‘壹’ 膝关节肿痛是怎么回事
膝关节肿痛的原因主要包括膝关节的骨质增生、滑膜炎以及扭伤或挫伤。
1. 膝关节的骨质增生： 骨质增生是一种常见的关节退行性病变，可能导致关节间隙变窄，关节面不平整，进而引发膝关节肿痛。
2. 滑膜炎： 滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。这会导致膝关节肿胀、疼痛，甚至影响关节的正常活动。
3. 扭伤或挫伤： 膝关节扭伤或挫伤可能导致关节内的软组织受损，进而引发肿痛。
若长时间行走、疲劳或受凉后出现膝关节肿痛，可尝试局部热敷并避免长时间活动以改善疼痛。但如症状未见缓解，应尽快到正规医院进行影像学的检查，以排除局部的器质性病变，并确诊膝关节病变因素，从而得到及时有效的治疗。
‘贰’ 膝盖内胀痛是怎么回事
膝盖内胀痛可能由以下几种原因引起：
外伤：
- 剧烈运动损伤：可能导致膝关节的滑膜或内部韧带等组织受损，引起关节内疼痛。随着体液的渗出，膝盖内部压力增大，出现胀痛感。
- 膝盖骨折：骨折后小血管破裂会导致局部血肿，引起严重的胀痛。此时应及时到医院进行X线片诊断，并根据骨折情况进行治疗。
类风湿性关节炎：
- 骨关节炎症性疾病可能导致关节囊松弛以及关节腔积液，进而引起膝盖内胀痛。这类情况通常可以通过保守治疗，如消肿止痛、促进积液吸收等方式来缓解症状。
处理建议： 对于由外伤或剧烈运动引起的膝盖内胀痛，可以尝试局部理疗、红外光照射、热敷等方式促进血液循环，消肿止痛。 若胀痛持续不减或症状加重，应及时就医进行专业诊断和治疗。 在日常生活中，注意保护膝盖，避免剧烈运动或外伤，以减少膝盖内胀痛的发生。
‘叁’ 膝关节肿痛怎么缓解
膝关节肿痛可以通过以下方法进行缓解：
暂时服用止痛药：
- 药物选择：可以暂时服用氨酚曲马多等止痛药来缓解疼痛。
- 注意事项：止痛药只能暂时缓解症状，不能根治病因，因此需及时就医。
及时就医检查：
- 就医科室：及时到骨科找医生面诊，医生会根据查体情况初步分析膝关节肿痛的原因。
- 检查项目：根据初步判断，可能需要进行尿酸测定、膝关节磁共振检查或X线检查等，以确定具体病因。
针对病因治疗：
- 痛风：如果确诊为痛风，可口服秋水仙碱等药物降低尿酸，同时注意饮食控制，减少高嘌呤食物的摄入。
- 半月板损伤：轻微的半月板损伤可保守治疗，如休息、冷敷、热敷、理疗等；严重的损伤需考虑关节镜手术治疗。
- 退行性骨关节炎：轻微的退行性骨关节炎可通过药物治疗、理疗、锻炼等方式缓解症状；严重的骨关节炎需考虑手术治疗，如关节置换等。
日常护理与预防：
- 注意休息：避免长时间站立或行走，减轻膝关节负担。
- 控制体重：减轻体重可减少膝关节的受力，有助于缓解疼痛。
- 加强锻炼：在医生指导下进行适当的锻炼，增强膝关节的稳定性。
- 保暖防寒：注意膝关节的保暖，避免寒冷刺激加重疼痛。
综上所述，膝关节肿痛的缓解需结合药物治疗、及时就医检查、针对病因治疗以及日常护理与预防等多方面措施。