‘壹’ 小腿肚子肌肉疼是咋回事
小腿肚子肌肉疼痛是咋回事？
这种情况指的是小腿后侧腓肠肌位置的疼痛，原因有以下几种：
第一，剧烈运动、超负荷活动以后局部疼痛，往往是运动量过大，乳酸等代谢产物蓄集，炎性因子刺激引起疼痛，休息、理疗以后可以处理；
第二，缺钙、骨质疏松、受凉、过度疲劳也可以引起小腿肌肉痉挛，痉挛以后也会表现局部肌肉紧张疼痛；
第三，下肢深静脉血栓形成，形成以后会引起腓肠肌肌肉压痛、紧张、肿胀、下肢凹陷性水肿。
‘贰’ 肚子上肌肉疼什么原因
肚子上肌肉疼痛的原因主要包括以下两方面：
肚子上肌肉软组织拉伤：
- 原因：多由于近期从事剧烈体力劳动，如仰卧起坐、剧烈弹跳、跑步等，导致腹部肌肉软组织拉伤。
- 症状：疼痛多会在深呼吸及剧烈活动时加重，休息时可缓解。
- 治疗方法：主要是休息，并可配合外用活血化瘀、止痛药物治疗。
局部着凉导致肌肉痉挛：
- 原因：局部着凉等因素可能导致肌肉痉挛，进而引起肚子上肌肉疼痛。
- 治疗方法：可以配合局部进行热敷以及推拿、按摩等理疗治疗。
注意事项：肚子上肌肉疼痛可能会影响到机体腹腔内脏器的蠕动，进而引起消化不良，因此要引起重视。在此期间，建议注意饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，并配合局部热敷治疗。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医检查。