① 血稠是什么原因引起的
血稠的原因不是很明确,可能跟代谢紊乱、循环异常、烟酒嗜好、情绪应激、感染等有密切关系。血稠是指一种或多种血液黏滞因子升高所造成的病理综合征,其与红细胞变形性降低、聚集性增高、血小板功能亢进、纤维蛋白原和胆固醇含量增高或红细胞比容绝对或相对增高等因素有关。多发于中老年人,是导致动脉粥样硬化性心脑血管疾病的主要因素。
血稠的患者建议低盐、低脂饮食,多进食新鲜的水果、蔬菜,蔬菜可以选择芹菜、西兰花、黄瓜、胡萝卜等,水果可以选择柚子、猕猴桃、火龙果、香蕉等,避免高脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、动物内脏。有条件的话,可以每天喝几杯信和安堂虫草花泡的茶,能稀释血小板凝聚,降低血液粘稠度。
② 说说血稠是什么原因造成的
“血稠”并不是一种医学术语,它在医学上被称为“高粘滞血症”,多出现于中老年人群中的一种病症,其原因较复杂,但其常见的原因主要有二,其一,血中各类物质含量超标,比如各类血浆蛋白、血小板、甘油三酯、胆固醇等等,这些物质充斥在血管中,互相纠缠粘滞在一起,慢慢堆积,最终沉积在血管之中,形成血栓阻塞血管;其二,夜间人们随着呼吸、出汗、排尿等因素将自己体内的水分排出了体外,导致体液失水浓缩,于是血液相对来说变得粘稠了!是很严重的,而引发血稠的主要原因是因为细胞浓度增加,体内的水分缺乏导致的,因此此时要尽早的进行补水,要多喝水,每天都要保证有充足的水分摄入,同时也要注意多锻炼身体,要坚持进行体育锻炼,运动锻炼是能够有效的增强身体素质的,能够缓解血稠的症状。
③ 血稠是如何引起的可能是4个原因在作怪,要及时纠正
随着年龄增长,患心脑血管疾病的风险会更高。而血液粘稠度是心脑血管疾病的重要因素,人的血液一旦粘稠,就容易造成血液循环不良、斑块和血管阻塞。严重时会引起脑梗塞、心肌梗塞、脑出血等后果,威胁人们的 健康 和生命安全。
导致血液粘稠的因素不仅与年龄增长、代谢能力下降有关,还与生活中的各种不良习惯有关。
有的人注意养成良好的生活习惯,合理饮食,多运动,不吸烟、不喝酒,避免错误的生活方式,血液会保持良好状态。
什么习惯会导致血稠?
1.喝水少
在生活中,很多人不喜欢喝水。人体不能及时有效补充水分,血液中的水分也不足。在这种情况下,血液系统自然会变得更加粘稠。容易造成血管阻塞。
2.吸烟
长期大量吸烟是一些人血液变浓的原因。为了保持 健康 ,远离烟草是非常重要的。但是,很多人不离烟,在长时间大量吸烟后产生有害物质,除了肺部病变外,还会降低抵抗力
此外,血液粘度本身就高,大量吸烟得到的焦油、尼古丁,容易进一步影响血液循环。因此,在调节血脂的过程中,我们需要少吸烟。
3.运动量少
由于工作繁忙,缺乏 体育 锻炼,导致身体新陈代谢率下降。留在血液中的垃圾不能及时排出,导致血液在运动过程中变得越来越粘稠。运动可以加强新陈代谢,让身体将有害物质排出体外,保持正常的血液循环。
4.不 健康 饮食
如果总是吃大量高热量的食物,会使身体发胖,进而使血液粘稠,循环受阻。富含脂肪的食物,如饼干、点心、等含有大量糖分的食物要少吃。
如何降低血液粘度?
为了避免体内脂肪和糖分积累过多,应控制每日热量摄入。饮食宜清淡易消化,遵循少盐少糖的原则,只吃七顿饱饭,避免暴饮暴食。
少坐多动,每天至少30分钟以上的有氧运动,能促进血液循环,提高血液粘度。但运动后应及时补充水分,以免血液粘稠;学会释放压力每个人都有自己的压力,但是我们应该找到各种方法来消除压力,比如散步、打球。听音乐或跳舞。要保持积极乐观的态度。
还要养成多喝水的好习惯。早上起床后,每天三餐前1小时和睡觉前,喝一杯200毫升水,最后希望大家都有一个 健康 的生活方式,
④ 血液粘稠是什么原因导致的平时该怎么预防
血液粘稠,多数是压力过大或者大量饮酒,还有就是经常吃的大鱼大肉,导致身体里面的血糖过高,所以才会造成血液粘稠。在平时生活中,我们要多注意自己的吃的方面。而且还要及时看诊,问医生,买一些预防的药。
而预防的方法有很多,最直接的就是,放轻松,减轻精神压力,少量饮酒,还有就是多吃蔬菜,多运动。其实很多的疾病都是通过吃和运动就可以减轻症状的。像血液粘稠就是其中的一种。减轻我们对大鱼大肉,山珍海味的摄入,反而增加蔬菜用维生素来促进我们身体的健康生长发育。还有就是不要长时间的劳累加班,精神压力过大,要学会调节自己的精神压力。
最最重要的一点就是平时要多喝水,有通过水来稀释血液中的粘稠程度。如果血液粘稠的程度已经影响到了生活,那么就要及时就医问诊,听从医嘱,让医生来开药,并且自己进行有效的治疗。而在吃药期间也要保持良好的生活习惯,这样才能事半功倍。
⑤ 血比较浓是什么原因
血液过浓医学上叫血稠~ 血稠医学上叫高黏稠血症,中老年人易患,可经血液流变学检查确诊。影响血液黏稠度的主要因素有:血细胞性因素,如血细胞数量多少、大小、形态,红细胞变形性,血小板功能等。血浆性因素,如血浆蛋白(特别是纤维蛋白原、免疫球蛋白)、血糖、血脂、纤溶活性等。血管性因素,如血管长度、直径和内膜光滑度等。其他因素,如情绪、生活模式、吸烟、饮酒等。以上因素如发生障碍或出现异常,就可发生血液黏稠 □血稠的后果 1.血流缓慢,如同时有血管内膜粗糙(动脉粥样硬化),血小板易聚集破裂形成血栓,发生心脑血管疾病。 2.血液瘀滞、循环不畅、供血供氧不足,可出现头昏脑涨、胸闷、气短、疲惫等症状。 3.损伤大血管和微循环,加速糖尿病患者并发症的发生和发展。 4.易使癌症患者的癌细胞在体内生长、扩散和转移,并影响抗癌药物的治疗效果。 □血稠的防治措施 饮食疗法饭菜宜清淡,多吃些粗粮和绿叶蔬菜、瓜果,如黄豆、玉米、燕麦、荞麦、洋葱、黑木耳、西红柿、橘子、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。动物脂肪(特别是动物内脏)和甜食,可增高血脂,加重血稠,因此应少吃。 戒烟限酒多饮水大量吸烟和饮酒,可使血液黏稠度增高。早晨起床后和晚上就寝前,喝一大杯白开水,可降低血液黏稠度。平时还可多喝茶。喝茶不仅能补充水分,稀释血液,还可降低血脂和抗癌。 药物治疗可在医生指导下用药,血脂高者用降脂药,血糖高者用降糖药,红细胞聚集性强者用潘生丁,红细胞变形性差者用三磷酸腺苷等,纤维蛋白原增高者用蝮蛇抗栓酶,血小板聚集性强者用阿司匹林等,红细胞增多者可用血液稀释法治疗,也可采用活血化瘀的中药,如丹参、川芎、红花、桃仁、当归、赤芍等。 坚持体育锻炼散步、慢跑、打太极拳、做健身操等,可加速体内脂肪代谢,降低血脂和血液黏稠度。 缓解或消除精神压力生活实践证实,长时间精神紧张或心理压力过重,容易导致血液黏稠度增高。故应保持愉悦的心情,让自己从精神压力大的处境中解脱出来。
⑥ 请问我血有点浓是什么原因
血有点浓陆雹,也就是常说的血液粘稠度高,其原因有:1、喝水少导致丛纤;2、血脂高,红细胞多,或饮食油腻;3、其他病理因素导致。早郑帆
⑦ 血液浓度高是怎么回事
血稠医学上叫高粘稠血症,中老年人易患,可经血液流变学检查确诊。影响血液粘稠度的主要因素有:血细胞性因素,如血细胞数量多少、大小、形态,红细胞变形性,血小板功能等。血浆性因素,如血浆蛋白(特别是纤维蛋白原、免疫球蛋白)、血糖、血脂、纤溶活性等。血管性因素、如血管长度、直径和内膜光滑度等。其他因素,如情绪、生活模式、吸烟、饮酒等。以上因素如发生障碍活出现异常,就可发生血液粘稠。
1、什么是血粘度及高粘血症
血粘度是血液粘稠度的简称,是反映血液粘滞性的指标之一。影响血液粘稠的因素主要有:红细胞聚集性及变形性,红细胞压积、大小和形态,血液中胆固醇、甘油三酯及纤维蛋白原的含量等等。
高粘血症(或称高粘滞血症)是由于或几种血液粘之因子升高,使血液过渡粘稠、血流缓慢造成,以血液流变学参数异常为特点的临床病理综合症。通俗地讲,就是血液过度粘稠了,是由于血液中红细胞聚集成串,丧失应有的间隙和距离,或者血液中红细胞在通过微小毛细血管时的弯曲变形能力下降,使血液的粘稠度增加,循环阻力增大,微循环血流不畅所致。
2、引起高粘血症的原因
①细胞浓度过高:血液中的细胞数量相对增多。例如老年人体内水分相对减少,血液中的水含量也减少,那么血细胞的比例就会相对增大,由于血液中的液体成分减少,固体成分增多,血液中的粘度就自然升高了。
②血液粘度增高:血液中除了红细胞以外,还有许多血浆蛋白,如球蛋白、纤维蛋白原等。这些大分子蛋白质增多时 常与红细胞粘合成网格,增加了血液流动的阻力,导致血液粘度增高。
③血细胞的聚集性增高:血液中的细胞应该是单个执行功能,而不是积聚在一起的。当红细胞或血小板的结构出现某种异常时 ,红细胞和血小板就会积聚到一起,就会阻塞血管,形成血栓。
④血细胞的变形性减弱:人体内的毛细血管是很细的,最小的血管只能允许一个血细胞通过,而且血细胞在通过小血管时还要改变形状,以利通过,当血细胞的变形能力减弱时,通过小血管时很困难,影响血流速度,因而使血粘度增高。
⑤血脂异常:由于血液是全身循环的,所以血液中脂质含量过高时,可以使血液的自身粘度改变。另外,增高的血脂可抑制纤维蛋白溶解,使血液粘度稠度更加增高。血粘度的增高,有利于冠心病的发生,甚至诱发急性心肌梗死。
3、高粘血症的早期信号
血液粘稠,流速减慢,这样,血液中脂质便沉积在血管的内壁上,导致管腔狭窄、供血不足,导致心肌缺血、脑血栓、肢体血管血栓等疾病的发生。有些中老年人经常感觉头晕、困倦、记忆力减退等,总认为是人生走向衰变的必然现象,其实这就是高粘血症造成的恶果。
早期主要表现:①晨起头晕,晚上清醒;②午餐后犯困;③蹲着干活气短;④阵发性视力模糊;⑤体检验血时,往往针尖阻塞和血液很快凝集在针管中;血流变测定时,血液粘度“+++”以上,其他各项指数也显着增高。
在日常生活中,中老年人如发现自己有上述症状,应及时去医院作血流变学检查。
4、老年人为何会出现高粘血症
因为老年人的血管壁弹性逐渐减弱,管腔慢慢变狭窄,所以细胞容易相互紧贴靠拢,引起血粘度的增高,从而使血液流动速度减慢,导致心血管疾病的发生;同时,老年人血液粘稠度增高与血浆中所含的蛋白质(球蛋白、纤维蛋白)和脂质(甘油三酯、胆固醇)含量增高有关。已经证实,血脂异常者容易引起血液粘稠度增高;另外,当血液中含有较多的异物(如血管内壁脱落的上皮细胞、附着于血管壁内又脱落的类脂质等)时,纤维蛋白和血小板就聚集在异物周围,并把它们包裹起来,这样便容易形成血栓,而影响血液的正常运行速度,加重血液的粘稠度。这些血栓当栓子增大或突然流入一根较细的动脉时,就会把血管堵塞,造成组织缺血、缺氧、坏死,导致脑梗死,心肌梗死、梗塞性脉管炎等。
5、怎样防治高粘血症
①多饮水:饮水要注意时机,如早晨起床前,每餐吃饭前(1小时)和就寝前。每天最好不少于2000毫升。
②选用能稀释血液的食物:这些食物有抑制血小板聚集,防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等;具类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西红柿、红葡萄、橘子、生姜;具调脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、魔芋、紫菜、海带、马齿苋、核桃、玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等。
③合理的饮食搭配:少食动物内脏及动物脂肪,少吃油炸食物,晚餐不宜多食荤腥厚味食物,少食甜食。平时宜吃清淡的食物,以素为主,粗细粮搭配。
④多食富含卵磷脂的食物:多食大豆及豆制品、禽蛋、鱼类。有利于改善血液粘稠度,是血栓不易形成。
⑤多食含维生素C的水果和蔬菜:维生素C有调节血脂的作用;蔬菜中的纤维在肠道能阻止胆固醇的吸收可降低血液粘稠度。
⑥坚持锻炼身体:如散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等,可促进血液循环。
⑦药物治疗:在医生指导下,选用一些抗凝、降低血液粘度的药物,常用的有益心酮、藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、链激酶、蝮蛇抗栓酶等;也可选用一些活血化淤药物如复方丹参片、当归片、绞股蓝、川芎、双嘧达莫(潘生丁)等。
⑧禁烟:影响血液循环,减少血流量,降低血流速度,可导致不良结局。
⑨定期体检:50岁以上的人应该做血液流变学检查和血小板聚集试验。根据检查结果,采取有效的防护措施,减少栓塞性疾病的发生。同时,可动态观察血粘度指标,做到心中有数。
回答者:与尔同轩 - 同进士出身 六级 2-14
回答者:364454166 - 秀才 三级 6-26 18:32
⑧ 血液浓稠是什么原因血液浓稠怎么办
血液浓稠多见于高血脂症,多是过度饮食油腻食物引起的
根据你所描述的症状看建议饮食清淡,避免过度油腻食物,必要时去医院内科检查脑血流变看是否脑血管是否受影响
⑨ 血浓是怎么回事
所谓“血稠”指的是高黏度血症。由于某些原因,有些人的血液黏稠度增高,当增高到一定程度时,血液流速会减慢,机体组织得到的氧气和营养物质就会减少,血流瘀滞,出现血液凝块,阻塞血管,引起缺血性心脏病或脑中风。老年人随着年龄增高,组织发生不同程度的老化与衰退,往往导致血液出现浓、黏、聚、凝的改变,所以,老年人冠心病和脑中风的发病率较高。 一旦确诊为高动度血症,除了在医生指导下做药物治疗外,平时作好白我保健也是控制病情、减缓病变发展的一个重要措施。 1、多饮水 血液黏度增高,血液浓缩,流速减慢,促使血小板在血管某一局部沉积,血栓形成的机会增多。多饮水,体内水分增多了,有利于冲淡血液,缓解血液黏稠度,保持体内血液循环顺畅。 2、多吃新鲜蔬菜与水果 蔬菜与水果除含大量水分外,还含有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C具有降低血脂的作用,粗纤维在肠道可阻止胆固醇的吸收,有利于降低血液粘稠度。如猕猴桃、柑橘等均具有一定的降脂作用,可调节食用。 3、多食大豆制品 大豆含有丰富的卵磷脂。卵磷脂是一种强乳化剂,能使血中胆固醇颗粒变小,并保持悬浮状态,有助于脂质透过血管壁被组织利用,可使血液中胆固醇下降,避免高胆固醇对血管内膜的破坏,有利于防治高黏度血症及高脂血症。 4、少食动物内脏、动物脂肪及甜食 动物内脏及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪酸,食之过多,可加重血液黏稠度,促使动脉粥样硬化。此外,还应合理调摄饮食,加晚餐不宜多食荤腥厚味食物,少吃甜食,平时尽量吃清淡的食物,粗细粮搭配等。 5、坚持锻炼身体 如散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等,以促进血液循环,有利于体内脂类代谢。 6、消除忧虑,情绪乐观 情绪紧张、大怒等可使血压升高、血管痉挛,血流减慢,加重病情。 7、戒烟、戒酒。
⑩ 血浓的原因
您好,你说的血浓,可能是血稠,就是血液粘稠,易发生血栓,医学上叫高粘稠血症,是一种血液流变学的改变,是血栓形成的一个重要的危险因素。因此,这种情况一定指拿要积极进行防祥行治,首先要多饮水,饮水可使血液变稀。清晨起床、餐前、晚上睡前都应喝1杯水.多木耳、洋葱、芹菜、萝卜、山楂、海带,豆制品等。少吃动物脂肪及甜食,坚持体育锻炼,戒除烟酒,消除精神压力,情绪乐谨逗哗观,必要时要服用抗凝,抑制血小板的药物,防止血栓形成。