❶ 肥胖对身体有哪些危害
肥胖对身体有多种危害，主要包括以下几点：
容易发生高血压：肥胖是引起高血压的重要因素，肥胖者发生高血压的几率较高，且更易发生脑中风，后果严重。
容易发生关节炎：体重过重会加重关节和骨骼的负担，长期如此容易患上关节炎，还可能导致肌肉劳损，肥胖者常感到腰腿疼痛和肩背部疼痛，甚至关节变形。
容易发生心脏病：肥胖者体内脂肪过多，会妨碍血液氧气供应，脂肪在血管壁上粘附会妨碍血液循环，加重心脏负担，从而增加患心脏病的风险。
容易发生癌症：体重超出平均体重40%以上的人，癌症发病率会相对提高，包括子宫内膜癌、胆囊癌等。
容易发生糖尿病：肥胖时脂肪较多，胰脏需分泌更多胰岛素以将血液内的糖分转变为能量，加重胰脏负担，长期如此易导致胰脏功能减弱，从而发生糖尿病。
做手术会比较危险：肥胖者手术风险系数较高，可能出现心脏衰竭，且伤口更易发生炎症。
容易打呼噜：肥胖者更易打呼噜，虽然看似无害，但可能对身体健康造成较大影响，如睡觉时憋气，影响身边人的睡眠。
容易出现背部疼痛：体重超标会增加背肌、韧带的曲张力，肥胖者往往容易出现背部疼痛症状，长期如此可能发展为慢性背痛。
综上所述，肥胖对身体的危害是多方面的，应积极进行减肥以保持健康体重。