人胖是什么原因造成的

① 导致肥胖的主要原因是什么

造成肥胖的原因是什么？导致肥胖有很多原因，例如遗传、多吃少动、水肿。

1、为何有的人吃得很多却不会发胖呢？

这是由于瘦人的体质引起的，即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首 先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，基础代谢因人的甲状腺机能所致，差异很大。基础代谢高，人体消耗的能量也较多。其二是由于瘦人皮下脂肪较薄，体热容易丧失，为此，体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多，即使吃得较多也不会发胖。其三是一些精神因素所致，分泌过多的肾上腺素，分解了脂肪，尤其是受到某种精神压力的刺激更为明显，可使人短时间消瘦。

由于具有上述三个原因，有些人吃得再多也不会发胖，其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱，消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄，身体为补充养分，便会刺激食欲中枢加大进食，所以要比正常人吃的多，这种属于很不经济的身体，常常缺乏旺盛的精力，身体长期处于亚健康状态，实际上是与肥胖一样同样处于病态。

脂肪的真相与肥胖

人们一般都认为，脂肪组织是几乎不进行代谢作用的，只是平静的脂肪储存库。但最近有人提出更为理所当然的说法，即脂肪组织有如批发商，许多物质在此活泼地进出着。

脂肪组织是由脂肪细胞、血管、结合组织等形成的，血管负责脂肪细胞代谢时所需物质的出入，而结合组织则填塞在细胞之间的空隙中。脂肪成为脂肪滴的形态包含在脂肪细胞中，脂肪滴几乎填满了整个细胞，而核则被压在角落。正因为应成为细胞活动中心的核，形成如此的状态，所以一般人会误认为脂肪细胞是不进行活动的细胞。

原本脂肪就是生物体内剩余营养成分被储存起来而形成的物质，配合生理机能的需要，又变成本来的形态释放出来。因此，当多余的营养成分在一定的限度内，不论是摄入脂肪细胞内，或是被释放出来，只要能够维持规律，则脂肪的储存量即固定，就可以保持理想的体重。相反，当过剩的营养物质摄入细胞过多，而释放机能又产生障碍时，脂肪的绝对量就会异常的增多而引起肥胖。

② 人为什么会胖的原因有哪些

人为什么会发胖？找到发胖根源

我们都知道一胖毁所有，而且胖给人的印象就是好吃懒做。其实有些人胖真的不是因为自制力差，活了这么久，才知道发胖的原因居然有七种，看看有没有你的那一种！

肥胖原因：

第一种——能量过剩，摄入能量大于消耗能量

一般而言，人体脂肪生成机制决定，在摄入能量大于消耗能量的情况下，身体开始慢慢变胖。但人体储存脂肪是为了应对外界环节变化的一种防御，如果是虚胖，则要考虑是不是宫寒引起的。

第二种——饮食结构，摄入过量的高能量食物

现在90后、00后普遍爱喝含奶精的奶茶、可乐，而这两种饮料能量都很高，再加上平时不运动，导致脂肪沉淀，脂肪细胞增多。一般来说，摄入食物应当荤素搭配，保证饮食均衡。

第三种——活动量少，甚至没有一点活动量

活动量是保证身体消耗脂肪的主要因素，但现在的我们真的是好喜欢吃完饭就躺床上看手机，看手机还得接着吃，这样身体胖起来是没毛病的。

第四种——基因，这部分胖的人是真的很委屈

人体中存在多个肥胖基因，相当多的肥胖者都有一定的家族倾向，有1/3左右的肥胖者与父母肥胖有关。父母肥胖者其子女及兄弟姐妹间的肥胖也较多，这可能与遗传基因有关，也可能与他们处于同一种不良生活习惯有关。

第五种——环境，这个是小编第一次知道

在胚胎发育的过程中，专家发现了一种”胚胎编程“的现象：如果胎儿在母体内的营养状况较差，会自动降低自身的新陈代谢水平，出生后如果摄入丰富的营养，则有可能发胖。

环境温度对能量的消耗也有一定影响：维持体温意味着能量的消耗。温和的环境下人体保持体温的能耗最少。研究表明：置身于27℃环境下的女性比身处22℃环境下的女性每天多消耗239kcal的热量。

第六种——疾病，这部分人也很委屈

由于疾病长期服用药物，这些药物都可能会引起内分泌紊乱，最终导致肥胖。

第七种——缺乏睡眠，晚睡的人注意了

科学研究发现，每天睡眠不足7个小时的人普遍比睡眠时间更长的人胖。这可能是因为睡眠不足影响了新陈代谢功能，使刺激食欲的激素增加，同时产生饱腹感的激素水平降低。

解决方案

一、保持适当的运动

运动是最原始的减肥方法，但这个需要毅力，能够长期坚持下去。这种减肥方法也很容易引起反弹，因为有些人运动完更饿，好吧，小编没法反驳，只能靠坚强的意志力了。

二、均衡饮食

减少热量食物的摄入量，多吃些蔬菜、水果，定一个饮食规划表，但也要奖励一个月一次胡吃海喝的特权，毕竟美食面前，不能荒废。

三、生活规律

早睡，早睡，还是早睡！90年的老阿姨告诉你们，早睡真的很重要，这个是保持年轻的秘密武器，爱美的小仙女们，赶紧早点睡吧。

四、借助工具减肥

如果真的不好减，可以借助减肥仪器，减肥仪器是帮助你消耗脂肪的工具，安全偷懒的一种减肥方式。

燃烧吧，卡路里！

拜拜 咖啡因 戒掉可乐戒油腻

沙发外卖玩游戏

别再熬夜伤身体

来来 后转体

高温瑜伽仰卧起

动感单车普拉提

保温杯里泡枸杞

来来 深呼吸

晨跑夜跑游几米

平板哑铃划船机

不达目的不放弃

为了变成小蛮腰

天天提着一口气

为了穿上比基尼

吃草吃成沙拉精

③ 人类越来越胖，是哪几个因素造成的

确实现在的胖人越来越多了，这因素也非常多。一个是饮食问题，各种高油脂食物的摄入引起的；另一个是因为缺乏运动引起的；还有一些药物等也会引起。当然也还有不规律作息、心理、遗传等原因。

3、缺乏运动也是关键原因，不运动，运动量不足都会引起肥胖。

通过运动我们可以减掉多余的脂肪，避免脂肪在体内堆积，这样看起来身体才比较匀称。而许多人不运动或运动量不足，就会导致体内脂肪不断堆积，越来越多的时候我们就会产生肥胖。

当然还有许多其它的因素，比如遗传，不规律的作息等都会引起肥胖。

④ 肥胖是由哪些原因造成的

提起肥胖或许至少有1/3的人对此深有感触，并且叫苦不迭。因为肥胖不仅容易带来诸多疾病，甚至剥夺了女性爱美的权利。因为肥胖她们不能穿太瘦的衣服，不敢吃太多的东西，不能随心所欲做自己想做的事情。对男性而言，可能也会深受其害。因为肥胖他们走不了几步路就气喘吁吁，不得不把腰带勒在将军肚下面。那是什么肥胖原因导致肥胖的呢？

中国国际减肥大会的一项调查数据显示：男性体重超重20%的人65岁之前的死亡率明显高于体重正常者，女性肥胖早死亡率也有明显的变化。动物实验结果也显示，体重超过正常比重的小白鼠，寿命也会明显减少。
肥胖的危害言之不尽，那么肥胖究是哪些原因造成的呢。

肥胖一般分为两大类，一类是因病而引起的肥胖，被称为<u>症状</u>性肥胖。它是因为疾病而引起内分泌紊乱造成的肥胖，这类肥胖病人占整个肥胖人数的5%左右。

另一类肥胖叫做单纯性肥胖。它是由于在饮食过程中所摄入的能量，大大超过其本身所消耗的能量，而使多余的脂肪及其他养料在体内积蓄起来形成脂肪细胞，而导致肥胖，这类肥胖人数占肥胖人总数的90%以上。

总的说来产生肥胖的原因有以下几点：
1、遗传因素造成的肥胖。
一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，其子女肥胖的可能性就很大。这类肥胖人，很难采取其他人为措施如运动、节食等方法消除肥胖，只能通过减肥手段适度减轻体重。

2、饮食结构不合理造成的肥胖。
偏食或饮食结构中所安排的脂肪、谷类及其他碳水化合物含量过大，引起能量超标，导致人体内脂肪沉淀、脂肪细胞增多引起肥胖。

3、运动过少也是导致肥胖的原因之一
现代人习惯优裕舒适的生活环境，出门坐车，缺乏运动、<u>锻炼</u>的意识和行为。特别要指出的是很多人晚饭后，长时间地坐在电视机前看电视，一坐就是几个小时，很少走动，长此以往就容易发胖。</p>

4、七情内伤也是肥胖的重要原因。

七情内伤使人体中肝、脾、肾等功能失调，不能把多余的脂肪转化为能量消耗掉，而沉积于体内造成肥胖。
5、精神因素，也是肥胖的一个原因。

人们常说心宽体胖。没有思想负担，吃得香，消化吸收也特别好。或借酒消愁以大吃大喝来缓解自己不愉快的情绪，这些都能使能量大增，导致肥胖。
健康长寿=情绪稳定+经常运动+合理饮食</p>

小编寄语：肥胖不仅影响美观，也会影响健康，了解导致肥胖原因后，就要警惕别让自己陷入肥胖。

⑤ 我国超半数的成年居民存在超重肥胖，造成现在人肥胖的原因是什么

为人民生活水平的提高，很多人的营养开始过剩，很多人也唯恐孩子营养跟不上，通过各种方式给孩子补营养，有的家长为了不让孩子饿着，想方设法变着花样的做饭，就是为了让孩子能够多吃一点，肉蛋奶不能缺，看到孩子从小也开始营养过剩。但是在最近的数据统计显示，我国超过半数的成年人存在着超重或者肥胖的问题，那么造成成年人肥胖的原因是什么？

一、营养过剩是一个重要原因。

现在很多人的生活条件都好了，想吃些什么就可以吃些什么，所以很多人特别爱吃高能量的食物，比如说甜食，或者一些肥肉，喝一些碳酸饮料等等，这些东西的热量都非常大，如果摄入量过多，也会很容易引起肥胖。

关于“我国超半数的成年居民存在超重肥胖，造成现在人肥胖的原因是什么？”这个话题，各位有什么观点，欢迎在评论区留言。

⑥ 人的肥胖是由哪些因素引起的

现代医学认为，肥胖主要是因遗传、中枢神经、内分泌、饮食、运动等因素所致。

(1)遗传因素：约有40%的肥胖症属遗传因素致病。如果父母均肥胖，其子女肥胖者占80%，如果父母中一人肥胖，子女肥胖者占40%，如果父母都正常，其子女肥胖者仅占10%。

(2)神经因素：人体下丘脑有调节食欲的中枢，其中腹内侧核为饱觉中枢，兴奋时发生饱感而拒食，破坏时食欲大增；腹外侧核为食饵中枢，兴奋时食欲亢进，破坏时则厌食。此二者相互调节与制约，在生理条件下处于动态平衡中，将食欲调节于正常范围而维持正常体重。当下丘脑发生病变时，则致肥胖或消瘦，此种因素在肥胖病中少见。

(3)精神因素：食欲中枢受制于精神状态，精神过度紧张时交感神经兴奋，食欲受抑制，迷走神经兴奋时，胰岛素分泌增多，食欲常亢进。病理心理状态与肥胖有关，所谓“心宽体胖”有其道理。

(4)内分泌代谢因素：胰岛素分泌增多时可刺激脂肪合成，造成肥胖。

(5)饮食因素：过多食用高热量、高脂肪、高蛋白食物，饮食中缺乏能使脂肪转化为能量的营养素(如烟酸、VB2、VB6)，不科学的进餐方式(如快速、大量进食、贪食、夜食)等。

(6)运动因素：运动过少，坐位生活所需热量较少，而饮食后缺乏活动消耗，造成脂肪堆积。

(7)药物因素：服用某些激素类药物、抗精神类药物或避孕药物不当，也会引起肥胖症。

⑦ 长胖是什么原因造成的

你好，造成肥胖的原因：首先第一个原因就是家族遗传因素；就是肥胖家族史，家里有肥胖的人。第二个可能就是一个不良的进食方式还有不良的生活习惯造成的，比如：吃的过多而运动的少，也就是说摄入的能量大于消耗的能量，那么能量囤积在体内形成脂肪，造成肥胖。 肥胖是瘦素抵抗造成的，瘦素是脂肪组织产生的激素类物质，脂肪增加时瘦素产生增加，消瘦时瘦素产生减少，瘦素的作用是作用于食欲中枢产生厌食感，并能够增加热量消耗，不过肥胖者往往存在瘦素抵抗，也就是食欲中枢对瘦素不敏感，高瘦素也不能抑制食欲，这样长期食欲亢进就造成了肥胖，而某些药物如强的松等激素也是作用于食欲中枢造成食欲亢进导致肥胖。所以肥胖者必须靠一定的自制力才能成功减肥。

⑧ 我国成年人肥胖率过半，导致大多数人肥胖的原因是什么

现在人们的生活变得越来越好，许多人追求的都是高品质的生活，但是伴随着社会变得更好，也会有着一些也会有着一些社会现状的出现，就例如：我国成年人肥胖率过半！

有的人在吃完饭后并没有运动的习惯，而是吃完就躺着，在他们心中感觉走路就很累，也不喜欢去运动！长期以往就会导致体内脂肪的堆积，进而造成越来越肥胖！

某些疾病需要吃药物抵抗，有些药物是激素药，这就会导致人变胖！有些人是因为心理原因和身体原因，进而导致身体的不适！

⑨ 人发胖的主要原因

1、吃得太多没有消耗掉导致肥胖

也就是从食物中所得到的热量，超过消耗的热量，而过剩的热量即转成为脂肪，累积在脂肪细胞而形成肥胖。

2、饮食导致肥胖

由于小时候不注意减肥，造成人体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞成人后不会再增多只会增大，可以说是从小打下了肥胖的基础。

3、新陈代谢的降低导致肥胖

人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖;营养不均，只吃肉类和垃圾食品(没有营养的食品)不吃水果蔬菜也会使新陈代谢率降低易而肥胖。

4、遗传导致肥胖

全家都是胖子并不一定都是遗传的原因，也有可能和你家的饮食习惯有关。

(9)人胖是什么原因造成的扩展阅读：

人上了年纪，总会有一些伤自尊的现象出现，其中一个非常可怕的趋势，就是体重不断增加。因为静息代谢会随着年龄增长而变慢，大概每10年降低1%-2%。

至少对女性来讲，更糟糕的是更年期前后的一次转变：多余的肥肉开始堆积。这些肥肉不会让人大腿和臀部变厚，而是开始在肚子上堆上一层游泳圈。当然这种现象在男性身上更常见。

这种变化不是只关乎是否美观。腰臀变大预示着心脏病、卒中、糖尿病、代谢综合征甚至某些癌症的风险也会增加，而且对男性和女性来说，都一样。这种转变也有助于解释，为什么更年期后女性的心血管疾病风险就开始追上男性。

大肚子还会让人付出昂贵的代价。2008年，丹麦的一项研究发现，在健康腰围的基础上每增加1英寸(2.54厘米)，女性每年的医疗卫生费用就会增加约3%，男性则会增加5%。

几十年来，研究者一直在研究“中年发福”。人变老后，腹腔器官周围会积存更多的脂肪，而身体的大部分脂肪是存在皮下的。不过，不同种族间存在一定的差异。腰围一定时，非裔美国人的“内脏脂肪”(覆盖在内脏周围的脂肪)更少，亚裔则更多。

内脏脂肪和皮下脂肪的不同之处在于，前者会直接向肝脏释放脂肪酸和炎症物质，而不是向血液循环中释放。而这种机制可能与腹部肥胖相关的疾病有直接关系。