❶ 左边屁股里面疼怎么办
左边屁股里面疼，这种情况往往是由于局部臀小肌、梨状肌、外旋肌群以及髋关节里出现拉伤或者劳损状态，形成无菌性炎症病灶，刺激到周围末梢神经产生疼痛感。出现这种情况，首先应当让髋关节充分的处于放松状态，避免再次受凉以及牵拉，否则会导致血循环减慢，拉伤情况进一步加重，导致疼痛症状进一步加重。要口服非甾体类消炎止痛药，比如双氯芬酸钠、洛索洛芬钠缓解局部炎性水肿，减轻疼痛感。如果髋关节里有较多积液，很难代谢吸收，应当进行空针穿刺，把里面的积液抽吸出来，减轻关节囊压力。应用暖水袋进行热敷，每天热敷3-5次，每次20-30分钟，增加血液循环。可以口服活血化瘀，消肿止痛的中成药，如活血止痛胶囊、大七厘胶囊增加血液循环，促进炎性代谢产物吸收，口服盐酸乙哌立松片缓解局部肌肉及软组织的紧张状态，这些组织放松之后能够有助于恢复，经过以上治疗，在5-7天的时间症状就会得到明显好转。
❷ 左侧屁股里面疼痛是什么原因
左侧屁股里面疼痛，一般为坐骨神经疼痛。由于腰椎间盘突出症或腰椎管狭窄症，造成神经根受刺激，产生左侧臀部疼痛。有时梨状肌综合征也会卡压坐骨神经，出现类似症状，但一般与腰椎活动无明显关系，而髋关节的外展、外旋动作会加重左侧臀部疼痛，伴有放射性疼痛。
所以要注意进行鉴别诊断，如果由腰椎间盘突出症引起，要避免过多弯腰、持重，避免过多劳损腰椎，注意维持正确坐姿，避免超出身体负荷的体育活动，才有助于避免腰椎过早受到损伤，进而发生骨骼增生和椎间盘向后突出加重。平时应通过热敷、理疗，使臀部的坐骨神经疼痛逐渐减轻，热敷疗效较好，简单有效且方便实用。还可适当口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布等，选择一种药物口服，能起到较好的抗炎、镇痛效果。同时应主动进行小燕飞、三点支撑、五点支撑、游泳等锻炼，能更好地保护腰椎稳定性，从而延缓腰椎退变，避免坐骨神经痛的刺激性症状。
所以左侧屁股里面的疼痛，大部分属于神经性疼痛，只要采取综合治疗方法，都能得到有效缓解，必要时应到医院进行进一步检查。