Ⅰ 谁知道尿酸偏高的原因怎么办
尿酸高是因为体内嘌呤代谢障碍导致的，容易引起痛风。
饮酒、进食高嘌呤食物导致的。长期高尿酸对身体是有害的，建议您避免高嘌呤饮食，减少或不要食用各种肉汤、动物内脏、 各种酒类、海鲜制品及含嘌呤过高的肉类等，同时注意多饮水。
如果尿酸仍较高，可根据情况选择降尿酸药物治疗。
Ⅱ 尿酸高的原因
尿酸过高的原因一般是由于体内嘌呤代谢紊乱高导致的，这当然是高嘌呤食物吃得太多了导致的。比如海鲜、烧烤、豆类、物内脏、肉汤等，吃得太多导致人体内嘌呤代谢出现异常，因其高尿酸症状发生。对此，生活中要控制尿酸水平即可通过常喝兹丰草茶来达到目的，以及如下方法来缓解：
那么怎么样才能预防尿酸过高呢？
1、多吃高钾食物。
如果人体摄入一定量的钾元素，人体内的钠元素含量就会降低，从而降低了血压，防止了心血管疾病的发病率升高。而且钾元素还可以分解尿酸，加速尿酸的排出。
2、少吃嘌呤含量高的食物。
某些食物中嘌呤含量比较高，例如海鲜等。这种物质会使人体内的尿酸升高，所以平时要少吃。
3、戒酒。
酒代谢后不仅会升高尿酸的含量，还容易对胃部和肝脏造成刺激，引起不适。
4、少吃红肉。
白肉是指鱼和家禽类肉，红肉是指猪肉，牛肉，羊肉等哺乳动物类肉。红肉中含有很多的嘌呤物质，还含有大量的胆固醇，如果经常进食这类肉，会升高尿酸，还会导致肥胖，增加心血管疾病的发病率。
除此之外，平时还要多进行运动，提高新陈代谢，加速血液循环，提高人体免疫力，防止尿酸升高。平时应该还要多注意休息，保持充足的睡眠，才不会打乱内分泌调节。还要注意保持一个良好的心态。
Ⅲ 尿酸高的原因有哪些
我们一定要在饮食上控制好。尿酸过高时，使用嗞沣草茶能起到降尿酸的作用，可以促进体内的新陈代谢，有助于尿酸快速排出体外。
具体原因可能包括以下几个方面：
1、摄入太多可能产生尿酸的食物，比如动物内脏、海鲜、酒等食
物中含有大量可以生成尿酸的物质，所以会造成血尿酸升高；
2、可能是我们身体代谢较快或者其他
的一些疾病，比如肿瘤导致身体里产生很多额外的尿酸，造成血尿酸水平升高；
3、尿酸的产生是正常的，摄入也是正常的，但是排泄减少，比如肾功能不全的尿毒症患者无法排出尿酸，导致血液里的尿酸水平升高，另外一些外源性的因素也可能影响尿酸的排泄，比如利尿药或者其他药物、碳酸饮料可能影响血尿酸往体外排泄，也会造成血尿酸升高。归纳起来就是尿酸的摄入增加或者产生增加、排泄减少，导致出入不平衡，造成血里尿酸水平的升高。尿酸高的前提是由于身体本身的代谢系统出现异常，如果人体本身代谢尿酸的整个系统是正常的，不会出现尿酸升高的情况。
Ⅳ 尿酸高是怎么回事
正常情况下，体内尿酸的生成和排泄大致是能够持平的，身体受到的影响比较小，但是如果身体总是受到一些外界因素的刺激，或许会影响到体内的尿酸值。比如吃了大鱼大肉、做了剧烈运动、受到寒冷的伤害，尿酸可能会迅速升高，并且长期居高不下。长期保持在这样的状态之下，痛风病就形成了，因为痛风而受尽折磨的人也会越来越多了。建议每天喝两杯兹风草茶缓解尿酸高的问题，促使体内尿酸含量逐渐降低。
八成的高尿酸，是自己作出来的：
一、吃大量高嘌呤的食物
高嘌呤食物在生活中是比较常见的，很多人会因为分不清哪些食物是含高嘌呤，而食用过多。
可是就是因为这些食物中含有大量的嘌呤，结果就导致尿酸浓度升高了。
不想被痛风缠上，高嘌呤食物是绝对要禁止的，比如各类鱼虾食物、海鲜类、动物内脏肝、鸡鸭猪肉，以及香菇、紫菜等在内。
二、久坐时间过长
不想坐着的想法，很多人应该都有吧，可是出于需要，却免不了要经常坐着办公、学习、娱乐。这一坐，就是一整天，长期如此就会对身体造成严重的影响。
不但身体中的水钠会发生滞留，导致水肿的情况，致使身体血液流通不畅，尿酸无法顺利的进行代谢、排出。
而且会使人变的肥胖，抵抗胰岛素的能力下降，影响了对尿酸的清除。
三、服用过量的药物
生病了就要吃药，这是连小学生都明白的道理，可是在一些人看来，吃药对身体总没什么坏处的，多吃药就能治病。
这种想法是大错特错的，大量、盲目的吃药对身体百害而无一利，反而会在身体内积累下来，形成毒素，伤害到身体健康。
Ⅳ 尿酸过高是怎么回事是什么原因导致的
引言：正常情况下，人体尿酸约1200毫克，每天会有600毫克的生成，同时也会排出600毫克，所以是处于一个平衡的状态当中，但是如果无法被排出的话，就会导致身体保留过高的尿酸。导致身体尿酸过高，很多是因为身体的肾脏功能出现异常的情况，因为尿酸都是通过肾脏来排泄的，如果肾脏功能有异常情况，就会导致尿酸的排泄减少，从而让尿酸过高。正常情况下，除了肾脏疾病，患有糖尿病，冠心病等疾病的话，也会引发尿酸过高。如果吃了一些高嘌呤的食物，当摄入过多的话，也会造成尿酸过高。
最后如果尿酸一直处于一个比较高的状态当中，可能会引发各种疾病的产生，所以一定要采取合理的方法去控制，才能够让身体更加健康。
Ⅵ 尿酸高是什么原因造成的
引起尿酸高的三个原因
1.一些特殊的疾病
尿酸偏高的重要原因之一就是疾病，特别是和肾相关的疾病。肾功能如果出现问题会引起尿酸升高。主要原因在于，肾脏的其中一个主要作用就是排出人体代谢活动产生的废物。如果肾脏功能被损害，那么尿酸就无法及时的排出体外，所以血液里面尿酸就会升高。除了肾病，肥胖、糖尿病、血液疾病、肿瘤等疾病也可能导致尿酸升高。
2.遗传方面的因素
嘌呤存在于细胞的细胞核，通过微观的视角看待，细胞核里面嘌呤属于遗传物质的主要成分。引起尿酸偏高的的情况之一有，因为红细胞变多而造成骨髓增生性疾病。但是，这样的情况并不是太多见的。
3.严重超标的嘌呤
如果我们过量的食用含有大量的嘌呤的食品，比如说鱼肉食物,豆类食物,海鲜以及酒类等。这会直接增加体内尿酸的合成，最终引起尿酸高。
Ⅶ 尿酸高怎么办
1、多进行运动
现在处于亚健康的人群越来越多，这其中很大的原因还在于平常的运动量少，导致人们的抵抗力低以及自身体质都比较的弱，要想有个好的体质，就需要多做有氧运动，可以提高自身的新陈代谢以及血液的循环，特别是对于高尿酸的病人，适当的有氧运动也可以调理体内的尿酸，更容易将其维持在一个正常的范围之内，建议患者在做有氧运动时，一定要根据自身情况进行有规划的运动。
2、多喝水
高尿酸在早期并没有明显的症状，因此患者往往很难发现，而体内尿酸过高归根结底还是源自于肾脏，肾脏又是人体的泌尿器官，可以形成尿液，患者可以在平常多喝水，这样可以促进体内的排尿量，并在排尿的过程当中把体内过多的尿酸进行稀释，让体内的尿酸值维持在一个正常的水平。
3、保持充分的睡眠
导致高尿酸一个重要的因素就是患者长期熬夜，因为大多数器官在晚上都是进行修复工作的，一旦患者长期熬夜，得不到合理的睡眠时间，就会造成体内的代谢功能出现异常，肾脏一旦功能减弱，体内的尿液就无法排出，尿液长期堆积体内，就很容易形成高尿酸，因此建议大家一定要养成一个良好的作息习惯，不要过多的熬夜。
4、减少高嘌呤食物的摄入
要想缓解体内尿酸过高，一定要控制好饮食，特别是不要吃含嘌呤物较高的食物，这就要求患者注意饮食，不要喝啤酒，吃烧烤，以及一些豆制品，尽量多吃一些清淡容易消化的食物，多注意休息。