Ⅰ 为什么一年四季脚冷手热
这主要和个人体质有关系，主要是末梢循环不好引起的。
在冬天，手脚冰凉的主要原因是血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。每天晚上睡前泡脚是比较好的改善方法。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。每次15-20分钟。经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。另外可以通过饮食来改善，冬季寒冷，可以吃些温热食品，如牛、羊肉或狗肉等。祝健康
Ⅱ 手心热脚凉是什么原因
人身体的循环不是很通畅就会手心热，脚凉。
常人的身体脚手是温温的，常态，当循环不正常时候就是这个样子。
最简单方法，泡脚。每天晚上睡觉前泡脚，会把这个慢慢调理过来。好了之后有条件继续泡脚，会把你的身体调理到更加健康。
泡脚是一个长期积累的过程，不要一下子泡好长时间，每次差不多半个小时就可以，温度适当热一点，但是不烫脚。如果过程中出现口干舌燥，适当减少泡脚的时间，就可以了。
每天锻炼身体，比较推荐的打打太极了，五禽戏了，八段锦了，流水不臭，动尸不腐。你身体循环差和你运动少也是有关系的。要是找个老师能教一下更好了。公园里面一般有免费教太极拳的，拜个师学点，对身体也好。
不建议去健身馆，做比较暴力一点运动，那样对身体也能加快循环，但是耗散身体内气也快。就像职业运动员上了岁数会有这样那样的职业病，都是把内气给耗散太快了。
最好学的这些版本是古人教的版本，现代人对这些导引术理解的不是很深，练习现代人新编的，气老是运行的不是很顺畅。
节欲，一般身体出现这种情况，房事过多，也会造成这样，适当培养夫妻的情感是好的，但是最好避开过多的房事。更不要感觉身体掏空了，再去借助药力。无论是中药还是西药。是药三分毒。最好的办法是房事节欲。培养夫妻感情可以从关心之类的其他方面入手。
情绪，精神上，最好能调到你感觉到很惬意的情况。不要和人争吵，每天心急火燎的干事，会耗损一个人的内气。癌症，各种查不出病因的病其实和情绪关系很大。每天让自己身体，精神能很轻松。是最好的。
祝健康。
Ⅲ 手热,脚冰凉
新陈代谢减缓，气温低使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖部分血液循环不畅。但如果手脚冰凉的情况很严重，就是体虚的表现。
对策：1.体虚的人在冬季尤其应该加强体育锻炼，慢跑和快走可以帮助改善体虚的症状，同时还有助于增强抵抗力，甚至对轻度感冒也有一定疗效。
2.每晚临睡前用热一些的水泡手和脚，边泡边揉搓手脚，再睡觉时感觉会好得多。
3.用萝卜排骨煲汤，有一定御寒效果
Ⅳ 脚冷手热是怎么回事
这是血液循环不良导致的结果,不过这不是病来的.可能是平时运动少的缘故,久坐久躺和不爱运动也会造成脚冰凉.
意见建议：意见建议:
建议你吃点大枣等食物,最好每天睡觉前用热水泡泡脚.经常运动,加强身体锻炼.
Ⅳ 囗干,手心热,脚凉,多梦,易醒,少言多虑,心烦,头晕乏力,腰膝酸软是什原因引起的
肝肾不足会出现腰膝酸软、头晕目眩、失眠多梦、五心烦热等，也会发生容易上火、免疫力低下等症状。在临床上常见的中肝肾不足会出现腰膝酸软、头晕目眩、失眠多梦、五心烦热等，也会发生容易上火、免疫力低下等症状。在临床上常见的中成药有六味地黄丸、天麻灵芝合剂等。成药有六味地黄丸、天麻灵芝合剂等。
中医认为肝肾不足是由于先天不足、年老体衰、饮食不节、情志不遂、久病体虚、劳欲过度等导致的，其实是包括肝的不足和肾的不足，因为精血互化，肝肾同源，按中医五行学说来讲，肝属木，肾属水，肝为肾之子，母病及子，所以肝和肾是相互影响的。
当肝功能出现问题的时候，就会导致排毒和代谢能力都会有所下降，从而引发一些症状的出现，也会导致肾功能出现问题。中医治疗应辩证论治，应分清虚实，肝肾不足是虚症的表现，虚者应当滋养肝肾，补益气血，填精生髓。
针对不同类型的肝肾不足而提出相应的治疗，可服用六味地黄丸、天麻灵芝合剂等进行治疗，这些中成药都有补益肝肾的作用。患者除了药物以及食物治疗，还需要改变作息规律，多吃一下补益肝肾的食物，如：绿豆、黑米等。
肝肾不足的患者主要是由于生活作息不规律引起的，戒酒、保证不熬夜，不劳累，保持心情愉悦，对于肝肾不足的恢复具有积极的作用。
Ⅵ 手热脚凉是怎么回事，希望真懂中医的解释一下，是什么病症，怎么食疗~
不是心肾不交！而是肝火的问题！
凡是静脉之血都要回流到肝脏，但是肝火把血不往下行，导致下面的血液不流畅，所以脚冷，而上面血有余，所以手热眼睛红！既然不是心肾不交，再吃交泰丸就是不对症，怎么有效果？
我猜想，您最近脾气比较大，容易发火！怒伤肝，就是这个道理！
关于药物，不如自己控制情绪，喝点菊花茶
决明子茶都可以帮助舒肝！
Ⅶ 手热脚凉是什么原因
阳虚没有温煦四肢的动力.......所以会手脚凉
Ⅷ 手热脚凉是什么原因
你好，你的情况考虑存在上热下寒症状，初步判断肾阳不足，上焦脏腑虚热。
Ⅸ 冬天的时候我手热脚凉怎么回事
天气冷
血液循环速度降低,所以人较容易手脚冰凉，解决办法：可以食疗：主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
改善方法:
1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。
2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E
还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。
3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
其他措施：
平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。天气冷
血液循环速度降低多吃点热量搞暖胃的食物
比如牛肉
猪肉
鱼肉等等。冬天，气温低，身体需要将大量的血液用于重要器官的保温，这时四肢里的血液就减少了，血气不足的人就很容易出现四肢冰冷的感觉，也特别容易怕冷。同时由于保温耗掉了大量的血液，使得肾里的供血也跟着不足，形成肾气不足的现象。肾气是身体的先天之气，肾气不足会使身体的五脏六腑失去平衡，造成心火相对的过高，过高的心火也会使肺热上升，上升的肺热又使肝火上升。手脚冰冷与身体对环境温度下降反应有关。人类是恒温动物，环境温度下降时，为了避免体温随之下降，皮肤冷感受器会将讯息传送到大脑体温调节中枢，经由兴奋交感神经系统，使身体肌肉张力增加，引起颤抖，增加体内热能的产生，冷得直打哆嗦就是这个道理。
颤抖可使身体热能产生量自平时每小时四十到六十千卡增加到三百千卡，造成体表血管收缩，减少身体热能散失以保暖。
此外，天寒地冻时一般人多足不出户，日晒和运动量减少；冬季血液中血小板和凝血功能都比夏天强；再加上冬天容易造成呼吸道感染，增加血液黏稠度及凝血功能，这些都会导致血液循环变差，加重了手脚冰冷症状1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。
2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E
还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。
3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅再多喝点热汤你这种情况就一定会好转过来的人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅芝麻、花生。富含维生素E的多吃是血虚！多吃些补血的东西！我就是手脚冰凉，不管穿多厚的袜子末梢循环不好主要是身体有个自我调节功能,天冷的话,血液循环差,再者，身体一些重要器官也需要血，所以，血液到一些重要器官，所以手脚凉睡觉前泡脚主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。而且那是离人心脏最远的地方
血液循环不好
热量供应不足长时间不活动，血液循环不利，多搓搓，多活动、，应该就好了吧,
Ⅹ 手热脚冷什么原因
温度低，血液流通不畅，多运动就好了，或者你在鞋子里垫双加能鞋垫，我是在网上买的，感觉穿上后很暖和