㈠ 肩膀痛是什么原因引起的
可能是肩周炎！建议：工作生活中
伏案
上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰，这样可以防止椎体的退变。
肩膀痛的八种自我防治动作供患者参考：
（1）屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
（2）手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
（3）体后拉手患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。
（4）展臂站立患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。
（5）后伸摸棘患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
（6）梳头患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。
（7）头枕双手患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
（8）旋肩患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。
请患者注意，以上八种动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，每天3—5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对肩周炎的防治会大有益处。也可以使用中医外用药水进行外涂渗透治疗。有什么不清楚的可以加我进行咨询！祝你早日康复。
㈡ 肩膀疼痛是什么原因
肩膀疼是很常见的一种病症，但若出现了不明原因的肩膀疼，一些人就认为是得了肩周炎
。实际上，
肩周炎确实可引起肩膀疼的情况，但仅是其原因之一。更多肩膀疼的原因，
我们来一起看一看吧!
?肩周炎是肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症，与肩部不活动僵硬等有关，多发于50岁左右，所以又称为“五十肩”，其主要表现为肩部全范围的疼痛，疼痛面积大，且难以指出明确的疼痛部位，用手掌盖住疼痛区域可以感觉“舒服”;肩关节与手臂各个方向的活动均受限，因而大多数人肩膀疼的原因因是肩袖损伤，占所有肩痛患者的40%-60%以上。
肩袖损伤是由于肩关节骨刺、退变或外伤后导致的肩部肌肉组织特别是岗上肌的急慢性病变，表现为无力，疼痛部位局限，可以用手指处痛点，肩的活动范围基本正常。真正的肩周炎的临床发病率并不高，只占肩痛的10%-15%，临床上肩周炎是自限性疾病，痊愈后一般不会复发，而常常将肩袖损伤诊断为肩周炎者，虽然一般治疗也可能缓解，但常会复发，或反复迁延疼痛。
从上文中，我们了解了肩膀疼的原因，希望对大家有帮助。总而言之，引起肩膀疼的原因很多，为避免因疾病所致，建议大家有此症状务必要及时就医检查治疗
㈢ 肩膀两根筋疼怎么回事
你好，此种情况是属于肩周炎的症状表现的，肩周炎得病的因素是受风寒，
通常是因为睡觉被子不盖肩部长期受凉,所引起的血脉不通，或平时经常肩部劳作，所引起的劳损，平时注意休息，并结和苗冖%父得养冖%生敷冖%肩冖贴的中药，慢慢的症状会消是的，平时注意运动。
㈣ 肩膀两边的筋疼痛是怎么回事
你好这个情况要考虑肩周炎，颈椎病有关,注意进一步检查，可以用理疗，推拿，按摩，如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症状。
㈤ 肩膀的两根筋疼，是怎么回事
你好，估计是肩周炎吧，你采去下敷。。肩彐乁乐的中药，在疼痛的地方外拥下看
㈥ 肩膀的筋疼是怎么回事
根据你的描述症状可以确诊是肩周炎用药物透入、超激光照射、针灸、药针刀剥离松解、消炎解痉等方法首次治疗就明显见效（疼痛明显减轻功能明显改善）经过连续治疗短期完全能够治愈.你上肢的肿物一般和肩周炎没什么直接关系须到医院检查方可确诊.
㈦ 肩膀的两根筋疼，是怎么回事
少年不知多穿衣，老来风湿痛流涕！ 以前我当学徒的时候为了干活方便，大冬天的就穿个小薄毛衣和薄毛裤，睡觉的地方还冷，结果风寒入体，落下了病根，这就是风湿病的前兆啊，上几天天气不好，我也是胳膊疼腿也疼，里面感觉发酸，疼得难受，一动胳膊都能听到“咯噔咯噔”的声音，这种病只能慢慢养，要是有机会去海南那面生活，南方的气候这病不治自愈~~
㈧ 肩膀里面的筋疼 肩膀里面筋疼怎么回事
多久时间了，肩膀疼痛得看时间长短的，若是时间短，可能是一时活动过度，引起的肌肉酸痛，休息几天，或按摩下，症状会看不到的，若是时间久了，超过二十天的时间的肩膀疼，一般是肩周炎的表现的，对于肩周炎，得平时注意锻炼，
1、抡拳。左右肩关节划圈抡动15圈。
2、耸肩。双手叉腰 ,上下前后缩头耸肩 ,每次 15下。
3、举手。十指相挟 ,手心向上、举过头顶 ,上下前后摇动 30下
4、晃肘。两臂同时抱肘 ,上下左右晃动 30下。早晚各一次。
肩周一般就是肩膀附近和后背颈，椎，凉，还僵硬的疼，平时注意保暖，特别是冬天，睡觉的时候不要把胳膊放到外面，对于这个一般外贴常见，可以用苗ア，。父，。。养，，生等中药办法，中药，相对来说车底些，而且不反fu。
㈨ 肩膀疼的厉害，觉得是里面的筋疼，请问是怎么回事
多久时间了，肩膀疼，一般是肩周炎的表现的，对于肩周炎，得平时注意锻炼，
1、抡拳。左右肩关节划圈抡动15圈。
2、耸肩。双手叉腰 ,上下前后缩头耸肩 ,每次 15下。
3、举手。十指相挟 ,手心向上、举过头顶 ,上下前后摇动 30下
4、晃肘。两臂同时抱肘 ,上下左右晃动 30下。早晚各一次。
肩周一般就是肩膀附近和后背颈，椎，凉，还僵硬的疼，平时注意保暖，特别是冬天，睡觉的时候不要把胳膊放到外面，对于这个一般外贴常见，可以用敷亽肩乐一种常见的中亽。医办法，希望亽对你有帮助。