关,原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失,肌肉血流量下降,疏松脂肪组织变性。由于这种损害,造成了患者无论是多走、多坐还是多卧,都会腰疼,即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。
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揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。
滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感。
压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈。
捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩 30次。
抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓 36次。
抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动 15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。
点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),点按 1-2分钟,直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
此保健操每天反复做几次,会对脊椎、颈椎起到很好的保护作用。
② 左侧腰部疼痛怎么回事
腰左侧疼的原因可有以下几点:
1、除了骨科以外,还要除外泌尿外科结石,比如肾内科肾炎,都有尿方面的问题;
2、还有疼痛部位存在区别,有些胰腺炎也会导致腰疼;
3、除此以外,左侧腰疼最大的可能性是左侧腰部神经受到挤压。病因是椎间盘向左突出,或者腰椎滑脱刺激左侧神经根,或者有些较明显的韧带骨化压迫到左侧的神经。
由于人的神经左右对称、左右分开,只累及一侧神经就会引起相应那侧的腰部症状。所以左侧腰疼多数情形下都是因为左侧神经受到压迫,具体原因可以到专门的骨科医院找骨科医生就诊,明确病因。
1、腰肌劳损
出现腰痛的情况时,对于腰痛是什么原因,大部分人第一反应都会想到是腰肌劳损。假如大家长时间维持一种姿势,如长期站立、长期背负重物等,这就会导致腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部积聚过多的乳酸,使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制,终极导致出现腰肌劳损出现腰部酸痛的情况。
2、子宫、附件等疾病
如果女性患上妇科疾病的话,则也会出现腰酸痛的,如宫颈炎或者是盆腔炎等妇科疾病。盆腔炎是女性腰痛的最常见原因,多表现为腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状。而之所以会引起腰痛是由于炎性渗出物增多,致使盆腔粘连所致,严重影响生活和健康。
3、生理特性引起
很多女性在经期阶段都不留意饮食,经常是大口的吃冷饮,这样的话就会导致气血呆滞,经络不通,进而导致腰痛或者是痛经。还有一部分女性在经期不留意休息,长时间的劳作也会使经期出现痛经以及腰部酸痛的情况。
如果病人出现腰后左侧部位的疼痛,弯腰时疼痛明显的加重,并且,局部按压有明显的压痛点,这种情况主要考虑与腰部肌肉劳损受凉或者是外伤有关,以及腰部筋膜出现劳损以后引起的筋膜炎所导致。
③ 左侧腰部疼痛怎么回事
腰左侧疼的原因可有以下几点:
1、除了骨科以外,还要除外泌尿外科结石,比如肾内科肾炎,都有尿方面的问题;
2、还有疼痛部位存在区别,有些胰腺炎也会导致腰疼;
3、除此以外,左侧腰疼最大的可能性是左侧腰部神经受到挤压。病因是椎间盘向左突出,或者腰椎滑脱刺激左侧神经根,或者有些较明显的韧带骨化压迫到左侧的神经。
由于人的神经左右对称、左右分开,只累及一侧神经就会引起相应那侧的腰部症状。所以左侧腰疼多数情形下都是因为左侧神经受到压迫,具体原因可以到专门的骨科医院找骨科医生就诊,明确病因。
1、腰肌劳损
出现腰痛的情况时,对于腰痛是什么原因,大部分人第一反应都会想到是腰肌劳损。假如大家长时间维持一种姿势,如长期站立、长期背负重物等,这就会导致腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部积聚过多的乳酸,使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制,终极导致出现腰肌劳损出现腰部酸痛的情况。
2、子宫、附件等疾病
如果女性患上妇科疾病的话,则也会出现腰酸痛的,如宫颈炎或者是盆腔炎等妇科疾病。盆腔炎是女性腰痛的最常见原因,多表现为腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状。而之所以会引起腰痛是由于炎性渗出物增多,致使盆腔粘连所致,严重影响生活和健康。
3、生理特性引起
很多女性在经期阶段都不留意饮食,经常是大口的吃冷饮,这样的话就会导致气血呆滞,经络不通,进而导致腰痛或者是痛经。还有一部分女性在经期不留意休息,长时间的劳作也会使经期出现痛经以及腰部酸痛的情况。
如果病人出现腰后左侧部位的疼痛,弯腰时疼痛明显的加重,并且,局部按压有明显的压痛点,这种情况主要考虑与腰部肌肉劳损受凉或者是外伤有关,以及腰部筋膜出现劳损以后引起的筋膜炎所导致。
④ 左侧腰部后面疼痛是什么原因
左边背后腰部疼痛可能有以下几种原因:
第一、带状疱疹,在带状疱疹的早期可以出现一侧腰背部的疼痛,在潜伏期1-2周过后可以出现成群的疱疹,这时要到皮肤科进行早期的诊断和早期的治疗;
第二、肋间神经痛,肋间神经痛的患者可以出现一侧肋间神经走行处的疼痛,常为隐痛、刺痛或者是放射样的疼痛,这时要进行早期的查体、早期的诊断,必要时进行营养神经以及封闭治疗;
第三、肋骨的疾病,当肋骨出现了肿瘤或转移瘤时,就可以出现一侧腰背部的疼痛,这时要进行肋骨的CT、ECT的检查来进行早期的诊断和早期的治疗。
左腰后面出现疼痛,可以引发出现的原因是比较多的,可以分为以下几点。
第一,肾虚而诱发出现腰部疼痛,腰部发酸。
第二,可能是由于日常生活中用力的不当,姿势的不当,或者是长期弯腰负重,长期的姿势不正确导致腰部的肌肉发生了疲劳,而诱发患者出现腰部的疼痛。
第三,还不能排除由于泌尿系统的炎症或者是结石以及肾炎疾病而诱发出现的。
第四,基本上就是由于腰椎的疾病诱发出现,比如腰椎间盘突出,腰椎的骨质增生,腰椎的滑脱等疾病,引起患者出现左腰后面疼痛发生。
⑤ 女生左腰部下方疼是怎么回事
病情分析:
1,腰痛可以是肾缺血、肾炎、腰肌劳损等,但是肾炎会有搭带卖,肾区的叩压痛,小便蛋白阳性等。腰肌劳损多可见,劳动后更为加重。知逗
指导意见:
此外一些行毁肾结核等建议你拍个腰部的片子,检测一下尿常规,肾功能、尿微量白蛋白、胱抑素C,等,注意休息,明确病因之后在治疗。
⑥ 左腰下方疼痛是什么原因
在现实生活中,很多人都出现过腰部疼痛的情况。这样的病号非常多,有一些是在正中间疼痛,而有一些是在两侧疼痛。如果左腰部下方出现疼痛,这是什么原因引起来的呢?下面就给大家分析一下!
它的主要症状就是在受伤后突然出现腰部的疼痛,并且呈持续性,有的第2天症状会加重。并且它的疼痛点以一侧为主。
对于这种单侧疼痛的情况,我们还要考虑是不是输尿管的结石。有很多因为这个疾病,误来我们骨科看病的患者。它的原因其实很简单,就是结石堵塞在输尿管,导致的剧烈疼痛。
它的主要症状就是疼痛剧烈,基本上都是位于一侧。伴有恶心呕吐,甚至血尿的情况。
妇科疾病对于女性来说,还要考虑妇科的疾病。比如盆腔炎、肿瘤等。这种最好到妇科去检查治疗。因为我们不专业,所以也不过分的解说。
引起左腰下方疼痛的原因还有很多比如小关节紊乱、骨折等,这个需要仔细的检查。希望这些能给大家带来帮助。
⑦ 腰的左侧疼痛,是什么原因导致的
腰的左侧疼痛,是什么原因导致的?
左边腰酸疼的常见原因有左侧腰部肌肉软组织损伤、腰椎间盘突出、泌尿系疾病、女性生殖系统疾病、带状疱疹。
腰背痛主要是指下部腰椎、腰骶区或骶髂区感觉到的疼痛。常伴有坐骨神经痛,疼痛向一侧或两侧臀部或下肢放射。
就诊科室:急诊科、骨科、泌尿外科、肾内科、妇科
部位:腰骶部
常见疾病:腰肌劳损、脊柱外伤、类风湿关节炎、尿路感染、肾结石、盆腔炎
检查X线检查、CT、磁共振、B超、血常规、类风湿因子测定
⑧ 左下后腰非常疼,是怎么回事是什么病吗
腰痛是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰痛的原因很多,也不知道你有没局拆有别的症状,平时常见的就是腰肌劳损或者肾阴虚引起的,如果是劳损了,多注意休息和腰部保暖,然后在家备一个亿长寿的远红外护腰配合针灸,按摩,能很好的起到活血化瘀,镇痛的效果,如果是肾阳虚桐猜枣兆滑,建议还是去医院检查治疗。
⑨ 男性后腰左侧疼痛是什么原因
拥有健康的脊椎,不仅可以让男性起来更加挺拔高挑,最重要的是不需要承受腰酸背痛的苦恼事情。下面由我为大家整理的男性后腰左侧疼痛的原因,希望大家喜欢!
男性后腰左侧疼痛的原因
1、腰椎病变
腰椎病变也会引起腰痛,随着年龄的增长,腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变,容易引起腰椎管狭窄,压迫脊髓和神经根,导致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬,也可导致持续性腰痛。
2、肾积水
肾积水是由于输尿管结石、肿瘤、先天性疾患等各种原因导致输尿管梗阻,使尿液不能顺利排到膀胱而引起的肾脏病理改变。肾积水的症状主要是腰部一侧发酸、胀痛。
3、不良性生活
性生活太过频繁会导致劳损性腰痛,但是性生活未尽兴也会引起神经性腰痛。所以进行性生活时,双方一定要保持适当的频率,而且要量力而行。
4、前列腺问题
前列腺问题中最常见的就是前列腺炎了,前列腺炎不仅有下腹痛、会阴痛,还伴随着腰痛。但是前列腺炎的腰痛多在下腰部,跟其他症状的腰痛有一定区别。
5、腰部损伤
腰痛还有可能是腰肌劳损引起,久站、负重过大都会导致腰肌劳损。
6、泌尿系统
很多肾盂肾炎患者也会出现腰痛的症状,不过这种腰痛主要为胀痛。除此之外,泌尿系统结石、结核也会有腰痛的表现,不过它的特点是血尿伴肾绞痛,或有排尿中断、排尿困难、尿血、腰痛等症状。而盂肾炎则是血尿伴尿痛、尿血、尿频、腰痛、发烧。
男人正确的护腰方法
护腰首先要调整生活方式,注意预防肾脏亏虚,比如不能熬夜、避免久坐。
其次,要注意合理饮食。男性可以根据自己的体质状况,选择一些补益肾脏的饮食。如多吃一些黏滑的食品,如海参、墨鱼、雪蛤、泥鳅等。
最后是要加强锻炼。在此,推荐一个锻炼姿势——转腰远眺。
方法:双脚分开与肩同宽,脚与膝关节朝前,微微屈腿。上身以腰为轴,用头带动整个颈部及上肢,慢慢转动直到最大角度,再转到前面。
整个过程中腰尽量做到直立,左右各做10—20次。
这个动作可以减轻单一姿势导致的腰痛,有效锻炼腰部肌肉群,提高腰部力量,同时对脊柱骨、椎间盘等腰部关节疾病的预防与康复有一定作用。
此外,控制体重也能有效保护腰部。有啤酒肚的男性,就像在腰上挂了一个大沙包,使得身体的重心向前倾,大幅增加了腰部的负担。所以,减掉啤酒肚也是保护腰的重要内容。
腰痛是很多男性都存在的现象,偶尔出现一次腰痛可能没什么大不了,但若是长期出现腰痛的情况,朋友们可要引起重视。以上就是导致男性腰疼的几种原因,建议出现腰疼的男性不要有病乱投医,有了不适请立即去正规医院就诊。
⑩ 后腰左侧疼是怎么回事
后腰左侧疼痛,考虑是腰肌劳损,中医理论认为,是肾虚所致,衫罩粗症状表现为:腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛,或隐隐作痛,或酸痛不适,治宜补肾益气为主。
建议您可以看中医科,确闷空诊的话,治疗建议可选择壮腰健肾丸和小活络丹。注意常吃具有壮腰补肾、活血通络的或镇食品,如核桃、栗子、里脊肉、虾、动物肾、韭菜、山楂、丝瓜、枸杞等。注意休息,工作时注意姿势,避免长久弯腰和过度负重。