Ⅰ 最近脚发软是什么原因
腰酸腿软，全身无力，肾亏征象，预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外，下面这些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作为肾虚者的辅助治疗。如 每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。或者每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸；呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右!人在剧烈运动时,腿软是正常现象,因为是腿部缺氧造成,休息一会儿就没事了.在长期运动锻炼下,腿软现象会逐渐减少,只要不超出运动量,也不会出现了.
Ⅱ 脚发软无力，是什么原因造成的
您好，根据您的描述，可考虑为贫血或低钾等引起的。这样的情况需要增加营养，注意休息。必要时去医院化验微量元素和血常规检查。
Ⅲ 脚软是什么原因是缺钙吗
长期坐着工作，下肢得不到锻炼，血流不畅，肌肉萎缩，自然下肢无力酸软。
Ⅳ 腿发软是什么原因
丝瓜络1两，煮水早晚喝，同时敲打左右委中穴6分钟，每日3次。1周见效。（1赞）
Ⅳ 脚软是什么原因
脚软无力常见的原因有以下几种。
第一、慢性的肌肉组织的损伤可以引起脚软的无力。比如长时间的站立，或者是长时间慢性局部的劳累，引起肌肉的疲劳而引起脚酸软无力。
第二、局部的外伤以后出现脚的酸软无力。比如周围肌肉组织在受到外伤以后出现了肌肉组织的疼痛，同时伴有脚的酸软无力。
第三、腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出以后压迫神经根而引起一系列的神经症状，其中就包括脚的酸软无力度。
建议及时到正规医院，看专业的医生。祝你生活幸福。
Ⅵ 腿软无力是什么原因
你应该是营养缺乏,导致体质虚弱.建议你补充营养保健产品来调理.钙是人体生命活动所必需的元素,是机体新陈代谢的源泉,人的生命活动如神经物质的传递,心脏搏动,肌肉收缩等等都是在利用,消耗钙. 人从20岁就会出现负钙平衡（钙消耗量大于钙摄入量）,造成总骨钙量以每年1%的速度丢失,50岁后总骨钙量可以减少30%,70岁以后减少50%,造成人体缺钙. 缺钙的早期症状为乏力多汗,心慌气短,注意力不易集中,食欲不振,便秘腹泻,失眠,腿抽筋等.早期症状出现后,若钙仍得不到补充,就会严重影响健康,可诱发各类不同的疾病.长期缺钙可能引发下列症状 儿童：夜惊,夜啼,烦躁,枕秃,方颅,鸡胸,“X”形腿,“O”形腿,佝偻病,骨骼发育不良等. 青少年：腿软,抽筋,体育课成绩不佳,疲倦乏力,烦躁,精力不集中,偏食,厌食,蛀牙,牙齿发育不良,易感冒,易过敏等. 青壮年：经常性的倦怠,乏力,抽筋,腰酸背疼,易感冒,易过敏等. 孕产妇：小腿痉挛,腰酸腿疼,关节疼痛,浮肿,妊娠高血压等. 中老年人：腰酸腿软无力,小腿痉挛,骨质疏松,骨质增生,骨质软化,各类骨折及结石症,糖尿病,高血压,心脏病等.
Ⅶ 腿软无力是什么原因
腿软无力的原因如下：
1、小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。你没事的时候可以自己按按你的小腿啊。
2、可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，一定要加强锻炼。
3、有可能是缺钙，小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。 吃点补钙的药片。
4、古人常说：人老，腿先老；腿不老，人就不老。所以，人的双腿对人的寿命是何等的重要。 在医学上说：双腿是人的第二个心脏。因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环。
如果心脏的血液循环正常，那么，全身的四肢百骸（包括小腿）、五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液的供应，各种器官才会正常的运作和健全发育。
两腿同时发软最大的可能性就是短暂性脑供血不足,也有可能是贫血引起,其次缺钙也会腿发软或抽经。 在生活上,一是注意休息,不要熬夜,二是注意饮食,不要过食辛辣刺激的食物,适当的户外散步对患者的健康是有很大的帮助的。
Ⅷ 脚软是什么原因
主要是肾的问题,肾是先天之本,脾胃乃是后天之本.如果说这个情况是从小到大都存在的话,最为可能的关键所在就是肾.
肾藏精,精能生髓,髓藏在骨腔中以营养骨骼,所以说"肾主骨".如果肾精虚少,骨髓不足,不能营养骨骼,便会出现软弱无力,甚至发育不良的情况.
中医认为,五谷可以补肾.历代养生家一直提倡健康的饮食需要"五谷为充、五果为养",也就是说人每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜.现代城市人的主食消费量越来越少,已有不足之势. 这也给健康带来了一定的隐患. 主食摄入不足,容易导致气血亏虚,肾气不足.
超负荷工作、生活没规律、长期营养不良等原因都会造成脏器损耗,肾气提前衰败.所以一定要在保证每日早睡早起正常起居的前提下,通过加强补肾的食物的摄入,如:黑豆、小米、小豆、大豆、玉米、核桃、桂圆、大枣、蔬菜、海鲜等.
即便是钙质流失,一般也是25岁之后.而且药物补钙的方式吸收效果不算太好,不如从食物中摄取.