‘壹’ 小腿肚子酸痛，什么原因
小腿肚子酸痛的解决办法：
1.如果小腿肚子受凉，常常会引起疼痛。我们可以准备一盆热水，泡上热毛巾给小腿热敷，每次20分钟左右，隔几分钟重新涮洗一下毛巾，每天热敷3--5次即可见效。
2.如果是长时间没运动，而突然进行长跑、打球类比赛等容易导致小腿肚子疼。这时可以坐下或躺下来慢慢做双腿的伸屈运动。如此舒展舒展紧绷的肌肉，能有效缓解腿肚子的疼痛。
3.如果用上述方法仍不好转，可以进行按摩治疗。方法是用两手的大拇指指肚从小腿底部往上按摩，右手顺时针，左手逆时针旋转按摩。还可以趴在床上，让别人竖起手掌敲打小腿肚子。每天只要有空就按摩，坚持一个星期左右小腿肚子疼会明显减轻。
4.如果是不明原因的疼痛，可以在小腿肚子的前对面(脚踝到膝盖之间)进行拔罐治疗。拔罐能吸出腿里的毒气、寒气等，能有效减轻小腿肚子的疼痛。
‘贰’ 小腿肚子疼怎么回事
很高兴回答这个问题，很多人都有过这种情况，走路会觉得小腿特别的胀，感觉就像长大了，腿还感觉无力，一走路膝盖也是没有力气，软绵绵的，有时候会巨累的疼痛然后就突然一下腿软，摔倒的也有，很多女性都会讨厌自己的小腿肚大，说是肿胀的厉害，那么，膝盖乏小腿肚子疼是怎么回事？我们一起来了解一下。
1、关节运动损伤。半月板损伤是最常见一种损伤，在下肢负重、足部固定、膝关节微屈时，突然过度内旋或外旋伸膝(如羽毛球、篮球运动中，队员在攻防守时经常发生)，就可能引起半月板撕裂。膝关节微屈时稳定性相对较差，此时如果突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内外侧副韧带和交叉韧带损伤，造成膝关节不稳定，感觉伤腿不如过去那样敢用力。
2、关节慢性疾病。如果是经常性的发生一侧或两侧打软腿，则需要到医院检查，在排除了由于脑血管意外导致肢体偏瘫、肌力下降等打软腿外，多半是属上述骨关节方面的问题。有望通过体检、拍片、甚至做核磁共振等检查明确病因。
3、静脉曲张。静脉曲张的发病初期，静脉曲张患者多有酸胀不适和疼痛;后期受损静脉隆起，扩张迂曲，以小腿大隐静脉行程为重。这是属于静脉曲张症状表现之一。静脉损伤也是属于静脉曲张症状表现之一。长期静脉曲张患者的静脉壁薄弱，静脉压较高，加之局部供血不足引起肌肉、脂肪组织萎缩，曲张静脉凸现于皮下，轻度损伤即会引发溃疡，且易损伤静脉壁。
如果出现上面的这些情形，一定要多注意保护膝关节的运动，还有就是小腿的静脉曲张，我们平时锻炼身体也应该多加注意，保护膝盖，适当的运动，还有就是可以去通过中医的理疗，去疏通小腿部的经络，到了冬天膝盖一定要防止受到寒气的进入，我们的膝盖是最容易进寒湿的地方。
‘叁’ 小腿肚总是酸痛是怎么回事
可能是有血流不畅、供血不足的情况引起的
就是长时间的坐着或坐姿不良导致的。
平常多多运动、走动。食物似乎无直接关系，当然是以平常的高纤低脂较好
‘肆’ 小腿肚肌肉酸痛是怎么回事
双腿有时候会因为运动过度、缺钾、拉伤等问题发生疼痛、抽筋的症状。但是长时间伏案工作的白领族，由于长时间的不运动也会偶尔出现小腿肚酸痛的状况。
腿部肌肉疼痛常见原因
1、高跟鞋太高，肌肉拉伤
穿太高的高跟鞋，有时会让腿部肌肉拉伤，造成疼痛。还有你在日常活动中，或是运动时，进行突然的动作，都有可能不小心导致拉伤，引起疼痛。
2、因为肌肉抽筋
有时候激烈的运动之后，很容易发生抽筋的现象，尤其是小腿。为了避免抽筋，运动前后最好进行伸展和舒缓运动，以防止疼痛。
3、肌肉缺钾紧绷
最常见的肌肉抽筋原因是因为身体缺钾所引起，这会造成小腿肌肉紧绷，感觉疼痛。因此，可在平时饮食中添加含钾的食物，帮助预防抽筋。
4、因为疾病导致
不只是简单的拉伤、抽筋会引起腿部疼痛，疾病也可能会导致不适，如关节炎、动脉硬化、静脉血栓等等。因此，如果你的腿部持续疼痛多天，最好就医检查。
如果你的腿痛，你应该试着伸展肌肉，或是洗个温水淋浴，这能帮助肌肉放松，提升血液循环。此外，穿的鞋子也应该合脚，符合功能性。
如何缓解腿部抽筋疼痛？
1、一个温暖淋浴
如果腿部疼痛，可以进行一个温水淋浴来放松肌肉。如果你无法淋浴，可以使用热敷袋敷在伤处，帮助放松血管，改善血液循环，减轻腿部疼痛。
2、伸展腿部肌肉
想要预防肌肉抽筋引起的腿部疼痛，最好的方式之一就是伸展肌肉。这样不仅提高血液流动到受伤的肌肉，还有助于减少肌肉的紧张，减轻?痛。
3、穿着合适鞋子
如果没有穿着合适的鞋子，很容易就会造成小腿和足跟的疼痛。因此，购买鞋子时一定要试穿，务必选择舒适、尺寸正确的鞋子。
4、务必循序渐进
艰难的锻练也是需要循序渐进，一步一步的慢慢加深长度、强度、频率，才能预防受伤。所以千万不要急躁，要慢慢来。
‘伍’ 小腿肚会为什么酸痛
肌肉酸痛有几种原因：
1、乳酸堆积，这种情况往往是剧烈的大量运动造成的。
2、肌肉痉挛，肌纤维或结缔组织受损，这种情况往往是肌体在运动中突然的受损。
3、炎症。
按照你的说法，几乎无运动也有痛感，那很有可能是炎症。平时可进行热敷和按摩拍打，但最好的是进到骨科医院进行科学的治疗。
祝你健康。
‘陆’ 腿肚子疼什么原因
腿肚子酸疼的常见原因如下： 1、长时间运动，特别长时间行走以后，小腿肌肉乳酸堆积，造成局部刺激酸痛，比较常见而且容易理解，通过足够休息可以得到缓解； 2、部分患者没有明显运动也会出现长时间的局部酸痛，可能是局部有问题，比如静脉回流障碍，多见于缺乏运动的人。由于缺乏运动、局部静脉回流不良，肌肉没有明显收缩，长时间以后造成代谢产物堆积。另外，静脉张力也不良，造成局部回流障碍出现局部酸痛。缺乏运动造成的小腿酸痛应该加强局部运动，加强肌肉收缩，刺激血液回流，可以减轻局部炎症产生堆积，缓解局部酸痛感觉。患者应注意经常抬高患肢，加速炎症物质的回流和消散。但是主动运动更好，可以通过提踵、用力蹬脚等方法进行锻炼，针对性锻炼有助于缓解肌肉的酸痛。
‘柒’ 小腿肚子疼是什么原因
根据你说的情况这个可能是属于血液的循环问题，跟缺钙有关系的,建议这个可以到当地医院的外科看下一，多注意听取医生的意见及时的治疗的，
‘捌’ 小腿肚疼是什么原因
许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关：
(1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。
(2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。
(3)低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。
(4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。
夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的，无论何种原因引起小腿抽筋，都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视，消除能够产生小腿抽筋的因素，如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁，就应该去医院求医，查明病因及早治疗。
‘玖’ 小腿肚子发胀酸痛是怎么回事
小腿胀痛主要原因有
1、骨质增生腰椎退变导致的腰椎侧隐窝狭窄，支配小腿的神经根受压，或站立行走后出现神经根水肿，肿胀，回流不好，出现酸痛。伴有麻木，有时和天气潮湿，或受寒有关。
2、血管疾病 包括下肢静脉曲张，血栓形成，脉管炎，但相对少见
指导意见：你好，腿痛需要首先确定病因，然后再根据症状看如何用药，不要单纯的服用止痛药物，这个首先根据年龄确定，可检查一下关节X线、风湿与类风湿因子等，同时注意好下肢的保暖，并补充钙制剂，如果有关节炎或风湿性疾病则对症用药即可，不建议盲目用药，平时注意好休息，避免寒凉刺激。
‘拾’ 两条小腿肚子老是酸涨疼是什么原因
两条小腿肚子老是酸涨疼，是小腿肚子气血运行不通畅所致。
传统医学讲，通则不痛，痛则不通。
它具体如何导致的呢？
小腿肚子经络血管，受垃圾物质，代谢废物，寒湿等阻塞。
体内关节或有问题，特别是腰椎及膝关节，酸痛，会影响小腿气血运行。
体弱，气血不足。
要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通畅，充足的气血得以滋养腿脚，将变得轻松，灵活，有力。
如何做呢？可以网络搜看此文《双腿酸软无力2大原因，传统马步桩何以能增强腿力？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。