A. 鼻塞简单办法让鼻子马上通的穴位
提起秋季养生，很多人的第一反应是养肺。中医认为，“肺为娇脏，喜润而恶燥。”秋天气候干燥，最容易对肺造成伤害。于是很多人都或多或少知道一些秋季养肺的小妙招，比如，大家熟知的按摩按迎香穴。
迎香穴：
在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟中。有疏散风热、通利鼻窍的作用。
主治：
鼻炎、鼻塞、牙痛、感冒等。
很多人都知道擦热迎香穴有养肺的功效，但很多人并不知道，在秋季
“擦热迎香”
还有一大妙用，就是让你的鼻子
“通”
起来。
北京中医药大学程凯教授介绍，
秋季很多人备受鼻炎的困扰，从早到晚喷嚏不停。
鼻炎在医学上指鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症，分为慢性单纯型鼻炎和慢性肥厚型鼻炎两类，前者对应中医里面讲的“鼻塞”的范畴，表现出鼻塞、鼻流清涕，并伴有鼻子痒、喉咙不舒服、咳嗽等症状；后者在中医里对应“鼻渊”的范畴，表现出鼻塞、鼻流浊涕，并伴有嗅觉减退或耳鸣等症状。
鼻塞和鼻渊都共有的一个症状就是
鼻子不通气
，而“迎香穴”就是让你的鼻子“通”起来的妙药。同时，程凯教授介绍，
在“擦热迎香”时掌握下面要介绍的两个小窍门，可以让治疗鼻炎的效果倍增！
“擦迎香法”
迎香穴在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟中，由于位置靠近鼻孔，因此擦热可以宣通鼻窍，使鼻周毛细血管扩张，缓解鼻塞或流清涕的症状。
窍门1：
用鱼际擦热迎香是宣肺气、泄肺热、通鼻窍的好方法。
程凯教授解释，大鱼际处为肺经经过之处，鼻又为肺之窍，所以用肺经的鱼际擦热来温热迎香，更加强了宣通鼻窍的作用。
快速取穴：
在手拇指本节（第一掌指关节）后凹陷处，约在第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。
主治：
咳嗽、哮喘、咳血、咽喉肿痛、失音、发热。
鱼际擦热迎香的具体方法：
将两手的大鱼际相对，用力摩擦，使鱼际处发热，进而感到发烫，一般要摩擦
30秒钟
以上，然后迅速把大鱼际放到鼻两侧的迎香穴处，这时你会感到温热的刺激，鼻窍也会随即通畅。
“擦上迎香法”
窍门2：
如果在擦热迎香穴的时候将范围稍微扩大一点，就可以刺激到另外一个治鼻炎的穴位——上迎香。
快速取穴：
正坐仰靠，在面部鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处。
主治：
单纯性鼻炎、过敏性鼻炎、肥大性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻旁窦炎、鼻息肉、嗅觉功能障碍、慢性结膜炎、暴发火眼、迎风流泪、泪囊炎、感冒头痛、鼻塞、口眼歪斜等。
上迎香就在迎香穴的上方，即在鼻唇沟向上延伸至鼻翼上缘处。将迎香与上迎香配合起来使用，治疗鼻炎的效果倍增。
具体方法：
将两手的大鱼际相对，用力摩擦发热后，擦摩鼻旁鼻唇沟，从迎香到上迎香，反复纵向擦摩，使局部发红发热即可
B. 流鼻涕如何缓解
流鼻涕如何缓解
流鼻涕如何缓解，感冒在一年四季中都可以发生，风寒感冒流清鼻涕在临床上是很常见的，主要是受到天气的影响，身体受凉受冷了才生病感冒了。以下分享流鼻涕如何缓解。
流鼻涕如何缓解1
1、 按压鼻子
按压鼻子能够快速缓解流清鼻涕，流清鼻涕很有可能是风寒入体，太冷导致的鼻子出现流涕的情况。如果出现突然流清鼻涕可以快速按压鼻翼下面，按压的方法是将手八字张开，然后快速捏在鼻翼下面十秒反复捏可以缓解流鼻涕的症状。
2、 穴位按摩
穴位按摩也是能够快速缓解流清鼻涕的方法，像鼻翼方便的迎香穴是可以按压后缓解流清鼻涕的症状的。还有按摩耳垂也是能够缓解流清鼻涕的症状，还能够按摩眼睛下面来缓解症状，穴位的按摩可以配合热敷一起治疗。
3、 运动
运动时能够缓解流清鼻涕的作用的，运动能够帮助让身体边暖和，像突然流清鼻涕是很有可能冷空气导致的。这种时候运动，跑步或者进行骑车这样有氧训练会快速缓解流清鼻涕的症状。这也是秋冬天最容易流清鼻涕的原因。
4、 闻橘皮
橘子皮性温并且有着芳香的味道，像流清鼻涕的可以立马闻橘子的味道来帮助止住鼻涕。这是因为橘子皮性温对治疗鼻腔内鼻塞、流涕是有着很好的功效。橘子皮还可以长期呆在身上从而治疗鼻炎，橘子皮的味道非常好闻还能当天然香水使用。
5、 姜汤
喝姜汤也是能够治疗鼻子流鼻涕的，首先喝姜汤能够祛寒并且喝姜汤是能够有效的预防感冒治疗流鼻涕的.。姜汤的制作方法是将姜切片洗净后放入锅中用水煮然后可以适量的加入红糖一起煮，然后倒出来晾凉后可以饮用。
流鼻涕如何缓解2
哪些原因会让宝宝成为鼻涕虫?
1.冷空气刺激
这种情况还挺常见。通常宝宝只是流清水鼻涕，饮食正常，精神也很不错。大家不用太担心，做好宝宝的保暖工作，让他多喝些温水即可缓解。
2.感冒
如果是感冒引起，一开始多是清水样，或粘液样鼻涕，量可多可少，但会一直流不停，3—5天后逐渐转为脓性鼻涕，然后慢慢痊愈。
3.过敏性鼻炎
如果宝宝除了流清水样鼻涕外，还伴有打喷嚏、鼻塞、鼻痒等症状，那么可能是过敏性鼻炎所致。
4.鼻窦炎
鼻窦炎一般会有黄色或绿色的脓性或粘性的鼻涕。一旦发果宝宝感冒10左右仍未痊愈又出现了这种鼻涕，应警惕鼻窦炎。
5.异物阻塞
如果发生这一情况，宝宝的鼻腔里会有异味，流出脓状鼻涕，还可能带有血丝。这个时候，大家要考虑宝宝是否把小珠子、小纽扣等塞入鼻腔，及时带其就医。
如何缓解流鼻涕？
1.加湿室内空气
冬天时气候干燥，再加上室内会使用空调等各种取暖设备，大家有必要确保室内空气湿度，否则宝宝的小鼻子会更难受。除了使用加湿器，大家也可以在室内放一盆清水。
2.给鼻子上热敷
宝宝的鼻涕堵在鼻孔里非常难受，影响正常呼吸，然而幼小的他们还没有掌握擤鼻涕的技能。这种情况家长可以给宝宝的鼻子做热敷，帮助宝宝稀释鼻涕和通气。
3.帮宝宝驱寒
天冷时宝宝流鼻涕，很可能是因为受凉所致。家长可以让宝宝多喝热水，或用生姜、大葱煮水来驱寒，宝宝会感觉好很多。
4.清理鼻腔异物
如果宝宝鼻腔里有鼻屎，建议在热敷或沐浴后给宝宝清理。一般用棉花棒蘸水即可，如果宝宝鼻子的分泌物比较多，可以使用吸鼻器。
5.将头背部垫高
为了不影响宝宝休息，建议把他的头背部稍微垫高，来缓解鼻塞不适，这样宝宝会睡得更安稳。
流鼻涕如何缓解3
1、当在出现流鼻涕的情况时，我们可以把手心搓热后再搓后腰的部位，直到搓的后腰部位有微微的热感为止，然后用我们的大拇指摩擦鼻子的两侧，同样也是摩擦到发热为止，一天可重复多次，缓解流鼻涕的效果是很不错的。
2、热敷是在治疗疾病的时候常会用到的一种物理疗法，流鼻涕的患者可以把热毛巾敷在鼻子上，再加上吹风机太阳穴的部位，不仅可以缓解流鼻涕的情况，而且也可以缓解鼻塞。
3、想要缓解流鼻涕，也可找一个口较小的杯子然后装满热水，用鼻子吸冒出的热气，这样坚持一段时间直到杯子的水变凉为止，蒸汽可以消灭鼻腔当中的细菌，所以可以缓解我们流鼻涕的情况，当在出现流鼻涕的情况时，每天可这样重复六到八次。
当在出现流鼻涕的情况时，在外出的时候一定要注意做好保暖的措施，当在冬季外出的时候最好是佩戴口罩或者是围巾，流鼻涕的患者也可使用盐水来清洗鼻腔，因为盐可以帮助我们消灭鼻腔当中的细菌，所以使用盐水清晰鼻腔，可以帮助我们早日摆脱流鼻涕的情况。
想要缓解流鼻涕的情况，可以从以上三个方面入手，流鼻涕的患者在平时要注意每天保持七个小时的睡眠，因为睡眠少的话也会影响到身体的免疫系统，导致患病的时间延长，流鼻涕时也要注意卫生，一定要注意勤洗手，平时可以服用一些维生素，对于疾病的康复有着一定的帮助。
C. 一招止住清鼻涕
一招止住清鼻涕
一招止住清鼻涕，身体是革命的本钱，所以要注重我们的身体发育与健康，一旦我们失去健康的身体，就一切都是空谈，所以要让自己有健全的体魄与饱满的精神。以下分享一招止住清鼻涕。
一招止住清鼻涕1
一招止住清鼻涕用揉法，以一手轻扶头部，使头部相对固定，食指和中指指端摸着两个骨缝，以腕关节为主动，带动着力部分作反复不间断轻轻揉动、按压或上下推，每次三五分钟。这样就能把鼻腔里的清水疏导到大肠经穴里去，鼻塞是鼻腔里面水肿，揉本穴将将水液导入经脉水肿就会消失了。
流清鼻涕有哪些小窍门可以缓解症状？
1、用电吹风吹太阳穴。如果感冒的时候流清鼻涕特别多的话，可以拿一个电吹风，在太阳穴的两边吹3到5分钟。这种方法可以马上缓解流鼻涕和打喷嚏的症状。如果还有头痛的话，也可以帮助缓解。
2、用食醋熏蒸。流清鼻涕和打喷嚏在很大程度上也跟所处的环境有关，所以可以将所处房间的门窗紧闭，然后将大概300毫升左右的食醋放在火炉上面熏制房间，时间为半个小时到一个小时左右，这样对于缓解症状也是有帮助的。
3、用热水泡脚。流清鼻涕和打喷嚏一般都是因为受凉引起的，所以用热水泡脚可以起到驱寒的`作用，从而缓解症状。在泡脚水里面加入一些姜片，效果会更好一些。
4、用毛巾热敷鼻部。当不停流鼻涕和打喷嚏的时候，可以用热毛巾敷在鼻子的地方，这样可以缓解流鼻涕的症状。鼻子也会觉得比之前要顺畅，没有那么难受，对于打喷嚏的次数也可以进行降低。
以上的四点就是有关于流清鼻涕和打喷嚏时一些缓解症状的小窍门了，希望以上的知识可以帮助到大家。除了以上的四点之外，我们还可以用蒸脸器来进行蒸脸，这样可以让我们的鼻子变得湿润一些，没有那么干燥，打喷嚏和流清鼻涕的现象也可以得到缓解，使得我们的呼吸顺畅，希望大家注意。
一招止住清鼻涕2
如何快速止住清水鼻涕
患者出现流清水鼻涕的症状，考虑到可能是由于接触到花粉、粉尘、化学物质刺激等过敏原引发，通常在远离过敏原，并且用干净的纸巾擦拭鼻部后，症状可得到有效缓解。此外，流清水鼻涕还可能是过敏性鼻炎、急性鼻炎、血管运动性鼻炎等病症的临床表现，根据不同情况采取不同治疗。
1、过敏性鼻炎：患者常有鼻塞、鼻痒、流大量清水鼻涕症状，应及时进行药物治疗，包括西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药，必要时还需滴鼻或口服，如麻黄碱滴鼻液、去氧肾上腺素溴苯那敏胶囊等减充血剂药物，以及布[地]奈德、丙酸氟替卡松等皮质类固醇药物。若患者还存在鼻甲增生肥大导致鼻腔阻塞的情况，则应进行黏膜部分鼻甲切除术治疗；
2、急性鼻炎：若患者除流清鼻涕外，还伴有鼻内干燥、灼热感、异物感、痒感等症状，则可能是急性鼻炎引发，应在医生的指导下服用对乙酰氨基酚等药物达到解热镇痛的效果，还可应用呋麻滴鼻液、盐酸萘甲唑啉滴鼻液等减充血剂喷鼻，可减轻黏膜充血、肿胀以及鼻塞等不适。通常急性鼻炎得到治疗后，流清水鼻涕的症状即可缓解；
3、血管运动性鼻炎：是一种特殊性鼻病，主要是由于自主神经以及内分泌对鼻黏膜的血管、腺体调节失常造成，患者常伴有鼻塞、流清水鼻涕等主要症状。治疗上应医嘱服用三磷酸腺苷缓解鼻塞，及异丙托溴铵气雾剂来控制流鼻涕。此外，经药物治疗1年以上症状不能控制且有加重趋势的患者，需要进行解剖畸形的矫正、不可逆变组织的切除、副交感神经纤维切断等手术方式治疗。
一招止住清鼻涕3
鼻涕是怎么形成的
人的鼻腔黏膜时时都在分泌黏液，以湿润鼻腔膜，湿润吸进的空气，并粘住由空气中吸入的粉尘和微尘和微生物，这就是鼻涕的形成。正常人每天分泌鼻涕约数百毫升，只不过这些鼻涕都顺着鼻黏膜纤毛运动的方向，流向鼻后孔到咽部，加上蒸发和干结，一般就看不到它从鼻腔流出了。
经常流鼻涕怎么解决
可以选择洗鼻子，一般早晚各洗一次即可。洗的时候一定要彻底洗干净鼻腔内的鼻涕，把鼻涕洗干净了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎就会自然消失。
同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。
用药的话，药物基本都是在血液中，很少能够到达鼻粘膜表面来杀死病菌，最多只有给组织消炎的作用。吃药的时候炎症确实可以消下去，但药效过后，病菌又会继续繁殖，重新引发炎症，而病菌慢慢地就会有抗药性，对整个身体都不是好事。
看到这里朋友们学习了怎么解决的知识之后也不要忘记好好保护身体，一定要学会好好爱惜自己身体，就算是鼻子不舒服也不能够轻易怠慢，身体是革命的本钱，我们只有把身体养好才能够有足够的精力面对生活和工作，才能好好地生活学习和工作！
一招止住清鼻涕4
淡黄鼻涕——注意，快感冒了
鼻涕如果在宝宝的鼻腔或鼻窦里待了一段时间，就会自然变黄，另外，淡黄鼻涕也是感冒发展过程中一个必经的过程。所以一开始发现这个状况时，家长们不要马上觉得这肯定就是鼻窦炎。但如果连续两周一直是这个颜色的鼻涕，就要警觉起来去医院了。
黄色脓水样——严重鼻窦炎
如果鼻涕是脓水样，一般都表现在感冒后期，不过父母没有必要多担心的，因为这种现象一般都会随着宝宝感冒的痊愈而开始逐渐减轻。
如果宝宝的鼻涕流脓水样的鼻涕超过10天，而且是黄色脓水样并伴随明显臭味，这就表明宝宝患了比较严重的鼻窦炎了，那么就一定要带着宝宝及时看医生诊治了。
宝宝鼻涕变浓稠——感冒加重
宝宝在感冒初期的鼻涕一般都是清水样的，如果你发现宝宝有出现清水样的鼻涕的话，那么就说明你家的宝宝有了感冒的迹象，要多注意给宝宝做好保暖工作，尤其是现在早晚温差大，以免加重病情。
黑、灰鼻涕——过滤空气污染物
看到这个颜色的鼻涕/鼻痂说明宝宝所处的环境受到了污染，空气不干净，但是，这个颜色的鼻涕/鼻痂正说明宝宝的鼻子工作得很好，它挡住了它力所能及的那部分污物，保卫了肺。
D. 感冒为什么鼻子流清水
感冒时鼻子流清水的原因主要是鼻腔黏膜腺体分泌增多。具体原因如下：
病毒感染：感冒常见的病毒如鼻病毒和冠状病毒对鼻腔黏膜具有亲嗜性，感染这些病毒后，鼻腔黏膜的腺体分泌会增多，导致流清鼻涕。
自限性疾病：病毒感染通常是自限性的，即使不进行治疗，35天后也能自愈。流清鼻涕是感冒过程中的一种典型症状。
对症处理：为了缓解流清鼻涕的症状，可以使用抗组胺类药物，如氯雷他定，或者解热镇痛药物，如氨加黄敏胶囊。这些药物能够减轻鼻腔黏膜的充血和水肿，减少腺体分泌。
保持鼻腔清洁：在感冒期间，保持鼻腔清洁非常重要，可以避免继发细菌感染。可以使用生理盐水进行局部的清洁，包括咽喉部。
综上所述，感冒时鼻子流清水是由于鼻腔黏膜腺体分泌增多所致，这是感冒病毒感染的一种典型症状。通过适当的药物处理和保持鼻腔清洁，可以缓解这一症状。