❶ 头皮上长小疙瘩，是怎么回事该怎么去掉
头皮上长小疙瘩，可能以下这2个原因导致的：
1、毛孔堵塞
头上长了小疙瘩，那么很有可能是由于毛孔堵塞导致的，最主要的原因是头发出油的比较多，然后又不及时的清理，这样就很容易导致毛孔被堵塞住了，所以就会长出小疙瘩。所以在生活当中一定要勤洗头，并且在洗头发的时候要注意方式，用手指肚轻轻按摩头皮，这样才可能洗得又干净，还会让头皮的代谢变得更好。
2、洗头的时候加点醋
平时我们在洗头发的时候，可以适当的在水里放一点醋，因为醋可以帮助细菌的抑制，然后也可以防止油脂分泌过旺，这样对于去除头上的小疙瘩会有帮助。醋不仅杀菌作用很好，对于清洁也有着很好的作用，所以用这样的方法洗过几次之后，你会发现头发上的小疙瘩变小了，然后慢慢的就没有了。
❷ 头皮发痒、长有小疙瘩，究竟是怎么回事呢
头皮发痒是很难受的一件事情，生活中很多人会在几天没洗头之后有头发发痒的症状，也有些人，会在挠头皮的时候挠到自己的头皮上有小疙瘩或者是脓包，照镜子看看还会发现疙瘩或脓包红红的，摸起来一点也不疼，就是有瘙痒的感觉，这是怎么回事呢？
头上有疙瘩和脓包，原因可能有3个，对症调理或能缓解。
首先跟人的生活习惯有很大的关系巧庆戚，若是你在生活中总是喜欢吃油腻的食物或者是辛辣的食物，还有些人喜欢喝酒，这些坏习惯都可能会导致人们的头皮环境变差，同样也会使得体内的内分泌失调，导致头皮出油太多。头皮部位的油脂分泌异常，就可能会导致头上很容易长出红疙瘩。
零食、辣孝陵条等都是很多人日常很喜欢吃的零食，也有人习惯了熬夜，经常会熬夜，身心压力还大，这些都是导致人们的头皮油脂分泌异常，容易出现感染导致炎症的主要原因，为了避免此类的头皮问题发生，改掉很多坏习惯是很重要的。
❸ 为什么头皮老是长疙瘩或与这3种病有关
相信很多人都遇见过这种情况，几天不洗头，就会发现头皮痒 ，用手摸能感觉到小疙瘩和脓包。 或者就算天天洗头，头皮同样会出现这种情况，脓包不碰痒，碰了痛，却控制不住自己的双手，总想去抓挠，实在是太折磨人了。
针对 头皮疙瘩脓包 的问题网络上有很多相关内容，为了大家阅读方便易理解，对这些内容进行了整理，当出现这种情况的人一定要仔细阅读，不仅可以起到预防，还可以了解自身情况，及时作出治疗，以下就是关于头皮长疙瘩的主要原因。
随着生活节奏加快， 压力增大经常熬夜或日夜颠倒，饮食没有规律， 一日三餐饿了就吃，不饿就不吃。由于三餐不定时，经常会出现暴饮暴食等行为，同时为了快捷方便会点一些外卖，尤其是油炸食品等高脂肪食物，经常吃这种食物会导致皮脂分泌不平衡。
因为皮脂腺分泌不平衡从而导致溢脂性皮炎的产生， 溢脂性皮炎是皮肤病内常见的疾病，好发于皮脂腺丰富的部位 。而我们的头部就是其中之一，常见的疙瘩很像我们脸上长的青春痘，随之病情加重会出现黄色鳞屑或暗红色斑块。
典型的溢脂性皮炎对皮肤的 损害表现为黄色或者红色斑块，而头皮上长疙瘩就有可能是头皮溢脂性皮炎， 通常会出现灰白色头皮屑，严重者会长疙瘩并且伴随瘙痒。
当出现这种情况时，大家一定要 及时止痒杀菌，祛除头皮炎症， 一定不要用手挠，会越挠越痒，越挠越疼，并且会扩大疾病范围。当出现溢脂性皮炎的时候，主要有以下几个特点：头皮屑增多、头皮疙瘩伴有瘙痒、糜烂、流脓渗出的情况。
患有溢脂性皮炎时千万不要慌，轻微时我们只要在日常生活中做好科学的防治护理， 配合外用或者口服药物即可 。而严重时，我们需要到医院的皮肤科进行鉴别诊断，如实回答医生问题，查看是否有相关病史。
对于严重的患者要进行 抽血或者对病变部分皮肤做细胞活动组织检查， 在通过检查后，医生会根据其症状还有病情的严重程度做出判断，通常会进行药物治疗。
当头上出现疙瘩时仔细观看会发现， 疙瘩会跟脸上的青春痘差不多， 样子极其相似，体内激素失调会导致青春痘的出现，同样当内分泌失调时，头皮上的疙瘩也有出现的可能。
内分泌腺体会分泌出激素，其主要作用是调节身体机能作用， 如下丘脑、垂体、甲状腺、甲状旁腺等多个腺体。当我们熬夜，暴饮暴食， 或者季节变换、情绪不稳定时都会引起内分泌失调，最常见的症状就是情绪不稳定。
（内分泌失调的症状）
轻微内分泌失调会引起脸上长痘和头皮长疙瘩，一般这种轻微的内分泌失调都会通过身体自我调节从而得以纠正，无需就医。 但当严重时会引起斑秃，或出现发炎细菌增多， 恶化皮肤病情从而导致疙瘩变多化脓疼痛的情况出现。
除了自我饮食作息调节外，当出现内分泌过多时，还可以使用药物抑制激素的分泌和合成， 而内分泌过少时可以补充其不足，包括补充生理剂量的激素。 保持内分泌平衡可以减少头上长疙瘩的情况出现。
在日常护理上， 我们要做到饮食均衡、多锻炼、保持乐观的心态。 在饮食上，我们少吃多油盐食物，尤其是腌制食品，要合理搭配饮食，多吃生鲜水果与蔬菜，保持我们的身体 健康 。
毛囊炎在生活中无处不在，很多人都患有毛囊炎， 例如，背部长痘痘，脸上长痤疮， 当然头皮长疙瘩也是毛囊炎的一种。可以说只要身上长有毛发的地方，都会有出现毛囊炎症的可能，接下来我们先了解一下毛囊炎。
毛囊炎是以皮肤毛囊为主的炎症性皮肤病， 可分为感染性和非感染性， 像我们的头发和汗毛都是从毛囊中生长出来的，因此头皮长疙瘩也是毛囊炎中的一种，其他有毛发的部位也会出现毛囊炎的症状。
感染性毛囊炎是由细菌、真菌或者病毒引起的 ，在我们饮食不规律，季节变换，暴饮暴食导致内分泌失调或免疫力低下时，毛囊更容易被病菌侵袭，从而导致毛囊炎的诞生。
毛囊炎的疾病类型有很多， 须部毛囊炎、秃发性毛囊炎、瘢痕疙瘩性毛囊炎、皮肤菌性毛囊炎等。 而头发上长疙瘩就属于皮肤菌性毛囊炎，头部长疙瘩是头皮毛囊感染病菌导致的，通常没有明显的传染性。
当出头皮出现毛囊炎时，我们下意识动作就是去抓挠，抓得越狠越舒服。但就在这时我们已经促进了细菌增生， 从而越挠越痒最后出现毛囊炎症状，疙瘩也越挠越大， 最后会成片出现，可能会导致斑秃也就是秃发性毛囊炎。
毛囊炎的诱发因素有很多， 自身免疫力低下，本身有痤疮、湿疹等皮肤病、频繁剃须的男性、 经常穿戴密封性强的物品、在卫生条件不佳的场合，或肥胖久坐都会引起毛囊炎。
毛囊炎 可以是单个出现，或者成群出现 ，当单个出现在头部时我们只要做好清洁就好，不要进行挤压防止毛囊大面积感染，而我们的头部与脸部正是毛囊炎多发点。
当患上毛囊炎后，单个毛囊炎或轻微毛囊炎也会自行消退，一般不需要就医， 严重性毛囊炎就需要到医院就医， 从而听从医生安排，对症使用药物治疗，勿要自行用药。
针对头皮上毛囊炎反复出现，我们 要做到常洗头，最好2-3天清洗一次。 减少使用刺激性的洗发水，清洁居家场所，保持所在地点干净无菌，感染部位和手要经常清洗，感染部位可以使用温水和抗菌肥皂清洗。
以上就是头皮长疙瘩的 主要三大原因 ，同时针对头皮上长疙瘩，我们做好以下几点，就可以大概率避免疙瘩的生长，为我们的头皮 健康 做防护，防止细菌的侵入。
1、 饮食规律
按时吃饭，不仅会防止内分泌失调，同时也会提高我们的身体机能。 养成按时吃饭的好习惯，勿要暴饮暴食，尤其是油炸食品与辛辣食品，一日三餐合理搭配，减少油脂分泌过盛的同时让我们的身体更 健康 ，还能保护我们的肠胃，是一举多得的好习惯。
2、 作息规律
早睡早起， 不熬夜不懒睡，每天精神十足提高自身免疫力， 可以有效防止细菌入侵毛囊，将细菌拒之门外。作息规律不仅可以提高身体素质，还可以防止毛囊炎与其他疾病的发生。
3、 清洁卫生
清洁卫生是防止一切疾病最基本的工作， 每日做好卫生清洁，家里保持空气流通， 及时去除螨虫不仅可以减少疾病的发生，也会让人更加自信。毛囊炎就是卫生处理不到位而引起的一种疾病，做好清洁卫生防止一切疾病发生的可能。
4、 坚持锻炼
锻炼身体，这个就不需要多说了，毕竟有一个好的身体，疾病发生的概率会大大降低，但是针对头皮长疙瘩这个情况， 运动时头皮出汗要及时清理防止细菌滋生， 出汗头发发油也会导致头皮长疙瘩，所以一定要及时清理头发上的汗水。
5、 控制情绪
控制好个人情绪对人的身体器官和皮肤有很大帮助， 当出现负面情绪时会导致身体压力过大，引起内分泌失调， 降低身体免疫力，让身体产生疲劳，给细菌侵入提供机会。这也是头皮长痘痘的原因之一，所以控制好情绪很重要。
以上就是几个容易做到，并且简单地 防止头皮长疙瘩的几个方法， 适用于大部分人群，但还是会有朋友说，以上都做了但是头皮还是长疙瘩怎么办？
这时就要及时就医了， 要根据医生的建议，针对性用药，及时治疗防止疙瘩大面积增长。 要知道当疙瘩大面积增长后会引起斑秃，就是头发一块一块地掉，所以为了不斑秃一定要做好防护工作。
接下来为大家整理了一份饮食分类， 能有效帮助头皮长疙瘩的朋友尽快治愈， 有需要的朋友往下看，没需要的朋友也要看，毕竟可以做到防护工作。
当我们头皮出现疙瘩时， 可以吃一些冬瓜、番茄这种祛火类食物 ，冬瓜是一种寒性食物，适量的食用可以提高身体 健康 ，冬瓜具有清火解毒的功效，清除皮火很有效。
番茄，我国中医指出 番茄 也是凉性食物， 对上火和干燥导致的一些皮肤症状也有很好的缓解效果， 而头皮长疙瘩也跟上火有很大的关系，所以多吃番茄能有效缓解头皮长疙瘩的情况出现。
除了祛火外，我们还要多吃维生素A类食物， 这些食物都能在体内转化维生素A，可以调节头皮代谢。 含维生素B6的食物也是必不可少的，维生素B6被称为抗皮炎维生素。
以上就是头皮长疙瘩的主要病因和防治内容，最后为大家总结一下：当头皮出现长疙瘩和脓包的时候， 千万不要用手挠，要及时清理炎症，并且饮食要规律， 作息要规律，控制好自己的情绪，不暴饮暴食即可防治头皮长疙瘩。
❹ 头皮上总“长痘痘”是怎么回事
俗话说：爱美之心，人皆有之，大家都希望自己拥有光洁干净的皮肤，长上一两个痘痘都会烦恼不已。如果说这个痘痘长再头皮上，可能大多数人就不会太在意了，想着反正有头发遮盖着，外人也看不见，只要面子不受损，就没事。其实长在头皮上的痘痘也要引起注意。
头皮上长痘可不是件小事，需要好好护理，不要用手去抠它，如果抠破了，疼不说，还容易造成严重的感染，要是在不及时治疗，那么还会导致头发一片片脱落，而且还是不可逆的，到时可就后悔也晚了。
重视洗发，油脂分泌旺盛的人可以使用具有控油效果的洗发水，避免油脂过多分泌，导致毛囊堵塞。如果改善了油脂分泌情况，那么痘痘症状也会缓解。
此外，还要注意保持头皮和头发的清洁，毛巾，帽子，脸盆等专人专用，不要公用，枕套，被单等常洗常晒，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，加强锻炼，提高免疫力。
❺ 头皮上经常长疙瘩是什么原因造成的麦迪森健康：这样处理更安全
平时有些人没事总喜欢摆弄自己的头发，偶尔就会发现头皮上有小颗粒和脓包，用力抠还会出现 疼痛、流脓、流血 的表现，那么这些突出物是什么？是如何影响我们的 健康 的呢？
首先，我们的头皮出现这些问题，首先要考虑 生理性 的问题，比如头皮油脂分泌过多，或是生活规律变差，长期熬夜，吃辛辣上火的食材，少运动等不良习惯造成的。
这种情况往往需要 内外综合调理 ，比如及时改变生活方式、采用清凉下火的食材、适当给头皮用药消除炎症，多管齐下，一般都能够得到缓解。
如果大家在采取以上这些措施后，头皮的问题仍然明显，建议可以考虑是否出自病理性的原因，比如以下这几类：
1、内分泌紊乱
内分泌紊乱 是引起头皮问题的常见原因。长期不规律的生活比如熬夜造成体内激素分泌紊乱，激素分泌的相对不足或过多以及激素受体抵抗而造成激素作用的功能失调等表现。长此以往，头皮上就会长出脓包或小疙瘩，似乎在提醒人们身体出问题了。
通常内分泌紊乱需要一个长期的调理过程。我们自身方面需要注意营养均衡、戒烟戒酒、劳逸结合、少熬夜，养成规律作息。同时，配合医生积极采用 药物 治疗。
2、毛囊炎
由于毛囊炎症导致头皮长包也是比较常见的，毛囊炎大多是细菌感染导致的，也有可能是头皮清洁工作不到位，局部 化脓性感染 引起的。
毛囊炎不仅会表现在头皮上，还有可能出现胸、背部等皮肤位置。开始时可能仅表现为小脓包，如果没有及时控制病情，往往会发展为局部化脓性感染，伴随疼痛感，甚至引起全身表现。
预防毛囊炎，小麦医生建议大家做到以下几点：
1、平时我们要多吃 维生素A、维生素B2 含量高的食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、韭菜等。
2、注意营养均衡和饮食清淡，不要吃辛辣和油炸食物，忌烟、酒。
3、注意个人卫生清洁，洗头频率不宜过高，洗头时不要用力 搔抓 。
4、规律作息，保证充足睡眠，增强抵抗力。
5、在医生指导下采用药物治疗，注意区分感染的是 细菌性 毛囊炎，还是 真菌性 毛囊炎，有针对性的使用药物。
3、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎患者 头发出油 的情况比较严重，一天不洗头头发就油光发亮，连苍蝇也站不住。
患上脂溢性皮炎的同时也会滋生油腻性鳞屑，这样会导致头皮存在明显的瘙痒感。患者搔头皮的时候，那些头皮屑（鳞屑）就会像雪花一样飘散下来，那画面太美，简直不忍直视。
罹患脂溢性皮炎 初期 皮肤毛囊周边会出现 炎症性丘疹 ，与痤疮类似。如果病情没有得到控制，继续发展下去，头面部可能会出现 鲜红色的斑片 ，表面有油腻性鳞屑，伴有不同程度的糜烂、渗出，因此需要尽早就诊处理。
针对脂溢性皮炎，小麦医生建议这样处理：
1、清淡饮食
大部分脂溢性皮炎患者是 重口味饮食 的爱好者，辛辣油腻的食物会导致消化不良，代谢紊乱，油脂分泌紊乱。这种情况就需要我们及时调整饮食结构，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，戒烟戒酒，三餐饮食定时定量，才能有效控制脂溢性皮炎的发展。
2、爱护头发
很多人喜欢将头发烫了又染，头皮往往会因此接触大量的化学试剂，头皮受到刺激，就有可能会分泌过多的油脂。
此外，选错洗发水的后果也很严重，如果没有根据自己的皮肤类型选择洗发水，比如油性皮肤选择了适合干性发质的洗发水，会让头发油上加油，炎症也会更加严重。因此我们要根据自己的 发质 来选用洗发水。
残留在头皮上的洗发水还容易诱发脂溢性皮炎，因此我们还要将洗发水充分洗净。此外，也不要天天洗头刺激头皮，最好 间隔2天 洗一次。
3、避免用力搔抓头皮
头皮比较娇嫩，大力搔抓不仅会对头皮造成伤害，还会将指甲内的细菌带入毛囊，如果头皮存在炎症就会加重感染。因此出现头皮问题，建议大家最好使用止痒消炎药膏对症治疗，避免用力搔抓。
4、补充维生素B2
缺乏维生素B2的典型表现就是皮肤炎症，当然也包括头皮炎症。维生素B2多来源于奶类和肉类，比如牛奶、奶酪、猪肉、牛肉、羊肉，以及动物内脏（心、肝、肾等）。因此脂溢性皮炎患者更应该多摄入维生素B2含量丰富的食物。
❻ 头皮上总能摸到的“小疙瘩”，这是什么原因造成的
第一种可能是头皮上有太多，这就像我们脸上长痘痘一样。油多，水分不足时，头发的味道总是有老油的味道。仔细摸头皮可以接触到很多小疙瘩，指甲抠下来的话会出现更多。这种情况主要发生在熬夜睡不着觉的人身上。当然，如果感情持续烦躁，可能会中奖。这些不好的因素给头皮的健康带来很大的压力，妨碍头皮的新陈代谢和血液循环，所以随着时间的推移，很容易出现小疙瘩。
头发老是长疙瘩，很有可能得了毛囊炎。毛囊炎是一种比较常见的疾病，通常出现在毛旺盛的部位，经常出现在头部、胸部或背部。如果头部出现毛囊炎，患者会发现头部有很多红色的疙瘩，这些红色的疙瘩可能会渗透进去。所以要发现自己的头上长了很多疙瘩，判断是不是毛囊炎引起的。如果是毛囊炎引起的不良症状，应及时治疗，防止毛囊部位炎症持续加重。
❼ 头皮总是长疙瘩是怎么回事 当心是身体出现了这些问题!
头皮总是长疙瘩是怎么回事？当心是身体出现了这些问题！
在日常生活中，有些朋友觉得头皮发痒，顺手去挠头皮时，会发现在头皮上出现大量的小疙瘩。甚至有些小疙瘩，在你稍微用力去按压的时候会感觉到微微的疼痛，而有些看起来就像是痂一样，觉得就像是堆积大量的头皮屑一样，很容易就扣掉了。很多人就问到，头皮上总是长疙瘩是怎么回事呢？医生表示：当心是身体出现了下面这些问题！
相关医生表示：一般来说，头皮上出现大量的小疙瘩，引起这种情况出现的主要原因比较多，并坦察旦且小疙瘩所出现的位置，也是存在不同的原因。比如如果你的小疙瘩是出现在发际线周围，那么通常它可能是由于日常你卸妆没有卸干净而引起的，妆容没有被卸干净，那么残留的化妆品物质就会存在于发际线附近，随着时间不断的发展，那么你发际线周围的毛囊就可能会出现发炎的情况，最后从而导致小疙瘩的情况出现。对于这种在边缘头皮周围的小疙瘩问题，一定要做好日常的皮肤工作，保持一个干净的面容和皮肤。
除了上面我们所说的外界化妆品所引起的头皮小疙瘩之外，另外如果你的头发过于油腻，那么也会很容易导致毛囊出现发炎的情况，最终导致大量红肿的小疙瘩出现。
对于这种头发油腻引起的小疙瘩问题，日常生活中我们应该从日常饮食方面进行调整。比如如果你平时喜爱食用辛辣过于油腻的食物，那么就会很容易导致头发过于油腻，从而在头皮的毛囊当中就会沉淀大量的油脂成分，最终形成大量的小疙瘩。这个时候，你就需让扰要改善和调整你的日常饮食了。多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣油腻的食物，尽量保持摄入清淡的食物。
除了化妆品、食物原因之外，还有身体内部的问题。比如当你身体内由于长期熬夜而引起的内分泌问题，那么在这种情况下就很容易会导致身体出现大量的痘痘问题，头皮上就会出现大量的小疙瘩。如果你是属于这种情况的话，那么你就需要调整一下自己的内分泌问题了，保证良好充足的睡眠，避免熬夜等，这样这种头皮小疙瘩问题就会有所缓解。
除了以上这些因素之外，如果你生活中存在有长期性的便秘问题，那么由于身体当中的废物和毒素没有办法及时被排解出去，这个没档时候也会导致头皮出现小疙瘩的情况；这种情况下，你可以通过摄入大量具有纤维的食物，促进肠胃的蠕动，从而帮助我们及时排除体内的废物和毒素，这样就能够有效避免头皮小疙瘩的问题出现。
当然，除了上面我们所说到的这些，其实还有不少的因素会导致头皮出现小疙瘩，比如不健康的饮食习惯、不良的生活习惯等等，都很容易导致我们的身体出现这样或是那样的问题，从而导致头皮出现难看的小疙瘩，虽然头发浓密看不到，但是依然会让心里感觉到十分不自在，甚至不重视的话，它们的存在还可能会引发其他的头皮皮肤问题。
❽ 头皮为什么起小红疙瘩
头皮上长小红疙瘩属于多见的皮肤病症状。头皮是皮脂腺和毛囊非常丰富的部位。头皮有毛发生长，会造成头皮表现出皮疹，即头皮表现出疙瘩。具体原因如下：1、毛囊炎：因为头皮的毛囊和皮脂腺非常丰富，毛囊很容易发生毛囊细菌感染，称为毛囊炎，头皮上会表现出很多和毛囊口一致的红色疙瘩；2、接触性皮炎或者过敏性皮炎：头皮有毛生长，很多爱美人士，尤其是女性喜欢烫头发、染头发，这些化学性物质在刺激头皮后，有可能造成局部过敏反应，称为接触性皮炎，此时头皮也会表现出红色疙瘩；3、银屑病：银屑病的皮疹好发于头皮，也会在头皮上表现出红色疙瘩。因此当头皮表现出红色疙瘩时，一定要弄清楚是哪种原因造成，针对每种原因有不同处理方法。
❾ 头皮上总是长小疙瘩是什么原因和这5个因素有关，别大意
很多人有这样的疑问，那就是自己的头皮上总是会长一些小疙瘩，隐藏在头发当中，一碰就疼，不碰就发现不了。虽然看上去并没有什么大不了的，但是头皮上本身是不应该长小疙瘩的，还是弄清楚背后的原因比较好。
1、油脂分泌过多
有些人的头发是非常油的，两天不洗头头发就很油腻，头皮会分泌非常多的油脂。头皮分泌油脂过多，又没有及时的清洁就会堵塞毛囊，细菌趁虚而入，会引起炎症，就容易得上脂溢性皮炎、毛囊炎等皮肤炎症。在洗头的时候不能光洗头发，还要清洁头皮，让头皮变得干净又清爽。
2、雄激素分泌过于旺盛
如果头皮上总是长痘痘，还有一种可能性，那就是雄激素分泌过多。使用激素分泌过于旺盛，不仅会让人头发掉落，出现脱发的问题，还会让皮脂腺分泌过多油脂，头皮出油严重，堵塞毛孔，长出痘痘。
3、内分泌紊乱
生活中很多人不注重 养生 ，经常熬夜，经常抽烟喝酒。或者没办法排解心中过大的压力，出现抑郁等负面情绪。这些因素都会让人体内内分泌变得紊乱，头皮皮脂分泌过于旺盛，就会长出小疙瘩。很多女性会有这方面的问题，要充分考虑到这一因素。
4、不会洗头
洗头并没有人们想象中那么简单，在洗头的时候要注意对头皮的清洁。保护头皮不是避免头皮接触洗发水，而是在用洗发水清洁头皮之后，把残留的洗发水清洗干净。如果总是清洗不干净，残留的化学成分会损伤头皮，就会长出小疙瘩。
5、饮食太过于油腻
如果头皮上总是长出小疙瘩，不妨反思一下，看自己是不是在饮食上没有做到位。如果总是吃到太过于油腻，吃很多辛辣、刺激性食物，头皮出油，就会长小疙瘩。
头上长小疙瘩，一碰就痛，是一件很让人烦恼的事，有时在梳头的时候不小心把疙瘩梳破了，疼痛的滋味简直让人难以忍受。想要解决这一问题，要找到背后的原因。不管是体质的原因，还是激素的原因，还是生活习惯方面的原因。先去医院的皮肤科看看，看是不是得了毛囊炎等皮肤病，如果有就要积极地治疗。
如果没有疾病，就要调整好生活。改掉熬夜的习惯，改掉喜欢吃油腻食物的习惯，饮食方面尽量清淡。洗头的毛巾要定期用开水煮沸，挂在太阳底下暴晒，或者更换新的，不要长时间的用同一块毛巾，滋生细菌就不好了。
头皮上长小疙瘩要找到背后的原因，有的时候是饮食方面不注意导致的，有的时候则是皮肤病引起的，还有一些其他的因素，只有找到背后的原因才知道解决方法。在生活当中要护理好头皮，保护好头皮，做好头皮清洁工作。平日里可以用艾叶煮水洗头，能够解决头发出油的问题。梳头也是很不错的 养生 方法，促进头部血液循环，改善头皮环境，促进头发生长。
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❿ 头皮总长疙瘩是什么原因
应该是头皮毛囊炎 治好头皮毛囊炎的方法有哪些
1、口服药物的选择
头皮毛囊炎患者可以通过口服一些西药或者中药来治疗这种疾病，中药和西药的种类非常多，头皮毛囊炎患者要注意药物是否适合自己，不要胡乱服用药物。
2、全身疗法
在头皮毛囊炎患者的皮损处发现有明显脓头时，应给广谱抗生素治疗。如果头皮毛囊炎患者的经济条件比较好的话，可以送脓液培养，并作药敏试验，这样可以帮助头皮毛囊炎患者选择更加适合自己的抗生素。
3、外敷药物
头皮毛囊炎患者除了需要口服一些药物，还需要使用一些外敷的药物，这样会加快病情的恢复。现在外敷药物很多，头皮毛囊炎患者在选择外敷药物的时候要注意药物的生产日期以及试用的范围，不可以盲目使用。
4、科学饮食
在治疗的过程中，头皮毛囊炎患者一定要制定一个合理的饮食习惯。高脂肪的食物一定要少吃，因为头皮毛囊炎患者如果体脂含量高，那么皮肤的毛孔就容易被堵住，这会影响治疗的效果。