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经常容易感冒是什么原因

发布时间: 2025-07-09 13:02:49

1. 为什么会一直感冒

老是感冒多见于以下几种情况:1、身体抵抗力差,比如老年人、有基础疾病的人,这些人身体抵抗力都比较差,容易感冒。2、不太注意自己身体的人,如天气变化了不会及时加衣服或者减衣服,容易受凉,受凉以后就容易感冒。如果老是感冒,一定要明确病因,进行预防,平常多锻炼身体,提高身体的抵抗力。如果有基础疾病,导致身体抵抗力下降,应该积极治疗基础疾病。如果是不良的习惯引起,应该尽早改正自己不良的生活习惯,平常还可以加强营养,可以进行药补、食补,也是提高身体抵抗力的很大的方面。网络健康内容审核团队优选
感冒又称“伤风”是一种日常常见的急性上呼吸道感染包括鼻腔、咽喉部感染。感冒可能会引起支气管炎及肺炎也可加重各种慢性病。经常感冒最常见的原因是免疫力低下、饮食不规律或屋内长时间不通风透气所导致。

老是感冒的原因:

1、免疫力低下:患者长时间缺乏锻炼体质变差,对细菌病毒的抵抗力变差。过度疲劳时也是导致患者免疫力低下重要因素之一。

2、饮食不规律:经常吃辛辣刺激的食物导致肠胃紊乱,免疫系统功能降低。

3、屋内长时间不通风透气:屋内空气不流通屋内病毒数量过多导致病毒感染发生感冒。

感冒后的注意事项:

1、多喝水:喝水可以加快新陈代谢,从而加快感冒的恢复。

2、多吃新鲜水果:新鲜水果中富含维生素、纤维素等营养物质,对感冒的恢复有所帮助。

3、勤开窗通风:保持室内空气新鲜,降低室内细菌和病毒的数量。