Ⅰ 怕冷是什么回事左半边身体凉
怕冷是一种常见的身体反应，可能与多种因素有关，其中肾阳虚是一个可能的原因。肾阳虚主要表现为身体怕冷，手脚冰凉，同时还可能伴有夜尿频多的症状。有时候，还可能出现五更泻的现象。针对肾阳虚引起的怕冷问题，可以考虑服用中成药如金贵肾气丸来调理。金贵肾气丸在改善肾阳虚症状方面效果显着。
除了金贵肾气丸，右归丸也是另一个选择，它在调理肾阳虚方面有更强大的效果。然而，右归丸在市场上相对较少见。若追求快速改善症状，可以考虑使用中药汤剂进行调理。中药汤剂能够根据个人体质和具体情况，灵活配伍，快速达到调理效果。
除了药物调理，改变生活习惯也能在一定程度上缓解怕冷的症状。比如保持适量的运动，提高身体的循环系统活力，增强身体的抵抗力。同时，保持充足的睡眠，避免过度疲劳，也是保持身体温暖的重要因素。穿着保暖衣物，尤其是在寒冷的天气里，也能有效防止身体受凉。
在日常饮食中，适当增加温热性质的食物，如姜、桂皮、羊肉等，也有助于改善肾阳虚导致的怕冷情况。通过综合的调理方法，可以从多个角度出发，逐步改善怕冷的症状，让身体更加健康、舒适。
Ⅱ 运动后身体一半很热，一半很冷
运动完之后，身体一半很热，一半很冷，是怎么回事？
就连运动后遗症也是一半一半的，一半身体到处酸痛，另外一半身体好像啥事都没有。
打羽毛球的时候，靠右手发力，可是左手、左半边身体也都跟着在运动啊，为什么右手非常热甚至有些发烫，而左手却冰凉冰凉的甚至还觉得冷。
在网上查阅资料，大致有以下几种可能：
1. 用力不均匀，肯定是右边发力了，左边没发出全部的力气。
2. 考虑是植物神经功能不良引起的，建议用谷维素，维生素B1治疗。
3. 内分泌失调引起的，需要慢慢调养，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
感觉好像都不太对，找不到合适的解释，和对症的解决办法。
So，先这样吧，好好休息，保证充足的睡眠。
同是，我觉得平时可以多锻炼左手，左半边身体，尽量提高身体协调性。
Ⅲ 左侧身体发麻，冰冷是什么原因
血压。血脂粘吧。发麻的一侧可能是淤滞。有血栓的可能
Ⅳ 半个身体凉
一个人只是半边身体发凉的话，肯定是自身健康出现了问题，最好及时去看医生，背后的原因可能是下列这些。
人的整个身体右边凉，左半边没有问题。首先考虑是由于脑血管病变引起的典型表现或者血压高引起的。
指导意见：
首先应该积极的到正规医院详细的检查一下，诊断明确后再积极的用药来治疗，不要耽误病情。
如果说这一个人的整个身体的右半边儿都发凉。左半边儿是正常情况，就说明。支配右半边神经出现了问题，因为身体的。分为左右两个部分，嗯是由大脑的神经支配。如果说这一个人的整个身体的右半边儿都发凉。左半边儿是正常情况，就说明。支配右半边神经出现了问题，因为身体的。嗯，孙分为左右两个部分，嗯是轴大脑的神经支配。
这种情况神经系统疾病引起的可能性大一些，但不排除其他可能性
指导意见：
建议，最好及时去正规医院神经内科检查诊治，以免延误病情，错过最佳治疗时机。平时注意防寒保暖，适当运动，保持良好的心态。
一般身体发凉的话，考虑供血不足，血液循环不畅引起的，还有极少数人是神经的问题，不管是哪一种，如果症状比较明显的话，一定要引起重视。
指导意见：
建议去医院检查清楚，就当给自己的身体做个体检，如果没有大的问题就放心了，因为这个牵涉到心脑血管的问题，早点检查治疗好，就放心好了。
一般身体发凉的话，考虑供血不足，血液循环不畅引起的，还有极少数人是神经的问题，不管是哪一种，如果症状比较明显的话，一定要引起重视
指导意见：
建议去医院检查清楚，就当给自己的身体做个体检，如果没有大的问题就放心了，因为这个牵涉到心脑血管的问题，早点检查治疗好，就放心好了。
Ⅳ 身体半边冰凉怎么办
手脚冰凉护理方案
每天泡脚
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
有氧运动
慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。
穿棉袜
纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。
进补热量食物
天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。
保证充足睡眠
每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。
按摩手脚心
有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。
桔皮治疗手脚冰凉
日本科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中，研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水，10名患者饮用纯水。两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟，然后检测其血流和温度的恢复情况。结果表明，喝纯水的一组，40分钟后手的温度仍未恢复，而喝橙皮甙水的一组，只需30至35分钟手就恢复到冷水浸泡之前的温度，指尖的毛细血管血流明显改善。